RĂ©vĂ©lation : les vĂ©ritĂ©s cachĂ©es du Bien-Ătre đżâš
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Mes GuerriĂšres, Mes Guerriers,
Le Bien-Ătre fait partie de ces mots qui mâont mis beaucoup de pression.
CâĂ©tait
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Comme un objectif Ă atteindre, sans vraiment dâindications,
Ou un passage obligatoire, sans lequel ma vie serait un Ă©chec.
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Si câest aussi votre cas, restez bien avec moi car aujourdâhui je vais
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DĂ©voiler les secrets de ce Bien-Ătre inatteignable
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Car ce nâest ni le dĂ©veloppement personnel, ni notre sociĂ©tĂ© moderne qui lâa inventĂ©.
Ses racines remontent aux temps les plus anciens :
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- Tout a commencĂ© en Inde, avec lâAyurvĂ©da, qui met en lumiĂšre quâune alimentation spĂ©cifique rĂ©sonne avec votre constitution unique et quâil est important dâavoir des routines quotidiennes qui sâadaptent et s’aligne avec vos actions et votre rythme naturel ;
- LâEudaimonia de la GrĂšce Antique nous ouvre de nouvelles perspectives sur la rĂ©alisation de soi et le bonheur authentique. GrĂące Ă lâauto-discipline, le courage et la gĂ©nĂ©rositĂ©, vous pourriez dĂ©couvrir un sentiment de satisfaction qui ne dĂ©pend pas des fluctuations de la fortune mais qui est ancrĂ© dans la qualitĂ© de votre caractĂšre et la clartĂ© de votre jugement ;
- Le modĂšle romain, basĂ© sur « un esprit sain dans un corps sain », câest lâart de vivre pleinement. Autrement dit, comment les rituels sociaux et le soin de soin peuvent amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre mental et renforcer votre rĂ©silience. Cela pourrait ĂȘtre la clĂ© pour gĂ©rer les anxiĂ©tĂ©s et renforcer les liens autour de vous.
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Aujourdâhui, avec toutes ces connaissances, sans oublier les avancĂ©es scientifiques de nos jours, les possibilitĂ©s sont infinies.
Et câest bien cela qui me faisait peur.
Car, comment savoir ce qui va me convenir ? Ce qui va fonctionner sur moi ?
Une seule solution,
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Posez-vous réellement la question de ce qui compte pour vous
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Je comprends que cela puisse ĂȘtre intimidant et faire peur.
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JâĂ©tais exactement dans votre cas il y a quelques annĂ©es.
Car toutes ces possibilités donnent le tournis.
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Mais câest Ă©galement la promesse de construire quelque chose qui vous convient parfaitement.
Il nây a aucun mal Ă ce que vous vous inspiriez des autres pour commencer et pour essayer de nouvelles choses.
Mais Ă chaque fois, nâoubliez pas la question fondamentale,
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Est-ce que cela me convient ?
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- Vous avez soif de dĂ©couvrir les dimensions cachĂ©es de votre bien-ĂȘtre ;
- Vous ĂȘtes prĂȘte Ă tisser des liens plus authentiques avec vous-mĂȘme et avec les autres ;
- Vous aspirez Ă une vie oĂč la santĂ© mentale et Ă©motionnelle sont en parfaite symbiose avec le physique.
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Ce que vous découvrirez :
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đ§ Un ingrĂ©dient secret pour une santĂ© mentale florissante – souvent nĂ©gligĂ©, toujours essentiel ;
đ La clĂ© pour dĂ©bloquer une richesseĂ©motionnelle insoupçonnĂ©e – et pourquoi elle peut transformer votre quotidien ;
đż Comment les liens sociaux nourrissent votre Ăąme – et un moyen inattendu de les renforcer ;
đĄ L’Ă©lĂ©ment surprenant qui lie intelligence et bien-ĂȘtre – il pourrait bien rĂ©volutionner votre routine.
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Alors nâattendez plus et
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NâhĂ©sitez pas Ă commenter, partager, Ă©changer avec moi.
Je serais ravie de savoir ce que vous en pensez, et oĂč vous en ĂȘtes sur votre chemin.
Le but est dâavancer ensemble vers un Ă©panouissement personnel le plus total possible.
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à la découverte de votre jardin intérieur,
Julia
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PS : La semaine prochaine, je vous parlerai dâun Ă©lĂ©ment central dans notre vie, qui devrait ĂȘtre un levier dâĂ©panouissement mais qui est bien souvent la raison de notre souffrance. Surveillez bien vos emails ou la sortie de la vidĂ©o dĂšs dimanche !
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