Pour certaines personnes, le jardinage est une passion. Pour d’autres, jardiner est un hobby. Pour encore d’autres, c’est une façon de nourrir leurs familles.

Le frisson de voir votre première tomate rouge, bien mûre, ou regarder vos carottes surgir du sol peut être une expérience incroyable pour beaucoup de gens.

Le jardinage est aussi un excellent moyen de fournir des aliments sains pour vous et vos proches.

Lorsque vous achetez des produits en magasin, ce n’est tout simplement pas la même chose que de montrer, fièrement, à votre famille une salade qui vient d’être cueillie dans votre jardin et sur laquelle perlent encore des gouttes de rosée.

Beaucoup de gens choisissent de jardiner pour avoir le contrôle sur ce type de nourriture, et de pouvoir manger sans crainte d’être confrontés à la présence de produits chimiques.

Les produits, souvent cultivés commercialement sont cultivés en serre en utilisant des pesticides, des fongicides, des insecticides, des herbicides… pour améliorer leur croissance et limiter les pertes.

Une étude rapide sur ces types de cultures artificiels peut être déconcertant.

Les effets secondaires des pesticides chimiques sur le corps humain peuvent vraiment avoir un impact, même si ceux-ci ne sont pas encore mesurés avec précision.

Beaucoup de gens surfent sur le mode « jardin biologique » comme un moyen de minimiser les risques pour eux-mêmes et pour leurs proches.

Les légumes représentent une part importante, voire essentielle des aliments indispensables à une bonne santé.

Il convient donc que ces légumes soient les plus sains possible.

Imaginez la merveilleuse façon vous vous sentirez en sachant que les aliments que vous servez ont été cultivés naturellement, sans les risques qui sont liés à l’utilisation d’engrais chimiques et de pesticides.

C’est plus facile que ce que vous pensez. Si vous êtes un débutant en jardinage, vous prendrez plaisir à faire pousser vos légumes.

Le jardinage biologique peut vous offrir, outre la garantie sanitaire, le plaisir de cultiver la terre et de récolter le fruit de vos efforts.

Le jardinage deviendra bientôt un de vos sujets de discussion préférés.

Vous n’avez pas toutes les clés pour savoir comment commencer ?

C’est le but de ce livre !

Nous allons explorer les avantages du jardinage biologique ainsi que la meilleure façon de commencer.

Nous allons vous donner des idées sur le paillage, le désherbage, et le compostage.

De plus, vous apprendrez à contrôler les ravageurs et autres ennemis de votre potager.

Et le tout, toujours naturellement. C’est parti :

Avez-vous manqué les livres précédents ?

Si vous n’avez pas saisi l’opportunité de commander les livres précédents, pas d’inquiétude !

Voici la liste complète des ouvrages proposés ces derniers jours.

Cliquez sur le titre qui vous intéresse pour accéder à l’ensemble de la bibliothèque proposée :

– « Les symptômes, causes, prévention et traitement des maladies cardiaques »

– « Grand Guide des Huiles essentielles (y compris pour les débutants !) »

– « Mes Super aliments et plantes »

– « La Nature s’invite chez vous »

– « Je fais mon jardin Bio »

L’opération « 1 jour = 1 livre = 1 € », c’est quoi ?

Si vous recevez ce message aujourd’hui sur votre adresse Email, c’est que vous êtes l’un de des heureux lecteurs qui va profiter de l’événement exceptionnel de ma lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Je vais vous permettre d’accéder à des dizaines d’ouvrages de la plus grande qualité sur la santé naturelle !

Et croyez moi, ces livres valent tous de l’OR !!

Mais le mieux, c’est que je vous propose ce livre aujourd’hui au prix de 1 euro seulement.

> SANS abonnement,

—

> SANS frais cachés,

—

> RIEN !

Son prix dans mon catalogue est normalement de 19€.

Mais je vous l’envoie pour 1 euro symbolique et c’est tout.

Tant pis si je dois me serrer la ceinture quelque temps.

C’est mon « coup de pouce » à tous mes lecteurs.

Qui suis-je ?

Parlons nous franchement.

Certains d’entre vous sont mes lecteurs depuis des années et connaissent mon travail.

Mais d’autres n’ont jamais lu la lettre.

Peut-être est-ce votre cas ?

Alors vous vous demandez qui je suis, et ce que j’ai à gagner avec tout ça.

Laissez-moi vous en dire plus…

Je m’appelle Francis Dukros, je suis le fondateur de la lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Cette lettre d’information spécialisée dans les chroniques et l’édition de livres de santé naturelle est devenue incontournable en quelques années.

Ma mission, c’est de partager avec vous les dernières connaissances scientifiques en terme de santé.

Par ailleurs, je suis un expert en bien-être naturel, et l’auteur de 3 Best-Seller sur la nutrition et la santé alternative.

Depuis 8 ans j’organise régulièrement des conférences privées sur la santé naturelle.

J’ai eu l’honneur de rencontrer les experts les plus sérieux du domaine.

Je ne souhaite plus gagner d’argent sur des contenus de santé.

C’est pour cette raison que j’assume pleinement mon opération.

Je mets tous mes contenus à votre disposition, sans autre frais que le fait de couvrir le coût de maintenance de notre site Internet.

Et c’est tout !

Sans condition, sans engagement.

Vous pourrez vous servir, à volonté et de manière illimitée.

Prenez tous les livres si vous le souhaitez.

Partagez-les à vos proches si vous le voulez.

(Si vous le pouvez, donnez leur le lien pour commander à 1 € pour nous aider, mais s’ils n’en ont pas les moyens, tant pis ! Priorité à la santé).

Imaginez…

C’est un accès à l’une des plus belles bibliothèques de France sur la santé naturelle !

> Profitez bien de cette opération incroyable.

Et n’oubliez pas, la santé est la chose que nous possédons de plus précieux.

Elle ne se marchande pas.

Je vous souhaite beaucoup de bonheur, et la santé,

Votre ami,

Francis Dukros

PS : Si vous appréciez mon geste, envoyez moi un petit message. Je lis tous vos emails (même si je n’ai pas toujours le temps de répondre). Et ils me font chaud au cœur. Ce que je fais, c’est pour vous. C’est très important pour moi d’avoir vos avis et témoignages.

‘’J’ai tout réussi mais je me sens vide’’

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‘’J’ai tout réussi mais je me sens vide’’

Chers amis,

Sur le papier, votre vie est parfaite.

Belle carrière.

Famille épanouie.

Maison impeccable.

Alors pourquoi ce sentiment de vide ?

Cette impression d’avoir vécu la vie de quelqu’un d’autre ?

Le Human Design révèle une vérité troublante :

Vous avez peut-être passé 50 ans à vivre selon le mauvais « mode d’emploi ».

Imaginez découvrir que vous êtes Manifestor alors que vous avez vécu comme Generator.

Pas étonnant que vous soyez épuisée.

Le test gratuit d’Annie vous attend.

2 minutes pour comprendre des décennies d’incompréhension.

À votre authenticité,

Bertrand Rochedy

Bertrand Rochedy

P.S. : Et si la fatigue n’était pas l’âge, mais le signe que vous vivez contre votre nature ?

Après une vie à faire ce qu’on attend de vous, découvrez qui vous êtes vraiment

50 ans à être la femme parfaite.

La mère dévouée.

L’épouse attentionnée.

La collègue fiable.

50 ans à cocher toutes les cases.

Et maintenant ?

Cette question qui vous réveille la nuit :

« Mais qui suis-je vraiment ? »

Vous avez tout fait comme il fallait.

Pourtant, vous vous sentez étrangère à votre propre vie.

Comme si vous aviez joué un rôle dans une pièce écrite par quelqu’un d’autre.

Et si le problème n’était pas vous, mais le fait que vous viviez selon le mauvais « mode d’emploi » ?

Dans notre prochain numéro de Résonance, Annie Guex-Deberque révèle comment un simple test basé sur votre date de naissance peut tout éclairer.

Une révélation qui change la donne pour des milliers de personnes

Annie Guex-Deberque n’est pas une coach ordinaire.

Spécialiste du Human Design et des Clés Génétiques, elle accompagne les âmes en quête de leur vérité profonde.

Generator sacral 5/1 (vous comprendrez bientôt ce que cela signifie), elle a elle-même traversé cette crise identitaire avant de découvrir son Design unique.

Sa mission ?

Vous aider à déconditionner tout ce qui n’est pas vous pour enfin vivre alignée.

« La science de la différenciation »

C’est ainsi qu’Annie définit le Human Design.

Pas un énième test de personnalité.

Pas une nouvelle méthode miracle.

Mais une cartographie précise de qui vous êtes VRAIMENT.

Imaginez découvrir :

Pourquoi vous vous épuisez alors que d’autres semblent avoir une énergie illimitée ;
Pourquoi certaines décisions vous laissent vide même quand tout le monde vous félicite ;
Pourquoi vous vous sentez invisible malgré tout ce que vous donnez ;
Comment votre corps sait ce qui est juste pour vous (indice : ce n’est pas votre mental) ;
Quel est votre type énergétique parmi les 5 existants (Generator, Manifestor, Projector…)

Le plus bouleversant ?

Ce test révèle aussi les conditionnements transgénérationnels inscrits dans votre ADN.

Ces schémas familiaux que vous répétez sans même vous en rendre compte.

Car

Vous n’êtes pas « difficile », vous êtes unique

« J’ai toujours su que j’étais différente », nous confient tant de femmes.

Le Human Design valide enfin ce ressenti.

Vous n’êtes pas bizarre.

Vous n’êtes pas trop sensible.

Vous n’êtes pas défaillante.

Vous avez simplement essayé de rentrer dans un moule qui n’était pas le vôtre.

Peut-être êtes-vous une Projector (20% de la population) qui a essayé de vivre comme une Generator.

Résultat ?

Épuisement chronique et sentiment d’invisibilité.

Ou une Manifestor (9% seulement) qu’on a voulu faire taire toute sa vie.

Cette colère sourde que vous ressentez ?

C’est votre nature profonde qui veut s’exprimer.

Et la bonne nouvelle c’est qu’il existe

Un test gratuit qui pourrait tout changer

Annie vous offre la possibilité de découvrir votre Human Design gratuitement.

Il vous suffit de votre date, heure et lieu de naissance.

En 2 minutes, vous recevrez votre Bodygraph:

Cette carte qui révèle votre Design unique.

Mais attention :

Ce que vous allez découvrir pourrait bouleverser tout ce que vous croyiez savoir sur vous-même.

C’est pourquoi il est très important de lire aussi l’article d’Annie dans Résonance qui est le complément idéal de ce test.

C’est plus qu’un article, c’est une porte vers votre vérité.

Dans le prochain numéro de Résonance, Annie vous guide pas à pas :

Comment lire votre Bodygraph :
Ce schéma corporel qui peut sembler complexe devient limpide avec ses explications.
Vous comprendrez enfin ces formes géométriques, ces couleurs et ces lignes qui cartographient votre unicité ;
Êtes-vous Generator, Manifestor, Projector, Reflector ou Manifesting Generator ?
Annie vous révèle les forces et défis de votre type, comment honorer votre énergie naturelle et pourquoi vous forcer à être autre chose vous épuise depuis des années ;
Pourquoi votre mental vous trompe depuis 50 ans :
Découvrez le rôle VÉRITABLE de votre mental et quelle est votre autorité intérieure – ce système de guidance infaillible inscrit dans votre corps ;
Annie vous montre précisément où vous avez absorbé ce qui n’est pas vous, ces comportements automatiques hérités qui vous emprisonnent sans que vous le sachiez ;
Le protocole de déconditionnement :
Des exercices concrets pour vous libérer progressivement de ces faux-selfs et enfin laisser émerger votre nature authentique, celle qui attend depuis toujours ;
Les pièges de votre Design, car chaque type a ses zones d’ombre. Annie vous prévient des écueils spécifiques à éviter selon votre configuration unique.

« Ce n’est pas un système de croyances qui va vous remettre dans de nouvelles cases », précise Annie.

C’est un chemin de déconditionnement, de libération et de retour à soi.

Tout cela, et bien plus, vous attend dans le prochain numéro de Résonance…

Car Résonance n’est pas une revue spirituelle de plus.

C’est votre guide authentique vers les sagesses oubliées qui peuvent transformer votre quotidien.

Ce mois-ci, le numéro de juin vous offre

un voyage initiatique avec :

YOGA – L’UNION SACRÉE DE L’EXERCICE ET DE LA SPIRITUALITÉ avec Odile Chabrillac (directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et professeure de Kundalini yoga) :

Découvrez pourquoi vous n’avez pas

besoin d’être souple pour pratiquer le yoga et comment cette discipline millénaire peut transformer votre rapport au corps et à l’esprit à tout âge ;

LES POUVOIRS CACHÉS DES RUNES avec Julie Destouches :

Plongez dans la sagesse ancestrale scandinave et apprenez à décoder ces symboles mystérieux qui peuvent guider votre chemin. Un guide pratique pour comprendre et utiliser les 24 runes du Futhark ancien ;

LES CORDES ÉNERGÉTIQUES – COUPER UN LIEN TOXIQUE OU S’EN LIBÉRER DE L’INTÉRIEUR ? avec Gilles Delieuze :

Plongez au cœur des attaches invisibles

qui vous lient aux autres et découvrez pourquoi briser un lien de l’extérieur ne suffit pas.

Apprenez comment vos relations toxiques reflètent vos blessures intérieures et comment élever votre propre vibration peut dissoudre, de l’intérieur, ces fils énergétiques qui vous entravent, transformant chaque attachement en une opportunité de guérison et de croissance personnelle ;

SOLSTICE D’ÉTÉ – LE SOMMET DE LA LUMIÈRE

Des rituels et pratiques pour honorer le jour le plus long de l’année et vous aligner avec l’énergie solaire à son apogée. Découvrez la Lune des Fraises et son message de gratitude ;

LE SIGNE DU MOIS – LE GÉMEAUX avec Boris Cailloux :

Explorez l’énergie de légèreté, d’expression et d’agilité de ce signe d’air et comment l’activer en vous, peu importe votre signe astrologique ;

ET SI L’UNIVERS ATTENDAIT QUE VOUS BOUGIEZ ? par Chrystel Herbeaux Del Pino :

Une réflexion puissante sur l’ancrage et comment arrêter d’attendre les signes pour devenir vous-même le signe que vous cherchez ;

« TU N’ES PAS SEUL » – GUIDANCE DIVINE avec Karine Troncy (channel et médium) :

Découvrez comment les guides spirituels vous accompagnent et comment reconnaître leurs signes dans votre quotidien ;

RÉINVENTEZ VOTRE ESPACE AVEC LE FENG SHUI avec Stéphanie Gelbart :

Apprenez comment votre environnement conditionne votre dynamique de vie et comment le transformer pour soutenir vos projets ;

LA TRIBUNE DU MOIS – GLADIATEURS DES ÉCRANS par Charlotte Cruz :

Un regard sans concession sur notre addiction aux écrans et comment protéger nos enfants (et nous-mêmes) de cette arène numérique moderne ;

GRAND CALENDRIER ÉNERGÉTIQUE DE JUIN :

Tous les moments clés du mois pour aligner vos actions avec les énergies cosmiques, incluant le solstice d’été du 21 juin.

Imaginez dans quelques semaines…

Cette sensation de jouer un rôle ?

Disparue.

Vous savez enfin qui vous êtes.

Comment vous fonctionnez.

Pourquoi certaines choses vous épuisent et d’autres vous énergisent.

Plus besoin de vous forcer.

Plus besoin de faire semblant.

Juste être vous, enfin.

Embrassez cette transformation qui vous tend les bras

Car chaque mois, Résonance vous accompagne avec authenticité et profondeur sur votre chemin d’évolution, loin des recettes toutes faites et des promesses miraculeuses.

Une équipe d’experts reconnus à votre service, incluant

Boris Cailloux

Astrologue de renom et fondateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL, il décode pour vous les influences des astres et vous guide vers une meilleure compréhension de votre thème astral ;

Julie Destouches

Journaliste et expérimentatrice passionnée, elle teste et évalue pour vous les pratiques spirituelles émergentes avant de vous partager ses découvertes et conseils pratiques ;

Marina Ponsolle

Thérapeute spécialisée dans les essences florales de Bach et l’intelligence émotionnelle, elle vous enseigne comment utiliser ces élixirs naturels pour transformer vos défis émotionnels en forces et retrouver l’équilibre intérieur ;

Gilles Delieuze

Mentor spirituel avec 25 ans d’expérience et créateur d’une approche holistique unique combinant art, philosophie et neurosciences, il vous guide vers l’éveil

de votre essence véritable et l’expression de votre potentiel illimité ;

Et bien d’autres intervenants exceptionnels, comme Arnaud Riou, Christine Duval, Anna Xhaard, Arnault Richard de Chicourt qui partagent chaque mois leurs connaissances exclusives pour enrichir votre chemin d’éveil et de conscience.

Chacun de nos experts combine une solide formation traditionnelle avec une approche moderne et accessible, vous garantissant des contenus à la fois profonds et immédiatement applicables dans votre vie.

Un cadeau exclusif : votre analyse personnalisée en vidéo

En vous abonnant à Résonance ce mois-ci, vous recevez un accès privilégié :

L’atelier vidéo d’Annie Guex-Deberque

« Décoder son Human Design »

(valeur 27€)

Dans cet atelier d’1h, Annie vous accompagne pour :

Décrypter chaque élément de votre Bodygraph :
Les 9 centres, les 36 canaux d’énergie, les 64 portes… Annie démystifie chaque symbole et vous montre comment les interpréter dans VOTRE carte personnelle ;
Découvrez où vous êtes constante et fiable (centres colorés) et où vous absorbez l’énergie des autres comme une éponge (centres blancs) – une révélation qui explique tant de mystères relationnels ;
Identifier vos conditionnements avec précision :
Annie vous guide pour repérer dans votre carte les « signatures » exactes de vos programmations familiales, ces voix intérieures qui ne sont pas les vôtres ;
Annie répond aux interrogations qu’on lui pose le plus souvent – « et si je n’aime pas ce que je découvre ? », « Comment l’expliquer à mon entourage ? », « Par où commencer concrètement ? »

Cette interview, normalement réservée aux abonnés premium de Résonance TV (270€/an), vous est offerte gratuitement avec votre abonnement à Résonance grâce à 1 mois d’essai à la TV.

Cette interview vidéo exclusive vous sera envoyée immédiatement après votre inscription, en plus de votre accès à Résonance.

C’est notre façon de vous remercier de votre confiance et de vous offrir un accompagnement complet dans votre découverte du Human Design.

Et tout cela pour seulement 2,67€ par numéro avec notre offre annuelle !

✅ Abonnement annuel : 32€/an (soit seulement 2,67€ par numéro !)

✅ Abonnement trimestriel : 9€/trimestre

✅ Abonnement mensuel : 7€/mois

Je commence mon voyage de transformation avec Résonance aujourd’hui ➜

Votre satisfaction est notre priorité absolue

Nous sommes tellement convaincus que Résonance va transformer votre regard sur la vie que nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours.

Testez Résonance sans aucun risque.

Si, dans les 15 jours suivant votre abonnement, vous estimez que le contenu ne correspond pas à vos attentes, un simple email suffit pour être intégralement remboursé.

Sans justification à fournir, sans questions embarrassantes.

Nous savons que Résonance n’est pas une revue ordinaire.

C’est un compagnon de transformation authentique, et nous voulons que vous puissiez le découvrir en toute sérénité.

Vous n’avez absolument rien à perdre,

et une vie plus éclairée à gagner.

Je commence mon voyage sans risque avec Résonance ➜

À votre transformation,

Bertrand Rochedy

Bertrand Rochedy

P.S. : 50 ans à être qui on attendait que vous soyez. N’est-il pas temps de découvrir qui vous êtes vraiment ? Le test ne prend que 2 minutes, mais ses révélations durent toute une vie…

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

Absolument pas.

Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

Et si je veux arrêter mon abonnement ?

Vous êtes totalement libre.

Votre abonnement est sans engagement et vous pouvez l’arrêter quand vous le souhaitez.

Pas de questions, pas de complications.

C’est aussi simple que cela.

Quand vais-je recevoir mon premier numéro ?

Chaque numéro est disponible le 20 du mois.

Dès que vous aurez validé votre inscription, vous recevrez une confirmation d’achat, votre accès à votre espace personnel pour retrouver tous les anciens numéros, puis votre numéro dans votre boîte mail le jour de sa parution.

Quel est le format de Résonance ?

C’est une revue digitale mensuelle.

Chaque mois, vous recevrez dans votre boîte mail votre nouveau numéro avec des articles et des dossiers passionnants pour vous aider dans votre développement personnel et spirituel.

Alors, ne laissez pas passer cette occasion unique :

Oui, je souhaite recevoir Résonance et explorer tous ces savoirs ➜

La science confirme : le yoga transforme votre santé !

Cher(e) ami(e),

Avez-vous déjà entendu parler de l’extraordinaire fusion entre la science et la tradition du yoga dans la méthode Yoga Remodelage Santé, mise au point par Anouck Fleury ?

J’aimerais vous partager quelque chose de très précieux : des preuves scientifiques concrètes.

Voici quelques exemples qui pourraient vous intéresser :

Etude de l’Université de Harvard, 2017 : Cette étude a démontré que la pratique régulière du yoga peut améliorer la souplesse, renforcer les muscles, et favoriser l’équilibre, réduisant ainsi les risques de chute chez les personnes âgées.
Recherche du National Institute of Health, 2019 : les chercheurs ont constaté que la pratique du yoga réduit le stress et l’anxiété, améliore la qualité du sommeil, et stimule le système immunitaire.
Etude de l’Université de Johns Hopkins, 2020 : cette étude a prouvé que le yoga peut aider à contrôler la tension artérielle, réduire les symptômes de la dépression, et améliorer la santé cardiovasculaire.

Ces études, et bien d’autres, confirment l’efficacité de la méthode Yoga Remodelage Santé.

Anouck a créé une approche unique qui non seulement intègre les bienfaits traditionnels du yoga, mais aussi s’adapte aux problèmes de santé courants et aux maux liés à l’âge.

La méthode Yoga Remodelage Santé ne se contente pas de vous proposer des exercices de yoga.

Elle vous offre une expérience personnalisée, adaptée à vos besoins et à votre corps.

C’est plus qu’une pratique, c’est un voyage vers une meilleure santé et un meilleur bien-être.

Nous vous invitons à plonger dans ces études, à découvrir les témoignages de ceux qui ont vu leur vie transformée, et surtout, à essayer vous-même cette méthode révolutionnaire.

Si vous êtes prêt(e) à découvrir ce que la science et la tradition peuvent faire pour votre santé, rejoignez-nous dans ce voyage passionnant en vous inscrivant à la formation Yoga Remodelage Santé…

… et profitez de l’offre de lancement (limitée à quelques jours) de seulement 7€ :

>> Oui, je veux rejoindre « Yoga Remodelage Santé » en 1 clic seulement ! <<

Je vous souhaite une belle et sereine journée,

Amicalement,

Bertrand Rochedy

Big-Pharma va détester ça ! (ce que les labos espèrent que vous ne découvrirez pas)

C’est un signe rassurant pour l’avenir !

Notre combat commun pour une santé plus éclairée avance, pas à pas.

Mais au fait, c’est quoi la magnétothérapie ?

Aujourd’hui le 09/07/2025, j’aimerais vous inviter à découvrir plus en détails cette médecine alternative prometteuse que s’arrachent de plus en plus d’hôpitaux français et étrangers.

Pour cela, je vous propose un guide passionnant qui vous présente ses immenses bienfaits sur la santé.

« Guérir avec la thérapie magnétique »
Découvrez le pouvoir de guérison de la magnétothérapie

>> Cliquez ici pour obtenir votre livre dès maintenant <<

Qu’est-ce que la magnétothérapie ?

La magnétothérapie fait appel aux aimants pour soigner certaines affections.

Dans ce guide, vous découvrirez plus en détail cette pratique, ses principes, son histoire, ses bienfaits, qui la pratique, comment, et enfin, les contre-indications.

La magnétothérapie est une pratique non conventionnelle qui utilise les aimants à des fins thérapeutiques. Dans ce cadre, les aimants sont utilisés pour traiter une grande variété de problèmes de santé (douleurs chroniques, migraines, insomnies, troubles de la cicatrisation…).

On retrouve deux grandes catégories d’aimants : les aimants statiques ou permanents, dont le champ électromagnétique est stable, et les aimants pulsés, dont le champ magnétique varie et qui doivent être branchés sur une source électrique.

La majorité des aimants en vente libre appartiennent à la première catégorie. Ce sont des aimants de faible intensité dont on se sert de façon autonome et individuelle. Les aimants pulsés sont vendus sous forme de petits appareils portatifs, ou sont utilisés en cabinet sous supervision médicale.

Les grands principes

Le mode d’action de la magnétothérapie demeure un mystère. On ne sait pas comment les champs électromagnétiques (CÉM) influenceraient le fonctionnement des mécanismes biologiques. Plusieurs hypothèses ont été avancées, mais aucune n’a été prouvée jusqu’à maintenant.

Selon l’hypothèse la plus répandue, les champs électromagnétiques agiraient en stimulant le fonctionnement des cellules.

D’autres soutiennent que les champs électromagnétiques activent la circulation sanguine, ce qui favoriserait l’apport en oxygène et en nutriments, ou que le fer contenu dans le sang jouerait un rôle de conducteur de l’énergie magnétique.

Il se pourrait aussi que les champs électromagnétiques interrompent la transmission du signal de la douleur entre les cellules d’un organe et le cerveau.

Les bienfaits de la magnétothérapie

Les preuves scientifiques de l’efficacité des aimants sont peu nombreuses.

Cependant, certaines études ont mis en évidence leur influence positive sur certaines affections. Ainsi, l’utilisation d’aimants permettrait de :

Stimuler la guérison des fractures qui tardent à se rétablir

De nombreuses études rapportent les bénéfices de la magnétothérapie en ce qui concerne la cicatrisation. Ainsi, les aimants pulsés sont utilisés couramment en médecine classique lorsque les fractures, particulièrement celles des os longs comme le tibia, tardent à guérir ou n’ont pas guéri complètement.

Cette technique est sécuritaire et affiche de très bons taux d’efficacité.

Contribuer au soulagement des symptômes de l’arthrose

Plusieurs études ont évalué les effets de la magnétothérapie, appliquée à l’aide d’aimants statiques ou d’appareils émettant des champs électromagnétiques, dans le traitement de l’arthrose, particulièrement celle du genou.

Il ressort généralement de ces études que la réduction de la douleur et d’autres symptômes physiques, bien que mesurable, était cependant modeste.

Néanmoins, cette approche étant relativement nouvelle, de prochaines recherches permettront peut-être de statuer plus clairement sur son efficacité.

Contribuer à soulager certains symptômes de la sclérose en plaques

Selon quelques études, les champs électromagnétiques pulsés pourraient contribuer à réduire les symptômes de la sclérose en plaques. Les principaux bénéfices seraient les suivants : effet antispasmodique, réduction de la fatigue et amélioration du contrôle de la vessie, des fonctions cognitives, de la mobilité, de la vision et de la qualité de vie.

Contribuer au traitement de l’incontinence urinaire

Plusieurs études de cohorte ou d’observation ont évalué les effets des champs électromagnétiques pulsés dans le traitement de l’incontinence urinaire d’effort (perte d’urine en faisant de l’exercice ou en toussant, par exemple) ou d’urgence (perte d’urine immédiatement consécutive à une sensation urgente du besoin d’évacuer).

Elles ont été menées principalement chez la femme, mais aussi chez l’homme à la suite d’une ablation de la prostate. Les résultats semblent prometteurs.

Contribuer au soulagement de la migraine

En 2007, une revue de la littérature scientifique a montré que l’utilisation d’un appareil portatif générant des champs électromagnétiques pulsés pourrait contribuer à réduire la durée, l’intensité et la fréquence des migraines et de certains types de maux de tête.

D’autres études ont montré que la magnétothérapie pourrait être efficace afin de soulager certaines douleurs (polyarthrite rhumatoïde, douleurs de dos, pieds, genoux, douleurs pelviennes, syndrome algique myofascial, coup de fouet cervical etc), diminuer les acouphènes, traiter l’insomnie.

La magnétothérapie serait bénéfique dans le traitement des tendinites, de l’ostéoporose, du ronflement, de la constipation associée à la maladie de Parkinson et aux lésions de la moelle épinière, de la douleur post chirurgie, des cicatrices post-opératoires, de l’asthme, des symptômes douloureux liés à la neuropathie diabétique et de l’ostéonécrose, de même que sur la modification du rythme cardiaque.

Ce guide vous fera découvrir tous les secrets pour tirer tous les bienfaits de la magnétothérapie pour rester en bonne santé :

> SANS abonnement,

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> SANS frais cachés,

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> RIEN !

Prenez tous les livres si vous le souhaitez.

Partagez-les à vos proches si vous le voulez.

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Elle ne se marchande pas.

Le Bio c’est bien, mais le Vrai Bio c’est mieux !

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