Hello Email,
Dernièrement, un membre de ma communauté m’a envoyé le message suivant 👇:
« À l’aide Matthieu, ma productivité est une catastrophe en ce moment! Je me couche trop tard et mon rythme de sommeil est décalé. Je me lève à la dernière minute et à la course, je débute ma journée de travail en retard. Puisque je suis fatigué, j’ai de la misère à me concentrer et être créatif. J’ai l’impression d’avoir complètement perdu le contrôle, que faire et par où commencer pour m’en sortir? »
Tu sais, ça nous arrive tous d’avoir des périodes plus difficiles durant lesquelles nous avons l’impression que notre productivité est hors de contrôle…
Durant ces périodes, nous sommes fatigués, distraits et non productifs. Difficile de se concentrer et d’avancer sur quoi que ce soit. La procrastination nous domine. 🫤
Les causes de ces « mauvaises phases » peuvent être diverses :
- Accumulation de fatigue
- Distraction, éparpillement, manque de focus
- Être bloqué devant un trop gros projet
- Manque de motivation
- Indiscipline personnelle et manque de maîtrise de soi
- Problème dans ta vie personnelle ou professionnelle
Comment donc réussir à briser ce mauvais cycle et retrouver ses bons repères productifs?
Comment reprendre le contrôle quand notre productivité est en déroute complète?
J’ai préparé une réponse détaillée dans l’épisode de cette semaine sur le podcast « Productif au quotidien ». 🎙️
Je t’explique le déclic le plus important que tu dois avoir dans ta tête pour briser l’indiscipline et reprendre ta productivité en main. 💡
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Aussi, comme bonne ressource pour t’aider à retrouver ta productivité, je t’ai préparé une petite checklist et un mini-cours gratuit qui te présentent les 5 étapes les plus importantes pour maîtriser ton temps en partant de zéro.📝 Télécharge la ressource ici.
Avant de te laisser, n’oublie pas que mes cours « Productivité instantanée » et « Zéro Courriel » sont offerts à 30% jusqu’à ce dimanche 1er septembre. Utilise le code RENTREE30 pour obtenir ta remise. ⏰
Je te souhaite une bonne semaine productive!
