Vos chaussures sabotent-elles votre santé ?!

Cher(e) ami(e) de la santé,

Si vous portez régulièrement ce type de chaussures à semelles synthétiques, cette découverte va vous fasciner.

En Ayurvéda, on enseigne depuis des millénaires que notre corps doit rester en harmonie avec les cinq éléments : l’espace, l’air, le feu, l’eau… et la terre.

Nos sages savaient déjà ce que la science moderne redécouvre aujourd’hui : couper notre connexion avec l’élément Terre déséquilibre profondément notre organisme.

Quand la modernité perturbe nos doshas

Les chaussures à semelles isolantes (caoutchouc, plastique) créent une barrière entre nous et l’énergie tellurique de la Terre. En Ayurvéda, cela aggrave les déséquilibres de Vata (inflammation, anxiété) et Pitta (acidité, irritabilité).

Cette rupture de connexion contribuerait selon de récentes recherches à :

L’inflammation chronique silencieuse
Les troubles du sommeil (si fréquents après 50 ans)
L’accumulation d’ama (toxines) dans l’organisme
Les déséquilibres émotionnels et le stress
La fatigue inexpliquée

La redécouverte scientifique d’une pratique millénaire

Les chercheurs appellent maintenant cette reconnexion le « grounding » ou « earthing ». Mais nos ancêtres pratiquaient déjà cette sagesse !

Cas remarquable : Une femme de 48 ans, souffrant de douleurs chroniques depuis 6 ans, a vu ses symptômes diminuer de 20% après seulement 30 minutes de contact direct avec la terre. Les images thermographiques l’ont confirmé : l’inflammation avait visiblement reculé.

Après 12 semaines de pratique régulière, ses douleurs avaient disparu à 100%.^[1]

Votre protocole ayurvédique de reconnexion quotidienne

Le matin (moment Kapha, idéal pour ancrer l’énergie) :

15-20 minutes pieds nus dans l’herbe humide de rosée
Respirez profondément et visualisez l’énergie de la Terre qui remonte par vos pieds
Pratiquez quelques salutations au soleil sur l’herbe

Le soir (moment Vata, parfait pour apaiser) :

Marchez pieds nus 10-15 minutes avant le coucher
Laissez la terre absorber les tensions de votre journée
Terminez par une méditation assise au sol

Alternatives pour les saisons froides

Les Parcours Kneipp : L’hydrothérapie rencontre l’Ayurvéda

Ces sentiers thérapeutiques, créés par l’abbé Sebastian Kneipp au 19ème siècle, parsèment maintenant toute l’Europe. En France, vous en trouverez dans les Vosges, le Jura, les Alpes et même en Bretagne.

Le principe ? Marcher pieds nus sur différents revêtements naturels : galets de rivière, copeaux de bois, sable fin, herbes aromatiques… Le tout entrecoupé de bassins d’eau froide et tiède.

Cette alternance chaud/froid stimule puissamment la circulation sanguine et lymphatique – ce que l’Ayurvéda appelle « rasa dhatu » (plasma nutritif). Résultat : détoxification profonde et rééquilibrage des trois doshas.

Chaussures en cuir véritable : Votre connexion discrète

Nos ancêtres portaient des mocassins en peau non traitée, permettant une conductivité naturelle. Aujourd’hui, optez pour :

Cuir végétal (tanné aux plantes) : Conserve ses propriétés conductrices
Semelles en cuir épais : Évitez absolument les semelles synthétiques collées
Chaussures minimalistes : Plus la semelle est fine, meilleure est la connexion

Conseil d’expert : Humidifiez légèrement vos semelles cuir avant de sortir. L’eau améliore la conductivité et renforce votre ancrage tellurique.

Tapis de mise à la terre : La technologie au service de l’ancien

Ces tapis reproduisent fidèlement la connexion naturelle. Reliés à la prise terre de votre installation électrique, ils permettent :

Méditation matinale : 20 minutes pieds nus sur le tapis
Yoga thérapeutique : Vos asanas gagnent en profondeur énergétique
Relaxation nocturne : Posez vos pieds dessus en lisant ou regardant la télé

Le Dr Sinatra, cardiologue renommé, recommande 40 minutes quotidiennes pour obtenir des effets anti-inflammatoires mesurables.

Draps et matelas connectés : Pendant que vous dormez

Solution ultime pour les perfectionnistes : transformer votre lit en zone de régénération continue. Ces systèmes permettent 6-8 heures de reconnexion nocturne, période où votre corps se répare naturellement.

Les sportifs de haut niveau qui utilisent ces dispositifs rapportent :

Récupération 2 fois plus rapide
Diminution des courbatures de 80%
Sommeil plus profond dès la première nuit

Bains de pieds énergétiques

Pour les jours de grand froid, remplissez une bassine d’eau tiède additionnée de :

Sel de l’Himalaya (riche en minéraux conducteurs)
Quelques gouttes d’huile essentielle de cèdre (ancrage)
Une poignée d’argile verte (détoxification)

Connectez un fil de cuivre à la prise terre et plongez-le dans l’eau. 15 minutes suffisent pour rééquilibrer votre énergie vitale.

Jardinage thérapeutique en intérieur

Créez votre « terre sacrée » : un grand bac rempli de terre naturelle, d’herbes aromatiques et de mousse. Même en appartement, cette mini-oasis vous permettra de pratiquer votre reconnexion quotidienne.

Astuce ayurvédique : Ajoutez des plantes purifiantes comme le tulsi (basilic sacré) pour amplifier les bienfaits énergétiques.

Le signe qui ne trompe pas

Vous prenez souvent des « coups de jus » statiques ? C’est que votre corps accumule les charges électriques. En Ayurvéda, cela révèle un excès de Vata (élément air) qu’une reconnexion à la terre pourrait harmoniser naturellement.

Les preuves scientifiques s’accumulent

L’équipe du Dr Jeffrey Spencer, ancien athlète olympique devenu chiropracteur, a suivi les cyclistes américains pendant 3 Tours de France consécutifs.

Il a fait dormir toute son équipe sur des draps reliés à la terre. Les résultats ont dépassé ses espérances :

Moins de douleurs (réduction de Vata aggravé)
Récupération accélérée des blessures
Sommeil plus profond (apaisement naturel du système nerveux)
Endurance décuplée et mental d’acier
Réduction drastique des anti-inflammatoires

Ces athlètes de haut niveau ont retrouvé l’équilibre de leurs trois doshas grâce à cette reconnexion simple.

Vos ancêtres avaient tout compris

Nos grands-mères qui marchaient pieds nus aux champs, nos arrière-grands-pères qui travaillaient la terre… ils pratiquaient intuitivement cette médecine préventive !

Avant l’invention des semelles synthétiques dans les années 1960, l’humanité vivait en contact permanent avec l’énergie tellurique.

Coïncidence troublante : L’explosion des maladies inflammatoires chroniques coïncide exactement avec la généralisation des chaussures isolantes.

Les chercheurs estiment aujourd’hui que cette rupture de connexion pourrait expliquer :

L’augmentation des cancers
La progression d’Alzheimer et Parkinson
L’épidémie de diabète de type 2
Les troubles cardiovasculaires
Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin
Même la DMLA !

Votre plan d’action immédiat

Semaine 1-2 : L’éveil progressif

Commencez par 10 minutes pieds nus dans votre jardin
Choisissez un moment sacré (lever ou coucher du soleil)
Respirez profondément et sentez la fraîcheur de la terre

Semaine 3-4 : L’approfondissement

Passez à 20-30 minutes quotidiennes
Variez les surfaces : herbe, terre, sable
Intégrez des postures de yoga simples (Vrikshasana, l’arbre)

Semaine 5+ : L’intégration

Recherchez des parcours Kneipp près de chez vous
Investissez dans des chaussures en cuir véritable
Créez votre espace de reconnexion personnel

Solutions pour tous les profils

Pour les frileux : Commencez par des bains de pieds dans une bassine d’eau connectée à la terre, même en intérieur.

Pour les urbains : Les parcs, jardins publics et même les jardinières suffisent. Quelques mètres carrés d’herbe font l’affaire.

Pour les sceptiques : Testez juste une semaine. Si vous ne ressentez aucune différence, vous n’aurez perdu que 7 fois 10 minutes.

Pour les pressés : Même 5 minutes suffisent à amorcer le processus de décharge électrique et de rééquilibrage.

Les signes qui confirment que ça marche

Après quelques semaines de pratique régulière, vous devriez observer :

Sommeil plus réparateur (moins de réveils nocturnes)
Énergie matinale retrouvée
Moins de raideurs articulaires au réveil
Humeur plus stable (moins d’irritabilité)
Digestion améliorée
Récupération plus rapide après l’effort

Ces signes indiquent que vos doshas se rééquilibrent naturellement.

L’investissement le plus rentable de votre vie

Cette pratique ne vous coûte rien. Pas d’abonnement, pas de matériel sophistiqué, pas de déplacement.

Juste vous, la terre, et quelques minutes de votre temps.

Pour le prix d’une boîte de compléments alimentaires, vous pouvez vous offrir un tapis de mise à la terre qui durera des années.

Comparez avec le coût des consultations, examens et traitements que cette simple habitude pourrait vous éviter…

Attention aux contrefaçons du bien-être

Méfiez-vous des solutions miracles qui promettent les mêmes bénéfices sans effort. Bracelets magnétiques, semelles « énergétiques » hors de prix, appareils électroniques douteux…

La vraie reconnexion ne se vend pas. Elle se vit, se ressent, se pratique.

La terre vous attend, généreuse et gratuite, depuis des millénaires.

Votre défi pour les 7 prochains jours

Êtes-vous prêt à tenter l’expérience ?

Demain matin, avant même de prendre votre petit-déjeuner, sortez pieds nus 10 minutes dans votre jardin, sur votre balcon avec des plantes, ou dans le parc le plus proche.

Observez ce que vous ressentez. Notez-le.

Répétez 7 jours consécutifs.

Au bout de cette semaine, vous aurez votre réponse. Votre corps vous dira si cette sagesse ancestrale lui convient.

Et je parie que vous ne pourrez plus vous en passer.

Cette pratique ancestrale, validée par la science moderne, pourrait bien être le chaînon manquant de votre routine bien-être après 50 ans.

Bonne santé,

Antoine Harben

P.S. La prochaine fois que vous méditerez, essayez de le faire pieds nus sur la terre. Vous ressentirez immédiatement la différence d’ancrage et de sérénité.

P.P.S. Si cette lettre vous a plu, partagez-la avec vos proches. Cette sagesse simple peut transformer des vies, une reconnexion à la fois.

[1] Sources :

Rendez-vous ici pour voir les sources

Recommandé pour vous :

Si vous n’êtes pas déjà inscrit pour recevoir La Lettre Ayurveda,
vous pouvez vous inscrire en cliquant sur ce lien

Vous ne souhaitez plus recevoir gratuitement
La Lettre Ayurveda ? cliquez sur ce lien pour vous désinscrire

Email délivré par : BioSanté Editions Service courrier – 679 avenue de la République – 59800 LILLE FRANCE

Cholestérol : dites NON aux Statines et OUI aux Solutions Naturelles !

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Cela fait maintenant plus d’une semaine que nous vous parlons de solutions alternatives et naturelles contre le cholestérol avec mon ami David Scatell.

Donc si aujourd’hui :

vous avez un taux de cholestérol LDL malsain (au delà de 1 g/L)
vos artères commencent à se boucher
vous êtes essoufflé facilement
vous prenez des statines
vous souffrez de brouillard mental
vous avez des douleurs musculaires
vous subissez des troubles érectiles

Vous savez qu’il existe une alternative naturelle qui a sauvé la vie de David !

Maintenant que vous savez cela, il vous reste 2 choix,

Choix #1

Vous enfoncez votre tête dans le sable.

Vous ignorez les cris d’alerte de votre cœur et vos artères qui se bouchent.

Vous acceptez de rester faible, sans énergie parce que votre sang circule mal.

Vous prenez des prescriptions médicales douteuses, qui cachent les symptômes (baisser votre LDL) sans pour autant traiter le problème à la racine.

Et qui vous font subir des effets secondaires dangereux !

Résultat : Même en évitant les pires effets secondaires, vous finirez sûrement par faire un infarctus ou un AVC.

Ça vous tuera trop tôt ou vous laissera paralysé et encore plus diminué.

Si vous faites ce choix #1, je ne peux plus rien pour vous et nous pouvons nous dire au revoir.

Mais il y a aussi le…

Choix #2

Vous passez à l’action aujourd’hui.

Vous faites baisser votre niveau de cholestérol pour déboucher vos artères et remonter votre énergie !

Au-delà d’éviter un AVC ou un infarctus.

Au-delà même du fait de ne pas mourir…

Il s’agit d’améliorer DRASTIQUEMENT votre vie :

Vous sentir plus fortet plus en forme que jamais
Avoir plus de focus, de vigueur et de bien-être au quotidien
D’avoir l’air jeune et de déborder d’énergie à nouveau

C’est pour vous sécuriser, vous et vos proches ! Vous saurez que vous allez rester parmi eux pendant encore de longues années.

Vous serez fier d’être passé à l’action contre votre cholestérol.

Vous pourrez vous regarder dans le miroir en sachant que vous n’avez pas abandonné.

Vous pourrez dire que vous avez choisi de prendre un chemin difficile et méconnu.

Vous avez pris les choses en main, vous avez été plus malin que les autres et vous avez résolu le problème.

Si vous décidez de cette option, vous pouvez cliquer sur ce lien pour découvrir en 1 clic seulement comment déboucher vos artères par cette nouvelle méthode (pour seulement 7€) qui était cachée jusqu’à présent. >>

Je peux vous présenter les meilleurs spécialistes de santé naturelle au moins.

Je peux mettre à votre disposition les dernières trouvailles médicales qui sauvent des vies.

Mais je ne peux pas me soigner à votre place.

Faites le bon choix,

Amicalement,
Francis Dukros

La médecine moderne m’a trahi…

Cher(e)s ami(e)s, Email,

Il y a quelques années, j’avais une confiance aveugle dans l’industrie pharmaceutique.

Pour moi, les médecins et les laboratoires pharmaceutiques représentaient une autorité et selon moi, la médecine moderne était le seul moyen efficace pour se soigner.

Puis un jour, il m’est arrivé quelque chose qui m’a fait définitivement perdre cette confiance…

Cette période de ma vie n’a pas été facile pour moi, mais ça m’a quand même permis de découvrir un remède ancestral qui a complètement changé ma vie !

Je vous explique ça plus en détail ici.

Donc si vous voulez savoir ce qu’il s’est passé et comment j’ai fait une des plus grandes découvertes de ma vie, alors cliquez sur le lien ci-dessous avant qu’il ne soit plus disponible.

Cliquez ici pour connaître le secret des laboratoires pharmaceutiques et comment j’ai découvert un remède ancestral 100% naturel capable de soigner une grande partie des maux du quotidien >>

Par contre, je préfère vous prévenir…

Des révélations comme celle que je suis en train de vous faire sont très souvent censurées par les lobbies pharmaceutiques.

Je ne sais donc pas combien de temps cette page va rester en ligne. Je vous conseille donc de cliquer sur ce lien avant qu’il ne soit plus disponible.

Prenez soin de vous Email

Cordialement,

Éric Lecta

forum

🔥 Dernière chance pour vos cadeaux

🤖 Automatise ton contenu (et plus encore)

🍒 Calliwords : je réponds aux questions

3 exemplaires GRATUITS à votre nom Email

Voici la VRAIE raison pour laquelle vous n’avez jamais entendu parler de ces solutions avant

réponse à ta question

Ils préfèrent leur télévision à leur santé

Avis aux retardataires

Elle évite de se faire scier le genou en deux