Est-ce que vous avez vécu ces petites tragédies ?

Chère Lumière,

Cela fait bientôt une semaine que je vous envoie des mails sur le « bien-vieillir » et je voulais donc faire un point avec vous.

Pendant votre vie, vous avez peut-être remarqué des points d’étapes de la vieillesse qui s’installait : 

• Vous ne digérez plus certains aliments comme avant ; 

• Vous ne pouvez plus courir comme avant ;

• Vous ne pouvez plus travailler dur comme avant ;

• Vous ne cicatrisez plus comme avant.

Si à ce moment-là vous vous êtes dit : 

« C’est l’âge, c’est normal, il n’y a rien à faire à part l’accepter »…

Sachez que VOUS AVEZ EU TORT.

Beaucoup de personnes vont être choquées et en colère de lire ça.

Et je vous comprends.

Vous aviez fait le deuil de votre vitalité de jeunesse. 

Vous aviez accepté l’inacceptable et vous étiez passé à autre chose.

Et aujourd’hui, j’ose venir vous expliquer que l’espoir existe ?!

Personne n’a envie d’entendre parler d’espoir quand il a fait son deuil.

C’est insupportable !  

Et pourtant… Ce n’est pas moi qui vous le dis.

Sa scène : 

Okinawa, où il étudie le secret de la longévité en santé. 

Sa spécialité ? 

Combattre le stress oxydant, clé d’une santé cardiaque optimale.

Imaginez un médecin qui ne se contente pas de traiter, mais enseigne l’art de bien vieillir. 

Pour lui, chaque battement de cœur est un écho de sagesse ancienne, mêlé à la science moderne. 

Et son message aujourd’hui, à travers moi qui suis son traducteur en français, c’est : 

L’espoir existe, la vieillesse n’est pas une fatalité et vous pouvez encore faire quelque chose pour sauver votre cas. 

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Faites ce qu’il faut pour que vos proches puissent profiter de vous longtemps.

Fabien Bocasse, avec la participation de