Le seul moyen d’éviter le burnout quand on est entrepreneur ⬇️

Hello Email  ! 

Il faut que je t’avoue un truc : des fois j’ai clairement la FLEMME de t’écrire.
Flemme de travailler…
Alors je lâche prise et je ne fais rien.
Et c’est ok.

Beaucoup d’entrepreneurs ont du mal avec cette notion…
Mais il faut se reposer de temps en temps…
Et ne pas avoir honte de le faire.

En tant que salarié…
On nous a appris qu’il fallait travailler beaucoup pour « mériter » notre salaire à la fin du mois.

Forcément, quand tu lances ton business, tu te dis qu’il faut travailler dur pour réussir à le faire vivre et grandir…
Alors tu te retrouves à bosser comme un dingue jour et nuit et à à culpabiliser à la moindre pause que tu oses prendre pour te ressourcer…
Mais ce n’est pas une manière très saine de travailler.

Je comprends que ce soit angoissant…
D’oser s’arrêter, penser à autre chose, faire autre chose…
Parce qu’on a peur de « manquer » quelque chose…
Ou de détruire par notre absence le dur labeur effectué les mois précédents…
Mais laisse-moi t’avouer quelque chose.

Rien de tout ça ne risque d’arriver parce que tu as décidé de t’arrêter quelques heures ou quelques jours.
C’est même tout le contraire.

Ok, il m’arrive de ne pas travailler.
Ou même d’envoyer mon mail du jour en retard…
Et alors ? 

Le monde continue de tourner…
Et mon entreprise aussi.

D’ailleurs, souvent…
Quand j’ouvre les yeux à 13h…
Mon portable m’annonce déjà que j’ai réalisé des ventes.

Je ne suis pas « punie » pour avoir pris un jour off…
Et mon planning n’est pas complètement bousculé pour autant.

Parce qu’à partir du moment où tu as un système d’organisation béton…
Et une manière de gérer tes tâches qui est suffisamment souple pour te permettre de t’arrêter dès que tu en ressens le besoin…
… Alors rien de grave ne peut arriver.

Être productif n’a rien à voir avec le temps que tu passes à travailler…
Ce qui compte véritablement, c’est les actions que tu mets en place.

Tu peux travailler moins de 3h par jour…
.. et avoir des résultats exponentiels…
Si tu apprends à te concentrer sur les tâches qui ont vraiment un impact…
Au lieu de perdre ton temps à t’épuiser devant ton PC à longueur de journée.

J’ai mis du temps à réaliser qu’il fallait que je m’arrête de temps en temps..
Mais depuis que c’est acquis et assumé…
Non seulement, je travaille toujours par plaisir…
Mais en plus de ça, mes résultats m’ont prouvé que je m’améliorais et que la qualité de mon travail était supérieure.

En fait ce qu’il faut..
Ce n’est jamais travailler plus pour gagner plus…
Mais travailler MIEUX.

En étant plus concentré…
… En priorisant correctement tes tâches…
… Et en laissant de la place à la procrastination parce qu’on est tous humains et imparfaits.

Si tu ne sais pas comment t’y prendre pour gérer ton business et optimiser ton temps pour pouvoir te reposer et travailler plus intelligemment…
Alors n’oublie pas que j’ai mis à ta disposition un système précis qui t’explique justement comment faire tout ça, clic par clic.

J’y partage avec toi tous les conseils qui me permettent d’être plus efficace que 90% des entrepreneurs…
En travaillant à peine une dizaine d’heures par semaine.

C’est en promo jusqu’à dimanche soir…
Donc si tu sens que tu as besoin d’un système d’organisation et de productivité complet pour travailler sainement sans t’épuiser…
N’attends pas que le prix double pour te la procurer :

Il y a une parole d’une des chansons de Metric que j’adore…
Qui dit :

« Well, it’s true, I push too hard I guess
To use whatever fuel is left
And it’s best it’s all the art of doubt »

Et que je traduis maladroitement par :

« C’est vrai, je pousse trop fort, je suppose…
En utilisant tout le carburant et l’énergie qu’il me reste…
Et le mieux, c’est l’Art du doute. »

Je me reconnais là dedans…
Parce que j’ai tiré sur la corde pendant beaucoup trop longtemps.

Je voulais toujours faire plus, tout donner pour que mon business décolle… Au détriment de ma propre santé.

J’ai épuisé toute mon énergie jusqu’à ne plus être capable de faire quoi que ce soit et à me retrouver à avoir la flemme de tout, tout en me stressant à mort parce que je doutais de moi.

Il a fallut que j’arrive au bout de mes limites pour réaliser que ce n’était pas pour souffrir autant que j’étais devenue entrepreneure…
Mais pour être libre et avoir un lifestyle qui me donne l’impression de kiffer en permanence et pas de travailler jusqu’à l’épuisement.

On dit souvent que…
Le nombre de burnout est beaucoup plus élevé chez les entrepreneurs que chez les salariés…
Alors n’attends pas d’en arriver à cet extrême pour réaliser qu’il faut impérativement t’écouter et re reposer pour réussir sainement.

Ça devient totalement possible à partir du moment où tu as un système de gestion des tâches fiable et opérationnel ainsi qu’une manière de travailler qui favorise l’efficacité…

Donc si tu as besoin d’aide pour commencer à transformer ta façon de bosser…
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Bisous Moelleux,
& Love Love Forever .
— Mélanie 👸🏻👑