Pourquoi vos hanches bloquées cachent bien plus que des tensions physiques

Pourquoi vos hanches bloquées cachent bien plus que des tensions physiques

Chers Aventuriers de l’Âme,

Vous vous sentez raide, tendu(e), pas souple.

Vous vous dites que c’est sûrement à cause de la sédentarité, des mauvaises postures, du manque d’exercice.

C’est vrai :

Rester assis toute la journée, bouger peu, forcer sans conscience…

Tout cela joue.

Mais pas seulement…

Votre bassin est bien plus qu’un simple ensemble d’os et d’articulations.

C’est un point de passage, un centre névralgique, un lieu où se croisent votre corps, votre histoire et votre énergie.

Quand tout va bien, les hanches donnent de l’élan, de la stabilité, du mouvement.

Mais quand elles se bloquent, ce n’est pas juste une question de raideur ou de posture.

C’est souvent le signe que quelque chose se retient, en vous, profondément.

Le berceau du mouvement intérieur

Dans les traditions anciennes, on appelle parfois le bassin la mer du chi, la « mer d’énergie ».

C’est là que résident votre ancrage, votre instinct, votre élan vital.

Et c’est aussi là que vous enfouissez ce que vous n’avez pas pu traverser.

Autrement dit, votre bassin est comme un espace intérieur.

Et comme tout espace, il a besoin d’air, de souffle, de circulation.

Quand vous retenez trop longtemps, vos émotions, votre stress, votre passé, cet espace se compresse.

Il devient plus petit, plus rigide, plus douloureux.

Et ce n’est pas parce qu’il est fragile.

C’est parce qu’il étouffe dans ce que vous n’avez jamais osé relâcher.

Retrouvez votre fluidité ➜

Un carrefour émotionnel

↪︎ Les hanches sont le siège de vos émotions.

C’est aussi là que se rencontrent le féminin et le masculin :

Le féminin qui accueille, qui retient, qui enveloppe,
Et le masculin qui agit, qui pousse, qui oriente.

Les hanches sont en quelque sorte l’espace du Yin et du Yang, entre le « je reste » et le « je vais », entre le besoin de sécurité et l’appel du mouvement.

Et quand ces deux forces ne se parlent plus, quand l’une domine et que l’autre se tait, le corps se fige.

C’est là que le blocage commence.

Les hanches peuvent exprimer :

La peur du changement,
Le refus de lâcher prise,
Les émotions liées à la sexualité ou à l’intimité,
Et les colères que vous n’avez jamais pu exprimer.

Ces tensions ne sont pas là par hasard.

Elles sont là parce que votre corps vous parle.

Et il ne demande pas qu’on le corrige, mais qu’on l’écoute.

Posez-vous ces questions pour amorcer votre chemin :

Qu’est-ce que je retiens ?
Qu’est-ce que je n’ai pas osé libérer ?

La source de votre élan vital

Vos hanches, votre bassin, sont le socle de votre corps.

Ce socle n’est pas rigide, il est vivant.

C’est dans vos hanches que naît l’élan de la vie.

Vous y trouvez votre instinct de marcher, de danser, d’oser, d’avancer.

Mais aussi votre capacité à tenir debout, à rester ancré(e).

Les hanches sont ce paradoxe :

Elles vous offrent la stabilité nécessaire pour vous lancer, et la fluidité nécessaire pour ne pas vous écrouler.

Alors que faire ?

Quel est le mode d’emploi ?

Ne forcez pas :

Ne tirez pas plus fort sur un muscle qui vous résiste.
Ce que vous appelez « raideur » est peut-être un espace qui se protège.
Une zone de votre corps qui n’a pas encore reçu l’autorisation de s’ouvrir.
Forcer ici, c’est comme crier sur quelqu’un qui a déjà peur.

Ce dont vous avez vraiment besoin :

Ce n’est pas plus d’intensité, ni de performance.
Ce qu’il vous faut, c’est du mouvement doux, de l’espace, de la respiration, de l’accueil, sans attente de résultat.

Ce n’est pas qu’un muscle, c’est aussi une histoire de vie :

Ce n’est pas juste un muscle qu’il faut étirer.
C’est une histoire qu’il faut entendre.

Une émotion, une mémoire, un signal qui est, peut-être, resté bloqué.

Laissez faire, étape par étape :

Quand vous invitez le mouvement dans vos hanches avec lenteur, conscience et sécurité, alors elles vous répondent.
Pas tout de suite.

Pas toujours comme vous l’imaginez.

Mais elles s’adoucissent, elles déposent, elles s’ouvrent à leur propre rythme.

Ce que vous allez vraiment retrouver :

Ce n’est pas seulement votre souplesse physique qui revient.

C’est votre capacité à ressentir.

À faire circuler l’énergie.

À écouter votre corps, non plus comme un obstacle… mais comme un refuge à habiter.

Ce n’est pas que symbolique.

C’est physiologique !

Selon une étude publiée dans Frontiers in Human Neuroscience, le stress chronique est directement lié à une inflammation de bas grade, qui peut impacter les muscles, les organes… et les hanches.

Si ce que vous avez ressenti dans ce message vous a parlé…

Si vous sentez que vos hanches gardent bien plus que des tensions physiques, alors il est peut-être temps de leur offrir une vraie libération.

Douce.

Respectueuse.

Profonde.

J’ai créé un programme Stop Douleurs de Hanches » spécialement pour cela avec Johanna Vicens.

Johanna vous invite à explorer les subtilités du corps avec une approche globale et holistique.

Sa pédagogie est enracinée dans le mouvement naturel, le relâchement myofascial et le lien intime entre corps et émotions.

Ce programme contient 7 vidéos guidées, pour vous aider à :

Comprendre pourquoi vos hanches se verrouillent ;
Identifier les émotions que votre corps retient en silence ;
Apaiser les tensions avec des mouvements simples et conscients ;
Retrouver votre fluidité, votre ancrage, votre élan de vie.

En BONUS : Vous bénéficiez d’un cours offert, que vous pouvez faire quand vous le souhaitez pour détendre, dénouer et fluidifier vos hanches.

Ce cours a une valeur de 14,90 €.

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Le programme complet avec ses 7 vidéos est disponible maintenant pour 9,90 € au lieu de 24,90 €, avec un cours OFFERT d’une valeur de 14,90 €.

J’accède au programme « Stop douleurs de hanches » ➜

Si vous avez une question, contactez-moi sur louise.equilibre@gmail.com !

Avec amour,

Louise
– Chroniqueuse – Vers l’Équilibre

Avec la participation de :
Nicolas Bonnet

Le test spirituel oublié qui parle de vous… comme personne ne l’a jamais fait

Ce que les Mayas savaient sur vous (avant même votre naissance)

Très cher(e) Email,

Vous arrive-t-il de vous demander pourquoi vous êtes comme vous êtes ?

Pourquoi certains défis reviennent sans cesse dans votre vie.

Pourquoi vous réagissez toujours de la même façon.

Pourquoi certaines personnes vous épuisent et d’autres vous énergisent.

Vous avez peut-être cherché des réponses :

Tests de personnalité, livres de développement personnel, thérapies diverses…

Ça aide, c’est vrai.

Mais au fond…

Vous sentez qu’il manque quelque chose.

Comme si toutes ces approches modernes ne grattaient que la surface.

Comme si la vraie réponse était ailleurs, plus profonde, plus ancienne…

Et vous avez raison…

Il existe un test que l’Occident a complètement oublié

Un système si ancien qu’il précède notre calendrier de 2 600 ans.

Si précis que les Mayas l’utilisaient pour révéler la destinée de chaque nouveau-né.

Si puissant qu’il a survécu 4 000 ans, malgré les conquistadors, malgré l’oubli.

Ce test ne vous demande qu’une chose :

Votre date de naissance.

Pas de questionnaire interminable.

Pas d’analyse de vos réponses du moment.

Juste le jour où vous avez vu le jour.

Et à partir de là…

Il révèle qui vous êtes vraiment.

Pas qui vous pensez être.

Pas qui vous aimeriez être.

Qui vous êtes, au plus profond.

Les Mayas l’appelaient le Nawal.

Votre empreinte énergétique, inscrite dans les étoiles le jour de votre naissance.

260 profils possibles.

Un seul est le vôtre.

Et quand vous le découvrez…

« C’est troublant. »

« Comment c’est possible d’être aussi juste ? »

« J’ai enfin compris pourquoi je… »

Les témoignages se ressemblent tous.

Normal.

Ce système dit sur vous ce que vous n’avez jamais osé vous avouer.

Vos schémas destructeurs.

Vos peurs cachées.

Mais aussi vos dons inexploités.

Tout est là, encodé dans votre date de naissance.

Les Mayas le savaient. Leurs descendants le savent encore.

Et maintenant, vous pouvez le savoir aussi.

Grâce à un homme qui a dédié sa vie à retrouver ces sagesses perdues.

Thibaut Vernier vous guide dans cette découverte ancestrale

Qui de mieux pour dévoiler ces secrets mayas qu’un homme qui a consacré sa vie aux sagesses oubliées ?

Ingénieur de formation, Thibaut Vernier aurait pu suivre une carrière classique.

Mais il y a 10 ans, une rencontre avec un guérisseur amazonien a tout changé.

Depuis, cet ethnobotaniste passionné parcourt le monde à la recherche des médecines anciennes.

Du Guatemala au Pérou, de l’Inde au Mexique, il étudie les systèmes de sagesse qui ont survécu aux millénaires.

Ses découvertes ?

Il les partage avec 100 000 lecteurs dans sa lettre Médecines Sacrées.

Auteur de « Guérir par les Forces de la Nature » et « Médecines Prophétiques », Thibaut a un don : rendre accessibles des connaissances complexes sans les dénaturer.

Et dans notre prochain numéro, il lève le voile sur l’astrologie maya

Son article exclusif pour Résonance est une pépite.

En 4 pages richement illustrées, vous découvrirez :

✓ L’histoire fascinante du Tzolkin, ce calendrier sacré qui mesure le temps… et les âmes ;

✓ Comment calculer votre Nawal avec précision : une méthode en 3 étapes simple, même si vous êtes né à l’autre bout du monde ;

✓ Les 20 glyphes solaires décryptés : chacun avec sa symbolique, ses forces, ses défis ;

✓ Les 13 tonalités lunaires expliquées : comment ces énergies cosmiques modulent votre personnalité ;

✓ Votre profil complet parmi les 260 possibles ;

✓ Les applications concrètes au quotidien : comment votre Nawal peut guider vos décisions importantes.

C’est un article qui pourrait changer votre vision de vous-même.

Mais ce n’est qu’une partie de ce que Résonance vous réserve

Car chaque mois, notre revue vous apporte bien plus qu’un simple article…

C’est une exploration complète des sagesses authentiques qui transforment vraiment les vies.

Dans ce même numéro, vous découvrirez aussi :

Les cadeaux cachés de Mercure rétrograde avec Isabelle Elvira (@holisticzaza).

Un article éclairant sur le phénomène de Mercure rétrograde, souvent redouté mais mal compris.

L’astrologue Isabelle Elvira démystifie cette période et révèle comment ces rétrogradations peuvent devenir des opportunités de croissance et de transformation plutôt que des obstacles.

Les rêves : portails sacrés vers la guérison de l’âme avec Anna Xhaard.

La directrice artistique et autrice partage son expertise sur l’importance des rêves comme outils de guérison spirituelle.

Elle propose des techniques concrètes pour analyser et comprendre les messages de notre inconscient.

Exploration intérieure : Dharma Bouddha avec Sandy Hinzelin.

Une interview exclusive avec la docteure en philosophie sur son parcours spirituel et les enseignements du Bouddha adaptés à notre quotidien moderne.

Le signe du mois : le Cancer avec Boris Cailloux.

L’astrologue et créateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL décrypte les énergies du Cancer et propose des conseils pour activer les qualités de ce

signe d’eau en nous.

Les pouvoirs insoupçonnés de l’autohypnose avec Olivia Favre et Xavier Faye.

Les deux praticiens en hypnose présentent leur méthode basée sur des histoires métaphoriques pour lever les

blocages inconscients et attirer l’abondance dans tous les domaines de la vie.

Ouvrir le dialogue céleste : 5 étapes pour recevoir les messages de vos guides spirituels avec Sarah Diviné.

Un guide pratique en 5 étapes pour établir une connexion avec ses guides spirituels et apprendre à percevoir leurs

messages au quotidien.

Penser à ses morts, ce n’est pas pleurer avec Lila Rhiyourhi.

La magnétiseuse et médium spirite partage sa vision sur la mort comme aventure spirituelle et l’importance de transformer notre chagrin en gratitude

pour aider nos défunts dans leur passage.

Cette revue offre un voyage complet à travers différentes pratiques et sagesses spirituelles, avec des contributeurs experts reconnus dans leurs domaines respectifs.

Chaque article apporte des outils pratiques et des perspectives transformatrices pour accompagner les lecteurs dans leur évolution personnelle et spirituelle.

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À votre éveil runique,

Michel

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Amicalement,

Email

Je ne vous ai pas tout dit Email…

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