Il reste moins de 6 heures

Mais qu’est-ce qui m’a pris ?

Mais pourquoi j’ai fait ça ?

Pourquoi j’ai créé un outil qui écrit des posts à ma place, alors que c’est le cœur de mon métier ?

Et pourquoi j’ai décidé de le diffuser à des centaines de personnes via ma nouvelle formation ?

Est-ce qu’en faisant ça, je ne trahis par les créateur de contenus ?

Je ne salis pas l’artisanat et l’art qu’est l’écriture ?

Je ne retire pas toute la beauté de notre métier ?

Pour comprendre, je dois te révéler la philosophie qui a transformé ma vie.

Le grand principe qui m’a fait passer d’étudiant frustré et renfermé sur lui-même…

À entrepreneur qui dirige sa vie et son business.

L’idée qui me permet de voir la vie comme un jeu…

De me libérer des contraintes et de gagner des points.

Ce qui est génial, c’est que le résultat est immédiat.

À partir du moment où tu comprends ce principe…

Tu vois immédiatement le monde différemment…

Et tu te libères d’une grosse partie de ta frustration.

Ce principe peut te sauver si tu as l’impression de subir ta vie…

De ne pas avoir de contrôle…

De vivre dans un monde injuste…

D’être oppressé par les autres…

Victime du gouvernement…

Fatigué par la bêtise des autres…

D’être sous-estimé par rapport à tes capacités…

De ne pas être jugé à ta juste valeur…

De vivre dans un monde qui n’est pas pour toi…

D’être largué par le progrès et les nouvelles technologies…

De ne pas comprendre les jeunes…

D’être anxieux en pensant au futur.

Cette règle de vie, elle tient en quelques mots :

« Ne jamais lutter contre les forces naturelles. »

(À graver sur ton bureau, celle-là…)

Personne n’aurait l’idée de manifester contre la météo…

De se révolter contre l’eau…

Ou d’en vouloir à un tremblement de terre.

Pourtant, beaucoup de gens passent leur journée à se plaindre…

…de forces qui sont aussi naturelles que l’eau et la terre.

Parmi ces forces naturelles, il y en a 3 qui créent beaucoup de contestations :

1) Le progrès

2) L’argent

3) Les biais humains

Le progrès est une force naturelle.

L’humain est codé génétiquement pour essayer d’améliorer sa condition et pour s’élever individuellement.

La nature opère ce mouvement depuis le début, par la sélection naturelle.

Les systèmes peu efficaces laissent la place à des systèmes plus efficaces…

Et c’est complètement normal.

On ne peut pas en vouloir aux gens de vouloir toujours plus…

De ne jamais se satisfaire de ce qu’ils ont…

Puisque c’est la nature elle-même qui fonctionne comme ça.

L’IA n’est que la continuité logique de cette force.

Elle est capable d’apprendre de toi et d’imiter ton écriture comme aucun être humain.

Elle peut donc, en tant que créateur, te permettre de produire plus, de toucher plus de monde et de trouver plus de clients.

C’est logique de l’utiliser.

Ensuite, l’argent.

(Gros truc, celui-là aussi).

Beaucoup de gens sont persuadés que l’homme a été perverti par l’argent…

Et que le monde d’avant ressemblait à un paradis terrestre.

Arrêtons de rêver :

Le monde d’avant ressemblait au monde actuel sauf que :

– Au lieu d’échanger des pièces, on échangeait des vaches et des esclaves…

– Et au lieu de payer un avocat pour se défendre, on déglinguait la tête de son adversaire.

L’argent est une force naturelle…

Parce que l’homme ne peut survivre qu’en communauté…

Et qu’une communauté ne peut survivre qu’avec des échanges.

La première chose que font les enfants dans une cour de récré…

C’est du commerce.

À mon époque, ils échangeaient des cartes Pokémon, des billes et des papiers Diddle.

L’argent, c’est juste plus pratique que les cartes Pokémon.

Enfin, les biais humains.

Sûrement les plus difficiles à gérer.

On s’est tous un jour ou l’autre épuisés à essayer de convaincre un inconnu sur internet qu’il avait tort et qu’on avait raison.

Résultat : En plus d’être toujours persuadé d’avoir raison, on se dit que les autres sont des cons.

Des biais humains, il y en a plein.

L’humain est immature, d’une extrême mauvaise foi, jaloux, égoïste, rancunier, et profondément irrationnel.

Et ceux qui pense ne pas faire partie du lot sont, en plus de tout ça, naïfs.

Le bon sauvage est un mythe.

Les enfants ne sont pas « purs ».

Il suffit de voir les clans, les injustices, les enfants rejetés et humiliés dans les cours de récré.

La nature a donné à l’homme des défauts naturels…

Et on ne pourra jamais les changer.

On a donc 3 forces naturelles :

Le progrès, l’argent et les biais humains.

Ces forces sont comme l’eau ou la terre.

Inutile d’être « contre » ou de négocier avec elles.

On ne négocie pas avec la pluie…

Et on ne discute pas avec un tremblement de terre.

Par contre…

On apprend à utiliser la pluie pour arroser les champs…

Et à construire des bâtiments résistants aux secousses.

Au lieu de lutter contre des forces qui nous dépassent…

On peut apprendre à les maîtriser.

À accompagner leur mouvement et à les utiliser.

L’IA va probablement détruire des millions d’emplois. Ça a déjà commencé.

Ça va être dur, et beaucoup de gens vont demander un retour en arrière.

Mais on ne lutte pas contre une force naturelle.

L’option la plus sage est d’essayer de comprendre ce qu’il se passe…

De se former pour être capable de s’en sortir…

Et de surfer la vague.

Quand tu comprends ça, tu te libères de la frustration.

Parce que tu ne subis plus les forces naturelles, tu les acceptes.

Et tu les dresses comme un cheval sauvage.

Bien sûr…

Il ne suffit pas de le vouloir.

La clé, c’est la formation continue.

Ne jamais arrêter d’apprendre.

Remplacer le jugement par la curiosité.

Apprendre de ce qui marche.

Et se créer son propre système…

Sa propre planche de surf…

Pour surfer la vague à sa façon.

Si j’ai créé un bouton qui génère des posts à ma place…

C’est parce que je pense que l’entrepreneuriat en ligne ne devrait pas être réservé à une élite intellectuelle.

Je pense que tout le monde, même ceux qui ne sont pas à l’aise avec l’écriture, devraient avoir le droit de transmettre leurs idées et de vendre.

Je pense aussi que c’est absurde de ne pas utiliser un outil qui permet d’obtenir d’aussi bons résultats en quelques secondes que ce qu’on aurait obtenu en plusieurs heures de travail.

Bien sûr, on pourra toujours garder une habitude d’écriture par choix.

Cet email, par exemple, est écrit sans l’aide de l’IA.

Mais je n’ai pas le temps d’écrire cet email, puis de rédiger 5 posts pour toutes les plateformes.

Désormais, grâce à mes générateurs, je recevrai automatiquement des petits textes qui résument cet email sur un document, générés automatiquement par l’IA.

Je n’aurai plus qu’à sélectionner mes préférés et les poster sur les plateformes.

C’est quelque chose que l’IA me permet de faire EN PLUS, et que je n’aurais pas fait sans elle.

C’est moi qui reste aux commandes, ce sont mes idées et mon style.

Clique ici pour installer tes propres générateurs de posts :

https://school.antoinebm.com/le-generateur-de-posts?coupon=XSGKCDL

En passant par ce lien, tu débloques 200,00 euros de réduction immédiate (seulement valable pour les précommandes).

Les fichiers de la formation seront mis en ligne jeudi prochain.

Je te laisse avec cette citation de Sénèque qui résume tout :

« On souffre plus souvent dans notre imagination que dans la réalité. »

À très vite,

Depuis 10 ans, je crée des systèmes simples pour aider les formateurs, les coachs et les freelances à monter leur activité, gagner plus et rester libres.

Cet email est rédigé sans utiliser l’IA.

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Annonce : le générateur de posts

J’ai créé un outil d’IA qui crée du contenu à ma place.

Je ne parle pas d’un simple prompt ChatGPT, qui génère des posts moyens et interchangeables.

Je parle d’un vrai système, qui consiste à remplir un formulaire ou appuyer sur un bouton…

Et obtenir un texte convaincant, avec ton style et sur tes sujets.

Je parle d’une machine qui crée du contenu comme toi, pour toi, et qui va tout changer.

J’ai une démo à te montrer et c’est spectaculaire.

Mais avant, tu te demandes peut-être à quoi ça sert.

Chaque jour, tu perds des clients.

Peut-être que, comme la plupart des créateurs de contenu, coachs ou formateurs, tu travailles seul, sans équipe, et ton temps est limité.

On te dit que tu dois poster sur YouTube, Instagram, TikTok, LinkedIn, Threads, X, avoir un podcast et une newsletter…

Et chaque année, de nouvelles plateformes sortent de nulle part, et on te conseille de poster encore plus. Toujours plus.

Sauf que toi… tu ne peux pas être partout.

Alors, comme beaucoup, tu te résignes.

Tu sais que tu toucherais plus de monde si tu postais sur plus de plateformes.

Mais tu renonces à le faire parce que tu ne peux pas tout gérer.

Tu as peut-être pensé à embaucher un rédacteur ou un community manager… mais tu n’es pas une grosse boite et tu n’as pas les moyens qui vont avec.

Mais tout ça pourrait changer, dès aujourd’hui.

Tu pourrais être capable de produire des dizaines de textes, de bons textes, et les publier sur toutes les plateformes.

Tu aurais des versions courtes pour Threads ou Twitter… et des versions longues pour LinkedIn ou Facebook.

Ça ne te coûterait presque rien, et ça ne te prendrait que quelques minutes par jour, peut-être encore moins, pour gérer tout ça.

Tu l’as compris : la solution, c’est l’IA.

Mais l’IA est nulle pour produire de bons textes…

Oui, tu l’as sûrement remarqué toi aussi.

Comme moi, tu as probablement demandé à ChatGPT de rédiger un texte sur un sujet et le résultat fait mal aux yeux.

Il y a des points d’exclamation partout, un ton qui n’est pas du tout le tien, les idées développées sont banales et déjà vues, et ça ressemble plus à un article du Journal de Mickey qu’à un bon contenu.

C’est normal : les IA génératives ont été entrainées sur des millions d’articles moyens, et sont faites pour délivrer du contenu… générique.

Alors j’ai eu une idée.

Et si j’entrainais ma propre IA ?

Bien sûr, je ne partirais pas de zéro : je choisirais une IA qui a déjà des connaissances complètes du langage, comme Claude ou ChatGPT.

Mais, au lieu de lui laisser choisir le style et les sujets, je lui fournissais un maximum d’éléments pour la former sur MES textes ?

Ça me semblait compliqué, mais faisable.

Alors j’ai fait appel à un prestataire externe, qui m’a fait un devis à plus de 4000€ pour me construire une machine dont je ne comprenais rien.

Mais avant de signer, j’ai eu un doute :

Et si j’étais capable de la faire moi-même ?

Et si je pouvais créer une machine plus simple, qui tournerait quasi gratuitement, et que mon audience pourrait créer à son tour ?

C’est là qu’est né le Générateur de Posts.

Le Générateur de Posts ?

C’est en fait 3 générateurs, qui fabriquent du contenu texte pour toi, que tu peux ensuite poster sur les réseaux sociaux.

Voici comment ils fonctionnent :

1. Le générateur de posts à partir d’une idée

Il consiste à noter une idée dans un formulaire, puis à appuyer sur un bouton.

Un Google Docs va automatiquement se créer sur ton compte, avec des textes de toutes les tailles, qui développent l’idée que tu as notée en utilisant ton vocabulaire et ton style.

2. Le générateur de posts à partir d’une newsletter

Il permet de transformer tes newsletters en petits posts textes à publier sur les réseaux sociaux.

Dès que tu envoies une newsletter, elle est automatiquement traitée par l’IA et découpée en petites pastilles de texte à publier partout.

Ce sont tes idées à toi, mais tu n’as rien à réécrire.

3. Le bouton qui génère des posts en 1 clic

Il te suffit d’appuyer sur un bouton sur ton téléphone ou ton ordinateur…

De choisir la longueur du texte que tu veux produire…

Et, en 10 secondes, un texte est créé, en se basant sur tes sujets, des concepts qui marchent et ton style.

Voici des exemples de posts obtenus avec (en 1 clic) :

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Maintenant, je dois t’avouer un truc.

Je teste mon générateur depuis plusieurs semaines.

Et j’ai déjà produit de nombreux textes avec.

Ces textes… je les ai publiés.

Et des milliers de personnes les ont vus, sans savoir qu’ils avaient été générés par une IA.

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La majorité de ces vues et de ces likes sur mon compte Threads viennent de mes posts générés par IA.

Quelques exemples générés à partir d’une newsletter :

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Le résultat ? Plus de 200 nouveaux abonnés et des dizaines d’inscrits à ma liste email, sans aucun effort.

Le générateur de posts est un système unique, que je n’ai vu nulle part ailleurs.

Il ne nécessite pas d’écrire des prompts compliqués sur ChatGPT, mais simplement de noter une idée, envoyer un email ou appuyer sur un bouton.

Pour ça, j’ai associé 2 choses :

Des prompts complexes et très longs, avec plusieurs de variables
Des outils d’automatisations pour rendre ça très simple à utiliser

C’est l’association de ces 2 choses qui rend l’expérience « magique ».

De ton côté, tu as juste à appuyer sur un bouton…

Et tu reçois dans les secondes qui suivent un texte que tu aurais pu écrire et qui est prêt à publier.

Ces textes…

Tu pourras en générer autant que tu veux, de manière fluide et quasi instantanée.

Tu pourras les publier partout en moins de 3 clics, avec un outil que je te montrerai.

Tu pourras construire une nouvelle audience sur des plateformes sur lesquelles tu n’étais peut-être pas présent, comme LinkedIn, X, Threads ou Instagram.

Tu pourras les utiliser pour remplir ta liste email ou booster le nombre de contacts par des clients potentiels.

Ce système pourrait tout changer pour toi.

J’aurais pu créer un service en ligne associé à un abonnement coûteux.

Mais je ne suis pas développeur : je suis formateur.

Mon métier, ce n’est pas de créer des outils pour les gens… c’est d’apprendre aux gens à créer leurs propres outils, pour qu’ils soient autonomes.

Alors ce générateur… je vais t’apprendre à le créer toi-même.

Rassure-toi : c’est très facile.

Tu n’auras besoin que de quelques outils et tu ne peux pas te tromper : je filmerai mon écran et je te montrerai exactement quoi faire.

Tu n’auras pas besoin de savoir coder ni même d’être à l’aise en technique.

Un enfant en 10 ans pourrait le faire en suivant les étapes.

Une fois que tu l’auras construit, tu seras libre de l’adapter comme tu le souhaites.

De modifier légèrement les paramètres pour obtenir des résultats différents.

De l’entrainer sur tes textes, et même sur d’autres textes (même si je ne te le recommande pas).

Et même, si ça t’amuse, de créer d’autres types de générateurs, basés sur les mêmes principes, et 100% adaptés à tes besoins particuliers.

C’est comme si tu gagnais un nouveau superpouvoir.

Ces générateurs, tu vas pouvoir les mettre en place dans les jours qui viennent et démultiplier tes capacités de rédaction.

Clique ici pour découvrir la formation complète

Voici ce qui t’attend au programme de cette formation :

1- Générer des posts texte à partir d’une idée

Je filme mon écran et on construit ensemble notre première automatisation IA. On utilisera les meilleurs outils du marché et l’IA grand public la plus performante, pour de meilleurs résultats.

Ce que tu obtiendras :

Un formulaire à remplir depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou téléphone.
Tu y entres une idée, et un Google Docs sera automatiquement créé avec 12 posts textes de tailles différentes.
Tu n’auras plus qu’à choisir ceux que tu veux publier et à les poster.

2- Générer des posts à partir d’une newsletter

On crée ensemble une seconde automatisation avec les mêmes outils. Cette fois-ci, pas besoin de remplir de formulaire.

Ce que tu obtiendras :

Dès que tu enverras une newsletter à ton audience, tu recevras automatiquement un lien vers un Document.
Sur ce document, tu auras les idées de ta newsletter présentes sous forme de textes courts de plusieurs tailles, que tu n’auras plus qu’à poster sur les plateformes

3- Générer des posts en appuyant sur un bouton (idée incluse)

Cette fois-ci, on fera les choses encore plus simplement. Tu auras juste besoin d’un iPhone, un iPad ou un Mac avec l’application gratuite Apple Raccourcis, et l’application ChatGPT (la version gratuite suffit).

Ce que tu obtiendras :

Lorsque tu appuieras sur le bouton, tu pourras sélectionner si tu veux un texte court, moyen ou long, puis un texte de la longueur choisie sera généré dans les secondes qui suivent et copié dans ton presse-papier.
Tu n’auras même pas besoin de trouver l’idée toi-même : l’outil va tirer au sort un de tes sujets habituels et un concept qui marche.

4- Publier partout en quelques clics

Je te montrerai comment programmer tes textes sur toutes les plateformes en quelques clics, sans avoir à te rendre sur les plateformes en question.

Ce que tu obtiendras :

Un Raccourci Apple pour poster partout en quelques clics
Une démo d’un outil pour le faire depuis n’importe quelle plateforme

En bonus, tu recevras le PDF avec toutes les étapes à suivre et les raccourcis Apple à télécharger et compléter.

Exceptionnellement, cette formation est fournie sans garantie de remboursement.

Je n’ai pas le choix : elle contient des informations très sensibles, qui permettent en quelques minutes de construire un système qui génère des posts avec l’IA, sans aucune compétence technique ou rédactionnelle.

Il n’y a pas d’échec possible. Une fois mis en place, le système est redoutable.

Dans cet email, je t’ai donné un maximum d’informations pour que tu saches ce que tu vas obtenir. Tu sais dans quoi tu t’engages. Soit tu franchis le cap, soit tu renonces, mais il n’y aura pas de retour en arrière.

La formation est en précommande jusqu’au jeudi 23 janvier inclus.

Si tu précommandes, tu profiteras de l’offre de lancement, qui te donne droit à 200,00 euros offerts.

Tout est là : https://school.antoinebm.com/le-generateur-de-posts?coupon=XSGKCDL

Bonne soirée,

Depuis 10 ans, je crée des systèmes simples pour aider les formateurs, les coachs et les freelances à monter leur activité, gagner plus et rester libres.

Cet email est rédigé sans utiliser l’IA.

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Tenir un journal sur ChatGPT

Ce que je vais te montrer aujourd’hui va te bluffer.

Tu vas découvrir comment une simple conversation ChatGPT peut éclaircir ton esprit, t’aider à prendre des décisions et atteindre tes objectifs.

J’ai appelé ça le journaling assisté par IA.

Mais juste avant de te montrer ça…

Je te rappelle que c’est le tout dernier jour pour profiter de l’offre de lancement sur PowerRoutines™, ma nouvelle formation pour bien démarrer 2025.

Clique ici avant minuit pour profiter de tes 120,00 euros offerts.

La formation sera intégralement ajoutée à ton espace élève dès ce soir.

Et, en bonus, tu recevras la vidéo dans laquelle je t’explique comment mettre en place ton journal IA dès ce soir, avec les prompts exacts à recopier.

Tout est là, seulement jusqu’à ce soir : https://school.antoinebm.com/powerroutines?coupon=OERDWV8

Alors, tu te demandes peut-être ce que c’est que cette histoire de journal sur ChatGPT.

Si ça marche vraiment…

Comment ça peut t’aider concrètement…

S’il n’y a pas des problèmes avec la vie privée…

Et quels outils utiliser.

D’abord, je dois t’avouer un truc : l’idée n’est pas de moi.

Elle vient de Paul du podcast Le Trillion, qui utilise ChatGPT comme un journal de bord depuis quelques semaines.

J’ai décidé d’essayer à mon tour, et j’ai été bluffé par les résultats.

Le journaling, c’est l’habitude qui consiste à écrire chaque jour dans un journal personnel.

Les études ont prouvé que c’était une des meilleures habitudes pour améliorer :

Sa clarté mentale
Sa mémoire
Sa créativité
Son humeur et sa santé mentale
L’atteinte de ses objectifs

Le problème, c’est que c’est difficile à tenir.

On a vite la sensation de parler tout seul, et c’est parfois gênant
On oublie ce qu’on a écrit avant, et on répète les mêmes erreurs
On n’a pas de regard neutre, dépourvu d’émotions, sur ce que l’on écrit
En gros, il manque un interlocuteur

Le problème, c’est qu’on n’a pas forcément envie de raconter sa vie à une personne physique, avec ses jugements, son temps limité et ses propres problèmes à gérer.

Le journaling assisté par IA résout tous ces problèmes :

Il est 100% disponible pour toi
Il ne juge pas, il n’est pas biaisé par ses propres émotions
Il retient tout ce que tu lui dis et peut te le rappeler quand tu en as besoin
Il voit des choses que tu ne vois pas, et peut t’alerter lorsque tu es dans un schéma négatif
Il peut créer des liens avec ce que tu lis ou les idées qui te sont chères
Il trouve des idées créatives pour t’aider

Chaque matin et chaque soir, je crée une entrée de journal sur ChatGPT.

Je reçois, chaque jour, des réponses brillantes, comme celle-ci, qui fait des liens entre mes challenges actuels et des concepts :

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La séparation des tâches vient d’un livre que j’ai lu récemment (Avoir le courage de ne pas être aimé), et dont je lui ai demandé de s’inspirer pour ses réponses.

Le « dessert principle » vient d’une amie. Je l’ai trouvé top, et j’ai demandé à ChatGPT de me le ressortir régulièrement.

La réflexion sur mon « besoin de cadre » vient de mon type de personnalité INTP (selon le classement MBTI), que j’ai signalé à l’IA.

Après ça, l’IA me donne des actions concrètes à mettre en place :

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Ce genre de réponses sont incroyablement utiles pour moi.

Elles m’aident à prendre de meilleures décisions par rapport à ma personnalité, à me connecter aux concepts qui me plaisent et auxquels je n’aurais même pas pensé.

Elles m’aident aussi à mieux retenir ce que je lis, puisque l’IA le connecte directement à mon expérience.

Et, comme je commence chaque journée par ce travail d’écriture et de réflexion…

Elles m’aident à créer du meilleur contenu et à faire tourner mon business.

Ce que j’ai t’ai montré là…

Ce n’est qu’un tout petit bout des milliers de mots de conversation que j’ai avec l’IA depuis quelques semaines.

Chaque jour, j’attends avec impatience ce moment de réflexion personnel, et chaque jour, je suis bluffé par les liens que l’IA arrive à faire et à quel point ils sont pertinents pour moi.

L’IA n’a pas vocation à remplacer les psys, mais à titre personnel, j’en tire énormément de bien-être mental et de clarté.

Et côté confidentialité ?

Au début, j’étais réticent à confier des détails personnels de ma vie à une grosse boite opaque comme OpenAI, déjà connue pour son non-respect de la propriété intellectuelle.

Puis j’ai réfléchi, et je me suis dit que c’était un arbitrage risque/avantage.

Lorsque tu prends la voiture, tu acceptes une part de risque (avoir un accident) parce que tu juges l’avantage plus important (aller à ta destination).

Pour moi, les bénéfices du journaling assisté par IA sont si gros qu’ils valent le risque, tout simplement.

Voici comment le limiter :

Il existe une option dans les réglages de ChatGPT qui permet de refuser que ses données soient utilisées pour l’entrainement de l’IA. Il faudra bien la cocher.

Tu peux aussi utiliser une autre IA plus connue pour ses choix éthiques, comme Claude d’Anthropic.

Bien sûr, évite de mentionner des données « sensibles », comme tes numéros de compte ou tes clés Bitcoin cachées dans le matelas de ta grand-mère.

Nos objectifs, peines de cœur, relation avec la famille sont des choses que l’on préfère évidemment garder pour nous, mais il faut comprendre qu’elles n’ont aucune valeur pour un éventuel hackeur qui mettrait la main dessus.

À moins que tu t’appelles Barack Obama ou Justin Bieber, auquel cas, je suis ravi que tu lises ma newsletter, n’hésite pas à m’envoyer un DM pour une collab’

Si tu prends PowerRoutines™, tu recevras en bonus mon tutoriel complet pour utiliser ChatGPT comme un journal personnel.

Tu auras accès :

Au prompt de démarrage exact, pour obtenir les meilleures réponses (à copier-coller)
Aux 7 choses que tu peux écrire (ou dicter) dans ton journal quotidiennement
Aux idées pour améliorer les réponses que tu obtiens au fur et à mesure des jours
Aux prompts pour intégrer le contenu des livres que tu lis aux réponses de l’IA
Aux exemples de réponses que j’ai obtenues avec ça, et comment en obtenir des similaires

L’offre de lancement expire ce soir à minuit. C’est le moment ou jamais.

Clique ici pour précommander la formation + le bonus

(Tous les fichiers seront mis en ligne dans la soirée)

À tout de suite de l’autre côté,

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