Migraines : cette Douleur INTENSE que vous pouvez éviter !

Cher(e) ami(e) du bien-être,

Je vous adresse aujourd’hui un message crucial au sujet de votre santé physique et psychologique.

Notre page exclusive dédiée à la gestion des migraines s’apprête à fermer ses portes, et je tiens à m’assurer que vous ne manquiez pas cette opportunité essentielle.

Les migraines sont une réalité complexe qui affecte un grand nombre de personnes, impactant leur vie de manière significative.

Cependant, il est tout à fait possible d’agir dès maintenant pour atténuer ces douleurs et préserver votre qualité de vie.

Notre guide exclusif représente une ressource inestimable, remplie de connaissances pointues, de conseils pratiques et de stratégies éprouvées pour soulager les migraines et retrouver une qualité de vie optimale.

Ne laissez pas passer cette occasion.

Prenez les mesures nécessaires dès maintenant pour vous débarrasser de vos douleurs et ne jamais prendre le risque de souffrir davantage.

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Agissez rapidement, prenez soin de vous et regagnez le contrôle sur votre bien-être.

Prenez soin de vous,

Amicalement,

Daphnée Giresse

(avec la participation de Chloé Prevost)

🕰️L’impact du temps : pourquoi la peau “vieillit” ? 🔬

🕰️L’impact du temps : pourquoi la peau “vieillit” ? 🔬

Chère lectrice, Cher lecteur,

Si vous avez ouvert ce mail, c’est que vous souhaitez en savoir plus sur le vieillissement cutané.

Peut-être que vous constatez déjà des signes de l’âge, ou que vous souhaitez prévenir leur apparition.

Avant toute chose, reconnaissons une réalité ensemble :

Le vieillissement de la peau est un parcours naturel que nous empruntons tous.

Notre peau subit des transformations inévitables liées à l’âge, influencées par des facteurs tels que la pollution et les rayonnements UV.

Les radicaux libres¹, générés par notre métabolisme ou par des agressions extérieures, participent activement au vieillissement prématuré de la peau en endommageant nos cellules.

Physiquement, comment se traduit le vieillissement cutané ?

En voici quelques signes.

Les sillons nasogéniens (rides du sourire) se creusent ;
Les pattes d’oies apparaissent, parmi d’autres ridules ;
Les coins de la bouche retombent vers le bas ;
La peau du cou se relâche et s’affine, elle devient plus sèche.
Les taches brunes s’installent et la perte d’éclat devient plus marquée.

Ces manifestations sont certes déplaisantes…

…mais ne sont, au fond, que les marqueurs de nos années de vie !

Ce sont mille et unes expériences qui laissent forcément leur trace sur les zones exposées du corps, comme les mains, le visage et le cou.

Des marqueurs que certains choisissent de porter avec fierté.

Mais d’autres préfèrent atténuer leur apparence et freiner leur apparition.

Si vous souhaitez lutter contre le temps qui passe, comprendre les mécanismes du vieillissement² peut faire toute la différence.

Ces connaissances sont particulièrement précieuses dans un monde qui est saturé de produits, crèmes miracles, soins et opérations coûteuses, censés nous rendre notre jeunesse.

En vous renseignant sur la manière dont fonctionne la peau, quels sont les éléments naturels qui entrent en jeu dans sa santé et son vieillissement, vous vous donnez les meilleures armes qui soient pour en prendre soin au naturel afin de prévenir les signes de l’âge.

Le temps qui passe vous déplaît, vous souhaitez freiner l’apparition des signes de l’âge ?

La peur des effets indésirables du vieillissement peut être le catalyseur nécessaire pour susciter une prise de conscience.

Cependant, plutôt que de céder à l’inquiétude, je vous invite à explorer des solutions préventives et correctives.

En comprenant les mécanismes du vieillissement cutané, vous pouvez :

Choisir des produits contenant des actifs vraiment efficaces ;
Adopter des habitudes de vie – même minimes – qui vous aideront à prendre soin de votre peau, cet organe dépendant de notre bonne santé globale ;
Protéger votre épiderme des agressions ;
Opter pour des solutions naturelles tout aussi efficaces que les formules alambiquées des grandes marques.

Ma mission est de vous guider à travers ce processus et de vous aider à maintenir la vitalité de votre peau dans le respect de la nature.

Car, si la nature est la source du vieillissement cutané, elle renferme également les clés qui vous permettront de le ralentir.

Pour dévoiler ses secrets, la nature doit être comprise ; les mécanismes du vieillissement sont complexes, mais normaux.

En les assimilant, vous vous donnez les outils pour comprendre comment inverser leur course.

✈️ Aujourd’hui, débutons ce voyage ensemble.

Pour cela et avant d’explorer les nombreuses options qui peuvent s’offrir à vous, je vais vous aider à faire le tri parmi elles.

S’informer par soi-même afin de faire le tri entre le bon grain et l’ivraie parmi les différents produits, actifs et solutions miracles présentes sur le marché, constitue l’unique solution pour poser des choix éclairés par la suite.

C’est l’objectif de la série de lettres d’information que vous recevrez dans les prochains jours :

Vous informer à l’aide d’une documentation basée sur des études scientifiques pertinentes ;
Vous accompagner, pas à pas, dans la compréhension du vieillissement de la peau ;
Vous donner les clés pour choisir les solutions les plus adaptées à vos besoins par vous-même.

Découvrez comment ralentir les effets du temps en comprenant les mécanismes sous-jacents du vieillissement cutané.

Comprendre le phénomène du vieillissement cutané

Le vieillissement de la peau, bien qu’inévitable, peut être apprivoisé par une compréhension approfondie de ses mécanismes.

La diminution de la production de collagène et d’élastine, protéines cruciales pour la fermeté de la peau, en constitue un aspect majeur.³

Cette diminution entraîne l’apparition de rides.

↘️ Diminution de la production de collagène et d’élastine

La production diminuée de ces protéines clés altère la structure et l’élasticité de la peau. Cela conduit à une perte de fermeté. En comprenant ce processus, vous pouvez choisir des produits qui stimulent la production de ces protéines essentielles.

🦥 Ralentissement du renouvellement cellulaire

Le vieillissement cutané ralentit également le renouvellement cellulaire, affectant la fraîcheur et l’éclat de la peau. Cependant, une routine de soins ciblée peut stimuler ce renouvellement, préservant ainsi une apparence jeune et dynamique.

🔥 L’influence du stress oxydant

Le stress oxydant, ou stress oxydatif, est le résultat d’un déséquilibre au sein du corps. En effet, différents mécanismes cellulaires naturels sont à l’origine de molécules instables, connues sous le nom de radicaux libres.

Ces derniers sont des molécules au comportement nuisible ; suite à différents processus chimiques normaux, elles se retrouvent leur nombre d’électrons est trop important ou au contraire, insuffisant.

Dans un procédé naturel, elles vont alors “distribuer” ou “voler” des électrons aux molécules autour d’elles, ce qui les déstabilise à leur tout. Ce phénomène en chaîne finit par causer un stress : le stress oxydatif.

Ce phénomène est naturel et d’ordinaire, notre corps possède des défenses et mécanismes qui permettent de le contrebalancer.

C’est là qu’interviennent les antioxydants ; ils neutralisent les radicaux libres et permettent de rétablir l’homéostasie (l’équilibre) de l’organisme.

Cependant, nos sociétés modernes sont propices au stress oxydant.

Qu’il s’agisse de l’environnement, de l’alimentation, du mode de vie anxiogène… Le stress oxydant est partout.

En outre, le processus de vieillissement lui-même rend notre corps moins apte à modérer les radicaux libres.

Non seulement le stress oxydant est une source de vieillissement accéléré, mais il peut aussi être un facteur de maladie – notamment certains cancers de la peau.

Au-delà de l’aspect esthétique, il est donc nécessaire, les années passant, d’être particulièrement attentif à la consommation d’aliments antioxydants afin d’aider notre organisme à lutter contre les effets des radicaux libres.⁴

💧 Perte de l’hydratation naturelle de la peau

La perte d’hydratation est une caractéristique inévitable du vieillissement. Les années passant, la peau a plus de mal à produire suffisamment de cellules grasses à même de retenir l’eau à sa surface, ce qui la rend plus sensible à la déshydratation.

En appréhendant ce mécanisme, vous pouvez choisir des produits qui préservent l’humidité naturelle de votre peau, retardant ainsi l’apparition des rides.

🏙️ L’influence de notre environnement

Enfin, l‘influence de l’environnement est cruciale. Les facteurs externes tels que :

L’exposition aux rayons solaires ultraviolets ;
Les particules de pollution qui se déposent sur la peau ;
Le tabagisme, …

Peuvent accélérer le vieillissement cutané. Une prise de conscience de ces influences vous permet de protéger votre peau efficacement.

Agissez dès maintenant pour une peau éclatante

Le vieillissement de la peau est un parcours de vie inévitable.

Il peut cependant être appréhendé avec compréhension et prévoyance.

Les mécanismes complexes de ce processus naturel nécessitent une approche réfléchie.

C’est là que nous pouvons tous intervenir.

La diminution du collagène, le ralentissement du renouvellement cellulaire et la perte d’hydratation sont des aspects cruciaux que nous explorons ensemble.

Mais ce n’est qu’un début.

Après avoir exploré en détail les différentes causes du vieillissement cutané, nous verrons, bien entendu, toutes les solutions qui s’offrent à vous pour le ralentir.

Ma prochaine lettre d’information s’intéressera à l’impact de l’environnement sur la santé de la peau.

Ne manquez pas cette opportunité de vous informer pour prendre soin de votre peau !

Votre peau mérite l’attention qu’elle demande. Restez à l’écoute pour découvrir comment maintenir la santé et la vitalité de votre peau malgré les signes du temps.

En vous souhaitant une vie pleine de santé,

Prenez soin de vous Email,

Amicalement,

Antoine Simon

1 . https://www.pensersante.fr/les-radicaux-libres-quest-ce-que-cest

2 . https://biologiedelapeau.fr/spip.php?article65

3 . https://www.nlm.nih.gov/ ,National Library of Medicine – Medline Plus

4 . Migdal C, Serres M. Espèces réactives de l’oxygène et stress oxydant [Reactive oxygen species and oxidative stress]. Med Sci (Paris). 2011 Apr;27(4):405-12. French. doi: 10.1051/medsci/2011274017. Epub 2011 Apr 28. PMID: 21524406.

À lire si vos émotions vous contrôlent

Comment reprendre le contrôle de votre script émotionnel

Chers lecteurs,

Vous vous reconnaissez dans l’une de ces phrases ? :

« Je suis juste une personne émotive » ;
« J’ai toujours été comme ça » ;
« C’est plus fort que moi, je n’ai aucun contrôle ».

Combien de fois avez-vous prononcé ces mots ?

Résigné à l’idée que vos émotions sont hors de votre contrôle.

Comme si vous étiez attaché à une montagne russe émotionnelle sans fin.

Vous avez été conditionné à croire que vos émotions vous arrivent comme des vagues imprévisibles.

Et que vous devez en être le spectateur impuissant.

Pourtant, vous n’êtes pas né pour être esclave de vos émotions.

Contrairement à ce qu’on vous fait croire…

Les émotions sont une palette de couleurs dont vous tenez le pinceau

Les montagnes russes d’émotions que vous vivez quotidiennement ne sont pas votre destin.

C’est une habitude acquise au fil des années.

Et comme toutes les habitudes, elle peut être supprimée.

La maîtrise émotionnelle n’est pas un don réservé à quelques privilégiés.

C’est une compétence.

Tout comme lire, cuisiner ou faire du vélo.

Imaginez…

Pouvoir choisir le calme au lieu de l’anxiété face à un défi ;
Répondre avec compréhension plutôt qu’avec colère lors d’une dispute ;
Maintenir la motivation et la détermination, même en cas de revers.

Il ne s’agit pas de supprimer vos émotions ou de devenir un robot sans sentiments.

Il s’agit de gagner le pouvoir de choisir comment vous réagissez aux tempêtes de votre vie.

Il s’agit d’écrire votre propre scénario émotionnel, au lieu de suivre un script qui ne vous convient pas.

Et vous n’avez pas besoin de plusieurs années de thérapie ou d’un diplôme en psychologie pour y parvenir.

Vous avez juste besoin de la bonne méthode et d’une volonté de pratiquer.

Et c’est exactement ce que vous allez apprendre ce jeudi 24 octobre à 20h lors de :

Votre instant thérapeutique en direct : « Comment Maîtriser vos Émotions » avec Marina Ponsolle

Ce jeudi 24 octobre à 20h, tout change.

Marina Ponsolle, cette voix apaisante dans un monde bruyant, vous invite à un événement en direct qui va bouleverser votre quotidien.

Mais attention ! Il ne s’agit pas ici d’un de ces moments « feel-good » qui inspirent sur le moment puis s’évaporent le lendemain.

C’est un atelier intime qui promet une transformation durable.

Si vous ne la connaissez pas encore…

Marina est conseillère agréée en fleurs de Bach et spécialisée en gestion des émotions.

Elle a su libérer ses émotions enfouies grâce à cette thérapie florale combinée à la maîtrise de son monde intérieur.

Elle partage aujourd’hui avec une passion contagieuse cette méthode simple et naturelle pour vous aider à trouver, vous aussi, cette paix intérieure qui semble parfois si lointaine.

Si le Laboratoire Ladrôme n’a pas hésité une seconde à la choisir comme ambassadrice experte des Fleurs de Bach…

Et si L’herboriste Caroline Gayet et l’aromathérapeute Elske Miles l’ont choisie pour animer leurs programmes de santé naturelle….

C’est parce que les méthodes de Marina promettent une vraie métamorphose. Peu importe l’âge et la situation.

Et ce jeudi 24 octobre à 20h, c’est à votre tour d’expérimenter cette métamorphose vers le bien-être.

Alors, assurez-vous de marquer la date d’une pierre blanche dans votre agenda.

Car…

Au cours de ce moment intime, vous allez découvrir

Comment déclencher naturellement le levier caché qui transforme votre chaos émotionnel en calme total.
Vous permettant d’apaiser d’un claquement de doigts vos pensées anxieuses même dans les situations les plus stressantes ;
La technique en 3 étapes pour identifier vos schémas émotionnels cachés, ce qui vous permettra de vous libérer des problèmes relationnels récurrents et d’attirer enfin l’amour et le respect que vous méritez.
Un protocole pour vous permettre de rebondir plus fort après les coups durs de la vie, en développant une immunité émotionnelle qui vous rend inarrêtable.

Le lendemain de cet instant intime, vous risquez de vous réveiller avec une nouvelle légèreté.

Soudainement…

Vous dormirez mieux la nuit, libéré des pensées qui tournaient en boucle ;
Vous prendrez des décisions en toute confiance, sans douter de chaque choix ;
Vous ressentirez une profonde paix intérieure, même quand tout s’agite autour de vous ;
Vous pourrez soudainement gérer vos relations avec aisance, en comprenant non seulement vos émotions, mais aussi celles des autres.

Pour vous garantir de ne rien rater de votre métamorphose émotionnelle :

Voici comment va se dérouler cet instant de transformation :

Marina déchiffrera en direct votre profil émotionnel.

Vous recevrez un formulaire gratuit de décodage des émotions avant le début de l’événement.

Ce qui vous permettra de découvrir votre profil émotionnel et de le voir décrypté en direct par Marina le jour du live.

Vous pourrez alors relever les défis de la vie avec une clarté et une confiance nouvelles.

Parce que vous comprendrez mieux que personne votre monde intérieur.

Ce qui vous permettra de reprendre la main sur vos émotions plutôt que de les subir.

Et ce n’est pas tout !

Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin :

Vous aurez la chance de passer en direct à la caméra et de poser toutes vos questions brûlantes à Marina en plein live.

Ce sera comme bénéficier d’une séance de soin personnalisée avec Marin.

(Un court formulaire de demande vous sera envoyé après votre inscription au direct).

Et bien sûr, vous pourrez également poser toutes vos questions directement dans le chat au cours du direct.

Mais attention :

Les places sont limitées.

Car c’est la garantie de faire de ce direct un instant intime, puissant et transformateur.

Ce n’est pas un événement de masse où vous êtes un numéro parmi tant d’autres.

C’est un groupe de personnes prêtes à transformer leur vie.

Et vous pouvez vous y inscrire dès maintenant en cliquant sur le bouton ci-dessous tant que des places sont encore disponibles :

Oui, je veux apprendre à Maîtriser mes Émotions aux côtés de Marina ce jeudi 24 octobre à 20h (assurez votre place en 1-clic) ➜

Maintenant, je sais que le changement peut faire peur.

Il est facile de rester dans votre zone de confort (même quand elle n’est pas si confortable que ça).

Il est facile de dire « peut-être la prochaine fois » ou « je suis trop occupé » ou « ça ne marchera probablement pas pour moi ».

Ces pensées ?

C’est la peur qui parle.

Et c’est justement l’une des émotions que Marina vous apprendra à maîtriser.

Parce que la vérité c’est que :

Vous avez déjà fait le premier pas

Vous êtes ici, en train de lire ces lignes, de ressentir cette étincelle d’espoir, ce chuchotement de possibilité.

Vous savez au fond que les choses peuvent être différentes.

Que vous méritez mieux.

Vous avez assez vécu avec ces hauts et ces bas.

Vous avez essayé de combattre vos émotions, de les ignorer.

Et où cela vous a-t-il mené ?

Il est temps d’adopter une nouvelle approche.

Il est temps d’apprendre le langage que votre cœur parle depuis toujours

C’est votre moment.

Votre tournant.

Votre chance de vous comprendre enfin comme jamais auparavant.

Ne laissez pas un autre jour passer sans agir.

Ne laissez pas une autre année filer en vous demandant « et si ? ».

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour assurer tant que c’est possible votre accès au direct et reprenez le contrôle de vos émotions :

Oui, je veux apprendre à maîtriser pleinement mes émotions aux côtés de Marina (assurez votre place en cliquant ici) ➜

Car ce jeudi 24 octobre à 20h, vous allez découvrir que…

Vos plus belles années ne sont pas derrière vous !

Elles commencent maintenant.

Mais seulement si vous faites ce pas.

Souvenez-vous qu’il s’agit là d’un événement exclusif et intime.

Donc si vous êtes prêt à devenir le maître de vos émotions, et non leur esclave, assurez-vous d’assister au direct ce jeudi 24 octobre à 20h tant que des places sont disponibles.

Cliquez sur le bouton ci-dessous et donnez-vous enfin la chance de mettre fin au doute et d’atteindre la paix intérieure :

Oui, je veux assurer ma place au direct et reprendre le contrôle de mon script émotionnel ! ➜

J’ai hâte de vous y retrouver,

Olivier Cros

Olivier Cros

P.S. Le temps presse. Les places se remplissent. C’est votre unique chance d’apprendre les secrets de Marina en direct. Ne laissez pas la peur ou le doute vous retenir. Cliquez sur le bouton ci-dessous et entamez votre chemin vers la liberté émotionnelle dès aujourd’hui.

P.P.S. : Dans 30 jours, vous pouvez être au même point, avec les mêmes doutes. Ou bien vous pouvez regarder en arrière et voir ce moment comme celui qui a tout changé. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour assurer votre place transformation :

Oui, je réserve ma place aux côtés de Marina ce jeudi 24 à 20h en 1-clic et j’assure ma libération émotionnelle ➜

Ça ferme !

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