Votre Routine Ayurvédique pour un Cœur Fort ICI >>

Cher(e) ami(e) du bien-être,

Avoir un plan de santé cardiaque ayurvédique personnalisé peut faire une différence significative dans votre bien-être global.

C’est pourquoi je vous propose de créer une routine ayurvédique adaptée à vos besoins spécifiques pour renforcer votre cœur.

Voici comment nous pouvons construire ensemble votre plan personnalisé :

Évaluation Ayurvédique : Nous commencerons par une évaluation pour déterminer votre dosha et comprendre vos besoins spécifiques.
Conseils Nutritionnels : Recevez des recommandations alimentaires personnalisées pour soutenir la santé de votre cœur.
Routine d’Exercice : Développez un programme d’exercice qui convient à votre constitution et à votre niveau de forme physique.
Gestion du Stress : Apprenez des techniques de relaxation adaptées à votre style de vie pour réduire l’impact du stress sur votre cœur.
Suivi Régulier : Nous assurerons un suivi régulier pour ajuster et affiner votre plan selon l’évolution de votre santé et de vos besoins.

>> Pour commencer à élaborer votre plan personnalisé de santé cardiaque ayurvédique, cliquez ici ! <<

Prenez cette initiative importante pour un cœur plus fort et une vie plus saine.

Amicalement,
Francis Dukros

2025 : l’année du Grand Tri Énergétique

2025 : l’année du Grand Tri Énergétique

Cher(e) ami(e) de la Santé Naturelle,

« Nous sommes entrés dans une période de Feu ».

Ces mots, ils sont de Stéphanie Gelbart.

Experte en Feng Shui traditionnel chinois depuis plus de 20 ans.

Ancienne élève de maîtres traditionnels chinois, Stéphanie a consacré sa vie à décoder les lois invisibles qui régissent l’harmonie entre l’être humain et son

environnement.

Cette discipline millénaire ne se limite pas au simple déplacement d’objets ou à l’harmonie des couleurs.

C’est l’art d’aligner les énergies d’un lieu avec les objectifs de ceux qui l’habitent.

Et aujourd’hui, Stéphanie nous révèle quelque chose de crucial pour les mois à venir…

Selon ses analyses, nous sommes pleinement entrés dans une « période de Feu ».

Une phase cosmique marquée par :

« La mise en lumière de tout ce qui était jusqu’alors caché ou refoulé. »

En d’autres termes :

Tout ce qui stagne va être révélé

Que ce soit :

Les tensions relationnelles qui couvent ;
Les blocages énergétiques cachés dans votre maison ;
Cette fatigue chronique dont vous n’arrivez pas à identifier la source…

Tout va remonter à la surface.

Et Stéphanie l’affirme sans détour :

« 2025 s’annonce comme une année de tri, de clarification et de réalignement indispensable pour traverser sereinement les vingt années à venir. »

C’est pourquoi…

Dans le numéro de juin de Résonance Magazine elle vous dévoile en exclusivité :

Comment pratiquer son exercice phare pour « rentrer chez soi comme si c’était la première fois » et identifier instantanément ce qui ne résonne plus avec votre élan de vie actuel ;
Pourquoi ce vase de votre tante que vous gardez « au cas où elle passerait » sabote en réalité votre énergie et la méthode simple pour vous libérer de ces objets qui vous pèsent sans que vous en ayez conscience ;
Sa règle d’or pour distinguer ce qui doit rester de ce qui doit partir :
« Ce qui ne parle plus à votre élan de vie actuel doit être remercié et quitté » (et comment appliquer dès aujourd’hui cette règle révolutionnaire) ;
Pourquoi<> « réinventer ses lieux, c’est accepter de se réinventer soi-même »<> selon Stéphanie, et les étapes concrètes pour naviguer sereinement dans cette période où l’agitation extérieure sera grande ;
L’histoire fascinante de Claire qui a transformé son bureau en espace de travail aligné et comment cette simple transformation a déclenché chez elle le lancement d’un projet réussi qu’elle n’osait pas concrétiser depuis des années.

Tout cela est dans le prochain numéro de Résonance, avec bien d’autres révélations…

Car Résonance n’est pas une revue spirituelle ordinaire.

C’est la seule publication authentique dans votre quête de mieux-être, loin des promesses illusoires du marketing de masse

Ce mois-ci, le numéro de juin vous offre un voyage transformateur avec :

YOGA – L’UNION SACRÉE DE L’EXERCICE ET DE LA SPIRITUALITÉ avec Odile Chabrillac (directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et professeure de Kundalini yoga) :

Découvrez pourquoi vous n’avez pas

besoin d’être souple pour pratiquer le yoga et comment cette discipline millénaire peut transformer votre rapport au corps et à l’esprit à tout âge ;

LES POUVOIRS CACHÉS DES RUNES avec Julie Destouches :

Plongez dans la sagesse ancestrale scandinave et apprenez à décoder ces symboles mystérieux qui peuvent guider votre chemin. Un guide pratique pour comprendre et utiliser les 24 runes du Futhark ancien ;

SOLSTICE D’ÉTÉ – LE SOMMET DE LA LUMIÈRE

Des rituels et pratiques pour honorer le jour le plus long de l’année et vous aligner avec l’énergie solaire à son apogée. Découvrez la Lune des Fraises et son message de gratitude ;

EXPLORATION INTÉRIEURE – LE HUMAN DESIGN avec Annie Guex-Deberque :

Une introduction fascinante à cette

science de la différenciation qui révèle votre unicité. Comprenez enfin votre type énergétique et comment vivre en alignement avec votre nature profonde ;

LE SIGNE DU MOIS – LE GÉMEAUX avec Boris Cailloux :

Explorez l’énergie de légèreté, d’expression et d’agilité de ce signe d’air et comment l’activer en vous, peu importe votre signe astrologique ;

ET SI L’UNIVERS ATTENDAIT QUE VOUS BOUGIEZ ? par Chrystel Herbeaux Del Pino :

Une réflexion puissante sur l’ancrage et comment arrêter d’attendre les signes pour devenir vous-même le signe que vous cherchez ;

« TU N’ES PAS SEUL » – GUIDANCE DIVINE avec Karine Troncy (channel et médium) :

Découvrez comment les guides spirituels vous accompagnent et comment reconnaître leurs signes dans votre quotidien ;

LES CORDES ÉNERGÉTIQUES avec Gilles Delieuze :

Vous allez découvrir la dynamique cachée des liens toxiques (cordes énergétiques) et comment vous en libérer de l’intérieur ;

LA TRIBUNE DU MOIS – GLADIATEURS DES ÉCRANS par Charlotte Cruz :

Un regard sans concession sur notre addiction aux écrans et comment protéger nos enfants (et nous-mêmes) de cette arène numérique moderne ;

GRAND CALENDRIER ÉNERGÉTIQUE DE JUIN :

tous les moments clés du mois pour aligner vos actions avec les énergies cosmiques, incluant le solstice d’été du 21 juin.

Imaginez-vous dans quelques semaines…

Vous avez enfin compris pourquoi certains espaces de votre maison vous épuisent depuis des années.

Cette clarté nouvelle vous permet de réaménager votre environnement en conscience.

Non pas depuis la frustration ou l’habitude, mais depuis votre pouvoir créateur retrouvé.

Les énergies stagnantes qui polluaient votre lieu de vie ?

Elles se dissolvent naturellement à mesure que vous harmonisez votre espace intérieur.

Cette fatigue chronique qui vous pesait ?

Remplacée par une vitalité nouvelle, car votre environnement soutient désormais votre élan de vie au lieu de le freiner.

Ces blocages répétitifs dans votre quotidien ?

Enfin libérés, grâce à la compréhension profonde de ce qui les maintenait dans votre espace.

Embrassez cette transformation qui vous tend les bras

Car chaque mois, Résonance vous accompagne avec authenticité et profondeur sur votre chemin d’évolution, loin des recettes toutes faites et des promesses miraculeuses.

Une équipe d’experts reconnus à votre service, incluant

Boris Cailloux

Astrologue de renom et fondateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL, il décode pour vous les influences des astres et vous guide vers une meilleure compréhension de votre thème astral ;

Julie Destouches

Journaliste et expérimentatrice passionnée, elle teste et évalue pour vous les pratiques spirituelles émergentes avant de vous partager ses découvertes et conseils pratiques ;

Marina Ponsolle

Thérapeute spécialisée dans les essences florales de Bach et l’intelligence émotionnelle, elle vous enseigne comment utiliser ces élixirs naturels pour transformer vos défis émotionnels en forces et retrouver l’équilibre intérieur ;

Gilles Delieuze

Mentor spirituel avec 25 ans d’expérience et créateur d’une approche holistique unique combinant art, philosophie et neurosciences, il vous guide vers l’éveil

de votre essence véritable et l’expression de votre potentiel illimité ;

Et bien d’autres intervenants exceptionnels, comme Arnaud Riou, Christine Duval, Anna Xhaard, Arnault Richard de Chicourt qui partagent chaque mois leurs connaissances exclusives pour enrichir votre chemin d’éveil et de conscience.

Chacun de nos experts combine une solide formation traditionnelle avec une approche moderne et accessible, vous garantissant des contenus à la fois profonds et immédiatement applicables dans votre vie.

Et tout cela pour seulement 2,67€ par numéro avec notre offre annuelle !

✅ Abonnement annuel : 32€/an (soit seulement 2,67€ par numéro !)

✅ Abonnement trimestriel : 9€/trimestre

✅ Abonnement mensuel : 7€/mois

Je commence mon voyage de transformation avec Résonance aujourd’hui ➜

Votre satisfaction est notre priorité absolue

Nous sommes tellement convaincus que Résonance va transformer votre regard sur la vie que nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours.

Testez Résonance sans aucun risque.

Si, dans les 15 jours suivant votre abonnement, vous estimez que le contenu ne correspond pas à vos attentes, un simple email suffit pour être intégralement remboursé.

Sans justification à fournir, sans questions embarrassantes.

Nous savons que Résonance n’est pas une revue ordinaire.

C’est un compagnon de transformation authentique, et nous voulons que vous puissiez le découvrir en toute sérénité.

Vous n’avez absolument rien à perdre, et une vie plus éclairée à gagner.

Je commence mon voyage de transformation avec Résonance aujourd’hui ➜

À votre transformation,

Francis Dukros

Francis Dukros

P.S. : Combien d’années encore allez-vous porter le poids de relations qui vous vident ?

La compréhension que vous cherchez depuis si longtemps vous attend dans les pages de Résonance.

Le moment est venu de vous libérer.

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

Absolument pas.

Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

Et si je veux arrêter mon abonnement ?

Vous êtes totalement libre.

Votre abonnement est sans engagement et vous pouvez l’arrêter quand vous le souhaitez.

Pas de questions, pas de complications. C’est aussi simple que cela.

Quand vais-je recevoir mon premier numéro ?

Chaque numéro est disponible le 20 du mois.

Dès que vous aurez validé votre inscription, vous recevrez une confirmation d’achat, votre accès à votre espace personnel pour retrouver tous les anciens numéros, puis votre numéro dans votre boîte mail le jour de sa parution.

Quel est le format de Résonance ?

C’est une revue digitale mensuelle.

Chaque mois, vous recevrez dans votre boîte mail votre nouveau numéro avec des articles et des dossiers passionnants pour vous aider dans votre développement personnel et spirituel.

Alors, ne laissez pas passer cette occasion unique :

Oui, je souhaite recevoir Résonance et explorer tous ces savoirs ➜

‘’J’ai cru que c’était l’âge… j’avais tort’’

Cher(e) ami(e) de la Santé Naturelle,

« J’ai porté cette tension pendant 15 ans. J’ai cru que c’était normal, que c’était l’âge. Jusqu’à ce que je découvre le message caché derrière. »

C’est ce qu’Isabelle nous a écrit après avoir lu l’article d’Odile Chabrillac.

Votre corps ne vieillit pas.

Il se ferme.

Il se protège.

Il crie ce que votre cœur n’ose pas dire.

Le yoga de la Kundalini ne combat pas la douleur.

Il l’écoute.

La comprend.

La transforme.

Lisez la suite pour découvrir ce que votre corps essaie de vous dire.

À votre éveil,

Francis Dukros

Francis Dukros

P.S. : Combien d’années encore allez-vous ignorer ce message urgent ?

Cette douleur entre vos omoplates cache un message que vous refusez d’entendre

Cette tension persistante entre vos omoplates…

Vous la sentez là, maintenant, en lisant ces mots ?

Cette barre de fer invisible qui vous cloue, vous pèse, vous épuise.

Vous avez tout essayé.

Les massages qui soulagent 2 heures.

Les anti-inflammatoires qui masquent sans guérir.

L’ostéopathe qui vous dit que « tout est en place ».

Pourtant, elle revient.

Toujours.

Comme si votre corps essayait désespérément de vous dire quelque chose.

Et si cette douleur n’était pas un problème à résoudre, mais un message à écouter ?

Dans notre prochain numéro de Résonance, Odile Chabrillac lève le voile sur ce que votre corps tente de vous dire depuis des années.

Une révélation signée par une femme qui a traversé tous les yogas pour trouver LA clé

Odile Chabrillac n’est pas une prof de yoga ordinaire.

Naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste, psychanalyste

et professeure de Kundalini yoga, elle a commencé à 15 ans et en aura bientôt 60.

45 ans de pratique, de recherche, d’arrêts et surtout de reprises.

Du Hatha au Bikram, de l’Ashtanga au Vinyasa…

Elle a tout exploré.

Jusqu’au jour où le yoga de la Kundalini lui a révélé ce que les autres pratiques ne pouvaient pas lui offrir.

Dans son livre « L’invisible à la rescousse », elle partage ses voies de métamorphose.

Et naturellement, le yoga en fait partie.

« Plus on vieillit, plus notre corps se recroqueville »

C’est ce qu’Odile révèle avec une clarté désarmante.

Mais ce n’est pas juste l’âge.

C’est votre cœur qui se ferme et qui se protège.

Cette fermeture s’inscrit dans votre chair…

Dans vos épaules qui remontent…

Votre dos qui se voûte…

Cette douleur entre vos omoplates ?

C’est votre cœur qui se barricade.

Et en réalité, le yoga de la Kundalini ne cherche pas à vous assouplir.

Il cherche à vous ouvrir.

À faire circuler cette énergie bloquée qui stagne et crée ces nœuds de souffrance.

Ça, ce n’est qu’une des révélations que vous découvrirez dans son article transformateur :

Pourquoi le yoga de la Kundalini est différent :
Pas de postures impossibles, pas de compétition, juste une pratique qui s’adapte à VOTRE corps, même sur une chaise ;
Le secret du « Sat Nam ».
Ces deux mots qui signifient « Moi Véritable » et qui peuvent dénouer des années de tensions émotionnelles cristallisées ;
Comment la Kundalini, lovée au bas de votre colonne, attend juste d’être réveillée pour dissoudre vos blocages ;
La dimension vibratoire des mantras :
Comment le simple son « ÔM » apaise biologiquement votre nerf vague et libère les tensions profondes ;
Comment réconcilier votre dimension corporelle et spirituelle pour une transformation complète ;
Et bien plus encore…

« C’est magique pour tout le monde », affirme Odile.

Tout cela, et bien plus, vous attend dans le prochain numéro de Résonance…

Car Résonance n’est pas une revue spirituelle de plus.

C’est votre guide authentique vers les pratiques qui transforment vraiment, loin des promesses creuses et des méthodes à la mode.

Ce mois-ci, le numéro de juin vous offre un voyage au cœur de votre corps-temple avec :

LES POUVOIRS CACHÉS DES RUNES avec Julie Destouches :

LES CORDES ÉNERGÉTIQUES – COUPER UN LIEN TOXIQUE OU S’EN LIBÉRER DE L’INTÉRIEUR ? avec Gilles Delieuze :

Plongez au cœur des attaches invisibles

qui vous lient aux autres et découvrez pourquoi briser un lien de l’extérieur ne suffit pas.

Apprenez comment vos relations toxiques reflètent vos blessures intérieures et comment élever votre propre vibration peut dissoudre, de l’intérieur, ces fils énergétiques qui vous entravent, transformant chaque attachement en une opportunité de guérison et de croissance personnelle ;

SOLSTICE D’ÉTÉ – LE SOMMET DE LA LUMIÈRE

Des rituels et pratiques pour honorer le jour le plus long de l’année et vous aligner avec l’énergie solaire à son apogée. Découvrez la Lune des Fraises et son message de gratitude ;

EXPLORATION INTÉRIEURE – LE HUMAN DESIGN avec Annie Guex-Deberque :

Une introduction fascinante à cette science de la différenciation qui révèle

votre unicité.

Comprenez enfin votre type énergétique et comment vivre en alignement avec votre nature profonde ;

LE SIGNE DU MOIS – LE GÉMEAUX avec Boris Cailloux :

Explorez l’énergie de légèreté, d’expression et d’agilité de ce signe d’air et comment l’activer en vous, peu importe votre signe astrologique ;

ET SI L’UNIVERS ATTENDAIT QUE VOUS BOUGIEZ ? par Chrystel Herbeaux Del Pino :

Une réflexion puissante sur l’ancrage et comment arrêter d’attendre les signes pour devenir vous-même le signe que vous cherchez ;

« TU N’ES PAS SEUL » – GUIDANCE DIVINE avec Karine Troncy (channel et médium) :

Découvrez comment les guides spirituels vous accompagnent et comment reconnaître leurs signes dans votre quotidien ;

RÉINVENTEZ VOTRE ESPACE AVEC LE FENG SHUI avec Stéphanie Gelbart :

Apprenez comment votre environnement conditionne votre dynamique de vie et comment le transformer pour soutenir vos projets ;

LA TRIBUNE DU MOIS – GLADIATEURS DES ÉCRANS par Charlotte Cruz :

Un regard sans concession sur notre addiction aux écrans et comment protéger nos enfants (et nous-mêmes) de cette arène numérique moderne ;

GRAND CALENDRIER ÉNERGÉTIQUE DE JUIN :

Tous les moments clés du mois pour aligner vos actions avec les énergies cosmiques, incluant le solstice d’été du 21 juin.

Avec tous ces experts et ces enseignements à vos côtés,

Cette douleur qui vous accompagne depuis si longtemps…

Elle n’est pas votre ennemie.

Elle est votre guide vers ce que vous n’osez pas regarder.

Le yoga de la Kundalini ne la combat pas.

Il l’écoute.

La comprend.

La transforme.

Imaginez-vous dans quelques semaines…

Cette barre de fer entre vos omoplates ?

Fondue comme neige au soleil.

Ce poids invisible ?

Remplacé par une légèreté oubliée.

Cette fatigue chronique ?

Transformée en énergie vibrante.

Non pas parce que vous aurez « réparé » votre corps.

Mais parce que vous aurez enfin entendu son message.

Embrassez cette transformation qui vous tend les bras

Car chaque mois, Résonance vous accompagne avec authenticité et profondeur sur votre chemin d’évolution, loin des recettes toutes faites et des promesses miraculeuses.

Une équipe d’experts reconnus à votre service, incluant

Boris Cailloux

Astrologue de renom et fondateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL, il décode pour vous les influences des astres et vous guide vers une meilleure compréhension de votre thème astral ;

Julie Destouches

Journaliste et expérimentatrice passionnée, elle teste et évalue pour vous les pratiques spirituelles émergentes avant de vous partager ses découvertes et conseils pratiques ;

Marina Ponsolle

Gilles Delieuze

Mentor spirituel avec 25 ans d’expérience et créateur d’une approche holistique unique combinant art, philosophie et neurosciences, il vous guide vers l’éveil

de votre essence véritable et l’expression de votre potentiel illimité ;

Et bien d’autres intervenants exceptionnels, comme Arnaud Riou, Christine Duval, Anna Xhaard, Arnault Richard de Chicourt qui partagent chaque mois leurs connaissances exclusives pour enrichir votre chemin d’éveil et de conscience.

Un cadeau exceptionnel vous attend : l’interview vidéo complète d’Odile Chabrillac

En vous abonnant à Résonance ce mois-ci, vous recevez un accès privilégié que nous réservons habituellement à nos membres Résonance TV :

L’interview intégrale d’Odile Chabrillac en vidéo

(45 minutes de révélations)

Dans cette conversation captivante, vous la verrez :

Vous montrer précisément les mudras qui débloquent l’énergie ;
Pratiquer devant vous les respirations qui libèrent instantanément ;
Partager avec émotion le moment où le Kundalini a bouleversé sa vie ;
Révéler pourquoi elle a arrêté brutalement le Bikram après 3 ans ;
Démontrer la posture qui « ouvre le cœur » et dissout les tensions dorsales.

Mais le plus précieux dans cette vidéo ?

Vous SENTEZ l’énergie d’Odile.

Sa présence.

Sa vérité.

Quelque chose se transmet au-delà des mots.

Comme si la simple fait de la regarder pratiquer activait déjà quelque chose en vous.

Normalement accessible uniquement aux abonnés Résonance TV à 27€/mois, cette interview filmée dans l’intimité de son cabinet vous est offerte avec votre premier mois d’essai gratuit à Résonance TV.

Cette interview vidéo exclusive vous sera envoyée immédiatement après votre inscription, en plus de votre accès à Résonance.

C’est notre façon de vous remercier de votre confiance et de vous offrir un accompagnement complet dans votre vraie découverte du yoga.

Et tout cela pour seulement 2,67€ par numéro avec notre offre annuelle !

✅ Abonnement annuel : 32€/an (soit seulement 2,67€ par numéro !)

✅ Abonnement trimestriel : 9€/trimestre

✅ Abonnement mensuel : 7€/mois

Je commence mon voyage de transformation avec Résonance aujourd’hui ➜

Votre satisfaction est notre priorité absolue

Nous sommes tellement convaincus que Résonance va transformer votre regard sur la vie que nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours.

Testez Résonance sans aucun risque.

Si, dans les 15 jours suivant votre abonnement, vous estimez que le contenu ne correspond pas à vos attentes, un simple email suffit pour être intégralement remboursé.

Sans justification à fournir, sans questions embarrassantes.

Nous savons que Résonance n’est pas une revue ordinaire.

C’est un compagnon de transformation authentique, et nous voulons que vous puissiez le découvrir en toute sérénité.

Vous n’avez absolument rien à perdre, et une vie plus éclairée à gagner.

Je commence mon voyage sans risque avec Résonance ➜

À votre transformation,

Francis Dukros

Francis Dukros

P.S. : Votre corps sait déjà ce que votre mental refuse d’accepter. Cette tension n’est pas là par hasard.

Elle attend que vous compreniez enfin son message.

Le moment est venu de vous ouvrir.

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

Absolument pas.

Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

Et si je veux arrêter mon abonnement ?

Vous êtes totalement libre.

Votre abonnement est sans engagement et vous pouvez l’arrêter quand vous le souhaitez.

Pas de questions, pas de complications.

C’est aussi simple que cela.

Quand vais-je recevoir mon premier numéro ?

Chaque numéro est disponible le 20 du mois.

Quel est le format de Résonance ?

C’est une revue digitale mensuelle.

Chaque mois, vous recevrez dans votre boîte mail votre nouveau numéro avec des articles et des dossiers passionnants pour vous aider dans votre développement personnel et spirituel.

Alors, ne laissez pas passer cette occasion unique :

Oui, je souhaite recevoir Résonance et explorer tous ces savoirs ➜

Ne supprimez pas les emails, copiez-les !

[Blogueur Pro IA] Votre livre Email :)

[Blogueur Pro IA] Votre livre Email :)

[Blogueur Pro IA] Votre livre Email :)

[Blogueur Pro IA] Votre livre Email :)

J’étais chez Pascal Praud : L’État algérien ne m’intimidera pas

[Blogueur Pro IA] Votre livre Email :)

[Blogueur Pro IA] Votre livre Email :)

[Blogueur Pro IA] Votre livre Email :)

Il y a 1 problème avec le maintien du microbiote…

2025 : l’année du Grand Tri Énergétique

‘’J’ai cru que c’était l’âge… j’avais tort’’

Cette douleur entre vos omoplates cache un message que vous refusez d’entendre

HashTags Populaires