Cette technique est sidérante (les médecins n’en reviennent pas)

Pour cette agrégée d’histoire, avoir retrouvé en quelques mois une sérénité depuis longtemps disparue tient du miracle.

Difficile de savoir combien de médecins pratiquent l’hypnose aujourd’hui.

Quelques centaines probablement, parmi lesquels des psychiatres et neuropsychiatres.

En fait, la plupart des médecins qui ont ajouté la technique à leur palette thérapeutique l’ont souvent fait sans l’indiquer sur leur plaque.

Elle est pratiquée dans certains hôpitaux pour calmer des douleurs, aider à supporter une opération mutilante ou favoriser le sevrage tabagique et, dans des cabinets médicaux, notamment, de psychiatres.

« Spécialité » française, elle a connu son âge d’or à la fin du XIXe siècle, sous l’impulsion du grand neurologue le Pr Charcot, de l’hôpital de la Salpêtrière, à Paris.

Utilisée pour endormir les malades avant une opération chirurgicale, elle ne résiste pas à l’arrivée des premiers anesthésiques chimiques, jugés plus rationnels et efficaces.

Dans les années 1980, elle signe son retour, modernisée, sous l’impulsion du psychiatre américain Milton Erickson.

Ses mécanismes d’action sont encore loin d’être totalement élucidés.

Renouer le dialogue entre le corps et l’esprit

Le principe fondamental est de réconcilier le corps et l’esprit pour rendre la personne actrice de sa guérison.

Le thérapeute, par des suggestions imagées, guide son patient vers un état de bien-être libérant son imaginaire.

Contrairement à ce que beaucoup redoutent, on n’est pas endormi, à la merci du thérapeute, mais dans un état de conscience modifiée, proche de la rêverie, qui abaisse les défenses psychologiques et rend accessibles nos ressources internes inexploitées.

La collaboration et la confiance du patient sont indispensables mais pas toujours suffisantes : l’hypnose est plus ou moins efficace selon les personnes.