Alors, finalement le secret de la longévité n’est pas si compliqué.
Et si ce n’était qu’une question d’alimentation ?
N’avez-vous jamais remarqué à quel point l’alimentation joue un rôle important sur votre santé ?
À quel point manger trop de chocolat peut vous rendre malade, ou au contraire manger des fibres peut améliorer votre transit ?
Les aliments sont la principale source de nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement, un peu comme de l’huile dans une voiture.
Si vous mettez de l’huile de tournesol dans votre moteur, celui-ci tombera en panne.
Au contraire, si vous mettez de la bonne huile, votre moteur décollera.
Il en va de même pour votre corps ; avec de bons aliments, votre corps sera plein de vitalité et d’énergie, repoussant ses limites, et surtout les maladies.
Il n’y a pas de remède miracle. Tout est une question d’équilibre et d’alimentation.
Il faut sélectionner les bons aliments, sains pour votre santé. Et ça Hippocrate l’avait bien compris :
« Que ton aliment soit ta seule médecine. » – Hippocrate
Sur ce bon conseil, je vous dis à demain %FIRSTNAME%,
Amicalement,
Christian Lacroix