Équilibrer la glycémie et éliminer les fringales (à faire avant de se coucher)
Un professeur de lycée de 53 ans, Alain Durand, pensait que ce serait l’un des plus beaux jours de sa vie… C’était le jour du mariage de sa…
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Cher(e)s ami(e)s de Lumière, Je ne vous connais pas personnellement, et pourtant, je suis certain que vous avez au moins deux de ces symptômes : Mauvais sommeil Stress Douleurs articulaires…
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