(Ir)Respect de Soi : cet ART !
« L’authenticité est le plein et profond respect de Soi ! » AN ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ Bonjour à toutes et tous, 🌞 La semaine était-elle harmonieuse ou fâcheuse ? 🤪 🍹 Question majeure du…
Bonjour à toutes et tous, 🌞
La semaine était-elle harmonieuse ou fâcheuse ? 🤪
🍹 Question majeure du vendredi midi apéro ! 🥳
👉 Saviez-vous que le véritable respect de soi-même peut transformer en profondeur votre vie ?
🎯Le respect de Soi permet d’équilibrer son mental et son émotionnel : les besoins émotionnels sont ainsi reconnus et honorés et le stress disparaît instantanément ! Magique ! 🙌
Bien entendu, la confiance accrue en ses capacités et décisions permet de renforcer l’estime de soi ; il est alors possible de poser des limites saines avec les autres. Le mécanisme favorise ainsi des relations basées sur le respect mutuel et l’authenticité.
🔥 Devenez votre propre rêve ! ✨
Prendre soin de soi pour se respecter booste également votre énergie 🏃🏻♀️et votre motivation🤸🏻♀️, améliorant ainsi votre productivité et vos projets personnels.
🙄 « Pffffh, encore du taf, gggrhhh. Ok, mais concrètement, on fait comment cocotte ? »
🙌 Les solutions sont multiples et certaines peuvent être sacrément innovantes (et rapides !🚀), voire bizarres (chuuuttt, ces dernières sont secrètes et réservées aux clients☺️).
MAIS… !
Vous pouvez toutefois démarrer par 5 pas majeurs :
🌟 L’écoute de votre corps et de votre esprit grâce à des moments de pause et de réflexion. Identifiez (et réévaluez constamment) ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien. Parfois, il est un fossé entre ce que l’on veut et ce que l’on vit ! 🤔 Où est le respect de soi dans ces conditions ?
🌟 Ne pas savoir dire non, c’est perdre son énergie pour les mauvaises choses et le factice. Apprendre à dire non de manière respectueuse, c’est savoir poser ses limites, s’affirmer, sauvegarder et enrichir son temps de Vie ! Pour nous aider à profiter pleinement de notre temps de Vie, gardons à l’esprit que nous ne sommes que de l’engrais qui se transformera un jour en fumier ! 🤪 Le temps est précieux ! Si tu veux découvrir comment mieux le gérer et (re)devenir maître de ton temps, rejoins-moi gratuitement sur Linkedin mardi 25 à 9h pour un webi concret sur la question.
OSER VIVRE : Gagner 2h à 10 ans de temps et plus
🌟 A quoi bon s’auto flageller ? Pratiquez l’auto-compassion. L’indulgence est maîtresse des lieux ! Qui donc dans ce monde, peut se permettre d’affirmer qu’il est parfait ?!👀
🌟 Enfin, celui qui n’investit pas sur lui passe clairement à côté de son capital Bonheur et de son potentiel ILLIMITE ! Sans plein investissement, il est illusoire de croire que l’on peut passer du « petit soi au Grand Soi. »
A noter :
👉 Si une personne n’est pas respectée par son entourage, la question qui s’impose est la suivante : La personne se respecte-t-elle elle-même ? 🤔
🔥 En se respectant, nous améliorons non seulement notre propre qualité de vie, mais aussi celle de ceux qui nous entourent !
👉 Tes actions sont-elle en accord avec ce que tu penses et dis ? Ce que tu montres est-il vraiment qui tu es ? Enlèves-tu tous les masques?
« L’authenticité est le plein et profond respect de Soi ! » AN
🥁 Je remercie V.P 🙏🏻 pour son Beau partage musical de vendredi dernier. Je vous le partage à mon tour aujourd’hui. Belle écoute.😇
👉 Quelle est LA musique qui te met en joie instantanément ?
Envoie-moi ton lien par retour de mail ! 🎶
Merveilleux WE authentique !
Adela
https://linktr.ee/adelanoste
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