Invisible, il raccourcit de 5 ans votre espérance de vie sans que vous le sachiez

Très chers amis,

Ici Benoit Dauriac de l’Observateur Nutri-Obs.

Aujourd’hui je vais vous parler d’un fléau qui fait des ravages.

Ce fléau qui touche 90% des femmes et des hommes après 50 ans pourrait raccourcir votre espérance de vie de 5 ANS.^[i]

Même si vous mangez sainement et « bio »…

… que vous ne buvez pas d’alcool

… et que vous ne fumez pas. 

Tout a été révélé par une étude menée par le Dr Michael McBurney, de l’Université de Guelph (Ontario) au Canada et publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition.

Les scientifiques ont découvert qu’un manque de ce seul nutriment clé dans votre alimentation pouvait tout ruiner.^[1]

A l’inverse, ceux qui en ont suffisamment voient leur durée de vie s’étendre de cinq ans.

Des dizaines de scientifiques se sont donc penchés sur ce nutriment spécial.

Ils ont trouvé une piste qui pourrait tout expliquer :  

Un élixir de longue vie qui coule dans leurs veines

C’est comme de l’or liquide qui se diffuse dans tous les recoins de leur corps pour « chouchouter » chacune de leurs cellules.

Comme un liquide précieux qui illumine de l’intérieur !

Et en se diffusant dans l’organisme il permettrait de vivre plus longtemps, en PARFAITE santé.

Tout est parti de cette revue d’études Américaine publiée par des chercheurs de l’Université de Californie en 2017.^[2]

Ils ont analysé plus de 36 études pour comprendre le rôle de ce « fluide doré » sur la santé cardio-vasculaire :

3 grammes de ce fluide et la tension retombe !

Les premiers résultats ont été observés sur des hommes et des femmes souffrant d’hypertension artérielle.

Oui, en modifiant une chose toute bête dans votre routine matinale, vous pourriez commencer à agir sur votre tension en quelques jours seulement.

C’est ce qu’ont réussi à prouver ces scientifiques :

Dans cette étude, ils ont donné 3g de ce « fluide » à des volontaires pendant 3 mois et voici ce qu’ils ont observé :

1. La tension des participants avait diminué.

2. Certains avaient même pu retrouver une tension tout à fait normale.

Vous vous rendez compte ?

Il n’y a presque rien à faire.

Juste s’assurer qu’on a suffisamment de ce « fluide doré » dans le sang.

Ces résultats ont même été confirmés par une autre équipe de chercheurs.

Ça s’est passé en Autriche à Innsbruck.

Ils ont démontré que cet or liquide pouvait « nettoyer » les artères et chasser le mauvais cholestérol.^[3]

Vous voyez ces plaques jaunes sur le schéma ?

C’est ce qu’on appelle le « mauvais » cholestérol.

Il se colle sur les parois des artères et finit par boucher la circulation du sang.

Et quand le sang ne circule plus correctement dans le corps, c’est là qu’on est le plus vulnérable.

Si vous avez plus de 60 ans, c’est probablement votre cas.

C’est pourquoi, je vous conseille d’agir dès maintenant pour nettoyer vos artères et mettre toutes les chances de votre côté pour vivre plus longtemps.

D’ailleurs, c’est justement pour ça que ce fluide est merveilleux :

C’est comme un coup de « Kärcher » dans vos veines…

… pour pulvériser les plaques de cholestérol et prévenir la formation de caillots et de thromboses veineuses.

Quand on apporte suffisamment de cet élixir doré à son corps, voici ce qu’il se passe dans les artères :

Ce fluide a une action vraiment épatante :

1. Il attaque les plaques de cholestérol et aide à les faire disparaitre,

2. Il facilite le passage du sang et des nutriments essentiels au fonctionnement du cœur,

3. Et il réduit le risque de « bouchons» ou de thromboses veineuses.

C’est merveilleux n’est-ce pas ?

Je vais vous dire dans un instant de quoi il s’agit et comment vous pourriez, vous aussi profiter de ses bienfaits pour la santé.

Car ceux qui en consomment quotidiennement savent que ça fait une vraie différence : 

Au Nunavik, ils ne connaissent pas l’AVC !!

Vous voyez ces femmes attablées sur la photo ?

Ce sont les représentantes officielles d’un peuple bien particulier : les Inuits de Nunavik.

Là-bas, un secret de santé se transmet de génération en génération.

Et grâce à ÇA, leur cœur est beaucoup plus résistant.

Ce secret se cache dans leur assiette.

Ils mangent énormément d’Igunaq, de Kiviaq ou de Mattaq^[4]: des plats typiques Inuits qui ont tous un point commun…

• Ils sont gorgés de ce fluide « protecteur ».

Et selon une étude publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition, c’est précisément pour ça qu’ils ont beaucoup moins de maladies cardio-vasculaires^[5] : AVC, crise cardiaque…

Vous imaginez ?

En mangeant simplement des aliments bien spécifiques, ils se mettent à l’abri de la pire menace qui plane sur les hommes et les femmes après 60 ou 70 ans.

Et la puissance de ce fluide ne s’arrête pas là.

Il a aussi des effets remarquables sur le cerveau :

Ces Ecossais sont 2 X plus « malins » que les autres

(voici les résultats de leurs tests cognitifs)

Des chercheurs ont observé un groupe de 171 femmes et 179 hommes.^[6]

Ils les ont divisés en deux groupes :

• Le groupe A (en jaune sur le schéma) qui consommait ce fluide quotidiennement

• Le groupe B qui ne prenait rien.

Regardez bien l’évolution de leur QI au fil des années :

Les participants du groupe A ont vu leur Q.I. augmenter, alors qu’il a nettement diminué dans le groupe B.

Résultat : à 64 ans, le Q.I. du groupe A était supérieur de 11 points à celui du groupe B (106 vs. 95).

Même constat pour ces chercheurs américains.^[7]

Aux Etats-Unis, ils retardent le vieillissement cérébral de 2 ans !!!

Vous le savez peut-être, en vieillissant le cerveau rétrécit.

Il se « tasse ».

Comme sur la photo :

A gauche, le cerveau en pleine santé d’un jeune homme de 24 ans.

A droite, le cerveau d’un homme de 79 ans.

On voit bien que la taille du cerveau a diminué.

C’est pour ça qu’après 60 ans :

• On a des petits oublis,

• On est moins alerte,

• On a plus de mal à se concentrer.

Si ça vous arrive à vous aussi, pas de panique :

Car des scientifiques de l’Université de Dakota du Sud aux États-Unis ont découvert un lien étroit entre la présence de ce fluide dans le sang et la taille du cerveau.

En étudiant un groupe de 1000 femmes de plus de 65 ans, ils ont démontré qu’on pouvait agir sur le volume du cerveau, et limiter le vieillissement cérébral.

Simplement en augmentant les niveaux d’or liquide dans le sang.

Imaginez comment ce serait de conserver un cerveau jeune et vif… même après 70 ou 80 ans ?

Et de pouvoir :

• améliorer sa concentration de 80%, pour suivre facilement toutes les conversations… tout en lisant le journal… et même en conduisant…

• faire plusieurs choses en même temps, sans perdre le fil, sans vous mélanger les pinceaux ;

• stopper une bonne fois pour toutes les « moments d’égarements » quand vous avez une idée, un mot ou un nom sur le bout de la langue… mais qui ne sort pas ;

• et puis, effacer cette espèce de « brouillard cérébral » qui fait que le matin, vous mettez des heures à être vraiment réveillé : au contraire, vous vous sentirez vif tout de suite, dès que vous aurez bu votre café ou votre thé,

• et en même temps améliorer votre humeur… chasser les coups de blues… retrouver un sommeil profond et réparateur… et avoir une énergie naturelle qui irrigue directement votre cerveau.

Eh bien c’est à portée de main grâce à ce fluide océanique.

Avant de vous dire où en trouver et comment l’utiliser simplement depuis chez vous, il faut encore que je vous dise une chose :

A lire si vous portez des lunettes (important)

Vous avez dû le remarquer, avec l’âge on voit moins bien.

Rien de bien grave, c’est juste que nos yeux vieillissent eux aussi.

Mais attention, car il y a des signes qu’il ne faut surtout pas prendre à la légère, comme :

• les tâches sombres qui apparaissent dans le champs de vision,

• la sensibilité à la lumière et aux contrastes,

• ou encore la modification des couleurs…

Si vous avez l’un de ces 3 signes il est urgent d’agir dès maintenant.

Et même si vos yeux sont en bonne santé, lisez bien ce qui suit.

Car si vous ne faites rien, vous pourriez voir votre vie basculer du jour au lendemain.

Comme ça a été le cas pour Jeanne, une ancienne professeure de biologie.^[8]

« en regardant dans un microscope, durant un cours, J’ai découvert des tâches noires inhabituelles ».

Aujourd’hui Jeanne a 78 ans.

Elle ne peut plus lire de livres, elle doit utiliser une loupe pour regarder son téléphone et la télévision.

Elle a des difficultés pour reconnaitre les visages.

Du jour au lendemain, sa vie est devenue un véritable enfer.

C’est ça le drame des milliers de femmes et d’hommes qui sont atteints de DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge).

En France on estime qu’1 personne sur 4 est concernée après 75 ans.

C’est ÉNORME !

Surtout quand on sait qu’il y a des moyens faciles de renforcer la santé de ses yeux.

À Melbourne, ils diminuent de 38% le risque de perdre la vue après 75 ans (études sérieuses)  

Un groupe de chercheurs australiens a mené une analyse de grande envergure sur 88 974 volontaires.

Ils ont découvert que les hommes et les femmes qui consommaient régulièrement ce « fluide vital » avaient beaucoup moins de risque de développer une DMLA tardive.

Vous vous rendez compte ?

Avec cet ingrédient spécial à avoir toujours dans votre cuisine… vous protégez à la fois :

• votre cœur,

• vos artères,

• votre cerveau,

• votre mémoire,

• et vos yeux.

Tout ça sans faire d’efforts…

Et sans dépenser une fortune !

Juste en prenant la bonne dose de ce fluide protecteur chaque matin.

Vous l’avez peut-être deviné…

…ce fluide merveilleux ce sont les oméga-3.

Bravo si vous connaissez déjà ces acides gras.

Et double BRAVO si vous en prenez déjà tous les jours.

Car ces acides gras sont INDISPENSABLES au fonctionnement normal de tout notre corps.

Et comme notre corps ne sait pas fabriquer ces « acides gras » tout seul, il faut en consommer le plus possible.

Ça commence dans l’assiette :

• Le saumon, le thon, l’espadon, et les petits poissons (anchois, maquereau, sardines) sont « bourrés » d’oméga-3.

• On en trouve aussi dans les huiles végétales telles que l’huile de soja ou de lin.

• Les noix, les noisettes, les graines de chia, les germes de blé sont aussi de très bonnes sources d’oméga-3,

• Ou encore l’avocat, le chou-fleur, la laitue, et les épinards…

Mais pour être sûr d’en avoir suffisamment, le mieux c’est de choisir un bon complément d’oméga-3.

Et c’est là que ça se complique.

Car tous les oméga-3 ne se valent pas :

Gros problèmes avec les oméga-3  

Pour moi, le problème n°1 c’est l’origine des oméga-3.

La plupart des produits qu’on trouve sur le marché provient de mauvais poissons. 

On ne sait pas où ils ont été pêchés, ni comment, ni depuis combien de temps.

Résultat : On n’a aucun moyen de savoir si les oméga-3 sont de bonne qualité.

Sans parler des dégâts que ça provoque sur la biodiversité marine.

Voilà pourquoi il faut toujours privilégier les produits labellisés.

Un moyen simple de reconnaître un bon produit c’est le label « Friends of the Sea ».

C’est la garantie n°1 en matière de respect et préservation de l’environnement marin.

Et c’est la garantie d’avoir des omégas 3 de qualité supérieure.

Mais il y a un autre gros problème : la stabilité de l’huile de poisson.

C’est le problème n°2.

Les oméga-3 sont très fragiles.

Un rien peut transformer ce trésor en un poison pour celui qui l’ingère.

Chaleur, lumière, contact avec l’air, stockage inadapté … et c’est la catastrophe.

• Les oméga-3 s’oxydent.

• Ils perdent toute leur qualité nutritionnelle.

• Pire : ils peuvent même vous empoisonner.^[9]

Voilà pourquoi il faut absolument choisir avec précaution ses oméga-3.

Je vais vous dire dans un instant la formule que j’utilise personnellement.

Ces oméga-3 sont extraits par le meilleur fabricant Français :

• Il est installé dans le Finistère près de Quimper.

• Il a plus de 30 ans de métier.

• Il est à la pointe de la bio-technologie.

• Et il utilise des méthodes de fabrication avant-gardistes qui préservent les oméga-3 tout en maximisant leurs bienfaits.

Dans cette formule il y a :

• 1500 mg d’huile de poisson : fabriquée en France à partir de poissons issus d’une pêche durable et raisonnée.

• 444 mg d’EPA : la forme d’omégas 3 qui protège le cœur et préserve des maladies cardio-vasculaires.

• 300 mg de DHA : les omégas 3 qui aident le cerveau à conserver toutes ses capacités en vieillissant, et contribuent à la santé des yeux et au maintien d’une vision normale.

C’est vraiment la « Rolls » des omégas 3.

Tout ça, grâce à une technique de fabrication unique.

1 extraction ultra précise des huiles de poissons pour garantir une qualité nutritionnelle SUPÉRIEURE  

C’est le fruit d’un processus d’extraction très pointilleux.

C’est presque un travail d’orfèvre :

1. Étape 1 : on neutralise et on supprime les « mauvais acides gras » du poisson.

2. Étape 2 : on purifie l’huile de poisson pour être sûr d’avoir un produit dépourvu de produits chimiques et toxiques (métaux lourds, dioxines, PCB).

3. Étape 3 : on refroidit l’huile pour faire une ultime barrière aux impuretés.

4. Étape 4 : on désodorise l’huile de poisson : c’est primordial pour proposer un produit qui ne sent PAS mauvais.

Tout ça sans produits chimiques et sans techniques de transformation « brutales ».

Juste des réactions enzymatiques 100% naturelles. 

Rien de plus !

Et c’est précisément pour ça que leur formule a un indice d’oxydation très faible et une qualité nutritionnelle supérieure.

Et quand les oméga-3 sont bons, ça fait des merveilles dans le corps tout entier :

Le Monde, L’Obs, Les Echos :  

tout le monde en parle !  

C’est à la UNE de tous les plus grands journaux.

« baisse de la mortalité cardiaque »

« Zen grâce aux oméga-3 »

« aliments du bonheur »

« on cogite mieux »

Et ceux qui en prennent tous les jours sont d’accord :

“Après quelques mois de prise d’huile de poisson, mes douleurs arthritiques ont considérablement diminué, mes analyses de sang sont meilleures et ma tension artérielle est meilleure. Je me sens 10 ans plus jeune.”

Joséphine

“Je crois que les avantages de l’huile de poisson oméga 3 rendent l’industrie pharmaceutique folle.”

Louis

“Je suis passé de 160/100 à 120/77 sans médicaments conventionnels, en prenant simplement de l’huile de poisson.”

Max

“Les articulations de mes doigts étaient atteintes d’une arthrite si grave qu’elles me piquaient littéralement. Cette affection existait depuis depuis plus de dix ans. J’ai commencé à prendre 1000 mg d’huile de poisson par jour pour réduire mon taux de cholestérol. Un des bénéfice secondaire s’est avéré être la disparition complète de ces symptômes d’inflammation dans mes articulations. Il n’y a plus eu de picotements. Cela fait deux ans et demi.”

Jean

* Dans un souci d’anonymat, les prénoms ont été modifiés.

Même l’autorité Européenne EFSA reconnaît que :

– La consommation journalière de 250 mg d’EPA et de DHA contribue à une fonction cardiaque normale.

– La consommation journalière de 250 mg de DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau.

– La consommation journalière de 250 mg de DHA contribue au maintien d’une vision normale.

Maintenant il est temps de vous dire où trouver cette pépite de santé facilement  

C’est Serenalpes, une marque que je conseille parfois qui propose cette formule avancée sur son site internet. 

Ca s’appelle Neomega 3.

Si vous voulez vous en procurer quelques boîtes il suffit de cliquer ici ➜ 

N’hésitez pas à me dire quels effets vous observez chez vous !

À très vite,

Benoît Dauriac de l’Observateur Nutri-Obs

i. Apports en acides gras de la population vivant en France et comparaison aux apports nutritionnels conseillés définis en 2010, Avis de l’Anses, Rapport d’étude Septembre 2015, Édition scientifique.

1. Using an erythrocyte fatty acid fingerprint to predict risk of all-cause mortality: the Framingham Offspring Cohort, Michael I McBurney, Nathan L Tintle, Ramachandran S Vasan, Aleix Sala-Vila, William S Harris, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 114, Issue 4, October 2021, Pages 1447–1454.

2. SciMedCentral, Annals of nursing and practice, Role of Dietary Omega-3 Fatty Acids in Hypertension, Marguerite M. Engler, Department of Physiological Nursing, University of California, USA, 28 avril 2017.

3. National library of medicine, The Role of Omega-3 Fatty Acids in Reverse Cholesterol Transport: A Review, 2017 Oct 6, Alex Pizzini, Lukas Lunger, Egon Demetz,Richard Hilbe,Guenter Weiss, Christoph Ebenbichler, Ivan Tancevski.

4. Site Grand espaces, Les spécialités culinaires Groenlandaises, auteur inconnu.

5. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 74, Issue 4, October 2001, Pages 464–473, n−3 Fatty acids and cardiovascular disease risk factors among the Inuit of Nunavik, Eric Dewailly, Carole Blanchet, Simone Lemieux, Louise Sauvé, Suzanne Gingras, Pierre Ayotte, Bruce John Holub.

6. Cognitive aging, childhood intelligence, and the use of food supplements: possible involvement of n−3 fatty acids, Lawrence J Whalley, Helen C Fox, Klaus W Wahle, John M Starr, Ian J Deary, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 80, Issue 6, December 2004, Pages 1650–1657.

7. National library of medicine, Higher RBC EPA + DHA corresponds with larger total brain and hippocampal volumes, WHIMS-MRI Study, James V. Pottala, PhD, Kristine Yaffe, MD, Jennifer G. Robinson, MD, MPH, Mark A. Espeland, PhD, Robert Wallace, MD, MSc, and William S. Harris, PhD.

8. DMLA Info dégénérescence maculaire liée à l’âge, article Jeanne, atteinte de DMLA humide depuis 2003.

9. Cambridge University press, High-quality fish oil has a more favourable effect than oxidised fish oil on intermediate-density lipoprotein and LDL subclasses: a randomised controlled trial, 31 May 2017,Amanda Rundblad, Kirsten B. Holven, Inger Ottestad, Mari C. Myhrstad, Stine M. Ulven.