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Ce matin, la même question au réveil…

Cher ami du bien-être,

Encore ce matin, elle était là.

Cette question lancinante : « Qui suis-je vraiment ? »

50 ans à jouer des rôles.

À être ce qu’on attendait de vous.

À cocher toutes les cases.

Et maintenant que les enfants sont partis, que la carrière touche à sa fin…

Le vide.

Annie Guex-Deberque a trouvé la réponse dans votre date de naissance.

Un test de 2 minutes qui révèle votre Design unique.

Découvrez enfin qui vous êtes sous tous ces masques.

Vers votre vérité,

Astrid Rousseau
Pure Vitalité

P.S. : Generator, Projector, Manifestor… Ces mots étranges cachent la clé de votre identité profonde.

Après une vie à faire ce qu’on attend de vous, découvrez qui vous êtes vraiment

50 ans à être la femme parfaite.

La mère dévouée.

L’épouse attentionnée.

La collègue fiable.

50 ans à cocher toutes les cases.

Et maintenant ?

Cette question qui vous réveille la nuit :

« Mais qui suis-je vraiment ? »

Vous avez tout fait comme il fallait.

Pourtant, vous vous sentez étrangère à votre propre vie.

Comme si vous aviez joué un rôle dans une pièce écrite par quelqu’un d’autre.

Et si le problème n’était pas vous, mais le fait que vous viviez selon le mauvais « mode d’emploi » ?

Dans notre prochain numéro de Résonance, Annie Guex-Deberque révèle comment un simple test basé sur votre date de naissance peut tout éclairer.

Une révélation qui change la donne pour des milliers de personnes

Annie Guex-Deberque n’est pas une coach ordinaire.

Spécialiste du Human Design et des Clés Génétiques, elle accompagne les âmes en quête de leur vérité profonde.

Generator sacral 5/1 (vous comprendrez bientôt ce que cela signifie), elle a elle-même traversé cette crise identitaire avant de découvrir son Design unique.

Sa mission ?

Vous aider à déconditionner tout ce qui n’est pas vous pour enfin vivre alignée.

« La science de la différenciation »

C’est ainsi qu’Annie définit le Human Design.

Pas un énième test de personnalité.

Pas une nouvelle méthode miracle.

Mais une cartographie précise de qui vous êtes VRAIMENT.

Imaginez découvrir :

Pourquoi vous vous épuisez alors que d’autres semblent avoir une énergie illimitée ;
Pourquoi certaines décisions vous laissent vide même quand tout le monde vous félicite ;
Pourquoi vous vous sentez invisible malgré tout ce que vous donnez ;
Comment votre corps sait ce qui est juste pour vous (indice : ce n’est pas votre mental) ;
Quel est votre type énergétique parmi les 5 existants (Generator, Manifestor, Projector…)

Le plus bouleversant ?

Ce test révèle aussi les conditionnements transgénérationnels inscrits dans votre ADN.

Ces schémas familiaux que vous répétez sans même vous en rendre compte.

Car

Vous n’êtes pas « difficile », vous êtes unique

« J’ai toujours su que j’étais différente », nous confient tant de femmes.

Le Human Design valide enfin ce ressenti.

Vous n’êtes pas bizarre.

Vous n’êtes pas trop sensible.

Vous n’êtes pas défaillante.

Vous avez simplement essayé de rentrer dans un moule qui n’était pas le vôtre.

Peut-être êtes-vous une Projector (20% de la population) qui a essayé de vivre comme une Generator.

Résultat ?

Épuisement chronique et sentiment d’invisibilité.

Ou une Manifestor (9% seulement) qu’on a voulu faire taire toute sa vie.

Cette colère sourde que vous ressentez ?

C’est votre nature profonde qui veut s’exprimer.

Et la bonne nouvelle c’est qu’il existe

Un test gratuit qui pourrait tout changer

Annie vous offre la possibilité de découvrir votre Human Design gratuitement.

Il vous suffit de votre date, heure et lieu de naissance.

En 2 minutes, vous recevrez votre Bodygraph:

Cette carte qui révèle votre Design unique.

Mais attention :

Ce que vous allez découvrir pourrait bouleverser tout ce que vous croyiez savoir sur vous-même.

C’est pourquoi il est très important de lire aussi l’article d’Annie dans Résonance qui est le complément idéal de ce test.

C’est plus qu’un article, c’est une porte vers votre vérité.

Dans le prochain numéro de Résonance, Annie vous guide pas à pas :

Comment lire votre Bodygraph :
Ce schéma corporel qui peut sembler complexe devient limpide avec ses explications.
Vous comprendrez enfin ces formes géométriques, ces couleurs et ces lignes qui cartographient votre unicité ;
Êtes-vous Generator, Manifestor, Projector, Reflector ou Manifesting Generator ?
Annie vous révèle les forces et défis de votre type, comment honorer votre énergie naturelle et pourquoi vous forcer à être autre chose vous épuise depuis des années ;
Pourquoi votre mental vous trompe depuis 50 ans :
Découvrez le rôle VÉRITABLE de votre mental et quelle est votre autorité intérieure – ce système de guidance infaillible inscrit dans votre corps ;
Annie vous montre précisément où vous avez absorbé ce qui n’est pas vous, ces comportements automatiques hérités qui vous emprisonnent sans que vous le sachiez ;
Le protocole de déconditionnement :
Des exercices concrets pour vous libérer progressivement de ces faux-selfs et enfin laisser émerger votre nature authentique, celle qui attend depuis toujours ;
Les pièges de votre Design, car chaque type a ses zones d’ombre. Annie vous prévient des écueils spécifiques à éviter selon votre configuration unique.

« Ce n’est pas un système de croyances qui va vous remettre dans de nouvelles cases », précise Annie.

C’est un chemin de déconditionnement, de libération et de retour à soi.

Tout cela, et bien plus, vous attend dans le prochain numéro de Résonance…

Car Résonance n’est pas une revue spirituelle de plus.

C’est votre guide authentique vers les sagesses oubliées qui peuvent transformer votre quotidien.

Ce mois-ci, le numéro de juin vous offre

un voyage initiatique avec :

YOGA – L’UNION SACRÉE DE L’EXERCICE ET DE LA SPIRITUALITÉ avec Odile Chabrillac (directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et professeure de Kundalini yoga) :

Découvrez pourquoi vous n’avez pas

besoin d’être souple pour pratiquer le yoga et comment cette discipline millénaire peut transformer votre rapport au corps et à l’esprit à tout âge ;

LES POUVOIRS CACHÉS DES RUNES avec Julie Destouches :

Plongez dans la sagesse ancestrale scandinave et apprenez à décoder ces symboles mystérieux qui peuvent guider votre chemin. Un guide pratique pour comprendre et utiliser les 24 runes du Futhark ancien ;

LES CORDES ÉNERGÉTIQUES – COUPER UN LIEN TOXIQUE OU S’EN LIBÉRER DE L’INTÉRIEUR ? avec Gilles Delieuze :

Plongez au cœur des attaches invisibles

qui vous lient aux autres et découvrez pourquoi briser un lien de l’extérieur ne suffit pas.

Apprenez comment vos relations toxiques reflètent vos blessures intérieures et comment élever votre propre vibration peut dissoudre, de l’intérieur, ces fils énergétiques qui vous entravent, transformant chaque attachement en une opportunité de guérison et de croissance personnelle ;

SOLSTICE D’ÉTÉ – LE SOMMET DE LA LUMIÈRE

Des rituels et pratiques pour honorer le jour le plus long de l’année et vous aligner avec l’énergie solaire à son apogée. Découvrez la Lune des Fraises et son message de gratitude ;

LE SIGNE DU MOIS – LE GÉMEAUX avec Boris Cailloux :

Explorez l’énergie de légèreté, d’expression et d’agilité de ce signe d’air et comment l’activer en vous, peu importe votre signe astrologique ;

ET SI L’UNIVERS ATTENDAIT QUE VOUS BOUGIEZ ? par Chrystel Herbeaux Del Pino :

Une réflexion puissante sur l’ancrage et comment arrêter d’attendre les signes pour devenir vous-même le signe que vous cherchez ;

« TU N’ES PAS SEUL » – GUIDANCE DIVINE avec Karine Troncy (channel et médium) :

Découvrez comment les guides spirituels vous accompagnent et comment reconnaître leurs signes dans votre quotidien ;

RÉINVENTEZ VOTRE ESPACE AVEC LE FENG SHUI avec Stéphanie Gelbart :

Apprenez comment votre environnement conditionne votre dynamique de vie et comment le transformer pour soutenir vos projets ;

LA TRIBUNE DU MOIS – GLADIATEURS DES ÉCRANS par Charlotte Cruz :

Un regard sans concession sur notre addiction aux écrans et comment protéger nos enfants (et nous-mêmes) de cette arène numérique moderne ;

GRAND CALENDRIER ÉNERGÉTIQUE DE JUIN :

Tous les moments clés du mois pour aligner vos actions avec les énergies cosmiques, incluant le solstice d’été du 21 juin.

Imaginez dans quelques semaines…

Cette sensation de jouer un rôle ?

Disparue.

Vous savez enfin qui vous êtes.

Comment vous fonctionnez.

Pourquoi certaines choses vous épuisent et d’autres vous énergisent.

Plus besoin de vous forcer.

Plus besoin de faire semblant.

Juste être vous, enfin.

Embrassez cette transformation qui vous tend les bras

Car chaque mois, Résonance vous accompagne avec authenticité et profondeur sur votre chemin d’évolution, loin des recettes toutes faites et des promesses miraculeuses.

Une équipe d’experts reconnus à votre service, incluant

Boris Cailloux

Astrologue de renom et fondateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL, il décode pour vous les influences des astres et vous guide vers une meilleure compréhension de votre thème astral ;

Julie Destouches

Journaliste et expérimentatrice passionnée, elle teste et évalue pour vous les pratiques spirituelles émergentes avant de vous partager ses découvertes et conseils pratiques ;

Marina Ponsolle

Thérapeute spécialisée dans les essences florales de Bach et l’intelligence émotionnelle, elle vous enseigne comment utiliser ces élixirs naturels pour transformer vos défis émotionnels en forces et retrouver l’équilibre intérieur ;

Gilles Delieuze

Mentor spirituel avec 25 ans d’expérience et créateur d’une approche holistique unique combinant art, philosophie et neurosciences, il vous guide vers l’éveil

de votre essence véritable et l’expression de votre potentiel illimité ;

Et bien d’autres intervenants exceptionnels, comme Arnaud Riou, Christine Duval, Anna Xhaard, Arnault Richard de Chicourt qui partagent chaque mois leurs connaissances exclusives pour enrichir votre chemin d’éveil et de conscience.

Chacun de nos experts combine une solide formation traditionnelle avec une approche moderne et accessible, vous garantissant des contenus à la fois profonds et immédiatement applicables dans votre vie.

Un cadeau exclusif : votre analyse personnalisée en vidéo

En vous abonnant à Résonance ce mois-ci, vous recevez un accès privilégié :

L’atelier vidéo d’Annie Guex-Deberque

« Décoder son Human Design »

(valeur 27€)

Dans cet atelier d’1h, Annie vous accompagne pour :

Décrypter chaque élément de votre Bodygraph :
Les 9 centres, les 36 canaux d’énergie, les 64 portes… Annie démystifie chaque symbole et vous montre comment les interpréter dans VOTRE carte personnelle ;
Découvrez où vous êtes constante et fiable (centres colorés) et où vous absorbez l’énergie des autres comme une éponge (centres blancs) – une révélation qui explique tant de mystères relationnels ;
Identifier vos conditionnements avec précision :
Annie vous guide pour repérer dans votre carte les « signatures » exactes de vos programmations familiales, ces voix intérieures qui ne sont pas les vôtres ;
Annie répond aux interrogations qu’on lui pose le plus souvent – « et si je n’aime pas ce que je découvre ? », « Comment l’expliquer à mon entourage ? », « Par où commencer concrètement ? »

Cette interview, normalement réservée aux abonnés premium de Résonance TV (270€/an), vous est offerte gratuitement avec votre abonnement à Résonance grâce à 1 mois d’essai à la TV.

Cette interview vidéo exclusive vous sera envoyée immédiatement après votre inscription, en plus de votre accès à Résonance.

C’est notre façon de vous remercier de votre confiance et de vous offrir un accompagnement complet dans votre découverte du Human Design.

Et tout cela pour seulement 2,67€ par numéro avec notre offre annuelle !

✅ Abonnement annuel : 32€/an (soit seulement 2,67€ par numéro !)

✅ Abonnement trimestriel : 9€/trimestre

✅ Abonnement mensuel : 7€/mois

Je commence mon voyage de transformation avec Résonance aujourd’hui ➜

Votre satisfaction est notre priorité absolue

Nous sommes tellement convaincus que Résonance va transformer votre regard sur la vie que nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours.

Testez Résonance sans aucun risque.

Si, dans les 15 jours suivant votre abonnement, vous estimez que le contenu ne correspond pas à vos attentes, un simple email suffit pour être intégralement remboursé.

Sans justification à fournir, sans questions embarrassantes.

Nous savons que Résonance n’est pas une revue ordinaire.

C’est un compagnon de transformation authentique, et nous voulons que vous puissiez le découvrir en toute sérénité.

Vous n’avez absolument rien à perdre,

et une vie plus éclairée à gagner.

Je commence mon voyage sans risque avec Résonance ➜

À votre transformation,

Astrid Rousseau
Pure Vitalité

P.S. : 50 ans à être qui on attendait que vous soyez. N’est-il pas temps de découvrir qui vous êtes vraiment ? Le test ne prend que 2 minutes, mais ses révélations durent toute une vie…

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

Absolument pas.

Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

Et si je veux arrêter mon abonnement ?

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C’est aussi simple que cela.

Quand vais-je recevoir mon premier numéro ?

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Dès que vous aurez validé votre inscription, vous recevrez une confirmation d’achat, votre accès à votre espace personnel pour retrouver tous les anciens numéros, puis votre numéro dans votre boîte mail le jour de sa parution.

Quel est le format de Résonance ?

C’est une revue digitale mensuelle.

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Alors, ne laissez pas passer cette occasion unique :

Oui, je souhaite recevoir Résonance et explorer tous ces savoirs ➜

Sauver votre cerveau des dégâts causés par le stress? (méthode testée)

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Le neurologue belge Steven Laureys, qui est reconnu mondialement pour ses études sur l’état de conscience des patients comateux, considérait au départ la méditation avec scepticisme, y voyant d’abord un « phénomène de mode ».

Mais lorsqu’un événement a bouleversé sa vie, c’est le yoga et la découverte de la méditation qui l’ont aidé.

Son esprit de scientifique l’a alors incité à explorer les effets de la médiation sur le cerveau, et ce qu’il a découvert l’a convaincu des bienfaits de cette gymnastique mentale.

Cela l’a même conduit à la prescrire à ses patients souffrant notamment de douleurs, d’anxiété, de dépression, voire d’insomnies en complément aux traitements classiques

Dans son laboratoire de recherche du CHU de Liège, en Belgique, le Dr Laureys a utilisé différentes techniques d’imagerie cérébrale pour étudier le cerveau du célèbre moine bouddhiste Matthieu Ricard. Son équipe a constaté que la structure et le fonctionnement du cerveau de cet expert de la méditation se distinguaient clairement de ceux d’autres personnes qui sont âgées, comme lui, de plus de 70 ans, mais qui ne méditent pas. En plus de publier plusieurs articles scientifiques relatant ses découvertes, le Dr Laureys a écrit La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre publié chez Odile Jacob, dans lequel il vulgarise tout ce que l’on a appris sur les effets de la méditation sur le cerveau et la santé.

Plus précisément, les chercheurs de Liège ont observé, à l’aide de l’imagerie par résonance magnétique (IRM), un épaississement de la matière grise de son cerveau dans des régions cérébrales orchestrant le contrôle de l’attention (cortex cingulaire antérieur), la perception et la régulation des signaux et stimuli internes venant de notre propre corps, dont la douleur (cortex insulaire), la mémoire (hippocampe), le contrôle émotionnel (l’amygdale) et la prise de décisions (cortex préfrontal).

Aujourd’hui le 15/07/2025, j’aimerais vous faire découvrir le pouvoir de la méditation et son pouvoir pour préserver votre cerveau face aux dangers de l’âge. Pour cela, je vous propose un livre passionnant :

« Mystère et maîtrise de la méditation »
Soignez-vous à l’aide des techniques de méditation

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« La volumétrie de la matière grise [qui se compose des cellules nerveuses ou neurones] de Matthieu Ricard nous est apparue semblable à celle de personnes de 10 à 15 ans plus jeunes que lui », fait remarquer le Dr Laureys, tout en rappelant que notre matière grise diminue à mesure que nous vieillissons. « La méditation ne nous immunise pas contre la démence, elle ne va pas nous guérir de cette maladie, mais on voit qu’elle a un impact visible sur le cerveau. C’est pourquoi, dans le cadre d’études multicentriques européennes, on propose aux personnes qui sont à risque de développer des maladies neurodégénératives, comme l’alzheimer, un programme de huit semaines de méditation de pleine conscience dénommé “Réduction du stress basé sur la pleine conscience” (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) », dit-il.

Développement de réseaux neuronaux

À l’aide de l’IRM de diffusion qui permet de mesurer la matière blanche (qui se compose principalement d’axones, ces fils qui relient les neurones entre eux) du cerveau, l’équipe du Dr Laureys a également noté chez Matthieu Ricard et d’autres experts en méditation une densification du corps calleux, ce pont qui relie les deux hémisphères du cerveau. « Un corps calleux plus dense veut dire qu’il y a plus de connexions interhémisphériques. Or un cerveau mieux connecté est aussi plus efficace », explique le Dr Laureys.

Ces observations qui ont été effectuées chez d’autres méditants expérimentés et par d’autres équipes de scientifiques montrent que l’entraînement mental par la méditation accroît le développement de certains réseaux de neurones et de connexions grâce à la neuroplasticité du cerveau. Même chez des novices qui se sont mis à méditer 20 minutes par jour, pendant huit semaines, on a pu déceler des changements au niveau de la structure et du fonctionnement de leur cerveau, qui se sont traduits par des « effets positifs sur les émotions et le comportement ».

L’équipe du Dr Laureys a aussi pu mettre en évidence la capacité de Matthieu Ricard à modifier son activité cérébrale par le pouvoir de la méditation, une aptitude qui n’avait été observée chez personne d’autre auparavant. Pour ce faire, les chercheurs se sont servis d’un test qu’ils utilisent normalement pour évaluer la conscience des patients comateux et qui consiste à stimuler certaines zones cérébrales à l’aide de puissantes ondes magnétiques, tout en mesurant l’activité électrique du cerveau par électroencéphalographie (EEG).

« La complexité des perturbations induites sur l’EEG par cette stimulation magnétique transcrânienne (SMT) détermine la capacité du cerveau à avoir un contenu de conscience. Durant le sommeil lent et profond, ainsi que durant une anesthésie, cette complexité est très basse, alors que durant le rêve, elle est plus haute », explique le Dr Laureys. « Cette réponse à la SMT qui est enregistrée par l’EEG est une réaction qu’on ne peut pas influencer, elle est comme le réflexe rotulien que l’on déclenche par un petit coup de marteau à la base du genou. Or Matthieu Ricard arrivait, quant à lui, à modifier cette réponse. Il pouvait augmenter ou diminuer la complexité de la réponse selon l’exercice de méditation qu’il faisait. Quand il effectuait de la méditation classique, on mesurait une augmentation de la complexité, et quand on lui demandait de ne penser à rien, d’entrer dans un état cognitif le plus réduit possible, il réussissait à atteindre un état pseudocomateux temporaire et la complexité de la réponse à la SMT diminuait. »

Concentration accrue

Les chercheurs ont également soumis Matthieu Ricard et ses collègues moines à des tests visant à mesurer leur capacité d’attention, et ils ont constaté que ces experts en méditation obtenaient des scores semblables à ceux de jeunes universitaires de 20 ans. Ils faisaient moins d’erreurs et étaient plus rapides que des personnes de leur âge qui ne méditaient pas. « La méditation nous apprend à être vraiment concentrés sur la tâche que l’on doit accomplir, car on est très souvent [jusqu’à 47 % du temps, selon une étude] distraits par nos pensées », souligne le Dr Laureys. Il est d’ailleurs professeur invité au centre CERVO de l’Université Laval, où il s’applique à mettre sur pied une unité mixte internationale sur l’étude de la conscience.

Quand on demandait à Matthieu Ricard de s’endormir, deux minutes plus tard son cerveau émettait des ondes lentes qui indiquaient qu’il était déjà dans la phase de sommeil lent et profond.

Lorsqu’on a mesuré la consommation d’énergie de son cerveau à l’aide de la tomographie par émission de positons, on a observé que l’activité métabolique y était plus élevée que celle de la moyenne des gens de son âge.

Des bienfaits de la méditation ont même été constatés au niveau des chromosomes, ajoute le Dr Laureys. « Quand nous vieillissons, les télomères, ces petits embouts situés à l’extrémité de nos chromosomes et qui protègent l’ADN de ceux-ci, raccourcissent. On sait aussi que le stress accentue ce raccourcissement. Si les télomères sont plus petits, il y a plus de risques que surviennent des erreurs dans l’ADN des cellules lorsqu’elles se multiplient, et ces erreurs peuvent donner des maladies, comme le cancer. Or des études ont montré que les télomères des méditants expérimentés étaient plus longs que ceux des non-initiés, et les chercheurs ont observé une augmentation de la télomérase, une enzyme qui protège les télomérases, chez les personnes qui s’adonnent à la pleine conscience », précise-t-il.

Or la méditation permet de mieux gérer le stress qui souvent amplifie tous les maux et maladies qui nous affligent, fait-il remarquer. « La méditation permet aussi de changer l’état d’esprit de la personne face à la douleur. Elle ne changera pas nécessairement votre réalité, mais c’est un outil très puissant qui vous permettra de vivre votre réalité différemment. »

« La méditation peut aussi stimuler la concentration, la créativité, l’empathie, la compassion, la bienveillance », poursuit-il. Somme toute, elle peut améliorer substantiellement notre qualité de vie.

LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION

Le Dr Steven Laureys distingue trois grandes familles de techniques de méditation.

1. La méditation de l’attention focalisée, dans laquelle on s’entraîne à focaliser notre attention sur quelque chose en particulier, comme la respiration, un objet ou un mantra.

2. La pleine conscience, ou présence ouverte, dans laquelle on s’entraîne à être attentif à tout ce que nos sens perçoivent : les nuances de couleurs que l’on voit, les sons que l’on entend, le vent qui souffle sur notre visage.

3. La méditation de l’amour bienveillant consiste à s’entraîner à devenir conscient de ses propres émotions et de celles de l’autre, et à projeter de la bienveillance vers l’autre, dans le but de développer des qualités altruistes, comme la compassion et l’empathie.

Ce guide décrit une multitude d’exercices de méditation qui découlent de ces trois grandes familles.

Sachant que différents réseaux neuronaux sont activés selon le type de méditation qui est pratiqué et donc que chaque type de méditation imprimera une signature neuronale particulière dans le cerveau, chaque personne pourra choisir la technique de méditation qui correspond le mieux à ses besoins et à sa sensibilité.

Pour découvrir comment les bienfaits de la méditation peuvent guérir votre corps et votre esprit, cliquez sur le bouton ci-dessous :

L’opération « 1 jour = 1 livre = 1 € », c’est quoi ?

Si vous recevez ce message aujourd’hui sur votre adresse Email, c’est que vous êtes l’un de des heureux lecteurs qui va profiter de l’événement exceptionnel de ma lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Je vais vous permettre d’accéder à des dizaines d’ouvrages de la plus grande qualité sur la santé naturelle !

Et croyez moi, ces livres valent tous de l’OR !!

Mais le mieux, c’est que je vous propose ce livre aujourd’hui au prix de 1 euro seulement.

> SANS abonnement,

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> SANS frais cachés,

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> RIEN !

Son prix dans mon catalogue est normalement de 19€.

Mais je vous l’envoie pour 1 euro symbolique et c’est tout.

Tant pis si je dois me serrer la ceinture quelque temps.

C’est mon « coup de pouce » à tous mes lecteurs.

Qui suis-je ?

Parlons nous franchement.

Certains d’entre vous sont mes lecteurs depuis des années et connaissent mon travail.

Mais d’autres n’ont jamais lu la lettre.

Peut-être est-ce votre cas ?

Alors vous vous demandez qui je suis, et ce que j’ai à gagner avec tout ça.

Laissez-moi vous en dire plus…

Je m’appelle Francis Dukros, je suis le fondateur de la lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Cette lettre d’information spécialisée dans les chroniques et l’édition de livres de santé naturelle est devenue incontournable en quelques années.

Ma mission, c’est de partager avec vous les dernières connaissances scientifiques en terme de santé.

Par ailleurs, je suis un expert en bien-être naturel, et l’auteur de 3 Best-Seller sur la nutrition et la santé alternative.

Depuis 8 ans j’organise régulièrement des conférences privées sur la santé naturelle.

J’ai eu l’honneur de rencontrer les experts les plus sérieux du domaine.

Je ne souhaite plus gagner d’argent sur des contenus de santé.

C’est pour cette raison que j’assume pleinement mon opération.

Je mets tous mes contenus à votre disposition, sans autre frais que le fait de couvrir le coût de maintenance de notre site Internet.

Et c’est tout !

Sans condition, sans engagement.

Vous pourrez vous servir, à volonté et de manière illimitée.

Prenez tous les livres si vous le souhaitez.

Partagez-les à vos proches si vous le voulez.

(Si vous le pouvez, donnez leur le lien pour commander à 1 € pour nous aider, mais s’ils n’en ont pas les moyens, tant pis ! Priorité à la santé).

Imaginez…

C’est un accès à l’une des plus belles bibliothèques de France sur la santé naturelle !

> Profitez bien de cette opération incroyable.

Et n’oubliez pas, la santé est la chose que nous possédons de plus précieux.

Elle ne se marchande pas.

Je vous souhaite beaucoup de bonheur, et la santé,

Votre ami,

Francis Dukros

PS : Si vous appréciez mon geste, envoyez moi un petit message. Je lis tous vos emails (même si je n’ai pas toujours le temps de répondre). Et ils me font chaud au cœur. Ce que je fais, c’est pour vous. C’est très important pour moi d’avoir vos avis et témoignages.

⏰ Dernières heures : votre douleur ou votre transformation ?

⏰ Dernières heures : votre douleur ou votre transformation ?

Chers Aventuriers de l’Âme,

Dans quelques heures, il sera trop tard.

Notre offre spéciale sur Résonance (2,67€/numéro au lieu de 7€) se termine CE SOIR À MINUIT.

Après, deux choix s’offrent à vous :

Continuer à porter cette douleur en silence ;
Découvrir enfin pourquoi elle est là.

Odile Chabrillac a mis 45 ans à trouver la réponse.

Vous, vous pourriez l’avoir en 45 minutes.

Pour rappel, jusqu’à ce soir :

✅ L’article complet sur le yoga de la Kundalini

✅ Son interview vidéo exclusive offerte (valeur 27€)

✅ Votre premier mois à Résonance TV offert

✅ Garantie satisfait ou remboursé 15 jours

Ne laissez pas passer cette chance de comprendre enfin le message de votre corps.

Je saisis cette dernière opportunité maintenant ➜

Il est temps de choisir,

Nicolas Bonnet

P.S. : Dans 24h, sans actions de votre part, votre corps continuera à crier…

Cette douleur entre vos omoplates cache un message que vous refusez d’entendre

Cette tension persistante entre vos omoplates…

Vous la sentez là, maintenant, en lisant ces mots ?

Cette barre de fer invisible qui vous cloue, vous pèse, vous épuise.

Vous avez tout essayé.

Les massages qui soulagent 2 heures.

Les anti-inflammatoires qui masquent sans guérir.

L’ostéopathe qui vous dit que « tout est en place ».

Pourtant, elle revient.

Toujours.

Comme si votre corps essayait désespérément de vous dire quelque chose.

Et si cette douleur n’était pas un problème à résoudre, mais un message à écouter ?

Dans notre prochain numéro de Résonance, Odile Chabrillac lève le voile sur ce que votre corps tente de vous dire depuis des années.

Une révélation signée par une femme qui a traversé tous les yogas pour trouver LA clé

Odile Chabrillac n’est pas une prof de yoga ordinaire.

Naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste, psychanalyste

et professeure de Kundalini yoga, elle a commencé à 15 ans et en aura bientôt 60.

45 ans de pratique, de recherche, d’arrêts et surtout de reprises.

Du Hatha au Bikram, de l’Ashtanga au Vinyasa…

Elle a tout exploré.

Jusqu’au jour où le yoga de la Kundalini lui a révélé ce que les autres pratiques ne pouvaient pas lui offrir.

Dans son livre « L’invisible à la rescousse », elle partage ses voies de métamorphose.

Et naturellement, le yoga en fait partie.

« Plus on vieillit, plus notre corps se recroqueville »

C’est ce qu’Odile révèle avec une clarté désarmante.

Mais ce n’est pas juste l’âge.

C’est votre cœur qui se ferme et qui se protège.

Cette fermeture s’inscrit dans votre chair…

Dans vos épaules qui remontent…

Votre dos qui se voûte…

Cette douleur entre vos omoplates ?

C’est votre cœur qui se barricade.

Et en réalité, le yoga de la Kundalini ne cherche pas à vous assouplir.

Il cherche à vous ouvrir.

À faire circuler cette énergie bloquée qui stagne et crée ces nœuds de souffrance.

Ça, ce n’est qu’une des révélations que vous découvrirez dans son article transformateur :

Pourquoi le yoga de la Kundalini est différent :
Pas de postures impossibles, pas de compétition, juste une pratique qui s’adapte à VOTRE corps, même sur une chaise ;
Le secret du « Sat Nam ».
Ces deux mots qui signifient « Moi Véritable » et qui peuvent dénouer des années de tensions émotionnelles cristallisées ;
Comment la Kundalini, lovée au bas de votre colonne, attend juste d’être réveillée pour dissoudre vos blocages ;
La dimension vibratoire des mantras :
Comment le simple son « ÔM » apaise biologiquement votre nerf vague et libère les tensions profondes ;
Comment réconcilier votre dimension corporelle et spirituelle pour une transformation complète ;
Et bien plus encore…

« C’est magique pour tout le monde », affirme Odile.

Tout cela, et bien plus, vous attend dans le prochain numéro de Résonance…

Car Résonance n’est pas une revue spirituelle de plus.

C’est votre guide authentique vers les pratiques qui transforment vraiment, loin des promesses creuses et des méthodes à la mode.

Ce mois-ci, le numéro de juin vous offre un voyage au cœur de votre corps-temple avec :

LES POUVOIRS CACHÉS DES RUNES avec Julie Destouches :

LES CORDES ÉNERGÉTIQUES – COUPER UN LIEN TOXIQUE OU S’EN LIBÉRER DE L’INTÉRIEUR ? avec Gilles Delieuze :

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qui vous lient aux autres et découvrez pourquoi briser un lien de l’extérieur ne suffit pas.

SOLSTICE D’ÉTÉ – LE SOMMET DE LA LUMIÈRE

Des rituels et pratiques pour honorer le jour le plus long de l’année et vous aligner avec l’énergie solaire à son apogée. Découvrez la Lune des Fraises et son message de gratitude ;

EXPLORATION INTÉRIEURE – LE HUMAN DESIGN avec Annie Guex-Deberque :

Une introduction fascinante à cette science de la différenciation qui révèle

votre unicité.

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