comment tu prends du temps pour toi ?

Salut Email,

J’espère que tu vas bien !

Prendre du temps pour soi est essentiel pour maintenir un équilibre émotionnel et spirituel sain. 

Aujourd’hui, je voulais te demander comment tu prends du temps pour toi.

Peut-être que tu médites, que tu lis, que tu fais du yoga ou simplement que tu te promènes dans la nature. 

Laquelle de ces méthodes utilises-tu ?

1. Méditation

2. Lire

3. Yoga

4. Promenade

5. Aucune de ces 4 méthodes

Répond simplement à ce mail avec le numéro correspondant.

Je suis impatiente de lire ta réponse.

Avec amitié,