Ce système oublié explique pourquoi votre cerveau est « au ralenti »

Cher(e) ami(e) de la Santé Naturelle,

Ce matin encore, cette sensation familière : vous êtes là, mais pas vraiment là. 

Votre cerveau semble enveloppé d’une brume qui ralentit vos pensées. Ce n’est pas de la fatigue ordinaire. 

C’est comme si quelque chose bloquait la clarté dont vous savez être capable.

Grande nouvelle : 

Le « brouillard mental » a enfin une explication scientifique

Une découverte récente de l’Université de Virginie (2022) explique enfin pourquoi tant d’entre nous souffrent de ce « cerveau brumeux » :

Notre système glymphatique – le réseau d’évacuation des déchets du cerveau – est souvent bloqué par notre mode de vie moderne.

Ce système est chargé de nettoyer les toxines de notre cerveau.

Mais voici le problème crucial : ce système ne peut pas fonctionner correctement sans des mouvements spécifiques que notre vie sédentaire moderne ne fournit plus.

Et des chercheurs ont observé une augmentation de 300% de l’élimination des déchets cérébraux après certains mouvements précis.

En fait, un seul geste simple de 35 secondes à faire avant dormir peut réactiver tout ce système… et permettre à votre cerveau de se nettoyer correctement pendant la nuit.

Vous pouvez faire ce geste simple vous-même, depuis chez vous – dès maintenant : 

>>> Cliquez ici pour découvrir le « reset de clarté mentale » et les 4 autres gestes qui transformeront votre bien-être mental dès demain matin 

Imaginez-vous demain, l’esprit clair, les idées vives et la concentration retrouvée.

Ce n’est pas un rêve inaccessible – c’est votre cerveau qui fonctionne comme il le devrait.

À votre clarté retrouvée,

Francis Dukros