Stress ou Zen ?

La seule véritable puissance de l’être humain réside dans son calme intérieur.

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Hellooooo,

 

Alors, semaine zen ou semaine stress ? 

Quelle météo intérieure décidez-vous pour votre WE ?

 

Dans notre bulletin d’info de ce vendredi midi post Armistice, allions sagesse, formule de vie et images pour une dose équilibrée de paix intérieure et extérieure !

1 vie = 1 secret d’OR

Let’s go ! 

 

Êtes-vous en quête de paix intérieure ? Faites-vous de votre paix intérieure LE primordial essentiel de votre Vie ? Travaillez-vous à votre paix ? Nous sommes TOUS nés pour vivre en paix (non, je ne vis pas le monde des Bisounours…). Êtes-vous de celles et ceux qui en veulent à Pierre, Paul, Jacques pendant des lustres ou comprenez-vous pourquoi PP&J agissent de la sorte ? 

En somme, vivez-vous en mode PI ?

Archimède (mon amant caché chhhhhuuuttttt ) et Leonard de Vinci (mon deuxième amant caché oui je suis une gourmande ), nous ont offert de nombreuses réponses EXTRA-ORDINAIRES. Votre LEVIER, c’est VOUS  et uniquement VOUS ! PI, dixit le résultat de la division du périmètre de votre cercle imagé par son diamètre, en simplifié, c’est donc votre Paix Intérieure ! 

Lorsque vous la touchez et la renforcez, votre dualité est unifiée.

Oui, c’est un travail, rien ne tombe tout cuit mais tout est atteignable et possible !!! Armez-vous de travail, courage, détermination et engagement tout en restant dans l’action croissante continuelle. 

 

PI est Votre formule d’OR !

Trouver votre Paix Intérieure, renforcez-là et vous deviendrez INVINCIBLE et d’une PUISSANCE ILLIMITEE ! Vous décuplerez vos capacités, vos ressources, votre potentiel ET votre PI, Paix Intérieure, de manière exponentielle ! Bossez uniquement votre mindset et vous passerez clairement à côté de vous-même…

En priorité number 1 : votre PI !

 

Qu’est-ce que cela veut dire exactement « la paix intérieure »? Est-ce juste une excuse pour méditer dans une grotte isolée, en évitant tous les problèmes du monde ? Eh bien, pas tout à fait. La paix intérieure, c’est un peu comme avoir une licorne pour animal de compagnie : c’est mythique, et loin d’être impossible à atteindre !

Imaginez votre esprit comme un étang… 

Quand il est calme, vous pouvez voir votre reflet clairement. Mais quand il est agité, à cause de tout le bruit extérieur, c’est comme si quelqu’un jetait des cailloux dans l’eau. Alors, comment garder cet étang aussi paisible qu’une plage déserte ? La réponse est simple : entraînez-vous à devenir un ninja de la méditation et de la contemplation !

La contemplation, c’est trouver la beauté dans un caillou, un grain de sable, une fleur, un mot etc… C’est voir et ressentir toute la Vie derrière en osant avoir le courage de soulever les calques pour observer plus loin que vos yeux et plus haut que vous-même. 

« Contempler, c’est respirer par son âme. » AN

La méditation est comme un marathon pour votre esprit. Au début, cela peut sembler impossible de rester assis sans penser à votre liste de courses ou à la to do list qui ne cesse de se rallonger dans votre business. Avec un peu de pratique, vous commencerez à ressentir cette douce tranquillité envahir votre être. Elle est planante, elle est du coton léger dans lequel vous flottez de manière addictive tout en gardant les pieds sur terre. Et quand vous ouvrirez les yeux, vous verrez le monde avec une clarté nouvelle. Il existe bien des formes de méditation et il est inutile de partir 6 mois dans un temple pour l’approcher. Il suffit de s’ouvrir à la Beauté de la Vie, de ressentir pleinement la Vie à l’intérieur de soi pour être Vivant. Vous méditez certainement déjà sans même le savoir. Admirer un lever de soleil, apprendre à jouer un nouveau morceau de musique, une nouvelle danse, dessiner, créer, cuisiner ; toutes ces activités sont des formes actives de méditation. 

« Méditer, c’est laisser son âme reprendre sa juste place.» A.N

 

Maintenant, parlons de cette paix extérieure que tout le monde recherche. Vous savez, celle qui fait que les gens arrêtent de se chamailler comme des enfants dans une cour de récréation. Eh bien, devinez quoi ? Elle commence par vous ! En cultivant votre propre paix intérieure, vous devenez comme une bougie dans l’obscurité : vous éclairez le monde autour de vous. Et mieux vaut vivre en paix qu’en guerre, n’est-ce pas ?

 

 

Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez sur le point de péter un câble à cause du conducteur qui klaxonne derrière vous ou de votre collègue qui laisse toujours des miettes sur le clavier, ou du comportement de votre conjoint(e) qui vous a fortement agacé(e), rappelez-vous que la seule véritable puissance d’un être humain réside dans son calme intérieur. 

Le calme mène à la maîtrise de soi et la maitrise de soi est le pas vers l’Excellence, la Brillance et le Rayonnement Solaire de son Être.

Alors, prenez une grande inspiration, souriez, et continuez à propager cette paix comme une épidémie contagieuse ! 

 

Le bonheur ultime éclot dans l’or de sa paix intérieure.

La paix intérieure est inviolable, elle est un engagement à soi pour être et rester vôtre, peu importe ce que l’on vit de difficile à l’extérieur. 

 

Sur ce, je vous laisse avec cette citation sage d’un maître zen : « La paix intérieure commence là où finissent les excuses. » Ahaha un p’tit clin d’œil à la fameuse maladie du siècle : l’excusite.

Terminons en musique  

 

Restez zen et en paix, la Vie est si Belle !

 

Info : Retrouvez-moi en live sur Linkedin le 15 à 9h. 

Partagez la news autour de vous, aux personnes qui manquent de temps et passent à côté de l’Essentiel de leur Vie ! 

 

Adela, votre équipe de la Sérénité Inc.

Adela Noste
https://linktr.ee/adelanoste