CTR

🚧 Découvrez la méthode de plat éprouvée qui triomphe depuis 13 ans !

Salut à vous ! J’espère que vous profitez pleinement de cette journée. Prêt pour un moment agréable ?

Vous en avez assez de rechercher des méthodes pour réussir dans les jeux de plat qui se révèlent inefficaces ou obsolètes au fil du temps? La frustration de ne pas trouver une stratégie fiable est une expérience que beaucoup ont vécue.

Imaginez que vous puissiez mettre la main sur une méthode de plat qui non seulement a fait ses preuves, mais qui continue de fonctionner avec succès depuis plus de 13 ans. Une méthode qui a résisté à l’épreuve du temps dans le monde compétitif des jeux de plat, c’est ce que vous offre banco jeu simple special plat.

Cette méthode très rare a été conçue pour ceux qui sont sérieux dans leur quête de succès et qui recherchent une approche éprouvée et durable. Elle a été affinée et perfectionnée au fil des années, garantissant ainsi son efficacité et sa pertinence dans le contexte actuel des jeux de plat.

Ne laissez pas passer l’opportunité de découvrir la stratégie qui pourrait changer votre façon de jouer. Embrassez l’expérience accumulée de plus d’une décennie pour vous propulser vers de nouveaux sommets dans vos jeux de plat.

…LA SUITE ICI : BANCO JEU SIMPLE SPECIAL PLAT

LIEN : https://parmois.com/page/voir-mandrake100.12

Livre électronique sur Argent-Travail : gagner de l’argent et Famille : livres-ebooks…

🔼 VOIR DES SITES SEMBLABLES À
BANCO JEU SIMPLE SPECIAL PLAT
https://parmois.com/page/similaire-15998

==========================
Je tiens à exprimer ma gratitude pour partager vos retours par email !
Comme à l’accoutumée, je vous adresse mes au revoir, mais avant cela, explorons ensemble le point phare du jour, car la tradition demeure 🙂
==========================

🆚 TOP DU JOUR :
GAGNEZ AVEC LES COTES PROBABLES OU REELLES

Dévoilé : La stratégie gagnante avec les cotes probables aux courses hippiques!

…faire du benefice aux courses avec les cotes probables est tout a fait possible….

LIEN : https://parmois.com/page/voir-mandrake100.8

Livre électronique de Argent-Travail : gagner de l’argent et Famille : livres-ebooks…

🖐 VOIR DES SITES SEMBLABLES À
GAGNEZ AVEC LES COTES PROBABLES OU REELLES
https://parmois.com/page/similaire-15956

Amicalement,
James
PS : Boostez vos revenus en ligne grâce à la synergie de la Machine à Clics, qui génère un trafic ciblé d’acheteurs, et de la Machine à Commissions, qui convertit ce trafic en commissions d’affiliation automatiquement.

Consultez le catalogue de ma boutique en ligne :
Lien vers ma boutique : https://parmois.com/page/boutique

Lien vers la machine à clics : https://juiuj.com/

LES OFFRES SYSTEMEIO :

• Abonnement à vie SystemeIO GRATUIT (rien à payer) :
https://systeme.io/fr/pricing?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Abonnement SystemeIO Startup :
ANNUEL (-40%) : https://systeme.io/f94ff450?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante
MENSUEL 27€ : https://systeme.io/4bd32fdd?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Abonnement SystemeIO Webinaire :
ANNUEL (-30%) : https://systeme.io/86aff41a?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante
MENSUEL 47€ : https://systeme.io/8e836279?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Abonnement SystemeIO Illimité :
ANNUEL (-30%) : https://systeme.io/c4a9c822?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante
MENSUEL 97€ : https://systeme.io/632c2837?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Livre gratuit : « Je gagne ma vie avec mon blog »
:: https://systeme.io/9e566ba9?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Livre gratuit : « L’indépendance financière pour tous »
:: https://systeme.io/livre-independance-financiere?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Livre gratuit : « Le nouveau système pour lancer votre business en ligne »
:: https://systeme.io/livre-nouveau-systeme-pour-lancer-votre-business-en-ligne?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Gagner 2000€/mois en travaillant 1h/semaine
:: https://systeme.io/ef883e44?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• 5000€/mois avec une agence webmarketing
:: https://systeme.io/7ada974b?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Arrêtez de vous faire tondre par la fiscalité !
:: https://systeme.io/339a63f1?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Revenus automatiques !
:: https://systeme.io/be310b34?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Faire 60000€ en 4 semaines (même en temps de crise)
:: https://systeme.io/61b113df?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Générer 10000€/mois avec une offre par abonnement
:: https://systeme.io/34e50d52?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Créer une application web/mobile et la vendre
:: https://systeme.io/0caaef7d?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Gagner 100€/jour avec une liste email
:: https://systeme.io/abfd1b42?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Comment faire des lancements à 100000€
:: https://systeme.io/0fda8aef?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Écrire un livre en 60 jours et le placer #1 des ventes Amazon
:: https://systeme.io/185077cc?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Lancer un business à 30000€/mois
:: https://systeme.io/56486602?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Passer de 0 à 1000 visiteurs par jour
:: https://systeme.io/c753ab9d?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Comprendre et répliquer les stratégies d’un business à 100000€/mois
:: https://systeme.io/0ddbcef5?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Construire un business à 2000€/mois avec une chaîne Youtube
:: https://systeme.io/5dda67ed?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Multiplier vos prix par 10 et vendre facilement des produits à 1000€ et plus
:: https://systeme.io/809084d8?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Faire des lancements qui cartonnent sur votre liste email
:: https://systeme.io/2618c6df?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Vendre en vidéo
:: https://systeme.io/26c13d7f?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Vendre des programmes à 5000€ et plus
:: https://systeme.io/ede61e1d?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Lancer un business et gagner vos 1000 premiers euros en 1 mois
:: https://systeme.io/65bd754f?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Écrire des pages de vente qui convertissent
:: https://systeme.io/3b9064fc?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Créer un produit en moins de 7 jours
:: https://systeme.io/4eb6d1f5?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Générer 2000€/mois avec un business en ligne en partant de 0
:: https://systeme.io/8e19e6d7?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Gagner 2000€/mois avec des séminaires
:: https://systeme.io/ecc3f449?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Méthode de coaching pour doubler votre business en 6 mois
:: https://systeme.io/7c3c4250?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Démarrer un business en affiliation en partant de 0
:: https://systeme.io/b5247c96?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Le kit de lancement – (déjà plus de 2 millions de commissions d’affiliation versées)
:: https://systeme.io/b5247c96?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

ATTENTION : pour ne plus JAMAIS recevoir d’email de ma part, cliquez ici.
🚧 Découvrez la méthode de plat éprouvée qui triomphe depuis 13 ans !

Salut à vous ! J’espère que vous profitez pleinement de cette journée. Prêt pour un moment agréable ?

Vous en avez assez de rechercher des méthodes pour réussir dans les jeux de plat qui se révèlent inefficaces ou obsolètes au fil du temps? La frustration de ne pas trouver une stratégie fiable est une expérience que beaucoup ont vécue.

Imaginez que vous puissiez mettre la main sur une méthode de plat qui non seulement a fait ses preuves, mais qui continue de fonctionner avec succès depuis plus de 13 ans. Une méthode qui a résisté à l’épreuve du temps dans le monde compétitif des jeux de plat, c’est ce que vous offre banco jeu simple special plat.

Cette méthode très rare a été conçue pour ceux qui sont sérieux dans leur quête de succès et qui recherchent une approche éprouvée et durable. Elle a été affinée et perfectionnée au fil des années, garantissant ainsi son efficacité et sa pertinence dans le contexte actuel des jeux de plat.

Ne laissez pas passer l’opportunité de découvrir la stratégie qui pourrait changer votre façon de jouer. Embrassez l’expérience accumulée de plus d’une décennie pour vous propulser vers de nouveaux sommets dans vos jeux de plat.

…LA SUITE ICI : BANCO JEU SIMPLE SPECIAL PLAT

LIEN : https://parmois.com/page/voir-mandrake100.12

Livre électronique sur Argent-Travail : gagner de l’argent et Famille : livres-ebooks…

🔼 VOIR DES SITES SEMBLABLES À
BANCO JEU SIMPLE SPECIAL PLAT
https://parmois.com/page/similaire-15998

==========================
Je tiens à exprimer ma gratitude pour partager vos retours par email !
Comme à l’accoutumée, je vous adresse mes au revoir, mais avant cela, explorons ensemble le point phare du jour, car la tradition demeure 🙂
==========================

🆚 TOP DU JOUR :
GAGNEZ AVEC LES COTES PROBABLES OU REELLES

Dévoilé : La stratégie gagnante avec les cotes probables aux courses hippiques!

…faire du benefice aux courses avec les cotes probables est tout a fait possible….

LIEN : https://parmois.com/page/voir-mandrake100.8

Livre électronique de Argent-Travail : gagner de l’argent et Famille : livres-ebooks…

🖐 VOIR DES SITES SEMBLABLES À
GAGNEZ AVEC LES COTES PROBABLES OU REELLES
https://parmois.com/page/similaire-15956

Amicalement,
James
PS : Boostez vos revenus en ligne grâce à la synergie de la Machine à Clics, qui génère un trafic ciblé d’acheteurs, et de la Machine à Commissions, qui convertit ce trafic en commissions d’affiliation automatiquement.

Consultez le catalogue de ma boutique en ligne :
Lien vers ma boutique : https://parmois.com/page/boutique

Lien vers la machine à clics : https://juiuj.com/

LES OFFRES SYSTEMEIO :

• Abonnement à vie SystemeIO GRATUIT (rien à payer) :
https://systeme.io/fr/pricing?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Abonnement SystemeIO Startup :
ANNUEL (-40%) : https://systeme.io/f94ff450?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante
MENSUEL 27€ : https://systeme.io/4bd32fdd?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Abonnement SystemeIO Webinaire :
ANNUEL (-30%) : https://systeme.io/86aff41a?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante
MENSUEL 47€ : https://systeme.io/8e836279?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Abonnement SystemeIO Illimité :
ANNUEL (-30%) : https://systeme.io/c4a9c822?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante
MENSUEL 97€ : https://systeme.io/632c2837?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Livre gratuit : « Je gagne ma vie avec mon blog »
:: https://systeme.io/9e566ba9?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Livre gratuit : « L’indépendance financière pour tous »
:: https://systeme.io/livre-independance-financiere?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Livre gratuit : « Le nouveau système pour lancer votre business en ligne »
:: https://systeme.io/livre-nouveau-systeme-pour-lancer-votre-business-en-ligne?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Gagner 2000€/mois en travaillant 1h/semaine
:: https://systeme.io/ef883e44?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• 5000€/mois avec une agence webmarketing
:: https://systeme.io/7ada974b?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Arrêtez de vous faire tondre par la fiscalité !
:: https://systeme.io/339a63f1?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Revenus automatiques !
:: https://systeme.io/be310b34?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Faire 60000€ en 4 semaines (même en temps de crise)
:: https://systeme.io/61b113df?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Générer 10000€/mois avec une offre par abonnement
:: https://systeme.io/34e50d52?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Créer une application web/mobile et la vendre
:: https://systeme.io/0caaef7d?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Gagner 100€/jour avec une liste email
:: https://systeme.io/abfd1b42?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Comment faire des lancements à 100000€
:: https://systeme.io/0fda8aef?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Écrire un livre en 60 jours et le placer #1 des ventes Amazon
:: https://systeme.io/185077cc?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Lancer un business à 30000€/mois
:: https://systeme.io/56486602?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Passer de 0 à 1000 visiteurs par jour
:: https://systeme.io/c753ab9d?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Comprendre et répliquer les stratégies d’un business à 100000€/mois
:: https://systeme.io/0ddbcef5?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Construire un business à 2000€/mois avec une chaîne Youtube
:: https://systeme.io/5dda67ed?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Multiplier vos prix par 10 et vendre facilement des produits à 1000€ et plus
:: https://systeme.io/809084d8?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Faire des lancements qui cartonnent sur votre liste email
:: https://systeme.io/2618c6df?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Vendre en vidéo
:: https://systeme.io/26c13d7f?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Vendre des programmes à 5000€ et plus
:: https://systeme.io/ede61e1d?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Lancer un business et gagner vos 1000 premiers euros en 1 mois
:: https://systeme.io/65bd754f?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Écrire des pages de vente qui convertissent
:: https://systeme.io/3b9064fc?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Créer un produit en moins de 7 jours
:: https://systeme.io/4eb6d1f5?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Générer 2000€/mois avec un business en ligne en partant de 0
:: https://systeme.io/8e19e6d7?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Gagner 2000€/mois avec des séminaires
:: https://systeme.io/ecc3f449?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Méthode de coaching pour doubler votre business en 6 mois
:: https://systeme.io/7c3c4250?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Démarrer un business en affiliation en partant de 0
:: https://systeme.io/b5247c96?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

• Le kit de lancement – (déjà plus de 2 millions de commissions d’affiliation versées)
:: https://systeme.io/b5247c96?sa=sa70e8f959144492c58421f4190162f858&tk=SignaturePuissante

ATTENTION : pour ne plus JAMAIS recevoir d’email de ma part, cliquez ici.

Pour sauver votre cerveau : lisez ce message ! (après il sera trop tard…)

>> Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire (sans engagement) <<

Quel est le rôle de la méditation dans le traitement de certaines maladies ?

La méditation comme complément aux traitements conventionnels

Aujourd’hui, plusieurs établissements de santé publics et privés – dont la majorité se trouve aux Etats-Unis – incorporent la méditation à leur programme thérapeutique.

La technique de méditation proposée est généralement la Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), c’est-à-dire la réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience. Cette technique a été introduite par le psychologue américain Jon Kabat-Zinn.

Cette technique de méditation encourage à accueillir et observer les moments de stress quotidiens sans les juger.

La réaction habituelle est de vouloir fuir les émotions négatives en s’absorbant dans une activité ou en pensant à autre chose, mais cela aurait tendance à les aggraver.

Pratiquer quotidiennement la MBSR stimulerait ainsi les parties du cerveau qui jouent un rôle dans le processus de mémorisation, la régulation des émotions, ou encore la capacité à prendre du recul, de façon à ce que les patients puissent profiter de la vie, indépendamment des circonstances.

La méditation comme traitement à part entière

De manière générale, la méditation stimulerait l’activité du cortex préfrontal gauche, la partie du cerveau qui est responsable des sentiments positifs tels que l’empathie, l’estime de soi ou le bonheur, tout en diminuant les sentiments négatifs comme le stress, la colère ou l’anxiété.

De plus, elle réduirait les sensations de douleur grâce à son action sur le cortex cingulaire antérieur, l’insula et le thalamus.

A titre d’exemple, les adeptes expérimentés de la méditation Zen ont développé une résistance accrue à la douleur.

Cela suppose que rien n’empêche une personne malade de pratiquer la méditation de manière indépendante et autonome, mais cela nécessite une régularité importante, une grande motivation et surtout du temps.

En fait, il faut retenir que la méditation permet surtout d’accompagner le malade vers l’acceptation de sa maladie pour la supporter de la façon la plus confortable possible.

La réduction de la sensibilité à la douleur ou au stress, par exemple, ne supprime pas la cause de la douleur ni la maladie.

Elle ne guérit donc pas directement la maladie, mais elle peut insuffler un autre regard sur elle, un état d’esprit qui, lui, peut favoriser la guérison.

Elle peut tout de même difficilement se substituer à un traitement conventionnel, d’autant plus que ceux-ci ne permettent pas toujours d’accéder à la « guérison », dans le sens du retour à l’état qui précédait la maladie.

Les deux approches sont donc complémentaires.

Sur quelles maladies la méditation a-t-elle déjà fait ses preuves ?

La méditation indiquée pour les maladies physiques

Des études ont montré l’efficacité de la méditation (de pleine conscience, notamment) dans les problèmes de peau, les douleurs chroniques, les troubles respiratoires, ou encore les problèmes du coeur.

Une étude réalisée à l’université de Calgary a notamment révélé que des patients atteints du cancer auraient ressenti des améliorations significatives de leur humeur et de différents symptômes liés au stress, ainsi qu’une réduction de la sensation de fatigue.

D’autres études traitant des effets positifs de la méditation sur les patients atteints de cancer sont également disponibles.

Une autre étude réalisée à Pittsburgh sur des patients souffrant de lombalgie chronique montre qu’ils auraient quant à eux développé une plus grande tolérance à la douleur et une meilleure forme physique, sachant que le fait de rester immobile a tendance à aggraver la lombalgie.

La méditation aurait également permis d’améliorer l’efficacité des traitements aux ultraviolets chez les patients atteints de psoriasis.

Cela s’explique sans doute par le fait que le psoriasis est généralement la manifestation physique d’un excès de stress.

Elle aurait donc non seulement des vertus « curatives » mais également préventives : une autre recherche a montré qu’une pratique régulière de la méditation, à raison d’une séance hebdomadaire pendant 8 semaines, augmenterait la production d’anticorps de l’organisme.

Cela peut s’expliquer par le lien qui unit les émotions positives et les réactions immunitaires. En outre, la méditation améliore l’intéroception (= conscience qu’une personne a de son propre corps, de ses sensations physiques) de la personne qui le pratique.

Ainsi, elle est plus réceptive aux différents signaux – notamment négatifs – que lui envoie son corps, et peut se rétablir plus rapidement que les autres en cas de maladie grâce au renforcement de son système immunitaire.

La méditation indiquée pour les maladies psychologiques

La méditation, au vu de tous les bienfaits qu’elle présente sur la gestion du stress, des émotions négatives, est évidemment indiquée dans les troubles psychologiques tels que le stress ou l’anxiété généralisée.

Une étude réalisée sur des personnes souffrant d’anxiété généralisée a montré que 8 semaines de pratique de la MBSR avaient permis de réduire significativement l’anxiété, comparativement à un groupe témoin.

L’observation de ses émotions et la prise de recul qu’implique la méditation sont donc d’une grande aide contre les troubles psychologiques.

Elle permettrait d’ailleurs également de prévenir les rechutes dépressives.

Pour vous initier à la puissance de la méditation, cliquez sur le bouton ci-dessous :

Je vous souhaite beaucoup de bonheur, et la santé,

Votre ami,

Francis Dukros

Sources

C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 Etude réalisée par le psychologue canadien Michael Speca, cité par C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 K.A. Biegler, M.A. Chaoul, L. Cohen, Cancer, cognitive impairment, and meditation, Acta Oncol, 2009 M. Ando, T. Morita, T. Akechi, et al., A qualitative study of mindfulness-based meditation therapy in Japanese cancer patients, Support Care Cancer, 2011 Etude réalisée par Natalia Morone, citée par C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 Etude réalisée par le psychologue Claude Berghams, cité par C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 E.A. Hoge, E. Bui, L. Marques, et al., Randomized controlled trial of mindfulness meditation for generalized anxiety disorder: effects on anxiety and stress reactivity, J Clin Psychiatry, 2013

N. Garnoussi, Le Mindfulness ou la méditation pour la guérison et la croissance personnelle : des bricolages psychospirituels dans la médecine mentale, cairn.info, 2011 C. André, La méditation de pleine conscience, Cerveau&Psycho n°41, 2010 M.J. Ott, Mindfulness meditation: a path of transformation & healing, J Psychosoc Nurs Ment Health Serv, 2004

Webinaire Gratuit | Places limitées

⬅️ Découvrez la méthode révolutionnaire qui garantit vos pronostics sportifs – jusqu’à 262€/jour en jeu!

Ils préfèrent leur télévision à leur santé

Je cherche 15 personnes 👀

🥖 Débloquez le potentiel de vos revenus passifs avec l’innovation ChatGPT – Découvrez comment!

Les 3 raisons qui font échouer 100% des entrepreneurs

⬅️ Découvrez la méthode révolutionnaire qui garantit vos pronostics sportifs – jusqu’à 262€/jour en jeu!

Avis aux retardataires

Cette technique est sidérante (les médecins n’en reviennent pas)

LES OFFRES SYSTEMEIO :

LES OFFRES SYSTEMEIO :

HashTags Populaires