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Saviez-vous que votre corps se renouvelle constamment ?
Vos cellules intestinales sont remplacées tous les 2-3 jours.
Votre peau se régénère entièrement en 27 jours.
Même vos os, qui semblent si solides et permanents, se renouvellent complètement en 7 ans.
Cette capacité naturelle de régénération est extraordinaire, mais avec l’âge et l’accumulation de toxines, elle ralentit et devient moins efficace.
Et si vous pouviez la réactiver ?
C’est ce que vous pouvez découvrir dans l’interview fascinante que je vous ai partagée, Fabien Correch nous dévoile un aspect fondamental de l’Ayurvéda :
le concept des 7 Dhatus, ou tissus vitaux.
Contrairement à l’approche occidentale qui segmente le corps en systèmes fonctionnels (cardiovasculaire, nerveux, etc.), l’Ayurvéda le perçoit comme une série de tissus interconnectés, chacun nourrissant le suivant dans un processus de transformation continue.
Les 7 Dhatus : la clé de votre régénération profonde
Voici ces 7 tissus vitaux que l’Ayurveda identifie et que Fabien détaille dans l’interview :
1. Rasa (Plasma) – lymphe, plasma, sécrétions digestives, le fluide nutritif circulant qui soutient tous les autres tissus. Première ligne de défense et de nutrition ;
2. Rakta (Sang) – bien plus que le liquide rouge qui circule dans vos veines, c’est le transporteur de la force vitale et de l’oxygène ;
3. Mamsa (Muscles) – non seulement pour le mouvement, mais aussi pour la protection et le soutien structurel du corps ;
4. Meda (Tissus adipeux) – loin d’être seulement une réserve d’énergie, ce tissu lubrifie, isole et protège vos organes vitaux ;
5. Asthi (Os) – votre structure fondamentale, qui abrite la moelle et soutient l’ensemble du corps ;
6. Majja (Tissu nerveux et moelle) – le siège de votre intelligence corporelle et de la communication intercellulaire ;
7. Shukra (Tissus reproducteurs) – l’essence la plus raffinée, porteuse du potentiel de création et de régénération ultime.
Ce qui est fascinant, c’est que selon l’Ayurvéda, chaque dhatu nourrit le suivant dans un processus méticuleux de transformation et de raffinement.
Un déséquilibre dans un tissu se répercute inévitablement sur les suivants.
Mais alors,
Comment revitaliser vos tissus selon votre constitution unique
L’avantage de l’Ayurvéda, c’est qu’elle propose une approche personnalisée de la revitalisation des tissus.
Dans l’interview, il partage des méthodes spécifiques pour nourrir chaque tissu selon votre dosha dominant (Vata, Pitta ou Kapha) :
Pour les personnes à dominante Vata (énergie air et éther) : des pratiques d’ancrage, des huiles nourrissantes et des aliments qui stabilisent sont essentiels pour contrebalancer leur tendance naturelle à la déshydratation et à l’épuisement tissulaire ;
Pour les profils Pitta (énergie feu) : des approches rafraîchissantes, des pratiques apaisantes et des aliments qui réduisent l’inflammation permettent de prévenir la « combustion » excessive des tissus ;
Pour les constitutions Kapha (énergie eau et terre) : des pratiques dynamisantes, des aliments légers et des herbes qui stimulent le métabolisme aident à éviter la congestion et la stagnation tissulaire.
Fabien révèle également ces trésors de la pharmacopée ayurvédique spécifiquement conçus pour revitaliser vos tissus :
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Le Ghee (beurre clarifié) : un reconstructeur puissant qui nourrit tous les tissus et sert de véhicule pour transporter les propriétés des herbes jusqu’aux tissus profonds ;
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Le miel pur non chauffé régénère particulièrement le plasma et clarifie les canaux subtils ;
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Triphala : une formulation de trois fruits qui équilibre le système digestif tout en soutenant la détoxification et la régénération
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Ashwagandha est une plante adaptogène puissante qui soutient particulièrement le système nerveux et les tissus musculaires ;
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Shatavari : un reconstituant tissulaire qui favorise la flexibilité des tendons et soutient les tissus reproducteurs.
Si vous n’avez pas encore visionné l’interview avec Fabien Correch, je vous encourage à la découvrir maintenant pour comprendre comment ces principes peuvent s’appliquer à votre situation unique :
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