Dernière chance : comment dialoguer avec votre inconscient (facilement)

Auto-hypnose : enfin une méthode douce et accessible à tous

Cher ami du bien-être,

Chaque nuit votre inconscient travaille.

Il range vos émotions, classe vos souvenirs, essaie de réparer vos blessures.

Mais comme un enfant qui ne sait pas parler, il ne peut crier qu’à travers des symptômes :

Ces migraines qui reviennent.

Cette fatigue inexpliquée.

Ces colères qui explosent.

Ces peurs qui vous paralysent.

Combien de temps encore allez-vous ignorer ces appels au secours ?

Combien d’années encore allez-vous laisser votre « vous » de 7 ans prendre vos décisions d’adulte ?

Parce que si vous continuez de faire la sourde oreille à ces symptômes, alors dans 6 mois rien n’aura changé.

Pourtant la solution existe et elle est plus douce que vous ne l’imaginez.

Car il suffit de fermer les yeux et de glisser dans cet état naturel que vous connaissez déjà.

Cet état entre veille et sommeil où votre mental se tait enfin.

Où les défenses tombent et où l’inconscient devient accessible.

C’est ce qu’on appelle l’auto-hypnose.

Et contrairement à ce que vous croyez, vous n’avez besoin ni de techniques compliquées, ni d’années de formation.

Juste de savoir comment dialoguer avec cette partie de vous qui détient toutes les clés.

C’est pour ça que…

Olivia et Xavier rendent l’accès facile à l’autohypnose grâce à une technique douce et maternelle

Ils ne sont pas juste des thérapeutes.

Olivia Favre, ancienne professeure de mathématiques et de physique, a découvert l’hypnose lors d’une reconversion qui a changé sa vie.

Xavier Faye, pharmacien et passionné d’ésotérisme cherchait le meilleur moyen d’aider les gens quand il a trouvé cette voie.

Ensemble, ils ont développé une approche unique basée sur « la méthode SAJECE ».

Une technique douce et maternelle qui utilise des histoires métaphoriques pour parler directement à votre inconscient.

Et si leurs contes fonctionnent si biens :

C’est parce qu’ils comprennent que votre inconscient fonctionne comme un enfant. Il ne comprend pas les longs discours rationnels… mais il adore les histoires.

Olivia explique :

« C’est comme si on parlait à l’enfant intérieur, et ça marche très bien ! Je me sers de ce que je vis, de mes expériences, pour créer des histoires qui touchent juste. »

Leurs livres sont aujourd’hui utilisés par des sophrologues, dans les EHPAD, les écoles ou encore dans les prisons.

Comme le dit si bien Olivia :

« L’inconscient, c’est un peu votre petit ange gardien. Il a très envie que vous alliez bien. Il suffit de savoir lui parler ».

Et…

C’est exactement ce qu’ils vont vous apprendre dans le nouveau numéro Résonance :

Dans cet article exclusif, vous découvrirez :

Pourquoi vos blessures d’enfance remontent à la surface maintenant :
Xavier révèle comment votre inconscient garde « sous cloche » les traumatismes jusqu’à ce qu’il vous juge assez fort pour les traiter (souvent après 50 ans) ;
Comment débloquer votre accès à l’abondance :
Olivia révèle pourquoi c’est nous qui bloquons inconsciemment la prospérité que la vie veut nous offrir… et la clé pour enfin vous sentir « digne de recevoir » ;
Une façon simple d’arrêter de « compenser » en permanence pour prouver votre valeur :
Xavier explique comment cette croyance toxique de « ne jamais être à la hauteur » sabote votre vie… et comment une simple histoire peut la dissoudre définitivement ;
Pourquoi les contes thérapeutiques court-circuitent naturellement la résistance de votre mental conscient…
Xavier explique comment ces « histoires innocentes » pénètrent vos défenses sans que vous vous en rendiez compte, permettant une transformation en douceur même chez les plus sceptiques ;
Comment vous libérer de cette « armure émotionnelle » qui vous épuise depuis des années :
Cette protection que vous portez inconsciemment depuis l’enfance vous coûte une énergie folle… et vous allez apprendre à la déposer en douceur grâce aux contes thérapeutiques.

Après ça, vous saurez exactement comment dialoguer avec cette partie de vous qui détient toutes les clés.

Mais ce n’est qu’une partie de ce que Résonance vous réserve

Car chaque mois, notre revue vous apporte bien plus qu’un simple article…

C’est une exploration complète des sagesses authentiques qui transforment vraiment les vies.

Dans ce même numéro, vous découvrirez aussi :

Les cadeaux cachés de Mercure rétrograde avec Isabelle Elvira (@holisticzaza).

Un article éclairant sur le phénomène de Mercure rétrograde, souvent redouté mais mal compris.

L’astrologue Isabelle Elvira démystifie cette période et révèle comment ces rétrogradations peuvent devenir des opportunités de croissance et de transformation plutôt que des obstacles.

Les rêves : portails sacrés vers la guérison de l’âme avec Anna Xhaard.

La directrice artistique et autrice partage son expertise sur l’importance des rêves comme outils de guérison spirituelle.

Elle propose des techniques concrètes pour analyser et comprendre les messages de notre inconscient.

Exploration intérieure : Dharma Bouddha avec Sandy Hinzelin.

Une interview exclusive avec la docteure en philosophie sur son parcours spirituel et les enseignements du Bouddha adaptés à notre quotidien moderne.

Le signe du mois : le Cancer avec Boris Cailloux.

L’astrologue et créateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL décrypte les énergies du Cancer et propose des conseils pour activer les qualités de ce

signe d’eau en nous.

L’astrologie Maya avec Thibaut Vernier.

Du Guatemala au Pérou, de l’Inde au Mexique, il étudie les systèmes de sagesse qui ont survécu aux millénaires… et vous dévoile dans son article tous les secrets de l’astrologie maya.

Vous découvrirez également comment calculer facilement votre Nawal de naissance.

Ouvrir le dialogue céleste : 5 étapes pour recevoir les messages de vos guides spirituels avec Sarah Diviné.

Un guide pratique en 5 étapes pour établir une connexion avec ses guides spirituels et apprendre à percevoir leurs

messages au quotidien.

Penser à ses morts, ce n’est pas pleurer avec Lila Rhiyourhi.

La magnétiseuse et médium spirite partage sa vision sur la mort comme aventure spirituelle et l’importance de transformer notre chagrin en gratitude

pour aider nos défunts dans leur passage.

Cette revue offre un voyage complet à travers différentes pratiques et sagesses spirituelles, avec des contributeurs experts reconnus dans leurs domaines respectifs.

Chaque article apporte des outils pratiques et des perspectives transformatrices pour accompagner les lecteurs dans leur évolution personnelle et spirituelle.

Et tout cela pour seulement 2,67€ par numéro avec notre offre annuelle !

✅ Abonnement annuel : 32€/an (soit 2,67€ par numéro !)

✅ Abonnement trimestriel : 9€/trimestre

✅ Abonnement mensuel : 7€/mois

Je découvre enfin le langage de mon intuition ➜

Votre satisfaction est notre priorité absolue

Nous sommes tellement convaincus que Résonance va transformer votre regard sur la vie que nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours.

Alors n’hésitez pas à tester Résonance sans aucun risque.

Si, dans les 15 jours suivant votre abonnement, vous estimez que le contenu ne correspond pas à vos attentes, un simple email suffit pour être intégralement remboursé.

Sans justification à fournir, sans questions embarrassantes.

Nous savons que Résonance n’est pas une revue ordinaire.

C’est un compagnon de transformation authentique, et nous voulons que vous puissiez le découvrir en toute sérénité.

Vous n’avez absolument rien à perdre, et une vie plus éclairée à gagner.

Je libère enfin ma voix intérieure ➜

À votre éveil,

Astrid Rousseau
Pure Vitalité

P.S. : Chaque jour passé sans dialoguer avec votre inconscient est un jour de plus à porter ce poids invisible. Découvrez enfin pourquoi ces schémas se répètent… et comment les transformer.

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

Absolument pas.

Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

Et si je veux arrêter mon abonnement ?

Vous êtes totalement libre.

Votre abonnement est sans engagement et vous pouvez l’arrêter quand vous le souhaitez.

Pas de questions, pas de complications. C’est aussi simple que cela.

Quand vais-je recevoir mon premier numéro ?

Le numéro de juillet est déjà disponible.

Vous le recevrez dès la validation de votre commande.

Ensuite, chaque numéro est disponible le 20 du mois.

Dès que vous aurez validé votre inscription, vous recevrez une confirmation d’achat, votre accès à votre espace personnel pour retrouver tous les anciens numéros, puis votre numéro dans votre boîte mail le jour de sa parution.

Quel est le format de Résonance ?

C’est une revue digitale mensuelle.

Chaque mois, vous recevrez dans votre boîte mail votre nouveau numéro avec des articles et des dossiers passionnants pour vous aider dans votre développement personnel et spirituel.

Alors, ne laissez pas passer cette occasion unique :

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Un secret de santé naturel, révélé pour vous

Un secret de santé naturel, révélé pour vous

Cher(e) ami(e),

Existe-t-il un meilleur sentiment qu’une balade en forêt, à la montagne, au bord de l’eau…?

Je dois l’avouer, cela a toujours été mon refuge, mon espace sûr et réconfortant.

Dès que j’ai un doute, une colère, quelque chose qui me dérange, je ferme tout et je vais marcher en nature.

Après, je me sens complètement ressourcée et à nouveau d’attaque.

Je suis certaine que vous l’avez déjà ressenti, et c’est même prouvé scientifiquement^[1].

La nature : VOTRE antidote naturel contre les pires maladies

C’était difficile de faire une sélection, mais voici quelques exemples de l’impact de la nature sur nous. Elle :

Réduit le stress ;
Diminue le rythme cardiaque ;
Renforce votre système immunitaire ;
Améliore votre humeur ;
Stimule votre créativité.

Pourquoi autant de bienfaits ?

C’est très simple.

Pendant des millions d’années, nos ancêtres ont évolué en pleine nature.

Les hormones et neurotransmetteurs qui gèrent les réactions de notre corps, ont donc été réglés en fonction des saisons, des intempéries, des phases de Lune etc.

C’est presque logique que

Notre lien secret avec la nature soit au plus profond de nous

En vérité, nous ne faisons qu’un avec la nature.

Nos cellules qui nous constituent sont semblables aux cellules de l’ensemble de la planète.

Mais ce qui nous lie n’est pas seulement la ressemblance, c’est bien plus que cela.

Ce sont les vibrations

La nature est composée d’arbres, de fleurs, d’eau et de pierres.

Et chacun de ces éléments a des fréquences vibratoires très élevées.

Alors, lorsque nous nous promenons en nature, triste ou pas en harmonie avec nous-mêmes, nous avons un taux vibratoire faible.

Et comme la nature cherche à tout prix à s’équilibrer, alors notre taux vibratoire va s’élever, afin de s’aligner à celui de la nature qui nous entoure.

D’où cette sensation de renaissance et de bien-être.

Sans oublier que par la même occasion, cela vous fait marcher.

Une activité physique qui, à elle seule, a d’énormes bienfaits.

C’est donc très clair, se rapprocher de la nature est tout simplement

Une méthode infaillible

Au cours de ces balades, vous pouvez en profiter pour vous reconnecter à la nature de plusieurs manières :

Tenez une pierre dans votre main et concentrez-vous sur son énergie. Ressentez sa forme, sa texture et sa température. Fermez les yeux et laissez-vous envahir par l’énergie de la pierre. Certaines pierres peuvent aider à la méditation ou à la relaxation ;
Choisissez une fleur et observez-la attentivement. Notez ses couleurs, ses formes et ses textures. Sentez son parfum et concentrez-vous sur son énergie. Ressentez l’impact de son énergie sur votre corps et votre esprit ;
Prenez le temps d’observer les éléments de la nature tels que les arbres, l’eau, le vent, les nuages et les animaux. Observez leur mouvement et leur énergie. Sentez la brise sur votre visage ou le soleil sur votre peau.

C’est dans cet état de pleine conscience que les vibrations des éléments de la nature peuvent être transmises facilement à notre corps et à notre esprit.

Elles peuvent nous apporter une sensation de paix et d’harmonie intérieure, mais aussi nous aider à guérir et à nous libérer de nos blocages émotionnels.

Gardez bien en tête l’impact de votre environnement sur votre bien-être.

Que ce soit à votre travail ou dans votre maison, pensez à amener des plantes ou un élément naturel pour vous rappeler de ce lien profond.

Car les plantes, et plus particulièrement les fleurs, ont une connexion très profonde avec notre esprit et notre corps.

Et je dois vous avouer un secret.

C’est elles qui sont la clé pour renforcer votre esprit.

Pour vous aider, je suis sur un projet qui pourrait faire toute la différence.

Je vous en dis plus demain à 18h.

Soyez au rendez-vous,

Prenez bien soin de vous,

Astrid Rousseau

PS : je compte sur vous pour bien lire mon prochain email. Le projet que j’ai à vous présenter me tient réellement à cœur. Je pense qu’il peut vraiment vous aider. Mais avant, j’ai besoin de vous, et d’en savoir plus sur vos émotions. Si vous avez 2 minutes, posez-moi vos questions via ce formulaire en cliquant ici.

Sources :

[1] https://www.cairn.info/revue-sante-publique-2019-HS1-page-219.html

Mal de dos, sciatique, problèmes aux genoux, aux épaules… Pour chaque douleur, une solution !

Cher ami du bien-être,

Au fil du temps, votre corps accumule des tensions, des douleurs qui apparaissent, disparaissent, puis reviennent.

Certaines deviennent chroniques :

Douleurs lombaires, genoux sensibles, épaules tendues, cervicales raides.

Ces maux ne sont pas anodins ; ils sont souvent le reflet de déséquilibres physiques et émotionnels.

Chaque douleur est un message de votre corps, une invitation à comprendre ce qui ne va pas ^* .

Comprendre l’origine de vos douleurs est essentiel, mais agir est crucial.

C’est pourquoi je vous propose des solutions ciblées, alliant mouvements thérapeutiques et conscience corporelle, pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Comprendre ces liens, c’est se reconnecter à soi

Chaque partie de votre corps est interconnectée.

Une tension dans la hanche peut déséquilibrer un genou.

Une douleur à l’épaule peut venir d’un bassin figé.

Un blocage articulaire peut naître d’une posture de défense mentale.

Tout est lié, physiquement, mais aussi émotionnellement.

Votre corps est un système vivant, intelligent, où chaque zone dialogue avec les autres, où la douleur est une conséquence , jamais un hasard.

Et souvent, derrière la douleur… il y a une peur.

D’avancer, de plier, de lâcher, de s’ancrer, de porter trop, ou de ne plus pouvoir porter.

Et derrière la peur ?

Il y a un besoin qui n’a pas été entendu :

Besoin de soutien, de sécurité, de mouvement, de légèreté, de reconnexion.

Se reconnecter étape par étape

↪︎ Quand on vient apporter un soin précis, à une zone bien définie, on libère tout le système.

Un genou que l’on renforce, c’est une posture qui s’aligne.
Une épaule que l’on relâche, c’est une respiration qui s’ouvre.
Un bassin que l’on mobilise, c’est un mental qui se pose.

Chaque douleur contient une information.

Chaque pratique que vous allez découvrir ici est comme un micro-soin précis .

Elle vient calmer la douleur et vous aider à comprendre ce qu’elle raconte.

Vous n’avez pas besoin de tout faire en même temps.

Vous pouvez commencer là où vous le ressentez, là où cela coince, là où cela fait mal.

Peu à peu, votre corps vous emmènera plus loin.

Vers plus de clarté, plus de liberté, plus de vous-même.

Mieux cibler pour mieux soigner ➜

Voici pour vous aider à mieux comprendre chaque douleur :

Hanches : Avancer dans la vie

Les douleurs aux hanches peuvent refléter une peur de bouger, de prendre des décisions importantes, ou une résistance face au changement.

Pieds : Ancrage et stabilité

Les pieds représentent notre lien à la Terre.

Des douleurs peuvent indiquer un manque d’ancrage ou une difficulté à avancer avec confiance.

Hanches et pieds vont de paire ➜

Genoux : Flexibilité et humilité

Les genoux symbolisent notre capacité à pince, à nous adaptateur.

Des douleurs peuvent signaler une tension face aux situations ou un ego surdimensionné.

Doux genoux ➜

Épaules : Trop porter, trop contenir

Douleurs fréquentes chez celles et ceux qui portent tout sur leurs épaules :

Responsabilités, émotions, attentes des autres.

Peut traduire une incapacité à demander de l’aide ou à relâcher le contrôle.

Soulager les épaules ➜

Articulations : Fluidité intérieure et souplesse relationnelle

Les douleurs articulaires (poignets, coudes, épaules, hanches, genoux…) sont souvent le signe d’un manque de flexibilité intérieure.

Elles peuvent refléter une difficulté à changer de direction ou à faire des compromis dans la relation à soi ou aux autres.

Mobilité articulaire ➜

Sciatique : Peur de l’avenir

La sciatique est souvent liée à des peurs concernant l’avenir, la sécurité matérielle ou un sentiment d’impuissance face aux défis de la vie.

Soulager sa sciatique ➜

Le yoga, un outil de soin puissant

C’est un moyen concret pour :

Remettre du mouvement là où cela stagne ;
Faire circuler l’énergie ;
Donner une réponse douce et puissante à ce que votre corps murmure… ou hurle.

Le yoga :

Déploie les tissus profonds ;
Réveil des muscles endormis ;
Réglez votre système nerveux ;
Et surtout, apaiser une peur, un blocage, une émotion figée.

↪︎ J’ai donc créé cette série en collaboration avec Delphine, Murielle, Julie, Lise et Arlette.

Elles mettent leur savoir à votre disposition.

C’est le moment d’en profiter.

Elles ont des ressources que d’autres n’ont pas pas.

C’est une réponse humaine aux douleurs qui vous ralentissent dans votre vie.

Des solutions simples.
Des mouvements puissants.
Un soulagement durable.

Une douleur = Une solution… et aujourd’hui, c’est vous qui choisissez !

Vous pouvez prendre chaque vidéo à l’unité, selon ce que votre corps vous murmure.

Chaque soin ciblé est à 14,90 €, accessible, clair, immédiat.

Mais aujourd’hui, je veux vous faire un vrai cadeau :

Les 6 vidéos , d’une valeur totale de 84,40 €, sont à vous pour seulement 29,90 €.

Je profite de l’offre ➜

Oui, 29,90 € pour une bibliothèque de micro-soins à refaire autant de fois que vous voulez, quand vous voulez, pour vous écouter, vous libérer, vous réparer.

Pas d’abonnement, pas d’engagement.

C’est ciblé, c’est puissant, c’est maintenant.

Une douleur ne devrait jamais vous définir.

Mais elle peut devenir le point de départ de votre guérison.

Je choisis le pack complet à 29,90 € ➜

Débutant(e) ?

Chaque posture est expliquée avec des adaptations possibles pour que vous vous sentiez à l’aise.
Yogi expérimenté(e) ?

Approfondissez votre connexion avec les méridiens et explorez vos émotions sous un nouvel angle.

Ce qu’en dire ceux qui ont essayé…

« Je ne pensais pas qu’une simple vidéo pouvait avoir autant d’impact. Dès la première séance, j’ai ressenti un vrai soulagement dans mes épaules… et un lâcher-prise émotions que je n’attendais pas. C’est comme si j’avais enfin posé un sac que je portais depuis trop longtemps. »
Julie, 38 ans

« Le format est parfait. J’ai pris le pack complet et je pioche selon ce que je sens. Une douleur au genou ? Une vidéo. Une tension au dos ? Une autre. C’est clair, efficace, et profondément apaisant. »
Thomas, 44 ans

Dites-moi ici ce que vous avez pensé de ces séances directement sur mon email : louise.equilibre@gmail.com

Osez ce changement !

Avec amour,

Louise
– Chroniqueuse – Vers l’Équilibre

Avec la participation de :
Astrid Rousseau
Pure Vitalité

* Auteur Michel Odoul, ouvrage « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi »

Ne supprimez pas les emails, copiez-les !

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Votre satisfaction est notre priorité absolue

Mal de dos, sciatique, problèmes aux genoux, aux épaules… Pour chaque douleur, une solution !

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