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Pendant 20 ans, il avait observé quelque chose d’étrange chez ses patients :
Des femmes qui avaient « oublié » leur traumatisme d’enfance développaient des douleurs chroniques exactement aux mêmes endroits où elles avaient été blessées.
Des hommes qui ne se « souvenaient » plus de leur accident de voiture sursautaient violemment au bruit des freins.
Ce célèbre docteur réalisa alors quelque chose de fondamental :
Pendant que votre cerveau « oublie » pour vous protéger, votre corps « enregistre » pour vous prévenir
Parce que même quand votre cerveau efface consciemment un souvenir pour vous protéger…
Chaque cellule, chaque muscle, chaque organe garde la trace de ce qui s’est passé.
C’est ce qu’il appelle :
« la mémoire corporelle traumatique ».
Et c’est exactement ce qui se passe dans votre corps en ce moment même :
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Quand vous ressentez cette boule au ventre face à une remarque ;
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Cette sensation d’étouffer dans certains lieux ;
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Ce nœud dans la gorge avant de dire non.
Ce n’est pas vous qui êtes « trop sensible ».
C’est votre système de protection corporelle qui fait exactement ce pour quoi il a été programmé :
Vous alerter d’un danger que votre esprit a choisi d’oublier.
Maintenant, vous comprenez pourquoi rien de ce que vous avez essayé n’a fonctionné.
Parce que…
On ne peut pas guérir dans l’esprit ce qui est stocké dans le corps
Et vous n’avez pas besoin d’avoir vécu quelque chose de « grave » pour porter ces mémoires corporelles.
Car les traumatismes les plus fréquents, ce ne sont pas les accidents ou les drames familiaux.
Les traumatismes les plus répandus sont ces « mille petites coupures » du quotidien : ces remarques blessantes, ces rejets, cette sensation d’être « de trop ».
Pour votre système nerveux de 6 ans…
Une humiliation publique était un danger de mort sociale.
Et une indifférence parentale équivalait à un abandon mortel.
C’est pour ça que votre corps adulte réagit encore comme si ces dangers étaient présents.
Et c’est ce que comprend parfaitement Michel Diviné…
Ce psychothérapeute certifié EMDR a consacré sa carrière à libérer ces mémoires corporelles que nous portons tous
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