Cher(e) ami(e), bonjour Email,

C’est un sujet très sérieux…

Ce matin j’ai reçu un message d’une femme qui me demandait des conseils car elle avait très peur de chuter chez elle.

Sa meilleure amie est tombée il y a quelques semaines, et s’est fait une fracture du col du fémur…

Ça peut paraitre comme une blessure banale, car c’est assez courant et on connait tous au moins une personne à qui s’est arrivé…

Mais premièrement c’est beaucoup MOINS drôle quand ça vous arrive…

Et ensuite, ça peut être très grave si la réadaptation se fait mal, car il y a une perte de muscles importante et ça peut être le début de la fin…

Comment cette femme s’est fracturé le col du fémur ?

Elle avait des raideurs dans les jambes, et elle a « raté » une marche…

Si c’est votre cas, voici ce que je vous conseille: vous devez absolument renforcer vos jambes ET assouplir vos articulations et vos muscles.

C’est le meilleur moyen de diminuer le risque de chute chez vous…

Et comment accomplir ces deux objectifs ?

C’est très simple. Utilisez cette routine de 7 minutes (à faire une fois par jour):

Peur de CHUTER chez vous ? Faites ceci (à faire une fois par jour) >>

Bon courage, et tenez moi au courant de comment vous arriver à faire cet exercice…

Je vous souhaite une excellente journée,

Prenez soin de vous,

Amicalement,

Avec amour et bienveillance 🙏,

Chloé Prevost ✨

A voir aussi …

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Pourquoi vous attirez toujours le même type de personne

Chère Lumière,

Vous avez parfois l’impression de revivre la même histoire encore et encore ?

Vous avez beau changer de ville, d’environnement ou même de cercle social…

Les visages changent, mais les dynamiques restent identiques.

Vous vous retrouvez toujours dans le même rôle :

Celui qui accepte l’inacceptable « pour ne pas faire d’histoires »…

Celui qui donne plus qu’il ne reçoit…

Celui qui s’excuse d’exister…

Et le plus troublant…

C’est que vous sentez que quelque part, vous « choisissez » ces personnes.

Comme si une partie de vous était magnétiquement attirée vers ceux qui vont vous blesser.

Pourtant,

Ce n’est pas vous qui choisissez consciemment ces relations toxiques…

C’est votre traumatisme d’enfant qui reconnaît ce qu’il connaît.

Votre inconscient reproduit les dynamiques familiales qu’il a intégrées comme « normales ».

Si papa était absent émotionnellement : vous attirez des hommes indisponibles ;
Si maman était critique : vous gravitez vers des personnes qui vous jugent ;
Si vos émotions dérangeaient : vous vous entourez de gens qui vous font taire.

En réalité :

Votre système nerveux reproduit ce qui lui est familier, même si c’est douloureux

Parce que pour lui ce qui est « familier » est « sûr ».

Et ce qui est « sûr » est « survivable ».

L’inconnu, même positif, lui fait peur.

C’est pourquoi vous fuyez inconsciemment les personnes vraiment bienveillantes.

Elles vous semblent trop gentilles, louches ou ennuyeuses.

En réalité, elles ne correspondent pas au programme émotionnel que vous avez reçu enfant.

Mais il y a une bonne nouvelle :

Il existe une porte de sortie.

Continuez de lire ci-dessous pour découvrir comment Michel Diviné, psychothérapeute certifié EMDR, aide ses patients à reprogrammer ces schémas pour enfin attirer des relations saines et nourrissantes.

À votre libération,

Chloé Prevost

Votre corps stocke ce que votre cerveau “oublie”

En 1994…

Le Docteur Bessel Van der Kolk publiait une découverte révolutionnaire dans le célèbre « Journal of Traumatic Stress ».

Pendant 20 ans, il avait observé quelque chose d’étrange chez ses patients :

Des femmes qui avaient « oublié » leur traumatisme d’enfance développaient des douleurs chroniques exactement aux mêmes endroits où elles avaient été blessées.

Des hommes qui ne se « souvenaient » plus de leur accident de voiture sursautaient violemment au bruit des freins.

Ce célèbre docteur réalisa alors quelque chose de fondamental :

Pendant que votre cerveau « oublie » pour vous protéger, votre corps « enregistre » pour vous prévenir

Parce que même quand votre cerveau efface consciemment un souvenir pour vous protéger…

Chaque cellule, chaque muscle, chaque organe garde la trace de ce qui s’est passé.

C’est ce qu’il appelle :

« la mémoire corporelle traumatique ».

Et c’est exactement ce qui se passe dans votre corps en ce moment même :

Quand vous ressentez cette boule au ventre face à une remarque ;
Cette sensation d’étouffer dans certains lieux ;
Ce nœud dans la gorge avant de dire non.

Ce n’est pas vous qui êtes « trop sensible ».

C’est votre système de protection corporelle qui fait exactement ce pour quoi il a été programmé :

Vous alerter d’un danger que votre esprit a choisi d’oublier.

Maintenant, vous comprenez pourquoi rien de ce que vous avez essayé n’a fonctionné.

Parce que…

On ne peut pas guérir dans l’esprit ce qui est stocké dans le corps

Et vous n’avez pas besoin d’avoir vécu quelque chose de « grave » pour porter ces mémoires corporelles.

Car les traumatismes les plus fréquents, ce ne sont pas les accidents ou les drames familiaux.

Les traumatismes les plus répandus sont ces « mille petites coupures » du quotidien : ces remarques blessantes, ces rejets, cette sensation d’être « de trop ».

Pour votre système nerveux de 6 ans…

Une humiliation publique était un danger de mort sociale.

Et une indifférence parentale équivalait à un abandon mortel.

C’est pour ça que votre corps adulte réagit encore comme si ces dangers étaient présents.

Et c’est ce que comprend parfaitement Michel Diviné…

Ce psychothérapeute certifié EMDR a consacré sa carrière à libérer ces mémoires corporelles que nous portons tous

Ce psychothérapeute certifié EMDR accompagne depuis des années des personnes qui, comme vous, pensaient devoir « faire avec » ces blessures invisibles.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) utilise des mouvements

oculaires pour permettre à votre cerveau de retraiter les souvenirs traumatiques.

Cette méthode révolutionnaire aide votre corps à « digérer » enfin ces mémoires bloquées…

Sans avoir à ressasser le passé pendant des années.

C’est exactement cette approche que Michel maîtrise à la perfection.

Sa spécialité ?

Transformer ces mémoires douloureuses en paix intérieure et permettre à votre corps de se libérer enfin de ces tensions qu’il porte depuis si longtemps.

Dans son article exclusif pour ConscienceS intitulé :

« Êtes-vous sous l’influence d’un traumatisme sans le savoir ? »…

Michel Diviné vous dévoile tout sur ces plaies du quotidien…

Ainsi que la meilleure façon d’apprendre à vous en libérer sans tension.

Vous découvrirez par exemple :

Comment vos douleurs physiques inexpliquées (migraines, tensions musculaires, troubles digestifs…) sont en réalité des souvenirs traumatiques fossilisés dans vos tissus depuis l’enfance… et la technique simple pour les « dénouer » définitivement ;
Pourquoi vous avez tendance à vous excuser pour tout et à avoir peur de déranger… à cause de cette croyance profonde du « je ne vaux rien » installée par un événement que vous pensiez anodin et comment l’EMDR peut la transformer en « je mérite d’être aimée » ;
Quand vous « marchez sur des œufs » avec votre partenaire par peur de le contrarier, vous reproduisez exactement ce que vous faisiez enfant pour éviter les conflits parentaux… cette hypervigilance épuisante peut enfin cesser grâce à cette technique oculaire transformatrice ;
Le traumatisme le plus répandu dont personne ne parle :
Ces « mille petites coupures » du quotidien… remarques blessantes, sentiment d’être invisible, peur de déranger… qui marquent en profondeur et continuent de dicter vos réactions d’adulte ;
Pourquoi vos comportements d’évitement (travail excessif, boulimie, perfectionnisme) servent en réalité à fuir des émotions que vous ne voulez pas ressentir… et la méthode douce pour enfin affronter ces sensations sans être submergée ;

Après avoir lu cet article…

Vous ne regarderez plus jamais vos « petites » réactions de la même façon

Vous comprendrez enfin d’où viennent ces tensions.

Cette fatigue.

Ces peurs irrationnelles.

Et surtout…

Vous saurez exactement quoi faire pour vous en libérer.

Et cette transformation, elle vous attend dans :

ConscienceS – votre revue mensuelle dédiée à l’évolution personnelle et au développement intérieur…

Dans le nouveau numéro, je vous invite à un voyage lumineux aux frontières de l’invisible et de la conscience :

Quand la science rencontre l’invisible :
Une exploration fascinante des recherches de Sylvie Dethiollaz et Claude-Charles Fourrier sur les phénomènes de conscience modifiée et de médiumnité, validée par 25 ans d’études rigoureuses ;
Le pouvoir transformateur de la gratitude :
Les dernières découvertes neuroscientifiques révèlent comment dire « merci » change littéralement votre biologie et votre bien-être ;
Le défi du lâcher-prise parental :
Comment accompagner ses enfants dans leurs expériences tout en cultivant la confiance et la paix intérieure ;
Réinventer son couple :
Des clés concrètes pour recréer du lien authentique ou choisir sereinement l’indépendance, avec des outils de communication bienveillante.

ConscienceS se distingue par sa capacité à rendre accessibles des concepts parfois complexes et à les traduire en outils concrets pour votre quotidien, spécifiquement adaptés à la richesse de votre expérience.

Pour vous permettre de bénéficier pleinement de ces enseignements précieux, nous avons créé trois formules d’abonnement, chacune incluant des avantages exclusifs.

Que vous souhaitiez une immersion complète ou une simple découverte, nous avons pensé à vous :

La Formule Annuelle Privilège – 47€ seulement

✨ Cadeau VIP : 5 articles essentiels en format audio (valeur : 15€). Profitez de contenus audio pour intégrer nos enseignements même pendant vos activités quotidiennes

✨ Accédez à 12 numéros complets de ConscienceS

✨ Économisez 61€ par rapport à l’abonnement mensuel

✨ Une immersion complète pour moins de 4€ par mois !

La Formule Découverte Trimestrielle – 17€

✨ 3 numéros complets de ConscienceS dont celui de juin

✨ Flexibilité et engagement modéré

La Formule Liberté Mensuelle – 9€

✨ Le numéro du mois

✨ Sans engagement, résiliable à tout moment

✨ Testez l’expérience ConscienceS à votre rythme

Cette opportunité exceptionnelle de réparer vos petites blessures du quotidien n’est disponible que jusqu’à la fin de semaine.

Imaginez ce que ces nouvelles perspectives pourraient apporter à votre vie…

Lorsque vous êtes soudainement doté d’une compréhension de vous-même qui rend votre vie plus légère et vos relations à vous-même et aux autres plus authentiques.

Je saisis cette opportunité maintenant ➜

Votre voyage vers une libération émotionnelle et une paix intérieure retrouvée commence aujourd’hui.

Ne laissez pas passer cette occasion unique de découvrir les secrets d’une guérison profonde grâce à l’EMDR et aux révélations de Michel Diviné.

Votre futur moi vous remerciera pour ce cadeau de réconciliation avec votre corps et votre histoire.

Je reçois profite dès maintenant du magazine ConscienceS ➜

En conscience et bienveillance,

Chloé Prevost

P.S. : l’approche unique de Michel Diviné sur la libération des traumatismes invisibles représente une opportunité rare de vous affranchir enfin de ces mémoires douloureuses qui vous épuisent depuis trop longtemps. Souvenez-vous que cette offre spéciale expire à la fin de semaine – c’est maintenant qu’il faut agir pour découvrir comment transformer ces « mille petites coupures » en une véritable renaissance émotionnelle.

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà être familière avec le développement personnel pour comprendre ConscienceS ?

Absolument pas !

Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

Nous partons toujours de votre réalité quotidienne pour vous accompagner pas à pas.

Et si je veux arrêter mon abonnement ?

Vous êtes totalement libre.

Votre abonnement est sans engagement et vous pouvez l’arrêter quand vous le souhaitez.

Pas de questions, pas de complications, pas de culpabilisation.

Quel est le format de ConscienceS ?

C’est une revue digitale mensuelle.

Chaque mois, vous recevrez dans votre boîte mail votre nouveau numéro avec des articles et des dossiers passionnants pour vous aider dans votre développement personnel et émotionnel.

Notre nouvelle édition audio vous permet également d’écouter nos contenus pendant vos activités quotidiennes.

N’oubliez pas que l’offre avec tous les bonus offerts se termine à la fin de semaine – ne laissez pas passer cette occasion unique.

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