Et oui, un an de plus…
Un an qui, encore une fois, est passĂ© Ă la vitesse de l’Ă©clair âĄïž
Hier, je t’ai parlĂ© de la pĂ©riode de ma vie oĂč j’Ă©tais en mode « PASSIF » et la frustration et la tristesse que cela gĂ©nĂ©rait dans ma vie d’autrefois (cf mon mail d’hier pour lire mes confidences).
Alors mĂȘme si je ne fĂȘte pas les « anniversaires », j’aimerais te partager ce que j’aime bien faire, peut-ĂȘtre que ça te parlera :
1/ faire le bilan de l’annĂ©e qui vient de s’Ă©couler :
– Quels Ă©taient les objectifs de cette annĂ©e ?
– Qu’ai-je mis en place pour les atteindre ?
– Sont-ils « atteints », « en cours », « reportĂ©s » ou « annulĂ©s » ?
2/ Me féliciter pour les actions mises en place cette année et les résultats :
C’est trĂšs important de se fĂ©liciter voire mĂȘme de se rĂ©compenser pour les efforts et le travail qu’on a fait pour atteindre un objectif.
En effet, le cerveau a besoin de comprendre qu’il a atteint un objectif en le cĂ©lĂ©brant. Ce n’est pas moi qui le dit, c’est les neurosciences.
Cela lui permet de faire les efforts nĂ©cessaires pour l’atteinte d’un nouvel objectif.
Sinon, il s’Ă©puise Ă ĂȘtre constamment dans l’effort sans jamais prendre le temps d’apprĂ©cier le rĂ©sultat.
Donc prends le temps de célébrer tes réussites.
3/ Me fixer de nouveaux objectifs ou challenges pour la nouvelle année à venir
Cela permet de passer Ă l’action. De ne pas se « laisser vivre » sans savoir rĂ©ellement oĂč on veut aller, ou qui on veut devenir.
Un jour, j’ai lu une phrase qui m’a Ă©normĂ©ment marquĂ©e et j’essaye de toujours la garder en tĂȘte dĂ©sormais dans mon quotidien :
« Fais attention que plus tard, ne se transforme pas en trop tard. »
Le temps passe Ă une vitesse folle, il est donc super important de savoir :
– ce qui est important pour soi
– ce qu’on veut accomplir avant de retourner Ă notre crĂ©ateur
– ce qu’on veut ĂȘtre comme personne
– etc…
C’est la raison pour laquelle, il y a 11 ans, j’ai fais un virage Ă 360° dans ma vie et j’ai complĂštement changĂ© de cap Ă tout les niveaux :
– personnel
– professionnel
– spirituel
Ce que je vivais, ne correspondait pas Ă la vie et Ă la personne que je voulais ĂȘtre. Il a donc fallu le courage de tout changer et abandonner ce qui ne me correspondait plus.
C’est vraiement un sujet qui me passionne et je pourrais en parler pendant des heures đđ.
Mais je vais m’arrĂȘter lĂ en espĂ©rant que ce petit partage du jour t’inspirera et te donnera l’Ă©nergie nĂ©cessaire pour avancer vers les objectifs qui te tiennent Ă coeur.