Et si 5 minutes par jour suffisaient à tout changer ?

Chers lecteurs,

Imaginez un verre rempli d’une eau trouble.

Ce sont vos pensées négatives.

Vous tentez d’y ajouter de l’eau pure – des pensées positives.

Que va-t-il se passer ?

L’eau pure ne va pas s’y mélanger mais elle débordera, laissant l’eau dans le verre aussi trouble qu’au début.

C’est pareil avec votre esprit.

Quand vous faites des méditations, des affirmations positives ou tout effort pour aller mieux, vous ne faites que verser de l’eau pure dans un verre trouble.

On ne peut pas ajouter de positif à un esprit encombré de pensées négatives

En même temps…

Comment pourrait-il en être autrement ?

Le monde devient fou.

La pression sociale est omniprésente, les médias nous bombardent de nouvelles anxiogènes et les crises globales – climatiques, économiques ou géopolitiques – s’accumulent.

Et pour les femmes en particulier, la charge mentale semble ne jamais s’arrêter :

• Gérer une carrière tout en s’occupant de la famille.
  

• Prendre soin des autres tout en ayant si peu de temps de s’occuper de soi.
  

• Vivre dans un monde qui valorise la performance au détriment de l’épanouissement personnel.

Face à cela, comment ne pas avoir un esprit « troublé » ?

Mais alors… que faire ?

C’est là que Nicoletta Savova intervient.

Sa méthode est différente.

Elle ne vous demande pas de positiver à tout prix ou de lutter contre vos pensées négatives.

Elle commence par vider le verre pour créer un espace propice à accueillir le positif.

Et pour la première fois, Nicoletta ouvre cette méthode à une communauté en ligne exclusive de 50 femmes prêtes à transformer leur vie.

L’éditeur