Et il n’y a pas si longtemps, mes acouphènes étaient une véritable épreuve à traverser.
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Avec le temps, après avoir passé la quarantaine, mes acouphènes sont devenus de plus en plus gênants.
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Après chaque nuit de sommeil, je me réveillais avec un bourdonnement incessant dans les oreilles, parfois accompagné de vertiges et de maux de tête.
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La simple idée de participer à des événements sociaux ou de me concentrer au travail était devenue un défi de taille, car ces acouphènes omniprésents perturbaient ma vie quotidienne.
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Je ressentais mĂŞme une fatigue chronique : dès le matin, j’Ă©tais dĂ©jĂ Ă©puisĂ©, sans Ă©nergie ni motivation.
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Mon sommeil Ă©tait agitĂ©, ce qui entraĂ®nait une spirale de fatigue et d’irritabilitĂ©.
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J’avais tout essayĂ© pour soulager ces acouphènes.
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J’ai modifiĂ© mon alimentation, rĂ©duit la cafĂ©ine, Ă©vitĂ© les bruits forts, mais rien ne semblait fonctionner.
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J’Ă©tais devenu prisonnier de cette condition, Ă la fois physiquement et mentalement.
J’avais l’impression de ne pas voir de lumière au bout du tunnel.
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Prenez soin de vous,
Amicalement,
Nathan Barbier
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