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Et il n’y a pas si longtemps, mes acouphènes étaient une véritable épreuve à traverser.
Avec le temps, après avoir passé la quarantaine, mes acouphènes sont devenus de plus en plus gênants.
Après chaque nuit de sommeil, je me réveillais avec un bourdonnement incessant dans les oreilles, parfois accompagné de vertiges et de maux de tête.
La simple idée de participer à des événements sociaux ou de me concentrer au travail était devenue un défi de taille, car ces acouphènes omniprésents perturbaient ma vie quotidienne.
Je ressentais même une fatigue chronique : dès le matin, j’étais déjà épuisé, sans énergie ni motivation.
Mon sommeil était agité, ce qui entraînait une spirale de fatigue et d’irritabilité.
J’avais tout essayé pour soulager ces acouphènes.
J’ai modifié mon alimentation, réduit la caféine, évité les bruits forts, mais rien ne semblait fonctionner.
J’étais devenu prisonnier de cette condition, à la fois physiquement et mentalement.
J’avais l’impression de ne pas voir de lumière au bout du tunnel.
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Prenez soin de vous,
Amicalement,
Nathan Barbier
(avec la participation de Francis Dukros)
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