Accepterez-vous ce petit cadeau ? (Indispensable pour bien vieillir)

• Alzheimer : les spécialistes estiment qu’une personne âgée sur quatre sera bientôt touchée.




• Après 65 ans, vous avez 75 % de risques de connaître les douleurs de l’arthrose – cette maladie qui détruit vos articulations et vous fait souffrir le martyre.




• Entre 64 et 75 ans, vous n’avez qu’une chance sur trois d’échapper à l’hypertension artérielle… avec tous les risques que cela comporte pour votre cerveau (attention à l’AVC…).




• Ostéoporose : plus d’une femme sur trois a les os poreux à 65 ans… et deux femmes sur trois après 80 ans – la moindre chute peut les envoyer des semaines à l’hôpital.




• Cancer : les hommes qui atteignent l’âge de 80 ans, atteignent aussi… 80 % de chances d’avoir un cancer de la prostate – au total, 50 % des cas de cancers frappent les plus de 70 ans.




• Diabète: 26 % des plus de 75 ans sont touchés, c’est une épidémie silencieuse qui peut tourner au drame, avec l’obligation d’amputer les membres atteints.

Et je ne parle pas des infections diverses et variées avec le déclin du système immunitaire, la surdité, les problèmes aux yeux (cataracte, glaucome, DMLA), l’incontinence, les troubles du sommeil ou les problèmes digestifs.

Il serait merveilleux de pouvoir arrêter la pendule des années, mais malheureusement, c’est une chose que nous ne contrôlons pas encore.

Ce que nous pouvons contrôler, ce sont les choses qui nous aident à améliorer notre bien-être, notre santé et, finalement, qui nous mènent à une vie longue, saine et prospère.

Il y a d’innombrables choses qui doivent être réfléchies, mais, nous les avons réunies ici dans cet ouvrage et nous allons vous donner les outils dont vous avez besoin pour réellement faire la différence.

Lisez ce livre,

Prenez le temps de réaliser ces changements dans votre vie quotidienne.

Et prenez la route d’une longue vie pleine de richesses que le monde a à vous offrir :