Test 3 minutes : quel pilier de l’éveil spirituel vous manque-t-il ?

Prouvé par la science

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Test 3 minutes : quel pilier de l’éveil spirituel vous manque-t-il ?

Mes Guerrières, Mes Guerriers,

Vous pensez tout bien faire pour votre quête spirituelle, en ayant des routines, des pratiques, en dédiant tout votre temps à cela…

… Et pourtant quelque chose coince toujours ?

Et si c’était ÇA la raison de votre blocage ?

Laissez-moi vous expliquer.

En étant dédié uniquement à votre dimension spirituelle, vous oubliez tout le reste !

Car pour être véritablement heureux, vous avez besoin de trouver un équilibre entre 5 dimensions, et les alimenter chacune tous les jours.

Pour que ce soit plus clair, je vous ai préparé

Un test pour savoir ce qui vous bloque

Pour le savoir, répondez à ces 5 questions (moins de 2 minutes) :

Vous sentez-vous bien dans votre corps : physiquement, au niveau de votre sommeil, de votre stress et de votre alimentation ?
Avez-vous récemment commencé une formation, diversifié vos intérêts, vos activités de loisirs ou eu l’occasion d’exprimer votre créativité ?
Avez-vous des relations positives et profondes ?
Êtes-vous capable de reconnaître et de gérer vos émotions ?
Êtes-vous en paix et satisfait de votre vie ?

Si vous avez répondu NON à 1 de ces questions, alors c’est la raison de votre blocage.

Chacune de ces questions représente un pilier fondamental de votre bonheur :

Physique (P) : l’attention est portée sur la manière dont vous nourrissez et entretenez votre corps ;
Intellectuel (I) : il inclut l’apprentissage, la curiosité et le développement mental. Il s’agit ici de stimuler votre esprit par l’éducation, la créativité et d’autres formes d’enrichissement intellectuel ;
Relationnel (R) : ce pilier fait référence aux relations sociales et à la manière dont vous interagissez avec les autres. Il est important de développer des relations saines qui vous soutiennent ;
Émotionnel (E) : il implique de comprendre et de gérer vos émotions, mais aussi de développer votre résilience ;
Spirituel (S) : ici, vous retrouvez le sens et les buts de votre vie, y compris la connexion à quelque chose de plus grand que vous-même. Il peut s’agir de votre recherche de significations, de valeurs ou d’une connexion avec l’univers, la nature ou la religion.

Ce test est tiré du modèle SPIRE, développé par Tal Ben-Shahar de l’Université de Pennsylvanie.

Ce modèle, et plus globalement la psychologie positive, met en avant que pour réellement ressentir une amélioration de votre bien-être et l’atteinte du bonheur, vous ne pouvez pas négliger un de ces 5 piliers.

Sinon, c’est lui qui se mettra au travers de votre route et qui vous empêchera de créer sur des bases solides une vie pleinement épanouissante.

Demain, je vais vous présenter l’histoire incroyable d’un prix Nobel et pourquoi, certains raccourcis sont très dangereux !

À demain,

Julia

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🏳️‍🌈 17.05 | La NEWSletter : Réveiller l’Europe contre l’homophobie !

Bonjour Email,

Nous sommes le 17 mai et voici la NEWSletter !

En cette journée internationale de lutte contre l’homophobie et la transphobie, retrouve nos propositions défendre les droits LGBT en Europe.

Cette semaine, nous avons également dévoilé notre programme complet pour faire de l’Europe une puissance écologique, humaniste, féministe et sociale.

Nous reviendrons aussi sur l’actualité, notamment sur l’appel de notre Premier secrétaire et de nos présidents de groupes parlementaires à suspendre la réforme constitutionnelle en cours et à renouer le dialogue en Nouvelle-Calédonie.

Réveiller l’Europe contre l’homophobie!

Alors que les agressions physiques homophobes et transphobes augmentent de façon inquiétante (+40% d’agressions physiques, +120% d’attaques transphobes, selon le rapport de SOS Homophobie publié hier soir), nous continuons la lutte contre l’homophobie et pour la reconnaissance des droits LGBTQI+ partout en Europe.

Notre liste Réveiller l’Europe propose de faire adopter un règlement sur la reconnaissance de la filiation et les unions-mariages afin de garantir la libre circulation des couples et des familles entre les Etats membres. Nous proposons aussi de faire converger par le haut les législations sur la PMA, d’interdire les thérapies de conversion et de faire adopter une directive anti-discrimination.

Découvre la vidéo de nos candidates Emma Rafowicz et Sybille Douvillez ainsi que le communiqué de presse du Parti.

Lire le communiqué

Ne rate pas le débat des têtes de listes mardi prochain !

Rendez vous mardi à 20h30 sur LCI pour « La grande confrontation ». Nous comptons sur toi pour encourager au maximum notre tête de liste Raphaël Glucksmann. Pour cela, rejoint le Discord « riposte » en cliquant sur le bouton juste en-dessous !

Je rejoins le Discord

Découvre notre programme pour Réveiller l’Europe !

Mercredi, nous dévoilions notre programme devant la presse. Plus qu’un programme, c’est une vision que nous portons pour l’Europe. C’est celle d’une puissance écologiste, féministe et sociale européenne. N’hésite pas à le partager autour de toi.

👇 Notre programme en version courte 👇

Je découvre le programme

👇 Notre programme détaillé 👇

Je découvre le programme

Retour sur les déplacements de la semaine

Hier, nous avons réveillé l’Europe en Seine-Saint-Denis !

Elu·e·s, candidat·e·s et acteurs·rices du territoires étaient rassemblés hier au Pré-Saint-Gervais. Plus que jamais, nous avons senti l’enthousiasme et l’espoir que suscite cette campagne.

Lundi à Amiens, nous avons réveillé l’Europe sociale !

Notre tête de liste Raphaël Glucksmann était à Amiens pour rencontrer les représentants syndicaux et les salariés de l’usine MetEx, menacée de fermeture alors qu’elle est la dernière de France à produire de la lysine, matériau essentiel pour la fabrication de certains médicaments. Il a tenu un meeting le soir même et déroulé nos propositions en faveur d’une Europe sociale.

Retrouve les photos du meeting :

Les photos du meeting

👇 Tu peux revoir le meeting juste ici 👇

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Olivier Faure en déplacement en Guadeloupe et en Martinique la semaine prochaine

Lundi et mardi, Olivier Faure sera en Guadeloupe puis se rendra en Martinique mercredi et jeudi. Au programme, il sera question des politiques agricoles et écologiques, du développement économique, de la formation ainsi que de la sécurité. Le Premier secrétaire se rendra aussi aux commémorations en mémoire de l’abolition de l’esclavage mercredi en Martinique.

Les prochains meetings !

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Notre campagne dans les médias

Olivier Faure était dans la matinale de France 2 pour dénoncer la gestion calamiteuse du gouvernement en Nouvelle-Calédonie

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Raphaël Glucksmann dans Dimanche en politique

Raphaël Glucksmann était le grand invité de l’émission #DimancheEnPolitique sur France 3. Tu peux revoir l’émission en replay !

Je regarde le replay

Raphaël Glucksmann dans la Matinale de Public Sénat

Jeudi matin, notre tête de liste était l’invité de la chaîne parlementaire. Il est notamment revenu sur la nécessité d’instaurer un revenu minimum européen.

Je regarde le replay

Boris Vallaud était dans L’Evènement et a appelé à un sursaut européen en matière économique et sociale

Hier, Boris Vallaud était l’invité de France 2 pour défendre nos propositions.

Je regarde le replay

Retrouve les portraits de la semaine de nos candidat·e·s

Dieynaba Diop, 49 ans, Yvelines

Pierre Jouvet, 37 ans, Drôme

Temanuata Girard, 48 ans, Indre-et-Loire

François Kalfon, 51 ans, Hauts-de-Seine

Actualités de la campagne

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L’actu parlementaire

Nouvelle-Calédonie : Les socialistes demandent la suspension du projet de loi constitutionnel au Président de la République

Alors que le projet de loi constitutionnelle visant à élargir le corps électoral en Nouvelle-Calédonie a ravivé de vives tensions, provoquant le décès de trois civils et deux gendarmes, de nombreux blessés et des émeutes, le Premier secrétaire et les deux présidents de groupe ont écrit au Président de la République pour lui demander la suspension de la procédure législative en cours et la mise en place d’une médiation avec l’ensemble des acteurs.

Lire le courrier

Lire le communiqué de presse du Parti

Notre président de groupe au Sénat Patrick Kanner et notre député Arthur Delaporte ont questionné le gouvernement sur la Nouvelle-Calédonie

Clique sur les images pour voir les extraits vidéos.

Attaque d’un fourgon pénitencaire dans l’Eure : Olivier Faure dénonce le manque de moyens des agents

Mardi, un commando armé a tué deux agents pénitentiaires qui escortaient un détenu au niveau d’un péage à Incarville. Alors que le fugitif a pris la fuite et que l’enquête est toujours en cours, notre Premier secrétaire a dénoncé les conditions de travail des agents pénitentiaires qui sont trop peu protégés dans le cadre de leurs missions.

Je regarde le replay

Olivier Faure s’est d’ailleurs rendu jeudi au Centre pénitentiaire de Réau en Seine-et-Marne pour rencontrer le personnel et les représentants syndicaux.

Commission d’enquête sur le narcotrafic : notre sénateur Jérôme Durain appelle à une prise de conscience face à un phénomène en pleine expansion

Alors que les conclusions du rapport ont été présentées à la presse ce mardi, Jérôme Durain a plaidé en faveur de la création d’une nouvelle autorité judiciaire spécialisée.

Je lis l’article du Monde

Ségrégation scolaire : les députés et sénateurs socialistes déposent une Proposition de loi

Face aux inégalités socio-scolaires, les parlementaires socialistes ont déposé deux propositions de loi visant à mettre en place des mesures contraignantes, notamment envers les établissements privés afin d’améliorer la mixité sociale à l’école.

La proposition de loi déposée par notre sénatrice Colombe Brossel sera examinée en séance publique le 13 juin.

Loi d’orientation agricole : le gouvernement refuse le partage des terres agricoles

Alors que la loi d’orientation agricole du gouvernement avait pour ambition de répondre à la colère des agriculteurs, notre député Dominique Potier a dénoncé le fait qu’elle renforcera in fine le phénomène d’accaparement des terres via l’introduction de mécanismes dangereux.

Retrouve le communiqué du Parti et l’intervention de Dominique Potier ci-dessous.

Lire le communiqué

Je regarde l’intervention de Dominique Potier

Victoire : le texte des socialistes sur la réduction des frais bancaires a été adopté au Sénat !

☀️ On t’attend à Blois après les Européennes !

Cet été, nous nous retrouverons à Blois pour l’édition 2024 de notre CamPuS les 29, 30 et 31 août.

Des débats toujours passionnants, des ateliers, des formations et des grands moments de convivialité : notre CamPus est le lieu incontournable pour toutes et tous les socialistes.

Inscris-toi !

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L’agenda du Parti

Commission nationale des sports : webinaire

Mercredi 22 mai, Maxime Sauvage animera en visio une conférence avec l’historienne Marion Fontaine à 18h. Inscris-toi pour recevoir le lien zoom !

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Parti socialiste • 59 rue Jules Vanzuppe, 94200 Ivry-sur-Seine
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Les secrets d’une digestion facile, même après 50 ans !

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Avez-vous déjà ressenti cette sensation de ballonnement après un repas copieux ?

Ou peut-être, faites-vous face à des problèmes digestifs de plus en plus fréquents avec l’âge ?

Ballonnements, flatulences, crampes d’estomac… Autant de maux qui rendent infernales vos sorties de repas.

Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e). Avec l’âge, ce genre de choses arrive très fréquemment.

Mais il est temps d’agir avant que les choses ne s’aggravent !

Car oui, vous n’êtes pas obligés de vivre avec vos douleurs !

Je vous ai rassemblé toutes les informations importantes à connaître pour vous aider à soulager votre digestion et les moyens naturels pour l’améliorer.

Tout est disponible sur cette page. N’hésitez pas, ce guide représente votre premier pas vers une vie plus saine et plus épanouissante.

Dans ce guide, vous découvrirez comment :

Faciliter votre digestion à TOUS les repas
Avoir de l’énergie toute la journée, sans subir des heures de digestion dans le canapé
Ne plus jamais souffrir de ballonnements, douleurs abdominales ou constipations…

Et bien plus encore ! Tout est disponible ici.

Agissez maintenant pour lutter contre la digestion difficile et ses symptômes douloureux.

Ne laissez pas votre mauvais transit prendre le contrôle de votre vie.

>> Cliquez ici pour découvrir l’ouvrage qui soulagera toutes vos digestions en 1 clic pour seulement 7€ ! <<

À bientôt Email,

Prenez soin de vous,

Amicalement,

Jean-Marie Buisson

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Réveiller l’Europe contre l’homophobie!

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Découvre notre programme pour Réveiller l’Europe !

👇 Notre programme en version courte 👇

👇 Notre programme détaillé 👇

Retour sur les déplacements de la semaine

Hier, nous avons réveillé l’Europe en Seine-Saint-Denis !

Lundi à Amiens, nous avons réveillé l’Europe sociale !

Retrouve les photos du meeting :

👇 Tu peux revoir le meeting juste ici 👇

Olivier Faure en déplacement en Guadeloupe et en Martinique la semaine prochaine

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Olivier Faure était dans la matinale de France 2 pour dénoncer la gestion calamiteuse du gouvernement en Nouvelle-Calédonie

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Raphaël Glucksmann dans la Matinale de Public Sénat

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Retrouve les portraits de la semaine de nos candidat·e·s

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Nouvelle-Calédonie : Les socialistes demandent la suspension du projet de loi constitutionnel au Président de la République

Notre président de groupe au Sénat Patrick Kanner et notre député Arthur Delaporte ont questionné le gouvernement sur la Nouvelle-Calédonie

Attaque d’un fourgon pénitencaire dans l’Eure : Olivier Faure dénonce le manque de moyens des agents

Commission d’enquête sur le narcotrafic : notre sénateur Jérôme Durain appelle à une prise de conscience face à un phénomène en pleine expansion

Ségrégation scolaire : les députés et sénateurs socialistes déposent une Proposition de loi

Loi d’orientation agricole : le gouvernement refuse le partage des terres agricoles

Victoire : le texte des socialistes sur la réduction des frais bancaires a été adopté au Sénat !

☀️ On t’attend à Blois après les Européennes !

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