Pourquoi toutes les méthodes de productivité (que vous avez essayées) échouent

Annonce : La Méthode des 90 jours, ma formation de productivité pour entrepreneurs, est ouverte jusqu’à ce soir à minuit.

Cliquez ici pour voir tous les détails et vous inscrire.

Ou sinon, vous pouvez cliquer ici pour ne plus entendre parler de ce lancement (vous continuerez à recevoir mes emails normaux).

Bonjour,

Quand j’ai commencé mon business, je faisais des plans fantasmagoriques.

Je planifiais mes 5 prochains produits et je projetais mes revenus sur 3 ans (alors que je n’avais pas encore de clients).

Ne riez pas – c’est ce que j’avais appris en école de commerce. 🤦‍♂️

Rapidement je me suis rendu compte que ça n’avait aucun sens :

Je n’avais pas les informations pour prendre des décisions utiles (comment savoir quelle stratégie va marcher avant d’avoir commencé ?)
J’avais des doutes permanents ( “Est-ce que j’ai choisi la bonne stratégie ? Ou est-ce que je devrais faire de la pub Facebook ? Des webinaires ? De l’affiliation ?”)
Le monde changeait trop vite. Mon plan était périmé avant même de l’avoir mis en application
Pire du pire : je passais plus de temps à planifier qu’à travailler !

Bref, mes plans finissaient vite par prendre la poussière dans un dossier abandonné de mon Google Drive.

Et du coup (malgré tout le temps perdu à planifier), je me retrouvais à improviser mes tâches au jour le jour.

Autant dire que je n’étais pas efficace au quotidien :

Je passais du temps sur des choses “urgentes mais non importantes” – et les fondamentaux qui faisaient vraiment avancer mon business (comme créer du contenu et faire des ventes) passaient à la trappe
J’avais l’impression de crouler sous les tâches à faire, sans savoir par quoi commencer
Je n’avais aucune vision de mon futur
Je passais d’une stratégie à l’autre au gré de l’inspiration du moment, sans jamais assez persévérer pour décoller

Quelle frustration !

Je travaillais sans cesse pour faire du surplace.

J’étais comme un hamster dans sa roue – et je ne savais pas comment m’en sortir.

Jusqu’au jour où j’ai découvert la méthode des plans de 90 jours.

L’idée est simple à décrire : faites un plan pour les 90 prochains jours. Engagez-vous à le suivre. Dans 90 jours, mesurez les résultats et faites un nouveau plan.

Les bénéfices se sont fait sentir immédiatement :

A tout moment, j’ai assez d’informations pour prendre une décision sur les 90 prochains jours (même si je ne suis jamais vraiment capable de me projeter sur 1 an).
Et si je me trompe, ça n’est pas si grave ! Je n’ai pas perdu trop de temps, j’ai appris quelque chose et je peux repartir dans une autre direction
Je me suis engagé sur 90 jours.

Ce point est crucial, car je n’ai plus besoin de douter.

Une fois que j’ai fait mon travail de réflexion en profondeur, j’arrête de questionner mon plan. Tous les doutes, les nouvelles tactiques à la mode et les idées annexes vont dans un dossier : “À considérer pour le prochain Plan”.

C’est incroyablement libérateur.
Chaque lundi, je crée un plan pour la semaine basé sur mon plan de 90 jours. Et chaque matin, je choisis mes tâches selon le plan de la semaine. Donc je sais toujours exactement quoi faire en priorité.

Les plans de 90 jours jouent sur un biais cognitif majeur de l’esprit humain :

Nous avons soif de satisfaction immédiate.

C’est pour ça que c’est aussi difficile de mettre de côté pour notre retraite ou de suivre un plan de musculation sur 1 an : c’est trop loin !

Le plan de 90 jours vous donne la sensation d’avancer chaque jour (et même chaque heure) de travail.

Par exemple, l’email que je suis en train de vous écrire est une tâche essentielle de mon objectif n°1 de la semaine (“faire un lancement de la Méthode des 90 jours”) qui lui-même fait partie de mes objectifs des 90 jours (“faire 3 lancements sur la liste email”), qui lui même contribue à mon objectif annuel (“X€ de chiffre d’affaires”).

Donc dans 45 petites minutes, j’aurais droit à une grosse sensation d’accomplissement en barrant ces tâches dans mon carnet.

Puis en fin de semaine, j’aurais ce plaisir délicieux de rayer d’un gros trait l’ensemble du projet, dès que le lancement sera terminé.

Je vais terminer cette journée avec une vraie satisfaction du travail bien fait.

À chaque fois que je termine une tâche, je reçois un shot de dopamine, ce fameux neurotransmetteur qui signale à notre cerveau la sensation de “récompense”.

C’est la dopamine qui fait que nous créons des addictions, que ce soit à la cocaïne, aux jeux vidéos ou à consulter notre téléphone dès que nous avons une notification.

Cette même hormone est relâchée dans mon cerveau dès que je barre une tâche de mon plan de 90 jours.

Imaginez si vous étiez accro à accomplir des choses importantes dans votre business !

Vous seriez une fusée en trajectoire directe vers la lune.

Et je ne dis pas que vous devez travailler 24h/24 – c’est impossible et intenable sur la durée.

Bien souvent, nos journées se terminent tard car nous perdons du temps dans des réunions, des emails, des tâches techniques ou des projets annexes qui ne servent pas nos priorités.

Quand vous identifiez ce qui est vraiment essentiel et vous concentrez dessus, vous pouvez faire plus de progrès en quelques heures que la majorité des gens en font pendant une journée entière.

Votre temps de repos est important pour retrouver l’énergie de faire ces tâches essentielles : créer, décider, inspirer, vendre…

Donc la stratégie idéale est de passer moins de temps sur votre ordinateur que la moyenne des gens – mais d’investir vos heures dans les bonnes tâches.

La plupart des méthodes de productivité ne prennent pas en compte la psychologie humaine.

Et c’est pour ça qu’elles échouent.

À quoi bon avoir une super méthode avec des outils de pointe et des diagrammes compliqués si vous l’abandonnez au bout de 3 semaines ?

Pire : la plupart des méthodes ne prennent pas en compte que les choses changent très vite sur internet – donc un système rigide est voué à l’échec.

Sans parler des distractions permanentes qui tambourinent sur le cerveau de n’importe quel entrepreneur du web.

Dans ces conditions, c’est un miracle que nous puissions accomplir quoi que ce soit !

Et pour moi, ce miracle prend la forme des plans de 90 jours.

Je vous explique la méthode en détail dans La Méthode des 90 jours.

Bien sûr, je n’imagine pas vous avoir convaincu en quelques emails.

J’espère juste vous avoir donné envie d’essayer.

Voilà ma garantie :

Si vous testez ma méthode et qu’elle ne vous convient pas (quelle que soit la raison), il suffit de m’envoyer un mail dans les 60 jours suivant votre commande et je vous rembourserai à 100%, sans poser de question.

Donc il y a 2 options :

La Méthode ne vous plaît pas : vous n’avez rien perdu – juste un peu de temps
La Méthode fait pour vous ce qu’elle a fait pour moi depuis 2014 : elle change votre vie

Plutôt gagnant comme pari, non ?

Car oui : je fais des plans de 90 jours depuis 2014 !

Avant ça, je n’avais jamais trouvé une technique de productivité qui ait duré plus de 6 mois. Alors imaginez 10 ans et demi de lune de miel avec la même méthode 😍

Un miracle, je vous dis !

Blague à part, je compte continuer à faire des plans de 90 jours jusqu’à ce que je meure, ou que mon cerveau soit uploadé dans la matrice.

Combien vous apportera une méthode de productivité que vous utiliserez pour le restant de votre vie ?

Est-ce que ça ne vaut pas le coût de tenter ça pour seulement quelques euros par jour ?

Avec une garantie 100% satisfait ou remboursé ?

À vous de voir – je vous ai donné mon pitch 😉

Voici le lien à nouveau :

Cliquez ici pour découvrir La Méthode des 90 jours.

À demain,

Stan

Ce que Noël aurait dû m’apprendre…

Salut Email,

Clique ici si tu as besoin d’une stratégie pour exploser tes ventes avant Noël

Tu te rappelles cette excitation, cette attente interminable avant Noël ?

Pas pour les cadeaux, mais pour ces instants où tout semblait juste… MAGIQUE.

Les lumières, les rires, l’impression que, pendant un moment, tout était possible.

C’était peut-être l’odeur des biscuits dans la cuisine, encore chauds, prêts à être volés avant l’heure.

Ces guirlandes scintillantes, qui changeaient la maison, juste pour une nuit.

Et ce frisson d’excitation… pas pour les cadeaux, mais pour cette impression que tout, absolument tout, était possible.

Et aujourd’hui, qu’est-ce qui reste de cette magie ?

Quelques éclats, peut-être. Mais rien à voir avec ce qu’on ressentait…

Cette sensation d’attendre quelque chose d’unique, qui n’arrive plus.

Avec le temps, on commence à voir Noël autrement.

On le traverse souvent comme une liste de choses à faire :

🎁 Acheter des cadeaux.

📦 Trouver un emballage.

📧 Envoyer des emails.

Et cette étincelle qu’on ressentait gamin ?

Elle est toujours là, mais…

Elle est restée enfouie sous les listes de courses, les “choses à faire,” et ce bruit constant du quotidien qui nous fait oublier ce qui compte vraiment.

Et si, cette année, c’était toi qui offrais quelque chose de plus ?

Pas juste une offre. Pas juste un produit. Une véritable EXPÉRIENCE.

Une expérience qui marquera tes clients et leur donnera une raison de se souvenir de toi, bien après les fêtes.

Et c’est pour ça que j’ai créé “Noël à Vendre.”

Dans cette formation, je t’apprends à transformer une simple offre en une expérience mémorable.

👉 Une offre qui capte l’attention de tes clients

👉 Qui leur parle directement

👉 Et qui fait de ton business une partie de leurs souvenirs de Noël.

Une seule des 7 stratégies de « NOËL À VENDRE » suffit pour faire la différence.

Et tu peux l’appliquer dès aujourd’hui.

Aujourd’hui, il ne reste que quelques heures

Tu bénéficiens encore de 140€ offerts pour le lancement + 10€ offerts supplémentaires pour Noël.

Mais cette offre se termine ce soir à minuit.

🎄 Clique ici pour accéder à “Noël à Vendre” au tarif de lancement de 49€ (au lieu de 199€)

Ce Noël, ne te contente pas de faire une simple promo.

Offre une EXPÉRIENCE.

À tout de suite,

Cédric

PS : On dit que les meilleurs souvenirs ne s’achètent pas.

Mais on peut les créer !

Tu as tout ce qu’il faut pour marquer les esprits cette année.

👉 Clique ici et commence maintenant

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Après vérification, il apparaît que vous êtes éligible pour recevoir votre exemplaire de L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE pour 19€ seulement !

Et que vous n’en avez pas encore profité.

Pour recevoir votre exemplaire, je vous invite à lire attentivement la lettre ci-dessous.

C’est une offre personnelle qui vous est réservée.

Déjà 2 300 exemplaires ont été réclamés au moment où je vous écris.

Je vous remercie donc d’avance de ne pas faire suivre ce mail.

Excellente lecture,

Antoine Harben

P.S. J’ai mis de côté pour vous un exemplaire que je vous envoie à mes frais en toute exclusivité dès que vous m’en ferai la demande.

↓↓↓↓↓ – Lisez mon message ci-dessous – ↓↓↓↓↓

INÉDIT EN FRANCE :
Ce traité oublié de médecine chinoise renferme le secret de longévité de générations de centenaires…

Pour la première fois, ce savoir vient d’être compilé dans :

L’ALMANACH 2025
DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE

Photo de votre Almanach des 5 saisons de l'énergie

Votre Almanach 2025 fait 416 pages et contient 1 098 recommandations quotidiennes à suivre au fil des saisons.

En suivant ces préceptes ancestraux, vous pourrez :

→ NOURRIR L’ÉNERGIE DE VOS ORGANES VITAUX

→ RECHARGER VOTRE ÉNERGIE VITALE AU FIL DES SAISONS

→ ET VOUS IMMUNISER NATURELLEMENT CONTRE LES MALADIES DE L’ÂGE…

Hypertension – Arthrose – Hypothyroïdie – Alzheimer – Parkinson – Maladie de Crohn – Polyarthrite – Ostéoporose – DMLA – Cataracte – Diabète – Asthme – Grippe – et plus de 62 autres pathologies…

Avec L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE, vous découvrez chaque jour une pratique pour atteindre la pleine santé énergétique…

Un puissant calendrier pour
REVITALISER VOS ORGANES VITAUX
en vous synchronisant aux grandes saisons de l’énergie !

Le Calendrier Taoïste de la Revitalisation

Ce calendrier, je souhaite le partager avec vous aujourd’hui.

Car je suis convaincu qu’il s’agit de l’approche la plus puissante et la plus efficace en matière de longévité depuis des décennies.

Les anciens l’appellent le “Calendrier Taoïste de la Revitalisation”

Il repose sur une idée simple :

Pour conserver votre vitalité au-delà de la cinquantaine, il faut apprendre à renouveler votre énergie à chaque nouvelle saison, pour vivre en harmonie avec les cycles de la nature.

Repoussez les 77 maladies de l’âge en revitalisant vos organes internes au rythme des saisons

Oui, vous pouvez dès maintenant revitaliser :

Votre cœur
Votre estomac
Vos intestins

Votre foie
Vos poumons
Votre cerveau

Votre rate-pancréas
Vos reins
Vos veines

Et pour ça, L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE est votre meilleur atout !

Nutrition énergétique, phytothérapie, huiles essentielles, points d’acupression, méditations, techniques de respirations, rituels de visualisation et lâcher-prise, lithothérapie, auto-massages, méditations…

En tout, pas moins de 24 pratiques énergétiques issues de cet ancien traité de médecine chinoise vous sont proposées pour rééquilibrer vos organes vitaux tout au long de l’année :

→ CET HIVER c’est le moment de recharger l’énergie des Reins – gardiens de votre vitalité profonde – afin d’écarter tout risque d’essoufflement, de problème de miction, de rétention d’eau ou d’acouphènes…

→ AU PRINTEMPS votre Foie a besoin d’être régénéré et libéré des toxines accumulées après l’hiver pour éviter les désagréments comme les reflux gastriques, les vertiges ou la sécheresse des muqueuses…

→ EN ÉTÉ votre Cœur – maître de l’énergie vitale – a besoin d’être renforcé. Ainsi, vous prévenez les palpitations, les sensations de pression dans les oreilles, les douleurs thoraciques avec essoufflement ou encore les tachycardies.

→ À L’AUTOMNE vos Poumons, gardiens de votre respiration et de votre système immunitaire sont à l’honneur. Leur déséquilibre peut entraîner de l’asthme, de la fatigue chronique, et des sensations de lourdeur dans la poitrine…

→ PENDANT L’INTERSAISON (ou la 5ème Saison) cette période de transition, d’environ 18 jours entre chaque saison, est précieuse pour recharger l’énergie de votre Rate-Pancréas.

Pour vous guider à travers les grands rendez-vous des 5 saisons de l’énergie, j’ai transposé la roue des 5 saisons en un format que vous pouvez consulter d’un seul coup d’œil :

Désormais, vous pouvez visualiser chaque mois dans cette double page, avec les cycles énergétiques associés tout au long de l’année.

15 protocoles pour surmonter la fatigue saisonnière !

Et si votre fatigue était directement influencée par les cycles naturels des saisons ?

Dans la théorie des 5 éléments de la médecine chinoise, chaque saison est reliée à un élément dominant qui exerce une influence unique sur nos organes et notre énergie vitale.

Fatigue de l’élément Terre en INTERSAISON, du Bois au PRINTEMPS, de l’élément Métal en AUTOMNE, du Feu en ÉTÉ ou encore de l’élément Eau en HIVER… chacune a des caractéristiques spécifiques !

Avec L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE, vous apprendrez à identifier précisément le type de fatigue qui vous touche en fonction de la saison (voir pages 351 – 48 – 80 – 191 – 258), et vous découvrirez des solutions naturelles pour retrouver votre vitalité.

Par exemple cet HIVER :

Si vous ressentez une lassitude profonde, des douleurs lombaires, une frilosité persistante ou une baisse générale de vitalité…

Voici quelques remèdes pour combattre cette fatigue hivernale que vous trouverez dans votre Almanach :

Un remède ancestral pour combattre l’épuisement hivernal : Découvrez la racine légendaire qui stimule votre énergie vitale et renforce vos défenses naturelles. (Voir page pour les détails de la recette 356) ;
Frilosité et baisse de libido ? Ce fruit exotique aux cinq saveurs – Wǔ Wèi Zǐ en chinois – pourrait raviver votre feu intérieur et réchauffer vos longues nuits d’hiver. (Protocole en page 357) ;
Stress intense et fatigue chronique ? Cette plante adaptogène, surnommée le « ginseng sibérien », pourrait bien être la clé pour retrouver équilibre et vitalité cet hiver. (Recette à appliquer dès les premiers signes de fatigue en page 361) ;
Douleurs lombaires persistantes ? Cet élixir énergétique spécifique pourrait vous aider à renforcer vos reins et à retrouver votre tonus. (Découvrez-la cure complète en page 388)

Et ce n’est pas tout…

Je pourrais vous parler en détail des 3 protocoles à appliquer dès les premiers signes de fatigue PRINTANIÈRE – en pages 64 – 81 et 88.

Ou encore des 8 protocoles – en pages 159 – 184 – 196- 265 – 266 – 275 – 282 – 338 – tous efficaces pour surmonter la fatigue en ÉTÉ, à l’INTERSAISON et en pendant l’AUTOMNE…

Et c’est bien plus facile à appliquer que tout ce que vous avez pu entendre sur la longévité grâce à votre compagnon de route vers la pleine santé :

L’ALMANACH 2025
DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE

Image de votre Almanach 2025 des 5 saisons de l'énergie

Ne vous fiez pas à son apparence de simple livre.

J’ai moi-même fait cette erreur avant de plonger dans la richesse de ses 416 pages.

Et j’en suis ressorti transformé.

Voici comment se compose une double-page :

Double page avec couleur et bannières des saisons

Chaque jour, une bannière colorée en haut de chaque page reflète la saison en cours, vous offrant accès à des remèdes et conseils concrets des médecines énergétiques pour vous protéger des maladies naturellement.

Évidemment, vous y retrouvez les rubriques incontournables qui ont fait la renommée des plus grands Almanach : le Saint du jour, les heures de levers du soleil et de la lune, les dictons populaires et les secrets de jardinier.

Mais vous avez surtout accès à bien plus important que cela !

ALIMENTATION ÉNERGÉTIQUE :
Vos fiches complètes pour choisir et combiner 160 aliments selon les saisons !

En médecine chinoise, chaque aliment agit directement sur vos organes en fonction des saisons, influençant ainsi votre énergie.

Selon leur Saveur et leur Nature, ils peuvent soit la renforcer, soit la rééquilibrer.

L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE vous guide dans un voyage culinaire à travers les saisons, vous apprenant à choisir et combiner avec précision les aliments pour maintenir un équilibre énergétique tout au long de l’année.

Au menu : plus de 160 aliments, à savourer au fil des saisons, parmi lesquels :

10 céréales nourrissantes,

41 légumes aux arômes diversifiés,

26 fruits juteux et sucrés,

8 fruits secs et oléagineux croquants et gourmands,

31 condiments et aromates envoûtants qui parfument vos plats,

20 viandes tendres et savoureuses,

9 poissons et fruits de mer aux saveurs iodées,

8 produits laitiers onctueux,

6 boissons réconfortantes et revigorantes,
ainsi que 7 autres produits délicieux et nutritifs…

Saison après saison, vous savez exactement quels ingrédients sélectionner pour composer des plats à la fois énergétiques et pleins de saveurs.

En voici un avant-goût dès cet HIVER :

Au passage, je ne vous ai pas encore dit qu’en médecine chinoise…

… Les aliments ne sont pas seulement là pour soutenir l’énergie de nos organes vitaux au rythme des saisons…

Ce sont aussi des remèdes !

29 Aliments-Remèdes :
C’est le Vidal des médecins chinois !

En médecine chinoise, les aliments ne sont pas seulement là pour nourrir le corps, mais aussi pour le soigner.

Ils sont aussi considérés comme de véritables « médicaments » capables d’avoir un impact profond sur votre santé.

Au fil des siècles, les médecins chinois ont développé une « matière médicale » des aliments, aussi précise et détaillée qu’un dictionnaire médical.

Un peu comme le dictionnaire Vidal dont se servent nos médecins occidentaux !

L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE vous dévoile ces secrets bien gardés : 29 aliments-remèdes, chacun doté d’une capacité particulière à vous soigner, et à vous nourrir en profondeur.

Et ce n’est qu’un avant-goût…

Grâce à ces 29 Aliments-Remèdes, vous avez le pouvoir de transformer votre cuisine en une véritable pharmacie naturelle !

Mais je m’arrête ici.

Car il faut aussi que je vous parle des pouvoirs insoupçonnés des huiles essentielles et de la lithothérapie selon la médecine chinoise…

Huiles essentielles et lithothérapie :
24 rituels de guérison par l’énergie !

Guidé par L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE, vous découvrirez les vertus mystérieuses des huiles essentielles et des pierres sacrées, capables de régénérer vos énergies profondes et de rétablir votre équilibre intérieur.

Voici quelques exemples incontournables, à utiliser en fonction des saisons :

EN HIVER rechargez votre énergie des Reins – votre « batterie » qui vous redonne de la vitalité – grâce à ces 2 pierres sacrées :

La première – page (348) – est associée à l’ancrage, la protection et la stabilité : des qualités cruciales en hiver. Tandis que la seconde que les Chinois Yu appellent « joyau royal », et est puissant symbole de longévité – Voyez page (375) ;

Si vous souffrez de peur exacerbée et de manque de confiance en vous, c’est l’énergie de vos Reins qui est épuisée et pour cela rien de mieux que 2 gouttes d’huile essentielle de cette arbre sacré – page 354

Si vous avez des difficultés avec le changement PENDANT CHAQUE INTERSAISON et des tendances à « tourner en boucle », cela peut être un signe que la Rate-Pancréas est déséquilibrée ! – Voyez comment réagir en pages 48 – 232 – 237 – 348.

AU PRINTEMPS l’émotion dominante du Bois étant la colère, les déséquilibres de l’énergie du Foie se manifestent par des spasmes, des larmes, et de l’agitation.

Voici les 2 huiles – page 81 – qui permettent de rééquilibrer l’élément Bois : l’une clarifie les pensées tandis que l’autre permet le lâcher-prise ;
Le meilleur moyen de restaurer votre système digestif est de porter cette pierre dans votre poche. Son rayonnement vert favorise la guérison des maladies infectieuse – Voyez page 99 ;

À L’AUTOMNE : Tristesse, toux chronique ? C’est probablement un épuisement du poumon ! Misez sur ces 2 huiles essentielles – page 266 – gardiennes de l’équilibre de l’énergie des poumons.

Mais l’Almanach 2025 renferme aussi d’inombrables secrets de guérisons !

Découvrez les secrets de guérisons de
L’ALMANACH 2025
DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE

Il combine sagesse taoiste et pratiques énergétiques

Des portes de l’Himalaya à la forêt amazonienne, 103 secrets de guérison des 4 coins du monde vous attendent !

Les guérisseurs traditionnels d’Asie, les chamans des Amériques, et même nos voisins scandinaves ont préservé des méthodes extraordinaires pour restaurer votre pleine santé énergétique.

Voici un avant-goût des richesses que vous découvrirez :

En janvier, vous connaissez probablement ces 5 plantes souveraines contre l’arthrose et leurs protocoles d’usages en pages 28 – 30 – 32 – 34 et 38. Mais avez-vous déjà parlé de « l’épice de vie » ? La croyance dit qu’elle aurait été donnée par Dieu pour protéger l’organisme de toutes les maladies. La science, elle, atteste de son pouvoir sur les articulations et le contre le cancer – Voyez en page 190 ;
En février, en pages 70 – 62, vous accéderez aux 3 points de pression utilisés par les médecins chinois pour soulager les céphalées, éradiquer l’anxiété et réguler la tension ;

En Mai, ces 5 rites des moines tibétains augmentent votre énergie vitale, réduisent le stress et apportent une sérénité à toute épreuve. Quelques minutes par jour suffisent pour ressentir les effets – Détails en page 163 ;
En juillet, tonifiez et décongestionnez vos veines grâce à la synergie d’huiles essentielles donnée en page 222. En quelques gouttes, vous retrouverez des jambes légères pour vivre un été sans douleur ;

En août : c’est la détente assurée avec l’auto-massage du Do-in. En seulement 15 minutes, cette technique japonaise évacue le stress et renforce votre vitalité. Un rituel simple à intégrer dans votre quotidien pour atteindre une sérénité mentale profonde – Voir page 260 ;
En septembre, ce rituel taoïste vous aide – en seulement 5 minutes par jour – à apaiser votre esprit, réduire l’agitation intérieure et cultiver une paix profonde – Instructions page 289 ;
En octobre, testez l’art du yamazuke (山漬け) page 321, une méthode millénaire d’Hokkaïdo, traditionnellement pratiquée en automne, pour fermenter et préserver poissons et légumes et qui pourrait expliquer la longévité impressionnante des Japonais ;

En décembre cette plante anti coup de froid volera à votre secours ! Une simple demi-cuillère à café par jour peut suffire ! Mais attention, les recommandations varient selon votre dosha, alors suivez bien les prescriptions en page 399 ;

Au-delà de ces quelques exemples, vous retrouverez au fil des jours une multitude d’autres conseils concrets comme :

Les 21 postures de Yoga pour lutter contre l’hypertension, doper votre immunité, la constipation, renforcer votre digestion, affiner votre silhouette, libérer votre nerf sciatique, décontracter vos muscles, ou encore améliorer la santé de vos yeux…

Toutes ses postures sont disponibles en pages :

26 – 31 – 34 – 41- 44 – 52 – 74 – 83 – 100 – 118 – 129 – 158 – 168 – 178 – 182 – 217 – 269 – 281 – 285

En cas de besoin, vous pourrez aussi compter sur les pouvoirs de ces pierres sacrées…

Quelle que soit la saison en cours !

Cette pierre sacrée absorbe les énergies polluantes de l’atmosphère et du corps et elle est particulièrement efficace contre les douleurs – page 86

Cette amulette procure force et confiance en soi en plus d’éloigner le mauvais oeil – protocole d’utilisation en page 101

Voilà un secret que les grands-mères mongoles se transmettent de génération en génération pour se libérer des zones en tension – page 169

Mieux qu’un massage des jambes ? Les détails en page 288

Mal aux dents ? Voyez page 290

Mettez la main sur la recette complète de cette boisson surnommée “Le dépolluant intérieur” en page 299

Ces secrets de guérison, vous n’en avez certainement jamais entendu parler…

… mais ils vous sont tous révélés dans votre ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE !

Et ceci n’est qu’un aperçu des pépites que renferme votre almanach !

En BONUS : les meilleures adresses de nos experts dévoilées dans votre Almanach 2025

Imaginez un instant avoir entre vos mains les adresses les plus confidentielles et les marques les plus prisées de :

Caroline Gayet, Elske Miles, Julien Venesson, Edouard Broussalian, Jean Pelissier, Thierry Schmitz, Antonello D’Oro et bien d’autres.

Les dernières pages de l’Almanach 2025 vous dévoilent exactement OÙ nos experts se procurent leurs produits phares.

Trop souvent, nous avons constaté que de nombreuses personnes se rendent en pharmacie pour acheter des produits de marques qui, bien qu’onéreux, s’avèrent sous-dosés et finalement peu efficaces.

Notre objectif est de vous guider vers des choix éclairés, en vous orientant vers des produits offrant le meilleur rapport qualité-prix.

Vous aurez accès à « la crème de la crème » en termes de remèdes de santé naturelle.

À présent, vous savez que chaque page de L’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE est absolument inédite…

Votre ALMANACH 2025 combine sagesse taoïste et pratiques énergétiques pour vous offrir le secret de la jeunesse, de la santé et de l’immunité naturelle contre les maladies (et il est introuvable ailleurs !).

Alors, laissez-moi vous expliquer comment l’obtenir…

Voici comment bénéficier des frais de port GRATUITS et de votre exemplaire PAPIER à -60%

Normalement, l’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE est vendu au prix public de 47€.

Ajoutez à cela les 9,90€ de frais de port et vous arrivez à un coût de 56,90€.

Mais si vous m’avez suivi jusqu’ici, c’est que vous vous êtes sérieusement engagé(e) à embarquer dans ce voyage vers la pleine santé énergétique.

Photo de votre Almanach des 5 saisons de l'énergie

Et je reconnais votre détermination.

J’ai donc décidé de faire un geste significatif.

Je vous propose de recevoir ce livre pour 19€ seulement.

Oui vous avez bien lu :

NON pas 56,90€ comme sur la FNAC ou Amazon…

… mais 19€ !

Soit une réduction exceptionnelle de -60% !

Ainsi, vous économisez 37,90€ et vous recevez votre exemplaire PAPIER avant Noël.

Franchement, c’est remarquable de diviser le prix par plus de 2 !

Car oui, je vous offre la livraison, bien entendu !

Dès que vous me l’aurez demandé, je vous envoie par La Poste votre ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE à -60% :

Sans coût supplémentaire
Et directement chez vous en format papier.

Vraiment, j’espère que vous ne passerez pas à côté de cette occasion unique.

Si vous-même ou un membre de votre famille avez plus de 50 ans ou êtes une personne « à risque », ne perdez pas une seconde et demandez immédiatement votre exemplaire de l’ouvrage :

Vraiment, ne tardez pas à profiter de cette offre, car je ne pourrai pas me permettre de vous la proposer très longtemps (mon petit imprimeur me dit que le coût du papier est encore en train de grimper…).

En plus, si vous réservez aujourd’hui votre exemplaire de l’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE, je vous fais aussi parvenir 1 autre cadeau incroyable.

2 mois gratuits à la revue
Médecines Extraordinaires

Si vous réclamez aujourd’hui le livre papier l’ALMANACH 2025 DES 5 SAISONS DE L’ÉNERGIE, je vous offre en plus 2 mois d’abonnement gratuits à la revue Médecines Extraordinaires.

Valeur 34€ → 2 MOIS OFFERTS POUR VOUS.

Avec la revue Médecines Extraordinaires, vous aurez entre les mains le summum de la médecine énergétique avec des thérapies venues du monde entier.

Chaque mois, les plus grands thérapeutes partagent leurs meilleurs conseils pour lutter contre les plus graves maladies.

Surtout, ils apportent des réponses concrètes lorsque la médecine traditionnelle cale : Alzheimer, Fibromyalgie, dépression, stress, diabète, hypertension…

Avec ces experts, vous n’aurez pas seulement accès aux remèdes les plus efficaces.

Vous découvrirez aussi le monde de la médecine quantique, les secrets les mieux gardés de la médecine chinoise, ou encore les mystères du cerveau et de notre conscience ;

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Prenez soin de vous,

Antoine Harben

________________
[1] China, Huang Di Nei Jing《黄帝内经》(Le canon interne de l’Empereur Jaune), UNESCO, 2011.
[2] BIBLE MEDICALE DE LA CHINE ANCIENNE: Huangdi Neijing, le classique de la médecine interne de l’Empereur Jaune Illustré Broché, 1 juin 1998.
[3] Zhang Sanfeng, Wikipedia, 2002.
[4] Chen Tuan, Wikipedia, 2016.
[5] Liu Hanchan, Wikipedia, 2016.
[6] He Xiangu, Wikipedia, 2007.
[7] Sun Simiao, Wikipedia, 2008.
[8] Li Ching-Yuen, Wikipedia, 2011.
[9] Huángdì, Wikipedia, 2004.

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