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Le moment le plus marquant de cette rencontre …
C’est quand Kaya m’a invité à l’accompagner pour une aventure spirituelle de trois jours au cœur de la forêt. (Bien évidemment guidés par un interprète.)
Je dois avouer que partager mon espace avec des insectes venimeux n’est pas ma tasse de thé …
Mais n’est-ce pas là une occasion unique à saisir Email ? Bien évidemment, j’ai accepté. C’était l’expérience d’une vie.
Une expérience à couper le souffle …
Le plus marquant durant ce voyage spirituel …
C’est quand Kaya nous a guidés dans une clairière isolée, où régnait un silence absolu.
C’était un silence sans nom. Vous savez, le genre de silence qui vous pénètre jusqu’au plus profond de votre être.
Dans cette clairière, Kaya m’a appris la méditation qu’il appelle : « L’éveil du silence. »
C’est une méthode qui consiste à méditer en se concentrant sur un seul élément : les sons et les vibrations de la nature.
Les chants des oiseaux, le murmure du vent et le ruissellement de l’eau se sont alors transformés en une mélodie apaisante.
En 3 minutes à peine, j’étais plongé dans un état de calme profond que je n’avais jusqu’ici jamais atteint. Les heures qui ont suivi, un sentiment de paix et de légèreté resté ancré au plus profond de moi.
Comme si le brouhaha du quotidien qui avait jusqu’ici mené mon existence s’était tu.
Je n’oublierai jamais cette sensation de paix et de plénitude qui m’envahissait à chaque fois que nous retournions dans la clairière.
Imaginez-vous à ma place Email. En pleine communion avec la nature et les éléments. C’est une expérience qui n’a pas de prix.
Et à ce propos, j’aimerais maintenant vous dévoiler les leçons que j’ai tirées de cette expérience inestimable …
Et comment vous pouvez les ajouter dès aujourd’hui dans votre bagage spirituel.
Mon objectif, à l’issue de cette lettre, c’est que vous puissiez, vous aussi, profiter de ce sentiment de calme et de plénitude depuis le confort de votre maison.
Mais avant ça …
Comment pratiquer « L’éveil du silence » ?
Comment me l’a révélé mon expérience avec Kaya, le secret réside dans les vibrations.
C’est pour cette raison qu’au grand étonnement de mes lecteurs, je recommande toujours d’éviter les méditations guidées.
Elles peuvent être utiles lors des premières séances, mais elles vous empêchent d’atteindre le VRAI calme intérieur.
Celui qui transforme le silence en vibration.
Si vous êtes en pleine nature, concentrez-vous sur le bruit d’un ruisseau, le son du vent qui caresse les feuilles ou encore le bruit des oiseaux.
Si vous êtes chez vous, centrez-vous sur un fond ambiant de nature. Ou “écoutez” le vide. Ressentez les vibrations qui s’éveillent et vous enveloppent d’une aura chaleureuse.
Et surtout Email …
Pratiquer régulièrement « L’éveil du silence. » Sans régularité, vous n’obtiendrez jamais de résultat durable.
Nous voici arrivés à la fin de cette exploration du calme intérieur.
J’espère que ce voyage spirituel vous a apporté une meilleure compréhension du calme intérieur qui sommeille en vous.
Et de son importance dans votre vie.
Gardez en tête que le chemin vers le calme intérieur est un parcours personnel et unique, qui demande du temps et de la persévérance.
Mais soyez assurés que les bénéfices de cette quête valent tous les efforts consentis.
Dans ma prochaine lettre, je vous dévoilerai comment vous pouvez trouver votre propre chemin spirituel.
Je vous partagerai des conseils pratiques et des méthodes simples et adaptées à votre rythme de vie.
À l’issue de cette lettre, vous risquez d’être surpris du trésor caché qui sommeille en vous. Alors, gardez un œil à vos emails Email. 😉
Avec chaleur et amitié,
Nicolas, votre guide spirituel.
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