Le nombre de pages idéal d’une formation papier
Si tu savais le nombre de fois où on m’a demandé quelle était la longueur idéale d’une formation papier… (Bon, être l’un des rares à en vendre une n’aide sans doute…
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Salut Email, Imagine ce scénario : C’est le milieu de la nuit, le silence est brutalement interrompu par un bruit suspect dans ton salon. Ton cœur s’emballe, tu te lèves précipitamment,…
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Cher(e) ami(e), NE cliquez PAS sur le lien ci- dessous : Si vous n’avez jamais été malade !_ Si vous ne ressentez pas les effets du vieillissement !_ Si vous…
Peut-être que vous devriez laisser passer votre tour Email. Ce message biblique n’est pas pour tout le monde.Si vous avez peur de sortir de votre zone de confort,…
Salut Email, Beaucoup de gens abandonnent leurs rêves, leur liberté, leur abondance parce qu’ils n’y croient plus. Comme le dit Robert Parent, « l’échec est impossible, seul l’abandon peut le créer »….
SV1 et SV2 ou SL1 et SL2 sont nos deux seuils ventilatoires ou lactiques que l’on utilise pour calibrer certains de nos entraînements ! Ils sont marqués par des changements brutaux au niveau de la consommation d’oxygène et de l’accumulation de lactate…
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