Comment pratiquer ?

Bonjour Email,

Une séance de massage doit toujours être placée sous le signe de la relaxation et du bien-être. Par conséquent, il ne faut en aucun cas pratiquer lorsqu’on est pressé, de mauvaise humeur ou fatigué. Il s’agit, au contraire, de prendre son temps, de s’assurer de ne pouvoir être dérangé par rien ni personne, et de préparer l’ambiance en créant l’intimité avec un éclairage tamisé, voire une bougie aromatique. 

Toutefois, certaines précautions sont à prendre et il ne faut pas masser une personne malade ou atteinte de certaines maladies.

La pièce dans laquelle se pratiquera le massage devra être maintenue à une température agréable de sorte que le massé n’ait ni froid ni trop chaud tout en permettant à l’air de circuler.

Le masseur devra être lui aussi à l’aise dans ces vêtements et être libre dans ses mouvements.

Toutes ces précautions prises, il ne vous reste plus qu’à vous livrer à cet art millénaire qui, surtout dans ses versions orientales, sait si bien conjuguer sensualité et thérapie. 

Vous trouverez le détail de toutes ces informations dans mon nouveau guide : « Massages Orientaux, Entre Sensualité et Thérapie ».

Amicalement

Gaël Hamel