Bonjour Email, j’espère que vous allez bien, ici Christian Lacroix.
Aujourd’hui, je me dois de vous dévoiler une information des plus importantes.
Cette information a changé ma vie, et celles de nombreuses personnes, autrefois atteintes d’arthrose.
Saviez-vous qu’il existe des méthodes 100% naturelles pour vaincre votre arthrose ?
Je vais vous dévoiler une approche naturelle pour vous aider à combattre cette terrible maladie.
Et si je suis aussi sûr de son efficacité, c’est que je l’ai moi-même testé et approuvé.
Avez-vous déjà pensé que votre alimentation pouvait être la clé pour lutter contre votre arthrose ?
Surprenant, n’est-ce pas ?
En fait, quelques petits changements dans votre mode de vie pourraient vous aider à combattre la maladie et à soulager les douleurs.
« C’est possible de vaincre cette maladie et il est possible de retrouver une vie épanouissante en ayant de l’arthrose, sans douleur. » – Laura, 43 ans, a combattu l’arthrose naturellement.
Cette guérison est possible grâce à la puissance de l’alimentation.
Car oui, je le répète, l’alimentation est votre première médecine.
En adaptant votre régime alimentaire, vous pourrez aider votre corps à lutter contre l’arthrose.
L’arthrose étant associée à la présence d’inflammation, votre alimentation doit éviter les aliments inflammatoires et privilégier ceux anti-inflammatoires.
De plus, en consommant de mauvais aliments, vous risquez de prendre du poids. Le surpoids et l’obésité sont associés à l’arthrose et ne font qu’aggraver les symptômes.
En effet, le tissu adipeux (les graisses) produit des molécules inflammatoires associées à la dégradation du cartilage (la leptine).
Le gras peut donc accentuer la sensation de douleur dans l’arthrose.
Pour cela, vous pouvez adopter une alimentation dite anti-inflammatoire.
Elle va vous permettre de réduire l’inflammation, donc les symptômes et les douleurs associés à l’arthrose.
Voici quelques petites choses à adopter dans votre quotidien pour une alimentation anti-arthrose :
- Consommez des fruits et des légumes colorés tous les jours.
- Évitez la cuisson à haute température.
- Privilégiez les bonnes graisses.
- Excluez le gluten de votre alimentation.
Par exemple, Laura a commencé à consommer des fruits et des légumes colorés tous les jours, ce qui a aidé à réduire son inflammation.
En évitant la cuisson à haute température, elle a pu conserver les nutriments essentiels de ses aliments :