Pourquoi la spiritualité ne réglera pas vos tempêtes intérieures

Dévoilée : La fausse promesse de l’évasion spirituelle

Chère Pépite Résiliante,

On se laisse souvent emporter par l’idée que la paix intérieure se trouve ailleurs.

Dans un lieu mystique ou une « harmonie totale » que seul un éveil spirituel pourrait offrir.

Mais, n’avez-vous jamais remarqué qu’à chaque tentative d’évasion :

Par la méditation ;
La visualisation ;
Ou le yoga…

Vos « problèmes terrestres » vous maintiennent toujours captif ?

Par exemple :

Lorsque vous tentez de vider votre esprit et qu’un souvenir douloureux surgit, comme une aiguille qui perce votre tranquillité.
Quand vous expirez profondément et que ce nœud d’angoisse persiste dans votre poitrine.
Ou quand vous tentez de profiter de l’instant présent mais que les soucis quotidiens continuent de défiler en boucle dans votre esprit.

Ces expériences vous montrent que…

La vraie liberté ne se trouve pas dans la fuite

Votre liberté réside d’abord dans la maîtrise de ce qui est déjà en vous :

Vos émotions.

Ces pensées envahissantes, ce stress qui se resserre, cette colère sur le point d’exploser…

Ce ne sont rien de plus que des ancres invisibles qui vous empêchent de vous élever.

Et le pire que vous puissiez faire, c’est d’ignorer ces émotions.

Car elles continueront de nourrir votre frustration et d’amplifier vos doutes.

Elles transformeront vos réactions en réflexes automatiques, impulsifs jusqu’à vous faire perdre totalement le contrôle.

Et lorsque vous laissez vos émotions vous contrôler, plutôt que l’inverse…

Vous construisez votre maison spirituelle sur du sable mouvant

Car aucune quantité de « pensée positive » ou de visualisation ne pourra réparer les dégâts causés par des émotions non maîtrisées.

Heureusement, ces émotions ne sont pas des tyrans, mais des messagers.

Ce qui signifie que vous avez le pouvoir de les apprivoiser.

À condition de comprendre ce qu’elles disent, comment elles agissent, et surtout comment les transformer.

Et lorsque vous atteindrez ce niveau de clarté, ces turbulences deviendront des tremplins.

Car vous n’aurez plus besoin de vous réfugier dans des pratiques éphémères pour échapper aux tempêtes intérieures.

Vous aurez au contraire l’assurance d’une stabilité émotionnelle, comme une ancre qui vous maintient ferme, peu importe les secousses extérieures.

Ce qui vous permettra d’affronter les défis de la vie avec un calme inébranlable.

Vous pourrez alors grandir, vous élever et avancer dans votre cheminement spirituel sans être freiné par des résistances invisibles.

Et la bonne nouvelle, c’est que comme n’importe quelle pratique, la maîtrise de vos émotions est une compétence qui peut être apprise.

Il suffit de quelqu’un qui vous ouvre la voie :

Votre instant thérapeutique en direct : « Comment Maîtriser vos Émotions » avec Marina Ponsolle

Ce jeudi 24 octobre à 20h, tout change.

Marina Ponsolle, cette voix apaisante dans un monde bruyant, vous invite à un événement en direct qui va bouleverser votre quotidien.

Mais attention ! Il ne s’agit pas ici d’un de ces moments « feel-good » qui inspirent sur le moment puis s’évaporent le lendemain.

C’est un atelier intime qui promet une transformation durable.

Si vous ne la connaissez pas encore…

Marina est conseillère agréée en fleurs de Bach et spécialisée en gestion des émotions.

Elle a su libérer ses émotions enfouies grâce à cette thérapie florale combinée à la maîtrise de son monde intérieur.

Elle partage aujourd’hui avec une passion contagieuse cette méthode simple et naturelle pour vous aider à trouver, vous aussi, cette paix intérieure qui semble parfois si lointaine.

Si le Laboratoire Ladrôme n’a pas hésité une seconde à la choisir comme ambassadrice experte des Fleurs de Bach…

Et si L’herboriste Caroline Gayet et l’aromathérapeute Elske Miles l’ont choisie pour animer leurs programmes de santé naturelle….

C’est parce que les méthodes de Marina promettent une vraie métamorphose. Peu importe l’âge et la situation.

Et ce jeudi 24 octobre à 20h, c’est à votre tour d’expérimenter cette métamorphose vers le bien-être.

Alors, assurez-vous de marquer la date d’une pierre blanche dans votre agenda.

Car…

Au cours de ce moment intime, vous allez découvrir

Comment déclencher naturellement le levier caché qui transforme votre chaos émotionnel en calme total.
Vous permettant d’apaiser d’un claquement de doigts vos pensées anxieuses même dans les situations les plus stressantes ;
La technique en 3 étapes pour identifier vos schémas émotionnels cachés, ce qui vous permettra de vous libérer des problèmes relationnels récurrents et d’attirer enfin l’amour et le respect que vous méritez.
Un protocole pour vous permettre de rebondir plus fort après les coups durs de la vie, en développant une immunité émotionnelle qui vous rend inarrêtable.

Le lendemain de cet instant intime, vous risquez de vous réveiller avec une nouvelle légèreté.

Soudainement…

Vous dormirez mieux la nuit, libéré des pensées qui tournaient en boucle ;
Vous prendrez des décisions en toute confiance, sans douter de chaque choix ;
Vous ressentirez une profonde paix intérieure, même quand tout s’agite autour de vous ;
Vous pourrez soudainement gérer vos relations avec aisance, en comprenant non seulement vos émotions, mais aussi celles des autres.

Pour vous garantir de ne rien rater de votre métamorphose émotionnelle :

Voici comment va se dérouler cet instant de transformation :

Marina déchiffrera en direct votre profil émotionnel.

Vous recevrez un formulaire gratuit de décodage des émotions avant le début de l’événement.

Ce qui vous permettra de découvrir votre profil émotionnel et de le voir décrypté en direct par Marina le jour du live.

Vous pourrez alors relever les défis de la vie avec une clarté et une confiance nouvelles.

Parce que vous comprendrez mieux que personne votre monde intérieur.

Ce qui vous permettra de reprendre la main sur vos émotions plutôt que de les subir.

Et ce n’est pas tout !

Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin :

Vous aurez la chance de passer en direct à la caméra et de poser toutes vos questions brûlantes à Marina en plein live.

Ce sera comme bénéficier d’une séance de soin personnalisée avec Marin.

(Un court formulaire de demande vous sera envoyé après votre inscription au direct).

Et bien sûr, vous pourrez également poser toutes vos questions directement dans le chat au cours du direct.

Mais attention :

Les places sont limitées.

Car c’est la garantie de faire de ce direct un instant intime, puissant et transformateur.

Ce n’est pas un événement de masse où vous êtes un numéro parmi tant d’autres.

C’est un groupe de personnes prêtes à transformer leur vie.

Et vous pouvez vous y inscrire dès maintenant en cliquant sur le bouton ci-dessous tant que des places sont encore disponibles :

Oui, je veux apprendre à Maîtriser mes Émotions aux côtés de Marina ce jeudi 24 octobre à 20h (assurez votre place en 1-clic) ➜

Maintenant, je sais que le changement peut faire peur.

Il est facile de rester dans votre zone de confort (même quand elle n’est pas si confortable que ça).

Il est facile de dire « peut-être la prochaine fois » ou « je suis trop occupé » ou « ça ne marchera probablement pas pour moi ».

Ces pensées ?

C’est la peur qui parle.

Et c’est justement l’une des émotions que Marina vous apprendra à maîtriser.

Parce que la vérité c’est que :

Vous avez déjà fait le premier pas

Vous êtes ici, en train de lire ces lignes, de ressentir cette étincelle d’espoir, ce chuchotement de possibilité.

Vous savez au fond que les choses peuvent être différentes.

Que vous méritez mieux.

Vous avez assez vécu avec ces hauts et ces bas.

Vous avez essayé de combattre vos émotions, de les ignorer.

Et où cela vous a-t-il mené ?

Il est temps d’adopter une nouvelle approche.

Il est temps d’apprendre le langage que votre cœur parle depuis toujours

C’est votre moment.

Votre tournant.

Votre chance de vous comprendre enfin comme jamais auparavant.

Ne laissez pas un autre jour passer sans agir.

Ne laissez pas une autre année filer en vous demandant « et si ? ».

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour assurer tant que c’est possible votre accès au direct et reprenez le contrôle de vos émotions :

Oui, je veux apprendre à maîtriser pleinement mes émotions aux côtés de Marina (assurez votre place en cliquant ici) ➜

Car ce jeudi 24 octobre à 20h, vous allez découvrir que…

Vos plus belles années ne sont pas derrière vous !

Elles commencent maintenant.

Mais seulement si vous faites ce pas.

Souvenez-vous qu’il s’agit là d’un événement exclusif et intime.

Donc si vous êtes prêt à devenir le maître de vos émotions, et non leur esclave, assurez-vous d’assister au direct ce jeudi 24 octobre à 20h tant que des places sont disponibles.

Cliquez sur le bouton ci-dessous et donnez-vous enfin la chance de mettre fin au doute et d’atteindre la paix intérieure :

Oui, je veux assurer ma place au direct et reprendre le contrôle de mon script émotionnel ! ➜

J’ai hâte de vous y retrouver,

Julia

P.S. Le temps presse. Les places se remplissent. C’est votre unique chance d’apprendre les secrets de Marina en direct. Ne laissez pas la peur ou le doute vous retenir. Cliquez sur le bouton ci-dessous et entamez votre chemin vers la liberté émotionnelle dès aujourd’hui.

P.P.S. : Dans 30 jours, vous pouvez être au même point, avec les mêmes doutes. Ou bien vous pouvez regarder en arrière et voir ce moment comme celui qui a tout changé. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour assurer votre place transformation :

Oui, je réserve ma place aux côtés de Marina ce jeudi 24 à 20h en 1-clic et j’assure ma libération émotionnelle ➜

L’art de naviguer dans vos émotions cachées

L’art de naviguer dans vos émotions cachées

Mes Guerrières, Mes Guerriers,

Chaque expérience, chaque interaction et chaque pensée que vous avez au cours de votre vie génère une émotion.

Ces émotions sont une réaction naturelle et saine à ce que vous vivez et peuvent être positives ou négatives, intenses ou subtiles.

Mais lorsque vous ne parvenez pas à traiter ou à résoudre ces émotions, elles peuvent laisser en vous ce que l’on appelle des « résidus émotionnels ».

Les événements traumatiques sont une cause majeure de formation de ces résidus émotionnels.

Qu’il s’agisse d’un accident, d’une maladie, d’une perte, d’un abus ou d’une déception.

Et si ces émotions ne sont pas correctement traitées à l’époque, elles peuvent rester avec vous, créant des résidus émotionnels qui peuvent affecter votre bien-être, votre comportement et votre manière de voir le monde pendant des années, voire des décennies.

Alors,

Pourquoi des résidus émotionnels se créent ?

La majeure partie des personnes, pour se protéger de la douleur émotionnelle, évitent, répriment ou nient leurs émotions.

Au lieu de vous aider, cela empêche le processus naturel de résolution des émotions de se produire.

Cela conduit à la formation de résidus émotionnels, qui restent stockés dans votre corps et votre esprit jusqu’à ce qu’ils soient résolus.

Les résidus émotionnels peuvent se manifester par une variété de symptômes, y compris l’anxiété, la dépression, la fatigue, les troubles du sommeil et même la douleur physique.

Ces symptômes sont souvent le signe que quelque chose en nous demande à être résolu, que ce soit une émotion, un traumatisme ou un souvenir.

Mais le problème, c’est que cela ne s’arrête pas là.

Lorsque nous portons en nous des résidus émotionnels, ils peuvent inconsciemment influencer notre comportement.

Par exemple, une personne ayant des résidus émotionnels liés à un rejet pourrait avoir tendance à éviter les situations où elle pourrait être rejetée.

De même, une personne ayant des résidus émotionnels liés à une trahison pourrait avoir du mal à faire confiance aux autres.

Et ces résidus émotionnels colorent aussi votre vision du monde, vous faisant voir la vie à travers le prisme de ces émotions non résolues.

Cela peut vous conduire à interpréter les événements et les interactions de manière biaisée, ce qui peut renforcer vos résidus émotionnels et perpétuer ainsi un cycle de souffrance.

Mais aujourd’hui, il est temps de

Briser le cycle de souffrance

Il existe quelques pistes pour résoudre les résidus émotionnels :

Les pratiques de pleine conscience peuvent être très utiles. En vous ancrant dans le moment présent, vous pouvez apprendre à observer vos émotions sans jugement, ce qui peut vous aider à les résoudre. Des pratiques comme la méditation, le yoga ou la respiration consciente peuvent vous aider à entrer en contact avec vos émotions et à les libérer de manière saine et constructive ;
L’autocompassion est un autre outil précieux. En apprenant à vous traiter avec gentillesse et compréhension, vous pouvez créer un espace sûr pour explorer et résoudre vos émotions. L’autocompassion vous permet de vous donner la permission de ressentir vos émotions, de reconnaître votre douleur, et de vous donner le soutien dont vous avez besoin pour guérir.

La résolution des résidus émotionnels n’est pas une tâche facile.

C’est un voyage qui demande du courage, de la patience et de la compassion envers soi-même.

C’est un processus qui peut être douloureux à certains moments, mais qui peut également être libérateur et transformateur.

Ce travail est très important, car à la clé c’est

Le contrôle de vos résidus émotionnels et de votre vie

En explorant la pleine conscience et l’autocompassion, vous avez à votre disposition des outils puissants pour commencer à travailler sur vos propres résidus émotionnels.

Chaque pas que vous faites sur ce chemin est une étape vers une plus grande liberté émotionnelle et un plus grand bien-être.

Rappelez-vous que chaque émotion que vous ressentez est une partie de vous.

En travaillant à résoudre vos résidus émotionnels, vous n’êtes pas seulement en train de libérer des émotions non résolues,

Vous êtes aussi en train de vous reconnecter avec vous-même, d’honorer votre expérience de vie et de vous ouvrir à une plus grande paix et une plus grande joie.

Alors, prenez le contrôle de vos résidus émotionnels, et transformez votre vie.

Vous le méritez.

Mais je sais à quel point cela peut être difficile.

Et je suis extrêmement touché, car ces dernières semaines vous avez partagé avec moi des milliers de témoignages :

Séparée depuis peu je ressens très fortement la solitude et ce malgré nos 2 enfants. Je suis très en colère chaque fois qu’il tente un rapprochement.

C’est tellement le chaos dans ma vie et dans ma tête encombrées que je n’arrive même pas à mettre par écrit ce que je ressens. Je n’ai plus de repères. Le quotidien est devenu trop lourd depuis quelques années. Je ne gère plus, je suis dépassé. – Cyr

Suite a un arrêt cardiaque et la pose de 5 stents coronarien j’ai perdu confiance en moi – Vincent

Je suis sujette a un stress chronique, trop de réactivité et un manque de confiance en général, des doutes – Marie Odile

Mon papa est décédé il y a un mois d’un infarctus foudroyant ce qui a créé un choc émotionnel… – Natacha

Alors, je ne pouvais pas rester les bras croisés.

Pour vous aider à reprendre le contrôle de vos résidus émotionnels et donc de votre vie, j’ai réussi un coup de maître.

Je vous dis tout demain à 7h.

Julia

PS : l’énergie peut être bloquée aussi par des émotions refoulées depuis des années voire des décennies. On en reparle demain !

L’énergie invisible : votre clef vers une vie épanouissante

L’énergie invisible : votre clef vers une vie épanouissante

Mes Guerrières, Mes Guerriers,

Il est temps de vous ouvrir à un monde que vous ne pouvez pas voir, mais que vous pouvez certainement ressentir.

Il s’agit d’un monde d’énergie qui nous entoure et imprègne chaque aspect de notre vie.

C’est l’énergie de la vie elle-même, qui anime chaque cellule de notre corps et chaque pensée de notre esprit.

Cette énergie est là, omniprésente, mais souvent négligée.

Et pourtant, elle a le pouvoir de transformer votre vie, si seulement vous apprenez à la comprendre et à la maîtriser.

L’Énergie : votre superpouvoir invisible

Nous parlons souvent d’énergie,

Que ce soit pour décrire notre état physique – « Je suis plein d’énergie aujourd’hui ! »

Ou pour exprimer nos impressions face à un lieu ou une personne – « Cette pièce dégage une mauvaise énergie ».

Mais qu’est-ce vraiment que l’énergie ?

Dans le domaine spirituel, l’énergie peut être perçue comme une force vitale qui anime tout ce qui est vivant, un flux subtil et dynamique qui circule en nous et autour de nous.

Elle est en perpétuel mouvement et transformation, reflétant notre état émotionnel, mental et physique.

L’énergie, bien que souvent invisible, a une influence considérable sur votre vie :

Elle peut déterminer la qualité de votre journée, influencer vos relations et même affecter votre santé ;
Quand votre énergie est équilibrée, vous vous sentez plein de vitalité, serein et en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure. À l’inverse, lorsque votre énergie est déséquilibrée, que ce soit par un excès ou un manque, vous pouvez vous sentir fatigué, irritable, voire malade.

Apprendre à gérer votre énergie est donc crucial pour votre bien-être.

La symphonie de l’énergie : plusieurs notes pour une mélodie parfaite

Mais l’énergie n’est pas une seule et unique entité.

Elle se présente sous de nombreuses formes, toutes interconnectées.

On peut parler

De l’énergie physique, qui nous donne la force de bouger et d’agir ;

De l’énergie émotionnelle, qui colore nos sentiments ;

De l’énergie mentale, qui alimente nos pensées et notre créativité ;

Et enfin, de l’énergie spirituelle, qui se connecte à nos aspirations les plus profondes et à notre sens de l’unité avec l’univers.

Toutes ces formes d’énergie s’entremêlent et interagissent, créant la mélodie unique de notre vie.

Mais lorsque l’énergie dans votre corps est bloquée, que ce soit à cause du stress, de la maladie ou d’une émotion négative, cela peut entraîner une variété de symptômes désagréables, allant de la fatigue à l’irritabilité, en passant par la douleur.

Heureusement, il existe différentes techniques qui peuvent aider à libérer cette énergie bloquée.

Et aujourd’hui, j’aimerais vous parler de : l’acupression.

Car en appliquant une pression sur les points d’acupression appropriés, vous pouvez stimuler le flux d’énergie et rétablir votre bien-être.

Boostez votre énergie avec ces techniques d’acupression

Il existe de nombreux points d’acupression, chacun ayant des propriétés spécifiques.

Voici quelques exemples :

Le point du Troisième Œil : situé entre vos sourcils, là où la racine du nez rencontre le front, ce point est souvent utilisé pour calmer l’esprit, soulager le stress et la fatigue. Pour l’activer, appliquez une pression douce et circulaire pendant quelques minutes ;
Le point des 100 réunions se trouve sur le sommet de la tête, là où une ligne tracée entre les oreilles se rencontre. Il est réputé pour aider à éclaircir l’esprit, à soulager les maux de tête et à stimuler l’énergie. Pour l’activer, utilisez votre doigt pour appliquer une pression douce et constante ;
Situé dans la partie inférieure de votre poignet, à environ deux doigts de la base de la paume de votre main, le point du Palais Intérieur est utilisé pour soulager le stress et l’insomnie, et pour booster l’énergie. Pour l’activer, appliquez une pression douce avec votre pouce pendant quelques minutes ;
Le point de la Mer de Tranquillité se trouve au centre de la poitrine, à environ un doigt sous le sternum. Il est utilisé pour calmer l’anxiété, soulager l’émotionnel et rééquilibrer l’énergie. Pour l’activer, appliquez une pression douce et circulaire avec vos doigts ;
Situé au creux du poignet, dans la ligne avec le petit doigt, le point de la Porte de l’Esprit est utilisé pour soulager le stress, l’insomnie, et pour apporter un sentiment de calme. Pour l’activer, appliquez une pression douce avec votre pouce pendant quelques minutes ;
Le point de la Source Bubbling se trouve sur la plante du pied, juste derrière la boule du pied, lorsqu’on remonte vers le talon. Il est utilisé pour stimuler l’énergie et soulager la fatigue. Pour l’activer, massez ce point en appliquant une pression profonde avec votre pouce.

Ces techniques d’acupression peuvent être pratiquées à tout moment de la journée lorsque vous ressentez le besoin de stimuler votre énergie ou de vous calmer.

Mais surtout, ce que ces techniques vous apprennent c’est que vous avez le pouvoir de contrôler votre énergie.

En apprenant à percevoir et à comprendre l’énergie et en utilisant des techniques comme l’acupression, vous pouvez devenir le maître de votre énergie.

Et en maîtrisant votre énergie, vous pouvez prendre

Un Nouveau Départ, un Nouveau Vous

L’énergie est comme un courant invisible qui traverse votre vie.

Elle est là, toujours présente, toujours influente.

Mais maintenant, vous avez les outils pour naviguer dans ce courant, pour le diriger, pour le transformer en une force positive qui vous propulsera vers le bien-être, la joie et l’harmonie.

Ce voyage ne fait que commencer.

Et rappelez-vous : la véritable puissance de l’énergie réside en vous.

Vous avez le pouvoir de transformer votre énergie, et en faisant cela, de transformer votre vie.

Alors, embrassez ce pouvoir.

Faites confiance à votre intuition.

Écoutez votre corps.

Et regardez comment votre vie se transforme lorsque vous prenez le contrôle de votre énergie.

Et n’oubliez jamais : vous êtes puissant, vous êtes digne, et vous êtes capable de choses incroyables.

Ne laissez rien ni personne vous convaincre du contraire.

Prenez le contrôle de votre énergie et observez le merveilleux voyage qui vous attend.

Merci de m’avoir accompagné aujourd’hui dans ce voyage à travers l’énergie.

Nous nous retrouvons dès demain pour aborder un sujet qui fâche un peu.

Surveillez bien vos emails !

Julia

PS : l’énergie peut être bloquée aussi par des émotions refoulées depuis des années voire des décennies. On en reparle demain !

Vie & Harmonie

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