Hello Email,
DerniĂšrement, un membre de ma communautĂ© mâa envoyĂ© le message suivant đ:
« Ă l’aide Matthieu, ma productivitĂ© est une catastrophe en ce moment! Je me couche trop tard et mon rythme de sommeil est dĂ©calĂ©. Je me lĂšve Ă la derniĂšre minute et Ă la course, je dĂ©bute ma journĂ©e de travail en retard. Puisque je suis fatiguĂ©, jâai de la misĂšre Ă me concentrer et ĂȘtre crĂ©atif. J’ai l’impression d’avoir complĂštement perdu le contrĂŽle, que faire et par oĂč commencer pour m’en sortir? »
Tu sais, ça nous arrive tous dâavoir des pĂ©riodes plus difficiles durant lesquelles nous avons l’impression que notre productivitĂ© est hors de contrĂŽle…
Durant ces pĂ©riodes, nous sommes fatiguĂ©s, distraits et non productifs. Difficile de se concentrer et dâavancer sur quoi que ce soit. La procrastination nous domine. đ«€
Les causes de ces « mauvaises phases » peuvent ĂȘtre diverses :
- Accumulation de fatigue
- Distraction, Ă©parpillement, manque de focus
- Ătre bloquĂ© devant un trop gros projet
- Manque de motivation
- Indiscipline personnelle et manque de maĂźtrise de soi
- ProblĂšme dans ta vie personnelle ou professionnelle
Comment donc réussir à briser ce mauvais cycle et retrouver ses bons repÚres productifs?
Comment reprendre le contrÎle quand notre productivité est en déroute complÚte?
Jâai prĂ©parĂ© une rĂ©ponse dĂ©taillĂ©e dans lâĂ©pisode de cette semaine sur le podcast « Productif au quotidien ». đïž
Je tâexplique le dĂ©clic le plus important que tu dois avoir dans ta tĂȘte pour briser lâindiscipline et reprendre ta productivitĂ© en main. đĄ
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Aussi, comme bonne ressource pour tâaider Ă retrouver ta productivitĂ©, je tâai prĂ©parĂ© une petite checklist et un mini-cours gratuit qui te prĂ©sentent les 5 Ă©tapes les plus importantes pour maĂźtriser ton temps en partant de zĂ©ro.đ TĂ©lĂ©charge la ressource ici.
Avant de te laisser, nâoublie pas que mes cours « ProductivitĂ© instantanĂ©e » et « ZĂ©ro Courriel » sont offerts Ă 30% jusquâĂ ce dimanche 1er septembre. Utilise le code RENTREE30 pour obtenir ta remise. â°
Je te souhaite une bonne semaine productive!
