Le secret d’une femme qui défie le temps

Le secret d’une femme qui défie le temps

Cher(e) ami(e),

Elle, c’est Diana Nyad.

C’est une nageuse de longue distance américaine.

Depuis son plus jeune âge, elle n’avait qu’un seul objectif en tête :

Traverser le détroit de Floride depuis les côtes de Cuba, soit une distance de plus de 180 kilomètres, sans interruption et sans l’aide d’une cage anti-requin.

Sacré objectif, n’est-ce pas ?

Bien sûr, comme toute athlète, elle se prépare physiquement pendant de longs mois.

Et en 1978, âgée de 28 ans, elle se lance. Mais après 40h de nage, l’équipe médicale interrompt sa traversée à cause des conditions météorologiques trop dangereuses.

Après cet échec, elle prend une pause de 33 ans avant de réessayer.

Ce qu’elle fait en 2011 une première fois. Après 29h dans l’eau, elle est de nouveau arrêtée à cause des courants. Mais elle avoue également avoir eu du mal à respirer. Elle devait donc très régulièrement se mettre sur le dos pour reprendre son souffle.

Sa deuxième tentative de 2011 s’est soldée par un échec à cause de piqûres intenses de méduses l’empêchant de respirer et provoquant des douleurs atroces.

Elle tente une quatrième fois en 2012, mais à nouveau sans succès à cause des méduses.

Comme si le sort s’acharnait sur elle

Le 31 août 2013, Diana, âgée de 64 ans, prend à nouveau le départ de sa traversée mythique.

Elle commence sa nage à La Havane, Cuba.

Elle nage, sans interruption pendant 53h.

Et atteint avec succès Key West en Floride.

Pendant sa course, Diana Nyad a dû affronter les mêmes obstacles que précédemment : tempêtes, méduses, requins…

Et pourtant cette fois-ci, elle a réussi.

Pourquoi ?

Votre corps dompté par votre esprit

Diana l’avoue elle-même, qu’au cours de cette traversée

Elle a puisé dans sa force émotionnelle et mentale pour continuer à nager, malgré les brûlures et les douleurs musculaires intenses ;
Elle a répété un mantra pour se motiver tout au long de sa nage, affirmant qu’elle pouvait le faire
Elle a également utilisé des images mentales positives pour garder son esprit concentré et motivé.

Grâce à cet exploit à 64 ans, elle est devenue le symbole de la persévérance et de la détermination pour des millions de personnes dans le monde entier.

Et c’est loin d’être la seule.

Car des destins incroyables comme ceux-ci, il y en a des centaines voire des milliers.

Comme Aron Ralston qui, par son désir de vivre, arrive à se couper tout seul son bras coincé par un rocher.

Ou encore Wim Hof, qui malgré son âge, défie toutes les croyances limitantes sur les capacités de notre corps par la seule force de son esprit.

Et tous ces héros du quotidien qui ont réussi à soulever des voitures ou d’autres objets très lourds car leur enfant était coincé dessous par amour et désespoir.

Il est donc évident que

Les émotions peuvent bouger des montagnes

Les émotions sont souvent considérées comme une simple réaction psychologique à un événement.

Mais la vérité, c’est qu’elles sont bien plus que cela.

Les émotions sont en fait de l’énergie pure, la plus forte que nous puissions connaître.

Cette idée a été développée par plusieurs théoriciens, notamment Wilhelm Reich et Carl Jung.

Selon eux, les émotions sont une énergie qui circule dans notre corps, influençant notre état d’esprit et notre comportement.

Cette énergie est si forte qu’elle peut nous amener à accomplir des choses incroyables.

Plus récemment, cette idée a été reprise par des scientifiques qui ont étudié les émotions du point de vue de la physique quantique.

Ils ont découvert que les émotions étaient une forme d’énergie électromagnétique qui circulait dans notre corps.

Cette énergie peut être mesurée à l’aide d’un électroencéphalogramme (EEG), qui enregistre l’activité électrique du cerveau^[1].

On pourrait donc se dire,

Petite émotion = petit impact, grande émotion = grand impact ?

Eh bien non, cela ne fonctionne pas comme cela.

Il ne faut pas forcément vivre une émotion ultra puissante pour réaliser quelque chose d’incroyable.

Et inversement, il ne faut pas sous-estimer l’impact sur notre moral de ces « petites phrases » négatives répétées à droite et à gauche.

Car les émotions font partie intégrante de notre vie.

Dès le réveil nous ressentons quelque chose, jusqu’au coucher le soir où parfois nous soupirons de soulagement. Sans oublier nos rêves et nos cauchemars…

Elles ont donc un impact considérable sur notre vie quotidienne.

Et laissez comme cela, vos émotions vous empoisonnent à petit feu :

En s’accumulant elles peuvent causer des problèmes tels que l’anxiété, la dépression et le stress. Des symptômes qui eux-mêmes amènent leur lot de problèmes : maladies cardiovasculaires, diabète, cancer^[2] ;
Elles mettent des barrières à votre épanouissement et accomplissement. Vous aurez plus tendance à procrastiner et à être déconcentré ;
Vos relations ne sont pas épargnées. Les personnes les plus proches de vous paieront inutilement vos émotions refoulées à coups de conflits et de malentendus.

De mon point de vue, aujourd’hui, vous êtes face à un choix,

Choisirez-vous la force ou la faiblesse ?

C’est une vraie question.

Et les options ne sont pas celles que vous avez d’habitude.

Ici et maintenant,

La force se trouve dans les émotions, leur observation, leur compréhension et leur utilisation afin qu’elles vous propulsent au-delà du possible et de ce qui est « normal ». C’est la voie difficile, car souvent douloureuse au début, mais qui vous rapportera tellement plus sur le long terme ;
La faiblesse est dans l’ignorance et le refoulement des émotions. Elle vous enferme et vous isole de tous les contacts humains. C’est la voie facile car à court terme, vous êtes dans un faux bonheur alimenté par le déni qui est malheureusement éphémère, ce qui peut se traduire sur le long terme en dépression voire pire.

Mais à mon avis, si vous êtes ici aujourd’hui avec moi en train de me lire,

C’est parce que vous savez, au fond de vous, que vous devez changer quelque chose.

Qu’il n’est plus possible d’être dans le déni, de ne pas vous écouter, de toujours garder votre masque sociable pour faire plaisir aux autres.

Qu’en ne faisant pas le travail nécessaire pour gérer vos émotions, vous ne faites que repousser ET empirer la situation.

Donc vous savez au fond de vous, que vous devez faire le bon choix… et ce même s’il est difficile.

Mais j’ai une bonne nouvelle.

Car, je ne vais pas vous laisser seul•e dans cette épreuve.

Mieux : même la nature ne vous laisse pas seul•e.

C’est ce que nous allons découvrir ensemble dans ma prochaine lettre.

Vous savez que vous êtes sur le bon chemin quand la nature est elle-même de votre côté.

Soyez courageux•se,

Prenez bien soin de vous,

Astrid Rousseau

PS : dans 2 jours, je partage avec vous ma « botte secrète » naturelle pour renforcer votre esprit. Surveillez bien vos emails. N’hésitez pas à échanger avec moi sur vos émotions via ce formulaire en cliquant ici.

Sources :

[1] https://hal.science/hal-00727593/document

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34807367/

Un système qui a survécu aux conquistadors (il y a une raison)

Une sagesse sacrée que même le feu n’a pu effacer

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Les conquistadors ont brûlé les codex mayas.

L’Occident a ignoré leur sagesse.

Les missionnaires ont tenté de l’effacer.

Pourtant, le système du Nawal est toujours là.

4 000 ans plus tard, les descendants mayas l’utilisent encore.

Pour éduquer leurs enfants.

Pour comprendre leurs forces.

Pour naviguer les défis de la vie.

Un système survit 4 millénaires uniquement s’il fonctionne.

J’ai demandé à Thibaut Vernier de vous révéler ce secret.

Tout est dans mon message juste en dessous.

Cordialement,

Jean-Pierre Dubois

P.S. : Le ministère de la culture du Guatemala préserve officiellement ce système. Quand un gouvernement protège une tradition spirituelle, c’est qu’elle a de la valeur.

Ce que les Mayas savaient sur vous (avant même votre naissance)

Vous arrive-t-il de vous demander pourquoi vous êtes comme vous êtes ?

Pourquoi certains défis reviennent sans cesse dans votre vie.

Pourquoi vous réagissez toujours de la même façon.

Pourquoi certaines personnes vous épuisent et d’autres vous énergisent.

Vous avez peut-être cherché des réponses :

Tests de personnalité, livres de développement personnel, thérapies diverses…

Ça aide, c’est vrai.

Mais au fond…

Vous sentez qu’il manque quelque chose.

Comme si toutes ces approches modernes ne grattaient que la surface.

Comme si la vraie réponse était ailleurs, plus profonde, plus ancienne…

Et vous avez raison…

Il existe un test que l’Occident a complètement oublié

Un système si ancien qu’il précède notre calendrier de 2 600 ans.

Si précis que les Mayas l’utilisaient pour révéler la destinée de chaque nouveau-né.

Si puissant qu’il a survécu 4 000 ans, malgré les conquistadors, malgré l’oubli.

Ce test ne vous demande qu’une chose :

Votre date de naissance.

Pas de questionnaire interminable.

Pas d’analyse de vos réponses du moment.

Juste le jour où vous avez vu le jour.

Et à partir de là…

Il révèle qui vous êtes vraiment.

Pas qui vous pensez être.

Pas qui vous aimeriez être.

Qui vous êtes, au plus profond.

Les Mayas l’appelaient le Nawal.

Votre empreinte énergétique, inscrite dans les étoiles le jour de votre naissance.

260 profils possibles.

Un seul est le vôtre.

Et quand vous le découvrez…

« C’est troublant. »

« Comment c’est possible d’être aussi juste ? »

« J’ai enfin compris pourquoi je… »

Les témoignages se ressemblent tous.

Normal.

Ce système dit sur vous ce que vous n’avez jamais osé vous avouer.

Vos schémas destructeurs.

Vos peurs cachées.

Mais aussi vos dons inexploités.

Tout est là, encodé dans votre date de naissance.

Les Mayas le savaient. Leurs descendants le savent encore.

Et maintenant, vous pouvez le savoir aussi.

Grâce à un homme qui a dédié sa vie à retrouver ces sagesses perdues.

Thibaut Vernier vous guide dans cette découverte ancestrale

Qui de mieux pour dévoiler ces secrets mayas qu’un homme qui a consacré sa vie aux sagesses oubliées ?

Ingénieur de formation, Thibaut Vernier aurait pu suivre une carrière classique.

Mais il y a 10 ans, une rencontre avec un guérisseur amazonien a tout changé.

Depuis, cet ethnobotaniste passionné parcourt le monde à la recherche des médecines anciennes.

Du Guatemala au Pérou, de l’Inde au Mexique, il étudie les systèmes de sagesse qui ont survécu aux millénaires.

Ses découvertes ?

Il les partage avec 100 000 lecteurs dans sa lettre Médecines Sacrées.

Auteur de « Guérir par les Forces de la Nature » et « Médecines Prophétiques », Thibaut a un don : rendre accessibles des connaissances complexes sans les dénaturer.

Et dans notre prochain numéro, il lève le voile sur l’astrologie maya

Son article exclusif pour Résonance est une pépite.

En 4 pages richement illustrées, vous découvrirez :

✓ L’histoire fascinante du Tzolkin, ce calendrier sacré qui mesure le temps… et les âmes ;

✓ Comment calculer votre Nawal avec précision : une méthode en 3 étapes simple, même si vous êtes né à l’autre bout du monde ;

✓ Les 20 glyphes solaires décryptés : chacun avec sa symbolique, ses forces, ses défis ;

✓ Les 13 tonalités lunaires expliquées : comment ces énergies cosmiques modulent votre personnalité ;

✓ Votre profil complet parmi les 260 possibles ;

✓ Les applications concrètes au quotidien : comment votre Nawal peut guider vos décisions importantes.

C’est un article qui pourrait changer votre vision de vous-même.

Mais ce n’est qu’une partie de ce que Résonance vous réserve

Car chaque mois, notre revue vous apporte bien plus qu’un simple article…

C’est une exploration complète des sagesses authentiques qui transforment vraiment les vies.

Dans ce même numéro, vous découvrirez aussi :

Les cadeaux cachés de Mercure rétrograde avec Isabelle Elvira (@holisticzaza).

Un article éclairant sur le phénomène de Mercure rétrograde, souvent redouté mais mal compris.

L’astrologue Isabelle Elvira démystifie cette période et révèle comment ces rétrogradations peuvent devenir des opportunités de croissance et de transformation plutôt que des obstacles.

Les rêves : portails sacrés vers la guérison de l’âme avec Anna Xhaard.

La directrice artistique et autrice partage son expertise sur l’importance des rêves comme outils de guérison spirituelle.

Elle propose des techniques concrètes pour analyser et comprendre les messages de notre inconscient.

Exploration intérieure : Dharma Bouddha avec Sandy Hinzelin.

Une interview exclusive avec la docteure en philosophie sur son parcours spirituel et les enseignements du Bouddha adaptés à notre quotidien moderne.

Le signe du mois : le Cancer avec Boris Cailloux.

L’astrologue et créateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL décrypte les énergies du Cancer et propose des conseils pour activer les qualités de ce

signe d’eau en nous.

Les pouvoirs insoupçonnés de l’autohypnose avec Olivia Favre et Xavier Faye.

Les deux praticiens en hypnose présentent leur méthode basée sur des histoires métaphoriques pour lever les

blocages inconscients et attirer l’abondance dans tous les domaines de la vie.

Ouvrir le dialogue céleste : 5 étapes pour recevoir les messages de vos guides spirituels avec Sarah Diviné.

Un guide pratique en 5 étapes pour établir une connexion avec ses guides spirituels et apprendre à percevoir leurs

messages au quotidien.

Penser à ses morts, ce n’est pas pleurer avec Lila Rhiyourhi.

La magnétiseuse et médium spirite partage sa vision sur la mort comme aventure spirituelle et l’importance de transformer notre chagrin en gratitude

pour aider nos défunts dans leur passage.

Cette revue offre un voyage complet à travers différentes pratiques et sagesses spirituelles, avec des contributeurs experts reconnus dans leurs domaines respectifs.

Chaque article apporte des outils pratiques et des perspectives transformatrices pour accompagner les lecteurs dans leur évolution personnelle et spirituelle.

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À votre éveil runique,

Jean-Pierre Dubois

P.S. : Chaque jour passé sans connaître votre Nawal est un jour de plus à tourner en rond. Découvrez enfin pourquoi vous répétez les mêmes erreurs.

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

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Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

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Pourquoi votre “vous” de 7 ans dirigent encore votre vie après 40 ans (et comment y remédier)

Auto-hypnose : comment reprogrammer les automatismes qui vous sabotent

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Vous l’avez encore fait…

Vous avez encore dit « oui »<> alors que vous vouliez dire « non » ;

Vous avez encore choisi le même type de personne qui vous fait souffrir ;

Vous avez encore reporté cette décision importante.

Et à chaque fois, vous ressentez ce même poids dans votre poitrine.

Comme si vous portiez un sac à dos invisible rempli de pierre que vous traînez depuis des années…

Et le pire, c’est que vous savez que vous tournez en rond.

Vous voyez les mêmes situations qui se répètent.

Les mêmes réactions qui vous échappent.

Les mêmes choix qui vous mènent dans le mur.

Pourtant, vous avez essayé de changer.

Vous avez pris des résolutions, lu des livres, vous vous êtes dit « cette fois, c’est différent ».

Mais rien.

Le cycle reprend et les vieilles habitudes reviennent plus fortes à chaque fois.

Tout ça…

Parce que ces maux vivent dans votre inconscient.

Cette partie de vous qui décide à votre place et vous fait répéter les mêmes erreurs sans que vous vous en rendiez compte.

C’est pour ça que la volonté seule ne suffit jamais.

Car si vos schémas sont programmés à 7 ans dans votre inconscient, alors votre mental adulte de 45 ans ne peut pas les contrôler.

Le problème n’est pas dans ce que vous voyez, il est dans le programme qui tourne en arrière-plan.

Et voici la vérité :

Tant que vous n’allez pas libérer ces poids inconscients ;
Tant que vous n’allez pas reprogrammer ces schémas profonds ;
Tant que vous n’allez pas dialoguer avec cette partie de vous.

Rien ne changera vraiment.

Mantenant, imaginez si vous pouviez poser ce sac, casser ces cycles et enfin respirer librement.

C’est exactement ce que permet l’auto-hypnose.

Aller directement à la source, là où ces schémas se sont créés dans votre inconscient.

C’est pour ça que…

Olivia et Xavier rendent l’accès facile à l’autohypnose grâce à une technique douce et maternelle

Ils ne sont pas juste des thérapeutes.

Olivia Favre, ancienne professeure de mathématiques et de physique, a découvert l’hypnose lors d’une reconversion qui a changé sa vie.

Xavier Faye, pharmacien et passionné d’ésotérisme cherchait le meilleur moyen d’aider les gens quand il a trouvé cette voie.

Ensemble, ils ont développé une approche unique basée sur « la méthode SAJECE ».

Une technique douce et maternelle qui utilise des histoires métaphoriques pour parler directement à votre inconscient.

Et si leurs contes fonctionnent si biens :

C’est parce qu’ils comprennent que votre inconscient fonctionne comme un enfant. Il ne comprend pas les longs discours rationnels… mais il adore les histoires.

Olivia explique :

« C’est comme si on parlait à l’enfant intérieur, et ça marche très bien ! Je me sers de ce que je vis, de mes expériences, pour créer des histoires qui touchent juste. »

Leurs livres sont aujourd’hui utilisés par des sophrologues, dans les EHPAD, les écoles ou encore dans les prisons.

Comme le dit si bien Olivia :

« L’inconscient, c’est un peu votre petit ange gardien. Il a très envie que vous alliez bien. Il suffit de savoir lui parler ».

Et…

C’est exactement ce qu’ils vont vous apprendre dans le nouveau numéro Résonance :

Dans cet article exclusif, vous découvrirez :

Pourquoi vos blessures d’enfance remontent à la surface maintenant :
Xavier révèle comment votre inconscient garde « sous cloche » les traumatismes jusqu’à ce qu’il vous juge assez fort pour les traiter (souvent après 50 ans) ;
Comment débloquer votre accès à l’abondance :
Olivia révèle pourquoi c’est nous qui bloquons inconsciemment la prospérité que la vie veut nous offrir… et la clé pour enfin vous sentir « digne de recevoir » ;
Une façon simple d’arrêter de « compenser » en permanence pour prouver votre valeur :
Xavier explique comment cette croyance toxique de « ne jamais être à la hauteur » sabote votre vie… et comment une simple histoire peut la dissoudre définitivement ;
Pourquoi les contes thérapeutiques court-circuitent naturellement la résistance de votre mental conscient…
Xavier explique comment ces « histoires innocentes » pénètrent vos défenses sans que vous vous en rendiez compte, permettant une transformation en douceur même chez les plus sceptiques ;
Comment vous libérer de cette « armure émotionnelle » qui vous épuise depuis des années :
Cette protection que vous portez inconsciemment depuis l’enfance vous coûte une énergie folle… et vous allez apprendre à la déposer en douceur grâce aux contes thérapeutiques.

Après ça, vous saurez exactement comment dialoguer avec cette partie de vous qui détient toutes les clés.

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