Relations toxiques : voici pourquoi les mêmes schémas se répètent

Pourquoi vous attirez toujours le même type de personne

Pranams Moksha Sadhaka,

Vous avez parfois l’impression de revivre la même histoire encore et encore ?

Vous avez beau changer de ville, d’environnement ou même de cercle social…

Les visages changent, mais les dynamiques restent identiques.

Vous vous retrouvez toujours dans le même rôle :

Celui qui accepte l’inacceptable « pour ne pas faire d’histoires »…

Celui qui donne plus qu’il ne reçoit…

Celui qui s’excuse d’exister…

Et le plus troublant…

C’est que vous sentez que quelque part, vous « choisissez » ces personnes.

Comme si une partie de vous était magnétiquement attirée vers ceux qui vont vous blesser.

Pourtant,

Ce n’est pas vous qui choisissez consciemment ces relations toxiques…

C’est votre traumatisme d’enfant qui reconnaît ce qu’il connaît.

Votre inconscient reproduit les dynamiques familiales qu’il a intégrées comme « normales ».

Si papa était absent émotionnellement : vous attirez des hommes indisponibles ;
Si maman était critique : vous gravitez vers des personnes qui vous jugent ;
Si vos émotions dérangeaient : vous vous entourez de gens qui vous font taire.

En réalité :

Votre système nerveux reproduit ce qui lui est familier, même si c’est douloureux

Parce que pour lui ce qui est « familier » est « sûr ».

Et ce qui est « sûr » est « survivable ».

L’inconnu, même positif, lui fait peur.

C’est pourquoi vous fuyez inconsciemment les personnes vraiment bienveillantes.

Elles vous semblent trop gentilles, louches ou ennuyeuses.

En réalité, elles ne correspondent pas au programme émotionnel que vous avez reçu enfant.

Mais il y a une bonne nouvelle :

Il existe une porte de sortie.

Continuez de lire ci-dessous pour découvrir comment Michel Diviné, psychothérapeute certifié EMDR, aide ses patients à reprogrammer ces schémas pour enfin attirer des relations saines et nourrissantes.

À votre libération,

Gabriel Ethos

Votre corps stocke ce que votre cerveau “oublie”

En 1994…

Le Docteur Bessel Van der Kolk publiait une découverte révolutionnaire dans le célèbre « Journal of Traumatic Stress ».

Pendant 20 ans, il avait observé quelque chose d’étrange chez ses patients :

Des femmes qui avaient « oublié » leur traumatisme d’enfance développaient des douleurs chroniques exactement aux mêmes endroits où elles avaient été blessées.

Des hommes qui ne se « souvenaient » plus de leur accident de voiture sursautaient violemment au bruit des freins.

Ce célèbre docteur réalisa alors quelque chose de fondamental :

Pendant que votre cerveau « oublie » pour vous protéger, votre corps « enregistre » pour vous prévenir

Parce que même quand votre cerveau efface consciemment un souvenir pour vous protéger…

Chaque cellule, chaque muscle, chaque organe garde la trace de ce qui s’est passé.

C’est ce qu’il appelle :

« la mémoire corporelle traumatique ».

Et c’est exactement ce qui se passe dans votre corps en ce moment même :

Quand vous ressentez cette boule au ventre face à une remarque ;
Cette sensation d’étouffer dans certains lieux ;
Ce nœud dans la gorge avant de dire non.

Ce n’est pas vous qui êtes « trop sensible ».

C’est votre système de protection corporelle qui fait exactement ce pour quoi il a été programmé :

Vous alerter d’un danger que votre esprit a choisi d’oublier.

Maintenant, vous comprenez pourquoi rien de ce que vous avez essayé n’a fonctionné.

Parce que…

On ne peut pas guérir dans l’esprit ce qui est stocké dans le corps

Et vous n’avez pas besoin d’avoir vécu quelque chose de « grave » pour porter ces mémoires corporelles.

Car les traumatismes les plus fréquents, ce ne sont pas les accidents ou les drames familiaux.

Les traumatismes les plus répandus sont ces « mille petites coupures » du quotidien : ces remarques blessantes, ces rejets, cette sensation d’être « de trop ».

Pour votre système nerveux de 6 ans…

Une humiliation publique était un danger de mort sociale.

Et une indifférence parentale équivalait à un abandon mortel.

C’est pour ça que votre corps adulte réagit encore comme si ces dangers étaient présents.

Et c’est ce que comprend parfaitement Michel Diviné…

Ce psychothérapeute certifié EMDR a consacré sa carrière à libérer ces mémoires corporelles que nous portons tous

Ce psychothérapeute certifié EMDR accompagne depuis des années des personnes qui, comme vous, pensaient devoir « faire avec » ces blessures invisibles.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) utilise des mouvements

oculaires pour permettre à votre cerveau de retraiter les souvenirs traumatiques.

Cette méthode révolutionnaire aide votre corps à « digérer » enfin ces mémoires bloquées…

Sans avoir à ressasser le passé pendant des années.

C’est exactement cette approche que Michel maîtrise à la perfection.

Sa spécialité ?

Transformer ces mémoires douloureuses en paix intérieure et permettre à votre corps de se libérer enfin de ces tensions qu’il porte depuis si longtemps.

Dans son article exclusif pour ConscienceS intitulé :

« Êtes-vous sous l’influence d’un traumatisme sans le savoir ? »…

Michel Diviné vous dévoile tout sur ces plaies du quotidien…

Ainsi que la meilleure façon d’apprendre à vous en libérer sans tension.

Vous découvrirez par exemple :

Comment vos douleurs physiques inexpliquées (migraines, tensions musculaires, troubles digestifs…) sont en réalité des souvenirs traumatiques fossilisés dans vos tissus depuis l’enfance… et la technique simple pour les « dénouer » définitivement ;
Pourquoi vous avez tendance à vous excuser pour tout et à avoir peur de déranger… à cause de cette croyance profonde du « je ne vaux rien » installée par un événement que vous pensiez anodin et comment l’EMDR peut la transformer en « je mérite d’être aimée » ;
Quand vous « marchez sur des œufs » avec votre partenaire par peur de le contrarier, vous reproduisez exactement ce que vous faisiez enfant pour éviter les conflits parentaux… cette hypervigilance épuisante peut enfin cesser grâce à cette technique oculaire transformatrice ;
Le traumatisme le plus répandu dont personne ne parle :
Ces « mille petites coupures » du quotidien… remarques blessantes, sentiment d’être invisible, peur de déranger… qui marquent en profondeur et continuent de dicter vos réactions d’adulte ;
Pourquoi vos comportements d’évitement (travail excessif, boulimie, perfectionnisme) servent en réalité à fuir des émotions que vous ne voulez pas ressentir… et la méthode douce pour enfin affronter ces sensations sans être submergée ;

Après avoir lu cet article…

Vous ne regarderez plus jamais vos « petites » réactions de la même façon

Vous comprendrez enfin d’où viennent ces tensions.

Cette fatigue.

Ces peurs irrationnelles.

Et surtout…

Vous saurez exactement quoi faire pour vous en libérer.

Et cette transformation, elle vous attend dans :

ConscienceS – votre revue mensuelle dédiée à l’évolution personnelle et au développement intérieur…

Dans le nouveau numéro, je vous invite à un voyage lumineux aux frontières de l’invisible et de la conscience :

Quand la science rencontre l’invisible :
Une exploration fascinante des recherches de Sylvie Dethiollaz et Claude-Charles Fourrier sur les phénomènes de conscience modifiée et de médiumnité, validée par 25 ans d’études rigoureuses ;
Le pouvoir transformateur de la gratitude :
Les dernières découvertes neuroscientifiques révèlent comment dire « merci » change littéralement votre biologie et votre bien-être ;
Le défi du lâcher-prise parental :
Comment accompagner ses enfants dans leurs expériences tout en cultivant la confiance et la paix intérieure ;
Réinventer son couple :
Des clés concrètes pour recréer du lien authentique ou choisir sereinement l’indépendance, avec des outils de communication bienveillante.

ConscienceS se distingue par sa capacité à rendre accessibles des concepts parfois complexes et à les traduire en outils concrets pour votre quotidien, spécifiquement adaptés à la richesse de votre expérience.

Pour vous permettre de bénéficier pleinement de ces enseignements précieux, nous avons créé trois formules d’abonnement, chacune incluant des avantages exclusifs.

Que vous souhaitiez une immersion complète ou une simple découverte, nous avons pensé à vous :

La Formule Annuelle Privilège – 47€ seulement

✨ Cadeau VIP : 5 articles essentiels en format audio (valeur : 15€). Profitez de contenus audio pour intégrer nos enseignements même pendant vos activités quotidiennes

✨ Accédez à 12 numéros complets de ConscienceS

✨ Économisez 61€ par rapport à l’abonnement mensuel

✨ Une immersion complète pour moins de 4€ par mois !

La Formule Découverte Trimestrielle – 17€

✨ 3 numéros complets de ConscienceS dont celui de juin

✨ Flexibilité et engagement modéré

La Formule Liberté Mensuelle – 9€

✨ Le numéro du mois

✨ Sans engagement, résiliable à tout moment

✨ Testez l’expérience ConscienceS à votre rythme

Cette opportunité exceptionnelle de réparer vos petites blessures du quotidien n’est disponible que jusqu’à la fin de semaine.

Imaginez ce que ces nouvelles perspectives pourraient apporter à votre vie…

Lorsque vous êtes soudainement doté d’une compréhension de vous-même qui rend votre vie plus légère et vos relations à vous-même et aux autres plus authentiques.

Je saisis cette opportunité maintenant ➜

Votre voyage vers une libération émotionnelle et une paix intérieure retrouvée commence aujourd’hui.

Ne laissez pas passer cette occasion unique de découvrir les secrets d’une guérison profonde grâce à l’EMDR et aux révélations de Michel Diviné.

Votre futur moi vous remerciera pour ce cadeau de réconciliation avec votre corps et votre histoire.

Je reçois profite dès maintenant du magazine ConscienceS ➜

En conscience et bienveillance,

Gabriel Ethos

P.S. : l’approche unique de Michel Diviné sur la libération des traumatismes invisibles représente une opportunité rare de vous affranchir enfin de ces mémoires douloureuses qui vous épuisent depuis trop longtemps. Souvenez-vous que cette offre spéciale expire à la fin de semaine – c’est maintenant qu’il faut agir pour découvrir comment transformer ces « mille petites coupures » en une véritable renaissance émotionnelle.

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà être familière avec le développement personnel pour comprendre ConscienceS ?

Absolument pas !

Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

Nous partons toujours de votre réalité quotidienne pour vous accompagner pas à pas.

Et si je veux arrêter mon abonnement ?

Vous êtes totalement libre.

Votre abonnement est sans engagement et vous pouvez l’arrêter quand vous le souhaitez.

Pas de questions, pas de complications, pas de culpabilisation.

Quel est le format de ConscienceS ?

C’est une revue digitale mensuelle.

Chaque mois, vous recevrez dans votre boîte mail votre nouveau numéro avec des articles et des dossiers passionnants pour vous aider dans votre développement personnel et émotionnel.

Notre nouvelle édition audio vous permet également d’écouter nos contenus pendant vos activités quotidiennes.

N’oubliez pas que l’offre avec tous les bonus offerts se termine à la fin de semaine – ne laissez pas passer cette occasion unique.

J’accès immédiatement à mes numéros exclusifs de ConscienceS ➜

Ma table de nuit ressemble à une parapharmacie

Magnésium, mélatonine, anti-inflammatoire… Vous aussi ?

Chers amis,

Faisons un test.

Ouvrez le tiroir de votre table de nuit.

Combien de boîtes ?

Magnésium (3 sortes différentes parce qu’on ne sait jamais)…

Anti-inflammatoires…

Décontractants musculaires…

Gel « effet froid »…

Huiles essentielles…

Compléments pour les articulations…

Sans compter ceux dans la salle de bain.

Vous savez ce qui est épuisant ?

Ce n’est pas la douleur elle-même.

C’est cette course sans fin aux solutions.

« Essayez celui-ci, c’est du magnésium marin » ;
« Non, le bisglycinate est mieux absorbé » ;
« Ma belle-sœur jure par les oméga-3 ».

Résultat :

Une fortune dépensée et toujours mal.

Et si je vous disais qu’il existe une méthode où pas de pilules, pas de compléments miracles…

Juste vous, une balle à 20€, et 10 minutes.

Des milliers de personnes ont vidé leur table de nuit grâce à cette approche.

Développée par une Canadienne qui en avait marre d’avaler « 15 pilules par jour ».

Lisez la suite pour découvrir comment elle a tout arrêté.

À votre bien-être,

Bertrand Rochedy

Bertrand Rochedy

P.S. : Non, ce n’est pas une méthode « naturelle » de plus. C’est de la science, validée par des milliers de témoignages.

La technique secrète des femmes qui n’ont plus mal (indice : elles sont allongées)

Il est 3h du matin.

Vous êtes réveillée.

Encore.

Cette fois, c’est l’épaule droite qui vous lance…

Ou peut-être le bas du dos…

Ou les deux.

Vous avez tout essayé pour vous rendormir :

L’oreiller sous le bras ;
La position fœtale ;
Le coussin entre les genoux ;
Même la technique de respiration vue sur YouTube.

Rien n’y fait.

Alors vous vous levez.

Direction la cuisine pour un verre d’eau et un anti-inflammatoire.

En passant devant le miroir du couloir, vous apercevez votre reflet.

Épaules voûtées, démarche raide, cette façon de pencher la tête pour compenser.

« C’est normal à votre âge », vous a dit le médecin.

Sauf que ce n’est pas normal.

Pas normal de vivre avec une douleur constante.

Pas normal de planifier sa journée en fonction de ses limites physiques.

Pas normal d’avoir une pharmacie comme table de nuit.

Et vous le savez.

C’est pour ça que vous avez essayé :

Le kiné (qui vous a fait pleurer sous la douche) ;
L’ostéo (300€ plus tard, toujours mal) ;
Le yoga (impossible de tenir les postures) ;
La natation (chlore + fatigue = abandon).

Et si tout ce que vous aviez essayé était trop compliqué ?

Je sais, ça paraît fou.

Mais restez avec moi 2 minutes.

Car

Il existe une méthode où les femmes guérissent leurs douleurs chroniques en restant… allongées

Pas de postures impossibles.

Pas d’efforts surhumains.

Pas de « respirez profondément pendant que je vous torture ».

Juste allongées.

Avec une simple balle thérapeutique.

Et 10 minutes par jour.

Les résultats ?

Josée avait un côlon irritable depuis 15 ans.
Plus rien.
Manon consultait toutes sortes de professionnels » depuis 26 ans.
Elle se soigne seule maintenant.
Julie devait se faire opérer les mâchoires.
Opération annulée.

Des centaines de femmes ont retrouvé leur mobilité, leur sommeil, leur vie.

Le plus troublant dans tout ça ?

Elles ne travaillent jamais directement sur la zone douloureuse.

Mal à l’épaule ?
Elles massent les pieds.
Mal au dos ?
Elles détendent le ventre.
Migraine chronique ?
Elles libèrent les mains.

C’est complètement contre-intuitif.

Et c’est exactement pour ça que ça marche.

Parce que votre corps n’est pas fait de pièces détachées

Il est tissé d’une toile invisible appelée fascias.

Quand vous tirez sur un fil à un endroit, c’est ailleurs que ça se détend.

Comme un pull dont vous défaites un nœud : soudain, tout le vêtement retrouve sa forme.

Sauf qu’au lieu de tirer, vous vous allongez.

Au lieu de forcer, vous laissez faire.

Au lieu de souffrir, vous vous détendez.

Je sais ce que vous vous dites maintenant… « mais si c’était si simple, tout le monde le ferait ! »…

C’est ce que je me suis dit aussi.

Jusqu’à ce que je comprenne pourquoi si peu de femmes connaissent cette approche.

On nous a tellement répété qu’il fallait souffrir pour guérir ou qu’il fallait des appareils sophistiqués, des protocoles compliqués, des efforts intenses…

Que quand quelqu’un vous dit « allongez-vous avec une balle et détendez-vous »…

Vous pensez que c’est trop beau pour être vrai.

Pourtant, c’est exactement ce dont votre corps a besoin

Pas de stress supplémentaire.

Pas de mouvements forcés.

Pas de « no pain, no gain ».

Juste de la douceur, de la régularité et de la patience.

La femme derrière cette révolution ? Maryse Lehoux

51 ans. Ancienne experte-comptable au gouvernement canadien.

Aujourd’hui à la tête de Diva Yoga, première plateforme francophone de yoga en ligne.

Plus de 1000 professeurs formés.

Des best-sellers qui s’arrachent.

Mais surtout :

une femme qui comprend vos douleurs.

Parce qu’elle les a vécues.

Son histoire commence par un drame.

11 septembre 2001, enceinte de 13 semaines, elle regarde les tours s’effondrer.

Le stress est tel qu’elle perd son bébé.

Dépression. Anxiété.

Le corps qui se ferme.

C’est le yoga qui la sauve.

Mais pas n’importe lequel.

« J’ai vite compris que les cours traditionnels n’étaient pas pour moi. Trop intenses. Trop rigides. J’avais besoin de douceur. »

Alors elle crée sa propre méthode

2007 : elle lance les premiers cours de yoga en ligne. « Impossible », lui dit-on.

2017 : elle forme des professeurs à distance. « Ça ne marchera jamais », lui dit-on.

2020 : la pandémie lui donne raison. Le monde entier se met au yoga en ligne.

Mais sa vraie révolution, c’est quand elle découvre le yoga thérapeutique avec balles.

« J’ai compris qu’on faisait tout à l’envers. »

« On force. On pousse. On s’acharne sur la douleur. Alors que le corps a juste besoin qu’on le laisse faire. Qu’on lui donne les bons outils. Qu’on calme le système nerveux. »

Sa capsulite guérie en 4 mois au lieu de 2 ans ?
La preuve que ça marche.
Les milliers de femmes qui ont retrouvé leur mobilité ?
La preuve que c’est reproductible.
Son livre « Yoga Ball » devenu best-seller en 4 mois ?
La preuve que les femmes en ont désespérément besoin.

Mais attendez, ce n’est pas tout.

Parce que lire sur une méthode, c’est bien.

La voir en action, c’est mieux.

L’apprendre directement de celle qui l’a créée ?

C’est transformateur.

C’est exactement pour ça que nous avons invité Maryse Lehoux dans une interview exclusive de 1h30 où elle révèle TOUT :

La séquence exacte qui a débloqué son épaule gelée ;
Pourquoi masser vos pieds peut éliminer vos maux de dos ;
Le protocole « 10 minutes au lit » qui remplace 2h de kiné ;
Les 3 balles essentielles (et comment les utiliser) ;
La technique du ballon vibrant pour les douleurs rebelles ;
Pourquoi votre périnée est « hypertonique » (et comment le détendre) ;
Le secret des femmes qui n’ont plus mal aux genoux.

Et il n’y a pas de termes compliqués, pas de positions impossibles, juste des explications claires d’une femme qui sait de quoi elle parle.

Et cette interview fait partie de

Vers l’Équilibre TV : le premier Netflix bien-être qui ne vous prend ni pour une jeunette, ni pour une mamie

C’est exactement ce qu’on a créé avec Vers l’Équilibre TV.

Imaginez.

Deux fois par mois, vous recevez un nouveau rendez-vous bien-être.

Pas un cours magistral ennuyeux.

Pas une vidéo YouTube amateur.

Pas un énième programme impossible à suivre.

Mais une vraie conversation avec un expert qui comprend VOTRE réalité.

Un expert qui ne vous dit pas de « faire 50 burpees pour activer votre métabolisme »…

Un expert qui ne vous parle pas comme si vous aviez déjà Alzheimer…

Un expert qui sait que vous cherchez des solutions concrètes, adaptées, bienveillantes…

Chaque émission explore une approche différente :

Le yoga adapté (celui qui respecte vos genoux et votre dos) ;
Les huiles essentielles (celles qui marchent vraiment pour vos nuits agitées) ;
La médecine traditionnelle chinoise (expliquée simplement, sans jargon) ;
L’alimentation anti-inflammatoire (sans vous priver de tout ce que vous aimez) ;
La gestion du stress (au-delà des « respirez profondément ») ;
Les solutions naturelles pour la ménopause (testées et approuvées).

Le meilleur ?

Chaque émission reste disponible en illimité

Envie de revoir l’épisode sur le sommeil à 3h du matin ?

Il est là.

Besoin de retrouver cette recette anti-fatigue ?

Elle vous attend.

Pas le temps cette semaine ?

Aucun problème, rattrapez quand vous voulez.

C’est VOTRE rythme qui compte.

Pas de pression.

Pas de culpabilité.

Pas de « vous devriez faire ceci ou cela ».

Juste des outils, des conseils, des solutions… à utiliser quand VOUS en avez besoin.

Et parce que je sais que vous en avez marre des promesses en l’air :

✅ 15 jours pour essayer – le temps de voir si ça vous correspond vraiment, si c’est non, je vous rembourse tout ;

✅ Sans engagement – vous restez tant que ça vous fait du bien ;

✅ 27€ par mois – moins cher qu’une séance d’ostéo, plus utile qu’un énième pot de crème.

Concrètement, qu’est-ce que ça vous apporte ?

Au lieu de naviguer seule entre les conseils inadaptés…
→ Vous avez VOTRE source fiable, pensée pour VOUS ;
Au lieu de tester 50 solutions au hasard…
→ Vous découvrez ce qui marche, expliqué par ceux qui savent ;
Au lieu d’adapter des programmes impossibles…
→ Vous suivez des conseils créés pour VOTRE corps, VOTRE vie ;
Au lieu de culpabiliser de ne pas en faire assez…
→ Vous avancez à VOTRE rythme, sans pression.

Car

Vers l’Équilibre TV, c’est votre bulle bien-être

Celle où personne ne vous juge.

Celle où on comprend que certains jours, c’est déjà bien d’avoir fait 10 minutes de yoga.

Celle où on sait que votre bien-être ne ressemble pas à celui des autres.

Celle où on vous prend comme vous êtes :

Une femme qui veut simplement se sentir bien.

Rejoignez maintenant et découvrez enfin :

Ce que ça fait d’avoir des conseils qui VOUS correspondent.

Ce que ça fait d’être comprise, pas jugée.

Ce que ça fait d’avancer sans pression.

Ce que ça fait d’avoir enfin VOTRE espace bien-être.

Je commence mes 15 jours d’essai – Sans engagement ➜

À votre bien-être,

Bertrand Rochedy

Bertrand Rochedy

P.S. : Vous hésitez encore ? Normal. Vous avez déjà essayé tellement de choses… Mais justement : et si cette fois, c’était différent parce que c’est enfin pensé pour VOUS ?

Questions fréquentes

Je n’y connais rien en yoga/méditation/huiles essentielles… C’est grave ?

Pas du tout !

Justement, nos experts partent du principe que vous débutez.

Pas de jargon, pas de postures impossibles, pas de prérequis.

On reprend tout depuis le début, en douceur.

C’est fait pour les vraies débutantes, pas pour impressionner.

J’ai déjà un abonnement Netflix, Prime… Encore un abonnement ?

On comprend.

Mais dites-nous :

Combien de fois Netflix vous a aidée à mieux dormir ?

Combien de séries ont soulagé vos bouffées de chaleur ?

C’est un investissement dans votre bien-être, pas du divertissement.

27€ par mois, c’est moins qu’une séance chez le kiné.

2 émissions par mois, c’est peu non ?

Au contraire !

C’est le rythme idéal pour vraiment intégrer les conseils.

Pas de surcharge, pas de culpabilité.

Vous avez 15 jours pour tester, pratiquer, voir ce qui marche.

Et toutes les émissions précédentes restent accessibles.

Qualité plutôt que quantité.

Et si je n’ai pas le temps de regarder en direct ?

Aucun problème ! Il n’y a pas de direct.

Les émissions sont disponibles dès leur sortie et le restent.

Regardez à 6h du matin ou à 23h, en pyjama ou en tenue de sport, d’une traite ou en plusieurs fois.

C’est VOTRE rythme.

Comment je sais si c’est pour moi ?

Si vous vous êtes reconnue dans notre lettre, c’est pour vous.

Si vous en avez marre des conseils « jeunettes » et des solutions « mamie », c’est pour vous.

Si vous cherchez du concret adapté à votre vie, c’est pour vous.

Et avec 15 jours d’essai, vous ne risquez rien.

C’est quoi la différence avec YouTube ?

Sur YouTube, vous tombez sur tout et n’importe quoi.

Des conseils contradictoires, des influenceuses de 25 ans, des vidéos de 2h…

Ici, c’est curé : des experts triés sur le volet, des formats de 30-45 minutes, du contenu vérifié et adapté à VOTRE génération.

Fini de perdre 3h à chercher LA bonne vidéo.

Je peux résilier quand je veux ?

Oui. Sans préavis, sans pénalité, sans qu’on vous demande pourquoi.

Un simple clic dans votre espace membre.

On préfère que vous restiez parce que ça vous fait du bien, pas parce que vous êtes coincée.

Les experts, c’est qui exactement ?

Des professionnels reconnus dans leur domaine qui ont l’habitude d’accompagner des femmes de votre génération.

Pas des gourous, pas des vendeurs de rêve.

Des gens bienveillants qui connaissent les vraies problématiques de votre âge et savent en parler simplement.

Et si ça ne marche pas pour moi ?

D’abord, on ne vous promet pas de miracle.

On vous propose des outils, des pistes, des solutions qui ont fait leurs preuves.

Certaines vous conviendront, d’autres moins.

C’est normal.

L’idée, c’est d’explorer et de trouver ce qui VOUS correspond.

Et si vraiment rien ne vous convient ?

Remboursement dans les 15 jours.

Je ne suis pas très technologie…

Si vous savez regarder une vidéo sur votre téléphone ou votre ordinateur, vous savez utiliser Vers l’Équilibre TV.

C’est aussi simple que YouTube, en plus simple même.

On vous envoie le lien, vous cliquez, c’est parti.

Pas d’application compliquée à installer.

C’est vraiment 27€ tout compris ?

Oui. Pas de frais cachés, pas d’options payantes, pas de « version premium ».

27€ = accès à toutes les émissions, nouvelles et anciennes. Point.

Je peux partager mon compte avec mes amies ?

Votre compte est personnel, mais rien ne vous empêche de regarder ensemble !

Organisez des soirées bien-être, c’est encore mieux à plusieurs.

Par contre, chacune doit avoir son propre accès pour regarder à son rythme.

J’ai déjà le livre de Maryse, ça vaut le coup quand même ?

Absolument.

Dans l’interview, elle montre ce qu’un livre ne peut pas montrer.

Les gestes exacts, les erreurs à éviter, les adaptations selon vos douleurs.

C’est le complément parfait du livre.

Pas trouvé votre question ? Écrivez-nous à bonjour@optima-editions.com – on vous répond rapidement.

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Pourquoi votre “vous” de 7 ans dirigent encore votre vie après 40 ans (et comment y remédier)

Auto-hypnose : comment reprogrammer les automatismes qui vous sabotent

Chers Aventuriers de l’Âme,

Vous l’avez encore fait…

Vous avez encore dit « oui »<> alors que vous vouliez dire « non » ;

Vous avez encore choisi le même type de personne qui vous fait souffrir ;

Vous avez encore reporté cette décision importante.

Et à chaque fois, vous ressentez ce même poids dans votre poitrine.

Comme si vous portiez un sac à dos invisible rempli de pierre que vous traînez depuis des années…

Et le pire, c’est que vous savez que vous tournez en rond.

Vous voyez les mêmes situations qui se répètent.

Les mêmes réactions qui vous échappent.

Les mêmes choix qui vous mènent dans le mur.

Pourtant, vous avez essayé de changer.

Vous avez pris des résolutions, lu des livres, vous vous êtes dit « cette fois, c’est différent ».

Mais rien.

Le cycle reprend et les vieilles habitudes reviennent plus fortes à chaque fois.

Tout ça…

Parce que ces maux vivent dans votre inconscient.

Cette partie de vous qui décide à votre place et vous fait répéter les mêmes erreurs sans que vous vous en rendiez compte.

C’est pour ça que la volonté seule ne suffit jamais.

Car si vos schémas sont programmés à 7 ans dans votre inconscient, alors votre mental adulte de 45 ans ne peut pas les contrôler.

Le problème n’est pas dans ce que vous voyez, il est dans le programme qui tourne en arrière-plan.

Et voici la vérité :

Tant que vous n’allez pas libérer ces poids inconscients ;
Tant que vous n’allez pas reprogrammer ces schémas profonds ;
Tant que vous n’allez pas dialoguer avec cette partie de vous.

Rien ne changera vraiment.

Mantenant, imaginez si vous pouviez poser ce sac, casser ces cycles et enfin respirer librement.

C’est exactement ce que permet l’auto-hypnose.

Aller directement à la source, là où ces schémas se sont créés dans votre inconscient.

C’est pour ça que…

Olivia et Xavier rendent l’accès facile à l’autohypnose grâce à une technique douce et maternelle

Ils ne sont pas juste des thérapeutes.

Olivia Favre, ancienne professeure de mathématiques et de physique, a découvert l’hypnose lors d’une reconversion qui a changé sa vie.

Xavier Faye, pharmacien et passionné d’ésotérisme cherchait le meilleur moyen d’aider les gens quand il a trouvé cette voie.

Ensemble, ils ont développé une approche unique basée sur « la méthode SAJECE ».

Une technique douce et maternelle qui utilise des histoires métaphoriques pour parler directement à votre inconscient.

Et si leurs contes fonctionnent si biens :

C’est parce qu’ils comprennent que votre inconscient fonctionne comme un enfant. Il ne comprend pas les longs discours rationnels… mais il adore les histoires.

Olivia explique :

« C’est comme si on parlait à l’enfant intérieur, et ça marche très bien ! Je me sers de ce que je vis, de mes expériences, pour créer des histoires qui touchent juste. »

Leurs livres sont aujourd’hui utilisés par des sophrologues, dans les EHPAD, les écoles ou encore dans les prisons.

Comme le dit si bien Olivia :

« L’inconscient, c’est un peu votre petit ange gardien. Il a très envie que vous alliez bien. Il suffit de savoir lui parler ».

Et…

C’est exactement ce qu’ils vont vous apprendre dans le nouveau numéro Résonance :

Dans cet article exclusif, vous découvrirez :

Pourquoi vos blessures d’enfance remontent à la surface maintenant :
Xavier révèle comment votre inconscient garde « sous cloche » les traumatismes jusqu’à ce qu’il vous juge assez fort pour les traiter (souvent après 50 ans) ;
Comment débloquer votre accès à l’abondance :
Olivia révèle pourquoi c’est nous qui bloquons inconsciemment la prospérité que la vie veut nous offrir… et la clé pour enfin vous sentir « digne de recevoir » ;
Une façon simple d’arrêter de « compenser » en permanence pour prouver votre valeur :
Xavier explique comment cette croyance toxique de « ne jamais être à la hauteur » sabote votre vie… et comment une simple histoire peut la dissoudre définitivement ;
Pourquoi les contes thérapeutiques court-circuitent naturellement la résistance de votre mental conscient…
Xavier explique comment ces « histoires innocentes » pénètrent vos défenses sans que vous vous en rendiez compte, permettant une transformation en douceur même chez les plus sceptiques ;
Comment vous libérer de cette « armure émotionnelle » qui vous épuise depuis des années :
Cette protection que vous portez inconsciemment depuis l’enfance vous coûte une énergie folle… et vous allez apprendre à la déposer en douceur grâce aux contes thérapeutiques.

Après ça, vous saurez exactement comment dialoguer avec cette partie de vous qui détient toutes les clés.

Mais ce n’est qu’une partie de ce que Résonance vous réserve

Car chaque mois, notre revue vous apporte bien plus qu’un simple article…

C’est une exploration complète des sagesses authentiques qui transforment vraiment les vies.

Dans ce même numéro, vous découvrirez aussi :

Les cadeaux cachés de Mercure rétrograde avec Isabelle Elvira (@holisticzaza).

Un article éclairant sur le phénomène de Mercure rétrograde, souvent redouté mais mal compris.

L’astrologue Isabelle Elvira démystifie cette période et révèle comment ces rétrogradations peuvent devenir des opportunités de croissance et de transformation plutôt que des obstacles.

Les rêves : portails sacrés vers la guérison de l’âme avec Anna Xhaard.

La directrice artistique et autrice partage son expertise sur l’importance des rêves comme outils de guérison spirituelle.

Elle propose des techniques concrètes pour analyser et comprendre les messages de notre inconscient.

Exploration intérieure : Dharma Bouddha avec Sandy Hinzelin.

Une interview exclusive avec la docteure en philosophie sur son parcours spirituel et les enseignements du Bouddha adaptés à notre quotidien moderne.

Le signe du mois : le Cancer avec Boris Cailloux.

L’astrologue et créateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL décrypte les énergies du Cancer et propose des conseils pour activer les qualités de ce

signe d’eau en nous.

L’astrologie Maya avec Thibaut Vernier.

Du Guatemala au Pérou, de l’Inde au Mexique, il étudie les systèmes de sagesse qui ont survécu aux millénaires… et vous dévoile dans son article tous les secrets de l’astrologie maya.

Vous découvrirez également comment calculer facilement votre Nawal de naissance.

Ouvrir le dialogue céleste : 5 étapes pour recevoir les messages de vos guides spirituels avec Sarah Diviné.

Un guide pratique en 5 étapes pour établir une connexion avec ses guides spirituels et apprendre à percevoir leurs

messages au quotidien.

Penser à ses morts, ce n’est pas pleurer avec Lila Rhiyourhi.

La magnétiseuse et médium spirite partage sa vision sur la mort comme aventure spirituelle et l’importance de transformer notre chagrin en gratitude

pour aider nos défunts dans leur passage.

Cette revue offre un voyage complet à travers différentes pratiques et sagesses spirituelles, avec des contributeurs experts reconnus dans leurs domaines respectifs.

Chaque article apporte des outils pratiques et des perspectives transformatrices pour accompagner les lecteurs dans leur évolution personnelle et spirituelle.

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À votre éveil,

Nicolas Bonnet

P.S. : Chaque jour passé sans dialoguer avec votre inconscient est un jour de plus à porter ce poids invisible. Découvrez enfin pourquoi ces schémas se répètent… et comment les transformer.

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

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