Mes Guerrières, Mes Guerriers,

Dans la frénésie du quotidien, il est facile d’oublier l’essentiel : prendre soin de soi. 

Avez-vous déjà réfléchi à l’importance de prendre soin de vous de manière holistique ? 

Votre corps et votre esprit ne sont pas des entités distinctes. 

Ce sont des partenaires travaillant de concert pour vous permettre de vivre une vie épanouie, heureuse et saine.

S’occuper de l’un en oubliant l’autre n’aura pas l’effet que vous attendez.

Regardez votre bien-être au niveau global : 

Mais bien souvent, le problème n’est pas de connaître ces conseils, mais plutôt de les mettre en pratique.

Par où commencer ? Comment faire ? Comment être sûr de ne pas se tromper ? 

Surveillez bien vos emails, car dès demain, je vous envoie des informations spécifiques pour chaque problématique.

Dans 7 jours, je suis sûre que vous aurez toutes les clés en main pour réellement mettre en pratique tous ces conseils, et enfin avoir la vie épanouie et saine que vous attendez et que vous méritez !

A très vite,

Julia 

PS : Surveillez bien vos emails, dans mon prochain message je traite du problème numéro 1 que vous rencontrez dans votre quotidien !