⏰ Le temps…Ce roi du ping-pong

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Où en est ta power patate temporelle? Une semaine depuis vendredi dernier soit 168 heures. Comment les as-tu exploitées ? 🧐

Dédions cette news du vendredi à un sujet universel : la gestion du temps. 

👉 Es-tu jongleur pro et maître de ton ping-pong temporel ? 

👉 Sais-tu rebondir à chaque coup de l’horloge ? 

🧐La gestion de notre temps a un impact profond sur notre santé, notre bonheur et notre réussite. Savoir dompter le délice chronologique est crucial pour 3 raisons majeures :

• Productivité Quantum : Gérer son temps efficacement, c’est obtenir plus d’action dans le même espace-temps. Et ça, c’est tooooop ! Il y a du moov’ ! 🚀

• Bye-bye stress, Bonjour farniente : Rendre le temps votre allié, c’est un peu comme avoir un abonnement illimité au spa de la vie. Zen attitude assurée ! 😎

• Le Temps, cet artiste bienaimé : Bien géré, le temps transforme votre vie en une toile de maître, avec des touches de bonheur et d’accomplissement. Van Gogh, c’est vous !🖼

😭Toutefois, quand le temps joue à cache-cache, notre bien-être en prend un coup. Si nous n’avons pas encore appris à suivre le rythme, il est fort possible que quelques conséquences néfastes pointent encore plus vite que la trotteuse :

• Fatigue en mode zombie : Courir après le temps, c’est comme participer à une marche zombie – sans zombies. Résultat ? Le film d’horreur, la fatigue est number 1 sur le podium, donc la mauvaise humeur aussi !

• Le Blues du « Tic-Tac » : La montre qui nous nargue en faisant « tic-tac » peut être la bande-son de notre blues quotidien. Libre à nous de changer cette mélodie à chaque instant de vie !

• Relations à la « Mission impossible » : Quand le temps nous échappe, nos proches peuvent devenir des agents secrets difficiles à repérer. Mission possible : retrouver LE temps de qualité !

• La danse de l’estime de soi : Ne pas maîtriser son temps, c’est comme rater une chorégraphie – ça donne envie de se cacher sous le tapis de danse. Pas très glamour ! Mieux vaut ainsi très bien se connaître, avoir une estime de soi au toooop et être proactif !

🌟Assez perdu de temps 😅 à parler de tragédie, abordons la stratégie, niveau basique. Comment passer à la comédie de la gestion du temps ? 

1. La to-do list, cette Star : Faites de votre liste de tâches une star rare, une vedette avec 3 oscars majeurs, quelques clins d’œil et battements de cils, des astuces, et des caméos inattendus. Oubliez donc les listes à rallonge inutiles !

2. Divisez votre journée en segments en faisant travailler votre cerveau sur des punchlines créatives.

3. Délégation, le sketch en équipe : déléguez comme si vous organisiez un spectacle. Chacun a son rôle et vous terminez en applaudissements.

4. Le « NON » humoristique : osez apprendre à dire « NON » avec style, comme si vous étiez dans un show de stand-up.

5. Apprentissage de la discipline façon comédie musicale : transformez l’apprentissage en une comédie musicale joyeuse où chaque discipline est une chanson entraînante. Ici, votre mindset fera la différence.

En conclusion, la gestion du temps peut être légère si on adopte la bonne perspective. 

🚨🚨🚨Mais de tout cela, ne retenez qu’une chose PRIMORDIALE :  

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N’attendez pas pour transformer votre temps de vie en un spectacle captivant !

La vie c’est maintenant, ce n’est pas demain ! 

 

Merveilleux week-end ! 🌈

 

Adela 

“OSER VIVRE ! Réactiver sa Joie et propulser sa vie pour s’épanouir en toute sérénité dans tous les domaines »🌟

Adela Noste
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