Oui, Non, Peut-être, Je sais pas…đ€Ż
« La raison sĂ©pare et isole alors que lâintuition unifie et harmonise. » Shafique Keshavjee ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ Hellooooo, Semaine aux 1000 choix ou semaine sans choix ? đ€Si je vous…
Hellooooo,
Semaine aux 1000 choix ou semaine sans choix ?
đ€Si je vous parle dâindĂ©cision chronique, de procrastination pro, et de championnats de la tergiversation, est-ce que cela vous parle ?đ
Aujourd’hui, plongeons dans les mĂ©andres de l’incapacitĂ© humaine Ă choisir. Vous savez, cette sensation familiĂšre d’ĂȘtre coincĂ© entre deux options et plus, comme un Ăąne affamĂ© hĂ©sitant entre deux bottes de foin.
Pourquoi est-ce si difficile de se décider ? Et surtout, quel est le secret pour faire des choix intelligents et éclairés ?
đ§Connais-tu le syndrome du Buffet Ă volontĂ© ? đ
Imaginez-vous dans un buffet Ă volontĂ©. Il y a des centaines de plats, des entrĂ©es aux desserts, tous plus appĂ©tissants les uns que les autres. Le problĂšme ? Vous ne pouvez pas tout prendre (Ă moins de possĂ©der un estomac Ă©lastique et une incroyable capacitĂ© de digestion). Votre cerveau se retrouve alors submergĂ© par les options. Certains pros appellent cela le « paradoxe du choix » : plus nous avons d’options, plus il devient difficile de choisir. Perso, je prĂ©fĂšre lâappeler Ă ma maniĂšre particuliĂšre : « Le Festin des mille dĂ©lices ».
Face au « Festin des mille dĂ©lices », une des solutions est de restreindre les dĂ©lices (dixit les options). Limitez-vous Ă un petit nombre de choix, comme au bon vieux temps oĂč il n’y avait que trois chaĂźnes de tĂ©lĂ©vision. Votre cerveau conservera son mode dĂ©cision et nâentrera pas en mode panique.
đ§Avez-vous dĂ©jĂ passĂ© des heures Ă choisir un film/docu fiction/biopic/etc sur Netflix pour finalement… ne rien regarder ? C’est la peur du mauvais choix. Notre peur de regretter une dĂ©cision (peu importe le type de dĂ©cision) pousse notre cerveau Ă procrastiner.
đ€Pourquoi s’engager dans une voie qui pourrait potentiellement ĂȘtre une impasse ?đ„¶
đ Certaines personnes adoptent la mĂ©thode du « choix satisfaisant ». PlutĂŽt que de chercher lâexcellence, ils cherchent quelque chose qui est « assez bon » (=> le film qui a lâair sympa, mĂȘme si ce nâest pas le chef-d’Ćuvre du siĂšcle). Certes, ils Ă©conomisent des neurones, mais ils ne vibrent pas et perdent potentiellement du temps. Or lâUnivers est vibratoire => « Satisfais-toi de vivre du moyen, tu obtiendras du moyen ».
đ€Ș Un des secrets de la sagesse dĂ©cisionnelle pourrait ĂȘtre, ou non, la mĂ©thode du « Yes Man ».
Vous rappelez-vous ce film avec Jim Carrey dans lequel il dit « oui » Ă tout ? Oh my God ! Eh bien, ce nâest pas tout Ă fait ce que perso je ferais, mais il y a une leçon Ă tirer. Parfois, dire « oui » plus rapidement et plus souvent peut nous libĂ©rer de la paralysie de l’analyse, mais en mĂȘme temps nous empĂȘche de nous affirmer et de prendre notre place en osant dire « non ».
Ok cocotte, alors on fait comment ?đ€Ż
đUne astuce est de dĂ©velopper une habitude de dĂ©cisions rapides sur les petites choses, sans consĂ©quence majeure pour aider notre cerveau Ă devenir plus agile pour les grandes dĂ©cisions.
Mais LE truc & astuce de JEDI est votre INTUITION. Elle sera toujours plus rapide que votre cerveau. Notre petite voix intérieure SAIT ce que notre cerveau analytique met des heures à comprendre !
đ„Dans le labyrinthe des options, Ă©coutez votre intuition ! Elle est votre guide infaillible si tant est que vous lâayez judicieusement dĂ©veloppĂ©e et travaillĂ©eâŠ
« LâindĂ©cision est une forme de mĂ©connaissance profonde de soi dont lâantidote est
la pleine libération de ses capacités intuitives. » A.N
Beau WE⊠InTuition !
Adela
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