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Car c’est dans ces Lecture de Chance Astrologique que les Astres vous dévoileront les signes secrets… Pour manifester la Chance, l’Amour et la Santé à volonté dans votre vie.

À demain !

Astralement,

Maria

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Qui et Maria?

Dans le vaste domaine de l’astrologie, Maria occupe une place unique. Depuis de nombreuses années, elle explore les mystères des étoiles et des cycles cosmiques, utilisant ses connaissances pour guider ceux qui recherchent une meilleure compréhension d’eux-mêmes et une plus grande clarté.

Dès son plus jeune âge, Maria a ressenti une connexion profonde avec l’univers et ses rythmes. Fascinée par la manière dont les mouvements célestes influencent les expériences quotidiennes et les tournants, elle s’est consacrée à l’étude des configurations planétaires et à l’interprétation des signes qui nous entourent. Avec son intuition affinée et son savoir approfondi, elle partage des éclairages précieux avec ceux qui traversent des périodes d’incertitude ou de réflexion.

Son approche repose sur une compréhension globale des dynamiques astrologiques et des énergies qui façonnent chaque parcours personnel. Chaque individu possède des forces uniques et rencontre des opportunités distinctes. À travers une analyse détaillée et une guidance bienveillante, Maria aide chacun à mieux percevoir ce qui se profile et à avancer en accord avec ses aspirations profondes.

Au fil du temps, elle a accompagné des personnes aux profils variés—entrepreneurs, artistes, chercheurs, ainsi que ceux qui recherchent une direction et une meilleure clarté. Son objectif est d’apporter un regard différent sur les défis rencontrés, en partageant des éclairages précieux et des conseils adaptés qui résonnent avec chaque expérience unique.

Maria est convaincue que chaque événement porte un message significatif—une clé pour mieux comprendre les transitions et les transformations naturelles. En étudiant les cycles planétaires et les alignements célestes, elle met en évidence des éléments essentiels qui apportent confiance et conscience à chaque phase de développement personnel.

Les analyses qu’elle partage ne sont pas de simples prédictions mais des outils qui aident à interpréter les influences en cours et à aligner les décisions avec cohérence. Son travail repose sur une approche réfléchie et individualisée où chaque détail compte, et où chaque indication est conçue pour apporter une compréhension plus profonde des circonstances actuelles.

En reconnaissant ces schémas astrologiques, il devient plus facile d’anticiper les moments clés, d’identifier les conditions favorables et de faire des choix en accord avec le cours naturel des événements.

Au fil des ans, Maria a accompagné de nombreuses personnes à des moments cruciaux, les aidant à retrouver confiance, à surmonter des obstacles et à avancer avec une vision plus claire du chemin à suivre. La sagesse qu’elle a partagée avec tant d’autres est également accessible à ceux qui cherchent à mieux comprendre leur propre trajectoire.

L’univers envoie constamment des signaux, et apprendre à les interpréter permet d’aborder chaque étape avec plus de fluidité. Chaque carte du ciel est unique, comme chaque individu, et cette singularité est au cœur de son approche.

Les étoiles portent des messages qui méritent d’être entendus. En approfondissant la compréhension des influences astrologiques et des cycles qui façonnent le développement personnel, il devient possible de progresser avec une confiance renouvelée et en harmonie avec ses véritables aspirations.

Maria met son expertise à disposition de ceux qui souhaitent interpréter ces signes cosmiques et exprimer pleinement leur potentiel.

Au fil du temps, Maria a affiné sa capacité à interpréter les mouvements célestes et à partager des perspectives enrichissantes avec ceux qui cherchent des réponses.

Maria est convaincue que les alignements planétaires et les énergies cosmiques peuvent être une source précieuse de guidance pour traverser les différentes étapes de l’existence. En analysant votre carte du ciel et en comprenant l’influence des astres, elle transmet des éclairages qui permettent d’y voir plus clair et d’avancer avec plus de sérénité.

Son approche globale a aidé de nombreuses personnes issues de divers horizons, qu’il s’agisse de professionnels, de créatifs ou d’autres profils, en quête d’une meilleure compréhension d’eux-mêmes et de leur environnement.

Les conseils de Maria permettent à chacun d’acquérir des connaissances et une meilleure perception des opportunités à venir. Beaucoup ont constaté qu’avec une plus grande conscience de soi, il est plus facile de prendre des décisions avec confiance et apaisement.

Imaginez avancer avec plus de clarté et de sérénité, reconnaître les occasions qui se présentent et vous sentir plus en phase avec vous-même et le monde qui vous entoure.

Avis :

Élise D.

« Je suis impressionnée par la finesse des analyses de Maria. Ses conseils m’ont permis de mieux comprendre certains événements et d’aborder l’avenir avec plus de sérénité. »

Julien P.

« Maria sait mettre en lumière des éléments que je n’avais pas remarqués. Grâce à elle, j’ai pris conscience de certaines opportunités que j’avais sous les yeux sans les voir. Une expérience enrichissante ! »

Camille R.

« Un accompagnement d’une grande justesse ! J’ai beaucoup apprécié l’approche douce et bienveillante de Maria, qui m’a permis de mieux comprendre les influences qui m’entourent. »

Antoine L.

« Les analyses de Maria sont toujours pertinentes et éclairantes. Son approche est unique et m’a apporté des réponses que je cherchais depuis longtemps. Merci ! »

Sophie M.

« J’ai ressenti un vrai apaisement après avoir échangé avec Maria. Ses explications sont claires et inspirantes. Un grand merci pour cette guidance précieuse ! »

Pour sauver votre cerveau : lisez ce message ! (après il sera trop tard…)

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Quel est le rôle de la méditation dans le traitement de certaines maladies ?

La méditation comme complément aux traitements conventionnels

Aujourd’hui, plusieurs établissements de santé publics et privés – dont la majorité se trouve aux Etats-Unis – incorporent la méditation à leur programme thérapeutique.

La technique de méditation proposée est généralement la Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), c’est-à-dire la réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience. Cette technique a été introduite par le psychologue américain Jon Kabat-Zinn.

Cette technique de méditation encourage à accueillir et observer les moments de stress quotidiens sans les juger.

La réaction habituelle est de vouloir fuir les émotions négatives en s’absorbant dans une activité ou en pensant à autre chose, mais cela aurait tendance à les aggraver.

Pratiquer quotidiennement la MBSR stimulerait ainsi les parties du cerveau qui jouent un rôle dans le processus de mémorisation, la régulation des émotions, ou encore la capacité à prendre du recul, de façon à ce que les patients puissent profiter de la vie, indépendamment des circonstances.

La méditation comme traitement à part entière

De manière générale, la méditation stimulerait l’activité du cortex préfrontal gauche, la partie du cerveau qui est responsable des sentiments positifs tels que l’empathie, l’estime de soi ou le bonheur, tout en diminuant les sentiments négatifs comme le stress, la colère ou l’anxiété.

De plus, elle réduirait les sensations de douleur grâce à son action sur le cortex cingulaire antérieur, l’insula et le thalamus.

A titre d’exemple, les adeptes expérimentés de la méditation Zen ont développé une résistance accrue à la douleur.

Cela suppose que rien n’empêche une personne malade de pratiquer la méditation de manière indépendante et autonome, mais cela nécessite une régularité importante, une grande motivation et surtout du temps.

En fait, il faut retenir que la méditation permet surtout d’accompagner le malade vers l’acceptation de sa maladie pour la supporter de la façon la plus confortable possible.

La réduction de la sensibilité à la douleur ou au stress, par exemple, ne supprime pas la cause de la douleur ni la maladie.

Elle ne guérit donc pas directement la maladie, mais elle peut insuffler un autre regard sur elle, un état d’esprit qui, lui, peut favoriser la guérison.

Elle peut tout de même difficilement se substituer à un traitement conventionnel, d’autant plus que ceux-ci ne permettent pas toujours d’accéder à la « guérison », dans le sens du retour à l’état qui précédait la maladie.

Les deux approches sont donc complémentaires.

Sur quelles maladies la méditation a-t-elle déjà fait ses preuves ?

La méditation indiquée pour les maladies physiques

Des études ont montré l’efficacité de la méditation (de pleine conscience, notamment) dans les problèmes de peau, les douleurs chroniques, les troubles respiratoires, ou encore les problèmes du coeur.

Une étude réalisée à l’université de Calgary a notamment révélé que des patients atteints du cancer auraient ressenti des améliorations significatives de leur humeur et de différents symptômes liés au stress, ainsi qu’une réduction de la sensation de fatigue.

D’autres études traitant des effets positifs de la méditation sur les patients atteints de cancer sont également disponibles.

Une autre étude réalisée à Pittsburgh sur des patients souffrant de lombalgie chronique montre qu’ils auraient quant à eux développé une plus grande tolérance à la douleur et une meilleure forme physique, sachant que le fait de rester immobile a tendance à aggraver la lombalgie.

La méditation aurait également permis d’améliorer l’efficacité des traitements aux ultraviolets chez les patients atteints de psoriasis.

Cela s’explique sans doute par le fait que le psoriasis est généralement la manifestation physique d’un excès de stress.

Elle aurait donc non seulement des vertus « curatives » mais également préventives : une autre recherche a montré qu’une pratique régulière de la méditation, à raison d’une séance hebdomadaire pendant 8 semaines, augmenterait la production d’anticorps de l’organisme.

Cela peut s’expliquer par le lien qui unit les émotions positives et les réactions immunitaires. En outre, la méditation améliore l’intéroception (= conscience qu’une personne a de son propre corps, de ses sensations physiques) de la personne qui le pratique.

Ainsi, elle est plus réceptive aux différents signaux – notamment négatifs – que lui envoie son corps, et peut se rétablir plus rapidement que les autres en cas de maladie grâce au renforcement de son système immunitaire.

La méditation indiquée pour les maladies psychologiques

La méditation, au vu de tous les bienfaits qu’elle présente sur la gestion du stress, des émotions négatives, est évidemment indiquée dans les troubles psychologiques tels que le stress ou l’anxiété généralisée.

Une étude réalisée sur des personnes souffrant d’anxiété généralisée a montré que 8 semaines de pratique de la MBSR avaient permis de réduire significativement l’anxiété, comparativement à un groupe témoin.

L’observation de ses émotions et la prise de recul qu’implique la méditation sont donc d’une grande aide contre les troubles psychologiques.

Elle permettrait d’ailleurs également de prévenir les rechutes dépressives.

Pour vous initier à la puissance de la méditation, cliquez sur le bouton ci-dessous :

Je vous souhaite beaucoup de bonheur, et la santé,

Votre ami,

Francis Dukros

Sources

C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 Etude réalisée par le psychologue canadien Michael Speca, cité par C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 K.A. Biegler, M.A. Chaoul, L. Cohen, Cancer, cognitive impairment, and meditation, Acta Oncol, 2009 M. Ando, T. Morita, T. Akechi, et al., A qualitative study of mindfulness-based meditation therapy in Japanese cancer patients, Support Care Cancer, 2011 Etude réalisée par Natalia Morone, citée par C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 Etude réalisée par le psychologue Claude Berghams, cité par C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 E.A. Hoge, E. Bui, L. Marques, et al., Randomized controlled trial of mindfulness meditation for generalized anxiety disorder: effects on anxiety and stress reactivity, J Clin Psychiatry, 2013

N. Garnoussi, Le Mindfulness ou la méditation pour la guérison et la croissance personnelle : des bricolages psychospirituels dans la médecine mentale, cairn.info, 2011 C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 M.J. Ott, Mindfulness meditation: a path of transformation & healing, J Psychosoc Nurs Ment Health Serv, 2004

🚫 Parkinson : La vérité disparaît dans quelques heures !

Cher(e) ami(e),

Je vous adresse aujourd’hui un message crucial au sujet de votre santé.

Notre page exclusive dédiée à la gestion de la maladie de Parkinson s’apprête à fermer ses portes, et je tiens à m’assurer que vous ne manquiez pas cette opportunité capitale.

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Solidairement,

Bertrand Clavier

Fin de la Souffrance : mon voyage avec la Maladie de Crohn !

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