Les 5 signes d’un épuisement silencieux

Chers amis,

Même après une « bonne nuit », vous devez LUTTER pour sortir du lit. 

Ce n’est pas normal.

C’est le signe que vos glandes surrénales s’épuisent.

Ces fringales qui vous terrassent vers 16h ? Cette dépendance au café ? 

Ce n’est pas un manque de volonté.

C’est votre foie qui crie à l’aide.

Cette irritabilité nouvelle. Cette sensation d’être au bord du craquage… 

Ce n’est pas vous.

C’est votre système nerveux qui tire la sonnette d’alarme.

Ballonnements, lourdeurs après les repas… Ce n’est pas juste « quelque chose qui passe mal ». 

C’est le signe que votre corps n’arrive plus à transformer la nourriture en énergie.

Ce teint gris, ces cernes qui ne partent plus… Ce n’est pas la saison. 

C’est le reflet visible d’un épuisement cellulaire profond.

Tout ça, c’est votre corps qui vous envoie des signaux. 

Chaque jour. 

Et ce ne sont pas de simples « coups de fatigue »

La bonne nouvelle ? 

Ces signaux sont réversibles

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Votre corps ne doit plus attendre.

Chaque jour qui passe, ces signaux d’alarme deviennent plus difficiles à inverser. 

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C’est le premier pas vers une vitalité retrouvée.

À votre santé,

Bertrand Rochedy

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