Et si vous pouviez manger du chocolat tous les jours ?

Et si vous pouviez manger du chocolat tous les jours?

Chère lectrice, Cher lecteur,

Si vous mangiez du chocolat pendant 365 jours, est-ce que ce serait bon pour votre santé d’après vous ?

À première vue, on ne peut supposer que des catastrophes…

À commencer par le fait d’ajuster trente fois la taille de vos pantalons.

Et de probablement être écœuré du chocolat à vie !

Mais ce que personne ne voit…

C’est le bénéfice à manger un carré de chocolat noir tous les jours.

(et pas deux, je vous vois venir)

En effet, le chocolat est composé d’un « élément » crucial pour le bien-être de votre cerveau, votre os, votre tension et votre cœur.

Cet élément, c’est le magnésium.

Il est impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques bonnes pour votre santé

Parmi ces bienfaits, on peut déjà compter sur le « gouvernail » de votre corps, votre cerveau.

Il va vous permettre d’avoir un cerveau en meilleure forme et plus vivace.

Car le magnésium agit directement sur sa plasticité synaptique.

La plasticité synaptique est la capacité de votre cerveau à faire et défaire les connexions neuronales utilisées lors d’un apprentissage et du travail de la mémoire.

Le magnésium régule les récepteurs NMDA, essentiels pour cette plasticité, et prévient les troubles neurologiques.

Mais ce n’est pas tout.

Le magnésium agit aussi sur :

C’est votre meilleur allié face à la sarcopénie ! Un déficit en magnésium peut rapidement réduire votre capacité musculaire globale et entraîner une perte de performance en force, en résistance et explosivité ;

Détendez votre coeur avec le magnésium… Il a le pouvoir de dilater vos vaisseaux sanguins ce qui contribue à abaisser les risques d’arythmies et d’autres problèmes cardiovasculaires ;

Le magnésium vous donne un coup de pep’s en augmentant la production de l’ATP, qui est comme le carburant des cellules du corps ;

Sans magnésium, votre corps est incapable de faire fonctionner vos cellules ou de les réparer ;

Il va devenir votre geste beauté n°1 : cicatrise vos plaies, prévient la sécheresse de votre peau, traite l’acné et les rougeurs !

Le magnésium est un des minéraux les plus abondants dans l’organisme.

Mais malgré cela, vous avez besoin de renflouer vos stocks.

Ce n’est pas une carence qui est automatiquement détectée, car ses symptômes peuvent être confondus avec d’autres problèmes de santé.

Mais si vous ressentez :

De la fatigue, même après avoir dormi suffisamment ;

Une faiblesse musculaire, crampes ou spasmes ;

Nervosité et anxiété accrues, des difficultés à gérer le stress ;

Des troubles du sommeil ;

Palpitations ou rythme cardiaque irrégulier ;

Constipation, due à une moindre contraction des muscles intestinaux.

Alors prêtez attention à votre magnésium.

Pour savoir si c’est réellement ça

Essayez cette liste d’ingrédients dans vos repas pour repartir sur les chapeaux de roues

Si après quelques jours de consommations de ces ingrédients, vous voyez une amélioration, alors n’hésitez pas à en faire une habitude :

La dose quotidienne recommandée de magnésium varie généralement entre 200 mg et 400 mg.

Pour 100g, vous pourrez retrouver :

Graines de courge, de tournesol, de lin, ou de chia : entre 335 et 527 mg ;

Noix, particulièrement les amandes et les noix de cajou : entre 270 mg et 292 mg ;

Légumineuses comme les haricots noirs et les lentilles : environ 70 mg ;

Céréales complètes, y compris le quinoa et l’avoine : environ 177 mg ;

Légumes à feuilles vertes comme les épinards et le chou kale : entre 36 et 79 mg ;

Avocats et bananes : environ 27 mg ;

Et pour finir, l’ingrédient que vous attendiez tous : le chocolat ! Plus précisément le chocolat noir. Veillez à choisir celui avec un pourcentage élevé de cacao pour plus de bénéfices. Car le chocolat blanc par exemple, ne contient que très peu de magnésium, alors que le chocolat noir en contient 298mg !

Voilà pourquoi un petit carré chaque jour ne risque pas de vous faire du mal.

Mais vous pouvez aussi diversifier vos sources avec les ingrédients que je vous ai listés.

Et si vous souhaitez prendre des suppléments, veillez à leur interaction avec certains médicaments, notamment les anticoagulants et certains antibiotiques.

Si vous prenez des médicaments, il est sage de discuter de votre apport en magnésium avec votre médecin pour éviter toute interaction indésirable.

Vous pouvez télécharger gratuitement cette fiche d’identité en cliquant ici >>

Comme toujours, la clé est l’équilibre et la modération, donc pas trop chocolat non plus !

Diversifiez votre alimentation avec des aliments naturellement riches en magnésium peut vous aider à sentir une différence notable dans votre santé physique et mentale.

N’hésitez pas à me partager vos ressentis et vos interrogations par email. Je vous lirais avec grande attention.

Je vous dis à très vite,

Antoine Simon

PS : Prochainement, je vais vous dévoiler comment cette huile essentielle aux odeurs très agréables peut vous permettre de combattre les bactéries que les médicaments n’arrivent pas à détruire.

Source :

https:// www. pileje .fr /revue-sante /definition-magnesium# :~:text=Le%20magn%C3%A9sium%20est%20un%20des,d’ADN%20et%20de%20prot%C3%A9ines.

https:// matchaandco .fr /blogs/blog/todo- lo-que-el-magnesio-puede-hacer-por-tu -piel#:~:text=C’est%20essentiel%20pour%20maintenir ,l’acn%C3%A9%20et%20les%20rougeurs.

Qui seront mes 2 prochains poulains ?

C’est toujours une surprise ça.

Qui va jouer le jeu à fond jusqu’à atteindre les sommets ?

C’est imprévisible.

Tu ne peux pas savoir qui va devenir ton prochain leader.

Trop de paramètres entre en ligne de compte.

C’est comme hier, je suis tombé sur une vidéo d’un joueur de foot professionnel qui expliquait s’éloigner des parents quand il allait voir son fils jouait car ça le hérissait.

Car en gros, les parents pensent que parce que leur fils fait 3 dribbles, il va être joueur pro.

Mais il expliquait que ce n’est pas la qualité d’un joueur qui va faire la différence.

C’est son cerveau.

Et les parents ne savent pas ce que les gamins vont traverser ou pourrait traverser pour atteindre cet objectif.

Ils n’en ont pas conscience.

Et bien dans notre business de marketing de réseau, c’est la même chose.

Trop d’éléments rentrent en ligne de compte.

Capacité à durer, évènement de la vie, éducation…

Bref, c’est bien au-delà de l’action. Du moment.

J’ai eu la chance de trouver certains leaders fiables.

Des gens comme toi et moi au départ.

Sans succès en marketing de réseau, Sans éclat.

Mais le cerveau était prêt.

Il suffisait d’une méthodologie claire.

Aujourd’hui, je veux mes deux prochains leaders.

2 nouvelles personnes prêtes à changer leur vie.

Car oui, le marketing de réseau peut changer ta vie.

Faire du 1000, 2000, 5000, 10000, 20000€ par mois avec le marketing de réseau, c’est largement faisable.

Je peux être ton guide.

Comme j’ai déjà aidé tous ces nouveaux leaders de mon équipe.

Mais je ne prendrais que 2 personnes cette semaine pour intégrer mon réseau.

Alors si tu es en recherche de liberté, d’argent et de nouveau défi, il te suffit de remplir le questionnaire suivant:

👉 https://forms.gle/YPAaHcBHs1R8vgZc6

On se retrouve de l’autre côté,

Nico créateur de l’école du Networker Connecté.

Où me retrouver ?

https://www.ninja-elite.com/ressource

Désinscription

Ceux qui cartonnent sur le web aujourd’hui ? Ils savent tous faire ça

Quelque chose qui m’étonne de moins en moins…

mais que je constate de plus en plus chez tous ceux qui obtiennent de gros résultats sur le oueb ces temps-ci ?

Cet espèce de don apparemment magique qu’ils semblent avoir.

(C’est comme si ils étaient magnétiques…)

Leurs clients idéaux sont bombardés d’informations et d’autres contenus où cliquer, dans leur boîte de réception, sur Facebook ou ailleurs ?

Pas de souci pour eux !

Parce qu’ils savent accrocher leur attention avec un simple bout de titre.

Mieux :

ils savent faire faire à ceux qui les lisent tout ce qu’ils veulent.

Pendant que tous les autres n’en peuvent plus que les gens zappent leurs contenus, parce qu’il y a cette autre vidéo sur YouTube, cet autre statut sur Facebook ou cet autre mail qui chatouille leur curiosité ?

Eux, ils savent réussir ce qui est devenu le plus dur sur internet tellement ça regorge de contenus :

Accrocher l’attention des gens.

Et la garder.

Jusqu’au bout.

Tout en faisant monter le désir progressivement, jusqu’à ce qu’il soit douloureux de ne pas savoir ce qui se cache derrière l’une de leurs puces promesses (si ce n’est toutes).

Jusqu’à ce que ça soit très difficile pour eux de NE PAS acheter leur produit.

Mais ça, ce n’est presque que le début…

Parce que ces nouveaux “magiciens” du web qui ont compris que le nerf de la guerre désormais est surtout de gagner la bataille pour l’attention des gens…

Ils parviennent aussi facilement à….

– tisser une relation et engager leur audience de façon bien plus rapide qu’avec des formats où tout ça semble plus facile à faire, comme la vidéo ou l’audio…(sans même qu’on ne les voient ou les entendent, donc…)

– en un simple paragraphe, totalement changer ce dont leurs prospects croyaient avoir besoin

(pour qu’il se rendent compte que ce dont ils ont vraiment besoin, c’est de leur solution…)

– dévoiler leur personnalité de façon à faire fuir en quelques phrases les personnes qui ne seront jamais clients chez eux

…et, surtout, rendre les personnes qui leur ressemblent, avec qui ils ont plaisir à travailler (en 2 mots : leurs clients idéaux) totalement accros à tout ce qu’ils partagent.

Mais ce n’est pas tout…

Ils arrivent aussi à complément modifier ce qui se passe dans la tête de leurs prospects !

Et à….

– totalement changer ce qu’ils croyaient être les meilleures façons de résoudre leurs problèmes ou d’obtenir ce qu’ils veulent plus que tout

– les motiver comme jamais, et leur montrer qu’eux aussi peuvent réussir (même si jusque là ils étaient persuadés qu’ils en étaient absolument incapables)

– les inciter à acheter tout de suite, et pas plus tard (en général, quelqu’un qui remet ça à « plus tard » finit par ne jamais acheter)

Est-ce que ces marketeurs là sont des magiciens ?

Est-ce qu’ils sont plus doués ou intelligents que toi ?

Est-ce qu’ils ont des techniques que tu ne connais pas pour parvenir à faire tout ça ?

Non.

Le seul truc, c’est qu’ils ont compris qu’ils devaient totalement changer leur façon de rédiger.

Pour susciter la curiosité, pour accrocher l’attention, pour convaincre, pour faire monter le désir et pour rendre douloureux le fait de ne pas acheter nos produits et services ?

Il faut oublier tous les principes de rédaction qu’on a appris à l’école.

Parce qu’on nous a appris à BIEN écrire.

Mais jamais à rédiger pour convaincre. Pour vendre.

Ce que tu veux faire ?

Que tes textes donnent envie d’être lus quand on les ouvre.

Qu’on voit en un clin d’oeil qu’ils sont faciles à lire

(et pas qu’on est envie de se barrer en voyant un gros pâté de texte…).

Les rendre aérés.

Rythmés.

Presque musicaux.

En un mot :

HYPNOTIQUES.

Et c’est exactement ce que je te montre sur cette page, et dans une formation qui s’appelle Rédaction Hypnotique que tu peux récupérer à prix bradé si tu te traines pas…

(Applique le code promo HYPNOTIQUE avant 23h59 ce soir pour récupérer la formation pour seulement un tiers de son prix)

Songe juste à ce que ça changerait pour toi si ne serait-ce que 20% de plus de ton audience lisait n’importe lequel de tes contenus, JUSQU’AU BOUT.

Et donc jusqu’à ton bouton d’achat.

Ne ferais-tu pas bien plus de ventes ?

Je pense que tu connais déjà la réponse…

Greg

GREGORY LAGRANGE

contact@gregorylagrange.com
http://www.lifestylers.fr

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