Viande : quels risques santé ? (ces erreurs à éviter absolument)

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Cher(e) ami(e) de la Santé,Beaucoup de gens se pose cette question : Il est vrai que Selon l’OMS, la viande transformée est cancérigène. Consommée quotidiennement et en trop grande quantité,…

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Beaucoup de gens se pose cette question :

Il est vrai que Selon l’OMS, la viande transformée est cancérigène.

Consommée quotidiennement et en trop grande quantité, la viande rouge «transformée», ou charcuterie, cause le cancer.

Et la viande rouge, cuite ou crue, «probablement» aussi.


Aujourd’hui le 25/06/2025, évoquons les alternatives grâce à un ouvrage qui fait référence sur ce sujet :


« Comment remplacer la viande ? »
De plus de gens reconsidèrent la quantité de viande qu’ils consomment, choisissant de privilégier des substituts de viande dans leur alimentation.


En fait, Persistence Market Research affirme que l’industrie mondiale des protéines végétales pourrait atteindre 16,3 milliards de dollars d’ici 2026, si elle continue de croître à ce rythme.


Il y a un certain nombre de raisons à cela :


La flambée des prix de la viande, du moins dans les supermarchés, ainsi que les avertissements de plus en plus soutenus du monde scientifique au sujet d’une consommation excessive de viande incitent les gens à changer leurs comportements.


La viande rouge est notamment visée. Consommée en trop grande quantité, elle est considérée comme dangereuse pour la santé.


En outre, les élevages intensifs de bétail qui pourraient être renommés ”élevages industriels” tant cette notion est dépassée, produisent des quantités massives de méthane.


Ils participent également à l’épuisement des ressources qui pourraient être utilisées pour produire une diversification diversifiée.


Ceci plus cela, poussent les gens à porter un autre regard tant sur leur consommation de viande que sur les substituts destinés à la remplacer.


Cependant, une chose à garder à l’esprit si vous envisagez d’éliminer la viande de votre alimentation, c’est que vous devez vous assurer que vous absorbez, quotidiennement, suffisamment de protéines afin d’apporter les nutriments essentiels à votre corps.


Les protéines sont tout aussi importantes que les vitamines, les glucides et l’exercice régulier lorsque l’on parle, globalement, de votre santé.


Les protéines aident à constituer et à réparer les tissus du corps tels que les os, le sang, la peau et les muscles. Les protéines aident également à augmenter la masse musculaire globale.


En outre, les protéines aident à stimuler votre métabolisme afin que vous puissiez brûler plus de graisse.


Une étude scientifique a même montré qu’un régime riche en protéines a contribué à abaisser la pression artérielle, le « mauvais » cholestérol et les triglycérides.


Les protéines vous aident également à vous sentir plus ”rassasié” avec moins de nourriture, ce qui est idéal pour le maintien du poids ou pour en perdre, selon les cas.


Pour vous aider à y voir plus clair, nous allons découvrir, dans la suite de ce guide, certains des meilleurs substituts de viande :
Obtenir mon exemplaire pour 1€ seulement (sans engagement)

Avez-vous manqué les livres précédents ?

Si vous n’avez pas saisi l’opportunité de commander les livres précédents, pas d’inquiétude !

Voici la liste complète des ouvrages proposés ces derniers jours.

Cliquez sur le titre qui vous intéresse pour accéder à l’ensemble de la bibliothèque proposée :

– « Les symptômes, causes, prévention et traitement des maladies cardiaques »

– « Grand Guide des Huiles essentielles (y compris pour les débutants !) »

– « Mes Super aliments et plantes »

– « La Nature s’invite chez vous »

– « Je fais mon jardin Bio »

– « Comment être en Bonne Santé (chaque jour !) »

– « 8 aliments pour bien vieillir »

– « Guérir grâce à l’énergie des cristaux »

– « Comment détoxifier votre corps ? »

– « Le Grand Guide des herbes médicinales pour une médication naturelle (un guide pour une santé saine de façon simple et intelligente) »

– « Le Pouvoir de Guérir des Plantes (le guide ultime pour guérir naturellement) »

– « Comment bien vieillir ? (quand on est un Baby-Boomer) »

– « La santé mentale en cas de pandémie »

– « Vitamines naturelles et Suppléments »

– « L’aromathérapie (Origines, Utilisations et Précautions d’usage »

– « Syndrome du colon irritable (les 7 solutions dont on ne parle jamais (et qui fonctionnent !) »

– « Secrets de la médecine douce (pour une meilleure santé) »

– « Mettez des baies dans votre assiette »

– « Stop à la fatigue ! (comment la contrôler et la surmonter ?) »

– « Le Qi Gong pour vous soigner (Entamez votre voyage énergétique avec le Qi-Gong) »

– « Soignez-vous avec le Reiki (Découvrez les énergies guérisseuses du Reiki) »

– « Les propriétés guérisseuses du Thai-Chi (Découvrez les avantages miraculeux du Thai Chi) »

– « Se soigner par l’Hypnothérapie (Guérissez et prenez votre vie en main avec l’hypnothérapie) »

– « 1-2-3 Anti-Acouphènes (le protocole naturel pour stopper définitivement le cercle vicieux des acouphènes) »

– « Comment remplacer la viande ? »

L’opération « 1 jour = 1 livre = 1 € », c’est quoi ?

Si vous recevez ce message aujourd’hui sur votre adresse Email, c’est que vous êtes l’un de des heureux lecteurs qui va profiter de l’événement exceptionnel de ma lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Je vais vous permettre d’accéder à des dizaines d’ouvrages de la plus grande qualité sur la santé naturelle !

Et croyez moi, ces livres valent tous de l’OR !!

Mais le mieux, c’est que je vous propose ce livre aujourd’hui au prix de 1 euro seulement.


> SANS abonnement,

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> SANS frais cachés,

—

> RIEN !


Son prix dans mon catalogue est normalement de 19€.

Mais je vous l’envoie pour 1 euro symbolique et c’est tout.

Tant pis si je dois me serrer la ceinture quelque temps.

C’est mon « coup de pouce » à tous mes lecteurs.

Qui suis-je ?

Parlons nous franchement.

Certains d’entre vous sont mes lecteurs depuis des années et connaissent mon travail.

Mais d’autres n’ont jamais lu la lettre.

Peut-être est-ce votre cas ?

Alors vous vous demandez qui je suis, et ce que j’ai à gagner avec tout ça.

Laissez-moi vous en dire plus…

Je m’appelle Francis Dukros, je suis le fondateur de la lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Cette lettre d’information spécialisée dans les chroniques et l’édition de livres de santé naturelle est devenue incontournable en quelques années.

Ma mission, c’est de partager avec vous les dernières connaissances scientifiques en terme de santé.

Par ailleurs, je suis un expert en bien-être naturel, et l’auteur de 3 Best-Seller sur la nutrition et la santé alternative.

Depuis 8 ans j’organise régulièrement des conférences privées sur la santé naturelle.

J’ai eu l’honneur de rencontrer les experts les plus sérieux du domaine.

Je ne souhaite plus gagner d’argent sur des contenus de santé.

C’est pour cette raison que j’assume pleinement mon opération.

Je mets tous mes contenus à votre disposition, sans autre frais que le fait de couvrir le coût de maintenance de notre site Internet.

Et c’est tout !

Sans condition, sans engagement.

Vous pourrez vous servir, à volonté et de manière illimitée.

Prenez tous les livres si vous le souhaitez.

Partagez-les à vos proches si vous le voulez.


(Si vous le pouvez, donnez leur le lien pour commander à 1 € pour nous aider, mais s’ils n’en ont pas les moyens, tant pis ! Priorité à la santé).


Imaginez…

C’est un accès à l’une des plus belles bibliothèques de France sur la santé naturelle !


> Profitez bien de cette opération incroyable.

Et n’oubliez pas, la santé est la chose que nous possédons de plus précieux.


Elle ne se marchande pas.


Je vous souhaite beaucoup de bonheur, et la santé,

Votre ami,

Francis Dukros


PS : Si vous appréciez mon geste, envoyez moi un petit message. Je lis tous vos emails (même si je n’ai pas toujours le temps de répondre). Et ils me font chaud au cœur. Ce que je fais, c’est pour vous. C’est très important pour moi d’avoir vos avis et témoignages.
 


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