L’arthrose sévère n’est plus une condamnation !

Cher(e) ami(e), bonjour Email,

Laura A, 40 ans, découvre une méthode pour détruire son arthrose sévère et faire repousser le cartilage de ses genoux.

En plus de permettre à Laura de retrouver une vie normale… Nous avons découvert que son traitement était simple, sans douleur et sans intervention médicale lourde !

Alors bien sûr, si aujourd’hui vous êtes suivi par un professionnel de santé pour votre arthrose, n’arrêtez pas vos séances de kiné et ne changez rien à vos prescriptions !

Mais si jamais vous avez été préoccupés par de l’arthrose (petites douleurs, symptômes légers, antécédents familiaux, etc.) il est très important que vous puissiez récupérer ces informations au plus tôt.

Malheureusement pour vous, la plupart des médecins ne connaissent pas les méthodes utilisées par Laura A. ! (Et la raison en est assez choquante… J’en parle ici.)

Je sais que ce n’est pas évident à accepter… c‘est pour cela que dans cette présentation je vais tout vous révéler.

Quels sont les principes de bases appliquées par Laura qui lui ont permis de se sortir de l’arthrose.

Comment nos chercheurs ont étudié son parcours pour en créer un protocole simple et applicable par tous.

Quelles précautions prendre si vous avez plus de 55 ans ? Et plus de 65 ans ?

Pourquoi certaines institutions refusent systématiquement d’étudier cette solution qui fonctionne ?

Les preuves scientifiques qui expliquent pourquoi cette méthode marche et régénère le cartilage ?

Et je vous dirai comment vous pouvez obtenir ce protocole dès aujourd’hui et totalement GRATUITEMENT (Les détails sont un tout petit peu plus bas).

Découvrez juste ci-dessous comment Laura a vaincu l’arthrose.

(Lisez avec attention tant que cette présentation est encore disponible. Vous savez à quel point le sujet de la santé publique est aujourd’hui sensible…).

Prenez soin de vous,

Chloé Prevost

Arthrose – Diabète – Alzheimer – Hypertension – etc.

ATTENTION : Bien que controversée et attaquée, cette courte histoire est entièrement VRAIE !

Cher(e) ami(e) de la Santé, bonjour Email,

J’aimerais vous parler d’une amie très proche.

Attention : ce que je vais vous raconter n’est pas facile.

Encore aujourd’hui, je suis très ému au souvenir de tout ce que ma chère amie a traversé…

Elle avait tout pour être heureuse quand l’arthrose lui a volé sa vie

Laura A

Laura A. a vu sa vie s’arrêter net par une arthrose grave des genoux alors qu’elle n’avait que 40 ans.

Elle était une femme sportive et très active ! Alors qu’elle était pleine de vie et de projets, elle a dû se résoudre à devenir une handicapée souffrante et sans espoir.

Le système l’a baladée de médecins en spécialistes, de kinés en ostéos… Et personne n’a pu lui proposer de vraie solution.

Tout le monde lui disait que l’arthrose était une maladie dégénérative grave et incurable.

Le système médical pouvait à peine soulager ses douleurs, au prix de lourds effets secondaires.

Dans la force de l’âge, Laura aurait dû accepter son sort. Se mettre sagement dans un coin. Souffrir en silence pour la seconde moitié de sa vie.

Et pourtant… Si aujourd’hui vous croisez Laura dans la rue… Il n’y a aucun moyen de savoir qu’elle était atteinte d’une maladie grave handicapante et incurable comme l’arthrose.

Aujourd’hui Laura marche, court, danse, nage, travaille et remet des talons. Comme si de rien n’était !

Laura a-t-elle trouvé une vraie solution contre l’arthrose ?

Je ne dis pas ça pour faire du battage médiatique. Car ce qu’a fait Laura pour retrouver une vie normale, peut être aussi réalisé par vous et moi !

Et c’est après avoir constaté ce “miracle de la santé” que notre équipe de chercheurs s’est mise en tête de comprendre ce qui s’était passé…

Dans le but d’aider un maximum de personnes à guérir leur arthrose.

Je me présente, je suis Francis Dukros… et cela fait plus de 11 ans que je suis chercheur et auteur dans la santé.

Francis Dukros

Grâce à toutes mes années de pratique et de travail, j’ai accès aux vraies solutions naturelles contre le vieillissement et les maladies.

Mon expérience de terrain m’a permis de faire le tri entre les modes passagères, les idéologies sans fondements et les vrais remèdes qui agissent à la racine des problèmes.

Ces remèdes dont les meilleurs médecins ne connaissent souvent même pas l’existence…

C’est pour cela que j’ai rejoint une maison d’édition 100% indépendante pour publier mes découvertes scientifiques.

Notre mission est de révéler et de partager les thérapies qui soignent ! Alors qu’elles sont ignorées, moquées, voire interdites par le système de santé classique.

Nous ne travaillons qu’avec les meilleurs de leurs domaines : des professionnels de santé, des auteurs de best-sellers, des chercheurs, des professeurs et des scientifiques diplômés !

Et en nous penchant sur l’histoire de Laura A. et de son combat contre l’arthrose… Nous ne nous doutions pas de ce que nous allions découvrir…

Ce qu’il faut que vous sachiez sur l’arthrose

En plus de permettre à Laura de retrouver une vie normale… Nous avons découvert que son traitement était simple, sans douleur et sans intervention médicale lourde !

Alors bien sûr, si aujourd’hui vous êtes suivi par un professionnel de santé pour votre arthrose, n’arrêtez pas vos séances de kiné et ne changez rien à vos prescriptions !

Mais si jamais vous avez été préoccupés par de l’arthrose (petites douleurs, symptômes légers, antécédents familiaux, etc.) il est très important que vous puissiez récupérer ces informations au plus tôt.

Malheureusement pour vous, la plupart des médecins ne connaissent pas les méthodes utilisées par Laura A. ! (Et la raison en est assez choquante… J’en parle juste après.)

Je sais que cela fait beaucoup d’informations à accepter… c‘est pour cela que dans les prochaines lignes je vais tout vous révéler.

Quels sont les principes de bases appliquées par Laura qui lui ont permis de se sortir de l’arthrose.

Comment nos chercheurs ont étudié son parcours pour en créer un protocole simple et applicable par tous.

Quelles précautions prendre si vous avez plus de 55 ans ? Et plus de 65 ans ?

Pourquoi certaines institutions refusent systématiquement d’étudier cette solution qui fonctionne ?

Les preuves scientifiques qui expliquent pourquoi cette méthode marche et régénère le cartilage ?

Et je vous dirai comment vous pouvez obtenir ce protocole dès aujourd’hui et totalement GRATUITEMENT (Les détails sont un tout petit peu plus bas).

Voici donc comment Laura a vaincu l’arthrose.

(Lisez avec attention tant que cette présentation est encore disponible. Vous savez à quel point le sujet de la santé publique est aujourd’hui sensible…)

Tout a commencé avec une petite douleur au genou après un footing…

À 40 ans, sa belle vie s’arrête après le diagnostic d’une arthrose sévère

En effet Laura n’a que 40 ans quand elle ressent les premières douleurs ! Elle pense naturellement que c’est à cause de son hobby favori : la course à pied.

Le sport a une grande place dans sa vie bien remplie et épanouissante. Elle pratiquait au point de courir deux marathons par an !

À ce niveau de performance, on se dit qu’il est normal d’avoir quelques douleurs aux genoux de temps en temps. Donc Laura ne s’est pas inquiétée tout de suite…

Elle était heureuse dans sa vie !

Elle avait un poste à responsabilité, un compagnon, des amis, une famille aimante, une santé de fer et une forme sans pareil !

Elle a commencé par ralentir les séances de sport et utiliser une pommade décontractante.

Cela n’a rien changé.

Elle en a essayé plusieurs, dont les baumes du tigre ! Puis elle est passée aux pommades anti-inflammatoires ! Au point d’essayer toutes celles disponibles sur le marché.

Elle pensait que tout rentrerait dans l’ordre et que c’était bénin. Mais les douleurs ne passaient pas, bien au contraire…

Et c’est là qu’a commencé le tourbillon infernal.

Elle a décidé de consulter son généraliste.

Qui l’a envoyée voir un kinésithérapeute.

Qui l’a envoyée voir un ostéopathe.

Qui l’a envoyée voir un rhumatologue.

Qui l’a envoyée voir un radiesthésiste.

Qui l’a envoyée voir un autre rhumatologue.

Qui l’a envoyée faire une IRM.

À ce moment-là, pour la première fois, la confiance de Laura dans le système médical classique est ébranlée…

Était-ce bien normal de tourner en bourrique à ce point pour avoir un simple diagnostic ?

Cette première inquiétude allait alors être confirmée et verrouillée à jamais en elle.

Car le diagnostic d’arthrose sévère tombe enfin et on lui confirme qu’aucun traitement connu n’existe…

Le comportement de son rhumatologue est choquant

A la lecture de l’IRM, son rhumatologue lui a accordé 10 minutes pour lui expliquer que :

La guérison n’était pas possible. Mais il allait quand même falloir qu’elle change totalement son mode vie pour limiter les souffrances et ralentir au maximum la destruction du cartilage restant sur ses genoux.

Elle allait souffrir chaque jour un peu plus. Bien sûr, on lui prescrirait des anti douleurs et des anti-inflammatoires, mais avec de lourds effets secondaires.

Éventuellement, il était possible de faire des injections d’acide hyaluronique. Mais c’est cher et les améliorations ressenties sont aléatoires et mineures.

Là, son monde s’est effondré.

Elle a soudainement compris que tout ce qu’elle aimait, tout ce qui faisait son quotidien… Tout cela était perdu à jamais.

Sa vie était un enchantement et du jour au lendemain… Ses genoux l’ont abandonné.

Pourtant Laura était une force de la nature.

Toujours active, jamais eu un rhume de sa vie… Elle se pensait donc à l’abri de toute maladie.

Et pourtant…

Déprime

Les deux mois qui ont suivi le diagnostic de sa maladie ont été terribles.

Devoir accepter une maladie irréversible, évolutive, handicapante a transformé sa vie en enfer.

Elle a dû arrêter net le sport ! Elle ne pouvait plus courir.

Sa vie professionnelle s’est beaucoup compliquée avant de devenir tout simplement impossible.

Laura devait beaucoup se déplacer (métros, trains, avions…). Elle souffrait dans les escaliers, elle souffrait en talons, elle souffrait de porter ses sacs, son ordinateur portable et ses dossiers etc.

Et très rapidement elle n’a plus pu monter des escaliers, ni pédaler, ni même enjamber une baignoire.

Elle a dû renoncer à mettre des talons, croiser les jambes, rester assise trop longtemps et rester debout trop longtemps.

Elle s’est enfoncée dans une spirale sombre qui l’a menée à la toute première dépression de sa vie.

Ses proches, même s’ils l’aimaient, n’ont pas été d’un franc secours non plus.

Ils voyaient l’arthrose comme une maladie liée au vieillissement, donc comme une fatalité.

Certains lui ont même dit que si elle avait une forme grave d’arthrose dans les genoux à 40 ans, c’était sûrement à cause de son mode de vie !

Merci du soutien…Ce n’est pas exactement ce qu’elle avait besoin d’entendre à ce moment-là.

Et c’est quand tout semblait désespéré et que Laura était au fond de sa dépression qu’elle a eu son électrochoc.

Le système médical avoue lui-même son impuissance !

Ne souhaitant pas tomber dans les médicaments qui ne cachent que les symptômes (avec des effets indésirables à la clé) Laura s’est mise à chercher du côté alternatif !

Pour enrayer la maladie de manière sérieuse, elle a commencé à fréquenter tous les acteurs de la médecine douce : podologues, acupuncteurs, ostéopathes, naturopathe…

Jusqu’à aller voir un magnétiseur ! (Pas de jugement là-dessus. Elle était en quête de solutions et ouverte d’esprit. Alors pourquoi pas.)

Mais les résultats étaient inégaux, lents et minimes… Elle était toujours handicapée au quotidien et souffrait le martyre.

Et c’est alors que ça a vraiment été la panique.

Lors d’un rendez-vous avec son spécialiste, celui-ci a laissé entendre que la prochaine étape pour son arthrose allait être de la chirurgie lourde et risquée.

Cela voulait dire :

Ouvrir les genoux en deux.
Scier les articulations à la base.
Remplacer les genoux par des prothèses en céramique et titane.
Puis ressouder et refermer le tout.

On appelle ça de la chirurgie… Moi je trouve quand même que ça ressemble à un croisement entre de la boucherie et du bricolage.

C’était une décision très lourde à prendre pour Laura.

Dire “oui” voulait dire abdiquer toute possibilité d’amélioration naturelle et de régénération !

Alors Laura a dit “NON !” Clairement et fièrement.

Elle ne savait pas encore ce qu’elle allait faire.

Mais elle en était certaine.

Elle allait trouver un moyen d’éviter à tout prix une opération qui allait amputer ses genoux pour les remplacer par des prothèses.

“Il doit forcément exister un remède et je vais le trouver !”

Laura a passé toutes les nuits suivantes sur internet à rechercher comment retrouver sa vie d’avant !

Elle a parcouru tous les forums plus ou moins sérieux remplis de témoignages plus ou moins illuminés.

Elle a lu toutes les histoires de rescapés et de miraculés de l’arthrose.

Elle a acheté tous les livres sur le sujet.

Seule face à cette maladie, elle a essayé de toutes ses forces et de toute son intelligence de trouver des réponses.

Et ce qu’elle a trouvé défie l’entendement…

Elle a testé plus de 20 méthodes contre l’arthrose : Voici ce qui a marché

Sa première réussite a été de découvrir que des études scientifiques avaient montré que le jeûne avait des effets bénéfiques sur le cartilage.

Surtout quand il était pratiqué dans un cadre dédié avec des experts.

Et en effet cela a été une première expérience très positive pour Laura.

Elle a pu se débarrasser de ses douleurs avec deux semaines de jeûne ! Alors je vous rassure tout de suite : il n’est pas question de demander à des personnes comme vous et moi de jeûner deux semaines !

Mais au moins, il s’agissait d’une première piste.

On sait maintenant qu’il est possible de se désencrasser les articulations naturellement par les mécanismes du jeûne ! Ce qui permet ensuite au corps de se régénérer.

Seconde piste !

Lors d’un voyage en Inde, Laura a suivi une cure ayurvédique !

Alimentation, épices et plantes : le tout savamment choisi pour réduire l’inflammation dans le corps.

Troisième piste : compléter ce qu’elle a appris en Inde avec des plantes et des aliments de chez nous.

Par exemple les brassicacées qui stimulent les chondrocytes (ces cellules responsables de la création du cartilage dans vos articulations).

Mais aussi beaucoup d’autres plantes bourrées de vertus comme la prêle, l’harpagophytum ou l’ortie…

Tout cela peut être très efficace si vous savez comment les choisir et les préparer !

Ne soyez pas découragé par toutes ces informations techniques ! D’ailleurs vous n’avez même pas besoin de prendre de notes.

Comme je vous le disais plus haut, nos experts ont créé un protocole simple et doux qui vous apportera les mêmes bénéfices que le parcours de Laura !

Et tout cela est disponible aujourd’hui gratuitement pour vous sur cette page. Tout ce que vous avez à faire c’est de continuer à lire.

Ces pistes de guérison identifiées par Laura permettent donc de :

diminuer l’inflammation

évacuer les déchets

faire repousser le cartilage

de retrouver une vie normale

Laura Heureuse

Résultat : aujourd’hui Laura est heureuse car elle s’estime guérie ! Sa vie est redevenue aussi épanouissante qu’avant le diagnostic.

Elle marche, court, danse, nage, travaille… et remet des talons.

En la croisant dans la rue, il n’y a aucun moyen de deviner qu’il y a 5 ans elle était victime d’une terrible maladie dégénérative incurable.

Avec notre équipe de chercheurs nous avons été obligés de nous rendre à l’évidence.

Laura avait découvert une nouvelle façon de régler le problème de l’arthrose pour son cas.

Tout ce qu’il nous restait à faire, c’était d’en tirer un protocole qui fonctionne potentiellement pour tout le monde !

Le but est de vous éviter de :

payer 15 jours de cure de jeûne dans la nature sous supervision,
payer un voyage de découverte ayurvédique en Inde.
lire des encyclopédies de botanique pour savoir comment utiliser les meilleures plantes.

En effet, en étudiant ces quelques principes scientifiques simples nous nous sommes rendu compte qu’il était ridiculement facile, sans risque et peu cher de créer un protocole adapté qui donne les mêmes avantages que le long parcours de Laura.

Vous pouvez l’obtenir dès maintenant !

Le problème ? Aujourd’hui encore, énormément de médecins n’en ont jamais entendu parler.

Pourquoi ? Pour une raison criminelle que je vais vous révéler dans un instant.

Laissez-moi juste vous expliquer un peu comment mettre la main sur ce nouveau protocole de repousse du cartilage pour faire disparaître la peur de l’arthrose, pour vous ou votre famille.

Tout est disponible dans ce rapport GRATUIT “Le Remède Essentiel à l’arthrose”, écrit par nos rédacteurs experts.

Il contient tout ce que vous devez connaître sur ce miracle de l’arthrose et il faut absolument que vous le lisiez, pendant qu’il est encore accessible…

Mais ce n’est pas tout !

Ce rapport est tiré d’un programme mensuel ! Chaque mois nous sortons un numéro de ce type sur une nouvelle maladie !

Chaque rapport mensuel est plein de solutions PROUVÉES et GARANTIES contre des maladies graves qui touchent particulièrement les plus de 55 ans !

Si vous êtes intéressé par notre travail de recherche sur l’arthrose, vous devez jeter un œil à ce que nous avons accompli pour les autres maladies !

Donc ce n’est pas un, mais trois rapports gratuits qui sont disponibles aujourd’hui !

Rapport 2 : Comment une “solution alimentaire” révolutionnaire peut potentiellement inverser le diabète de type 2 avec curiosité, preuve, chiffres, bénéfice, etc.

Rapport 3 : Comment une merveille de la nature contre Alzheimer peut vous permettre de refaire pousser à nouveau des connexions synaptiques dans votre cerveau pour stopper la démence.

3 numéros GRATUITS Remèdes Essentiels

Aujourd’hui, les 3 numéros sur l’arthrose, le diabète et Alzheimer sont TOTALEMENT GRATUITS pour un petit groupe sélectionné, d’hommes et de femmes dont vous faites partie.

En revanche, ils ne sont disponibles qu’aujourd’hui, sur cette page de présentation et en quantité limitée.

Donc, s’il vous plaît, lisez attentivement jusqu’au bout pour savoir comment récupérer vos exemplaires.

Au risque de me répéter : la SEULE façon d’avoir tous les détails sur ce traitement interdit contre l’arthrose, c’est de lire votre numéro 1 du programme Remèdes Essentiels.

En revanche je voudrais clarifier une chose :

Voici la VRAIE raison pour laquelle vous n’avez jamais entendu parler de ces solutions avant

Ce n’est pas la faute de votre médecin si vous n’avez jamais entendu parler de ce traitement.

C’est sûrement quelqu’un de très bien intentionné qui fait au mieux avec ce dont il dispose ; personne ne remet cela en question.

Simplement, personne ne lui a parlé de l’histoire de Laura et il n’a donc jamais pu l’étudier.

Ce n’est pas mentionné dans le long cursus pour devenir docteur en médecine. Ni même dans les publications de recherche moderne.

Parce que ce n’est pas dans la philosophie du système médical actuel.

Notre protocole basé sur l’histoire vraie de Laura A. ne nécessite aucun médicament chimique.

On comprend donc bien qu’il n’y a aucun intérêt pour l’industrie pharmaceutique à parler de méthodes naturelles qui nettoient le corps en profondeur et qui le poussent à se régénérer et à faire repousser du cartilage !

Certains décrivent cette industrie, aussi appelée “Big Pharma”, comme étant “mauvaise” voire “satanique”. Pourquoi pas.

Pour ma part, je considère qu’il s’agit d’entreprises qui font du “commerce” avec la “santé”. Ce qui est déjà suffisamment terrible pour que l’on s’indigne et que l’on agisse contre !

Ces entreprises sont énormes et génèrent plusieurs milliards de dollars par an avec leur chimie qui cache les symptômes sans résoudre les problèmes à la racine.

Alors pourquoi conseilleraient-elles une médecine gratuite ?

Rendez-vous compte que tous ceux qui souffrent d’arthrose (soit 6 millions de personnes rien qu’en France) sont abonnés de force à des prescriptions :

de crèmes topiques à appliquer régulièrement
d’anti douleurs plus moins addictifs (comme la duloxétine ou les acétaminophènes qui peuvent endommager le foie)
d’anti-inflammatoires non stéroïdiens qui font des trous dans l’estomac (effet secondaire connu)
d’injections de corticostéroïdes
d’injections d’acide hyaluronique
etc.

Nous ne nous en rendons pas compte, car nous payons tout ça de manière indirecte par nos impôts…

Mais l’état achète effectivement tous les derniers traitements à la mode au prix fort ! Avec votre argent ! Sans se demander s’il est possible de faire mieux et autrement !

La plupart des médecins français sortent de leur cursus en ne connaissant qu’une seule façon de pratiquer la médecine : prescrire, prescrire et encore prescrire…

Mais NOUS ne sommes pas obligés de subir le système.

Aujourd’hui il y a de très bonnes solutions naturelles et même de véritables remèdes pour les maladies les plus mortelles !

Le protocole de repousse du cartilage contre l’arthrose est l’un de ces petits miracles.

C’est terriblement puissant et simple d’utilisation… Si vous savez comment faire.

Et tous les détails dont vous avez besoin sont dans ce premier numéro gratuit de 71 pages de Remèdes Essentiels.

Vous allez aussi obtenir gratuitement aujourd’hui les trois rapports suivants qui révèlent des solutions tout aussi folles et efficaces contre le diabète et Alzheimer.

Et ce n’est que le début de tout ce qui a été ou va être publié dans ce programme ! Au fur et à mesure que les rapports mensuels sortiront, le Programme Remèdes Essentiels deviendra une encyclopédie de traitements naturels à lui tout seul.

Aujourd’hui, nous avons déjà couvert 7 solutions contre les maladies liées à l’âge :

L’Hypertension

Le Cancer

Les AVC (accidents vasculaires-cérébraux)

Le Microbiote Intestinal et la Digestion

Le Mal de Dos

Parkinson

Le Cholestérol

D’ici l’année prochaine nous prévoyons de révéler des solutions pour 11 maladies de plus !

Nous allons faire ça en demandant à nos abonnés quels sont leurs plus gros problèmes de santé ! (Vous pourrez nous envoyer un mail en ce sens dès aujourd’hui, après avoir récupéré vos exemplaires !)

Rendez-vous compte, VOUS serez parmi les quelques chanceux à connaître, avant tout le monde, ces secrets qui changent une vie.

Comme je vous l’expliquais plus haut, votre docteur ne connaît pas ces remèdes et traitements.

Vos voisins ne les connaissent pas.

Vos enfants et votre famille ne les connaissent pas non plus (mais sentez-vous libre de partager vos nouvelles connaissances avec vos proches les plus chers et dignes de confiance.)

Donc ne vous y trompez pas ! Vous serez la seule personne à détenir ces nouvelles armes contre les maladies liées de près ou de loin au vieillissement.

Cher ami, vous voilà dans une position à responsabilité.

Et l’unique façon de l’honorer, c’est de récupérer aujourd’hui vos 3 rapports GRATUITS du programme “Remèdes Essentiels”.

Par exemple, dans le rapport numéro deux il est expliqué qu’une nouvelle recherche montre qu’il est possible d’inverser le diabète de type 2 en appuyant sur un ‘interrupteur biologique’ déjà présent dans votre corps.

Quand vous “appuyez sur cet interrupteur”, votre organisme change de fonctionnement interne et se met à retrouver une sensibilité à l’insuline naturelle.

Ce qui combat donc le diabète.

Et les médecins observent des résultats très rapides !

En fait, on observe des améliorations réelles en seulement 21 jours !^[2]

C’est simplement une petite habitude à mettre en place et pourtant ça permet d’inverser le diabète et de ne plus être dépendant à l’insuline.

Ça parait si simple et pourtant le système médical “mainstream” n’en a jamais entendu parler.

Donc j’ai bien peur que votre médecine de famille, votre pharmacien de quartier ou même votre spécialiste préféré n’en aient jamais entendu parler.

Mais les scientifiques à la pointe de la recherche – ceux qui sont indépendants des lobbies et de l’industrie – reconnaissent l’efficacité de ces solutions.

Le docteur canadien Jason Fung par exemple a utilisé un protocole similaire et raconte ses résultats.

3 patients âgés de 40, 52 et 67 ans avaient reçu un diagnostic de diabète respectivement 20, 25 et 10 ans auparavant.

Ils ont pratiqué cette nouvelle technique naturelle d’inversion du diabète 3 fois par semaine.

Les 3 patients ont éliminé leur recours à l’insuline en l’espace d’un seul mois.

L’un des patients y est parvenu en seulement 5 jours.

Tous ont vu leur résistance à l’insuline diminuer, ainsi que leur glycémie à long terme.

Ils ont tous maigri en perdant 10% à 18% de leur poids.

Tous ont déclaré se sentir en pleine forme après coup.^[3]

C’est normal, c’est un traitement naturel qui ne fait que remettre en ordre votre organisme.

Et tout cela, simplement en utilisant cet interrupteur biologique et sans prise médicamenteuse !

Votre corps va simplement pouvoir retrouver son état d’équilibre et de pleine santé.

Simplement et naturellement avec ce que vous allez apprendre dans ce second rapport des Remèdes Essentiels dédié à l’interrupteur biologique qui inverse le diabète de type 2.

C’est une thérapie extraordinaire… Mais presque inconnue en France.

Encore une fois, il suffit de regarder d’où vient l’argent et où il va pour comprendre pourquoi…

Heureusement pour vous aujourd’hui, vous n’êtes plus une victime sans défense qui laisse les gros acteurs économiques et politiques décider de sa vie.

**Grâce à vos 3 rapports Remèdes Essentiels gratuits…**

…Vous avez maintenant accès à des solutions introuvables dans le circuit médical classique.

Le système va sûrement détester vous voir lire ces rapports pleins de solutions de santé naturelles, peu chères et très puissantes.

Mais tant pis pour lui. Avec le programme ‘Remèdes Essentiels’, vous débloquez un accès direct à de l’information de santé de pointe.

Plus besoin de vous agiter ni de vous inquiéter… Pendant que d’autres vieillissent, se rabougrissent, tombent malades et multiplient les nouvelles douleurs…

Vous pouvez vous reposer tranquillement parce que cela ne sera pas VOTRE cas !

Quel que soit votre âge.

Quel que soit votre état de santé actuel.

Parce que vous aurez des solutions prouvées, introuvables ailleurs.

Comme par exemple deux petites règles simples qui rajeunissent votre cerveau et luttent efficacement contre Alzheimer

Aussi appelée autrefois “démence sénile”, Alzheimer touche aujourd’hui de plus en plus de personnes et de plus en plus jeunes !

Là où tout le monde nous dit “attention, c’est un phénomène très complexe ! On ne peut pas résoudre cela avec quelques petites recettes naturelles ! »

Ah bon ?

Aussi complexe soit-il, votre cerveau n’a simplement besoin que de deux choses pour bien fonctionner.

1/ Est-il bien alimenté en nutriments et en oxygène ?

2/ Élimine-t-il bien les déchets ?

Et c’est tout.

Il faut que le sang arrive en quantité suffisante pour nourrir et nettoyer. C’est une règle naturelle qui s’applique à n’importe quel autre organe du corps !

Or, notre mode de vie actuel, plein de polluants, de nourriture de mauvaise qualité et de stress épuise totalement notre organisme.

Ce qui est d’autant plus vrai si vous êtes d’un âge avancé parce que votre organisme est naturellement fatigué.

Et comme la pollution chimique et le stress augmentent dans le monde moderne, on voit des maladies comme le cancer et Alzheimer apparaître chez des gens de plus en plus jeune…

Si votre corps est épuisé, il ne distribue plus assez de sang dans vos extrémités : mains froides, pieds froids, nez froid et le cerveau qui ne fonctionne plus normalement. C’est ce qu’on appelle l’hypotension.

Vous trouvez cela simpliste pour une maladie aussi complexe qu’Alzheimer ?

Université de Trieste

C’est pourtant ce que soutient cette recherche publiée par le département de neurologie clinique de la prestigieuse université de Trieste en Italie.^[4]

Pour vous faire la traduction et le résumé rapide : l’hypotension (donc le manque d’alimentation et de nettoyage par le sang) est le facteur premier dans la baisse des facultés cognitives.

Une seule étude c’est trop peu pour être certain ?

Très bien : en voici deux autres.

Cette deuxième étude de l’université de Milan se demande si l’hypotension est la cause ou le résultat de la maladie d’Alzheimer.^[5]

Conclusion : C’est à cause d’un manque de sang que le cerveau dysfonctionne.

La troisième étude est encore plus intéressante !^[6]

Son titre est “Pression sanguine et démence : un passage en revue exhaustif” :

Les chercheurs de l’hôpital de Saint James à Dublin (Irlande) y démontrent qu’avec l’âge, l’hypotension est toujours corrélée avec l’apparition de la démence et de la maladie d’Alzheimer.

Mais aussi !…Que les problèmes d’hypertension vers 30 et 40 ans donnent des problèmes d’hypotension 15, 20, 25 ans plus tard…

Et l’explication est très simple.

Votre système circulatoire s’encrasse et se stresse pendant vos 30 ans et vos 40 ans. Mais vous avez encore beaucoup d’énergie donc votre cœur pompe fort et votre sang circule.
Il circule d’autant plus fort que le diamètre de vos vaisseaux sanguins est réduit par les dépôts de déchets !

Comment faites-vous pour faire gicler au loin l’eau du robinet ? Vous le bouchez avec votre main en ne laissant passer qu’un petit trou pour créer une grosse pression.

C’est exactement ce qui se passe pendant votre trentaine et votre quarantaine. Débit réduit qui entraîne une augmentation de la pression et donc une hypertension.

Et à force d’être sous pression, votre organisme s’épuise.

Votre cœur faiblit, vous avez moins d’énergie, vous avez froid aux extrémités, votre cerveau n’est plus bien irrigué… Vous entrez alors en hypotension en même temps que vous entrez dans le troisième âge… Et vous augmentez drastiquement vos chances d’Alzheimer !

On estime que 30% des français sont dangereusement exposés à ce risque d’Alzheimer

L’êtes-vous ? Et comment se fait-il qu’aucun médecin de plateau ne parle de ce problème ?

Cette hypertension qui mène à une hypotension tardive représente une crise de santé publique actuelle silencieuse…

Et aujourd’hui le problème est urgent et réel. Les statistiques liées à l’hypertension, au stress, à la pollution et à l’encrassement des organismes augmentent.

Est-ce très surprenant si les autorités en place n’en parlent pas du tout ?

Sauf si nous refusons les règles de leur jeu. Nous ne sommes pas obligés de subir cette “maladie incurable” qu’est Alzheimer.

Comme Laura l’a fait avec son arthrose, nous avons des solutions pour rétablir une bonne irrigation de votre cerveau.

Dans le rapport 3 des Remèdes Essentiels vous trouverez tous les détails sur Alzheimer :

Comment savoir si vous êtes une personne à risque ?

Quelle est la meilleure solution pour redémarrer votre cerveau à tout âge ?

Quel petit rituel de 5 minutes tous les matins vous permettra de garder un esprit vif et lucide toute la journée ?

Comment alimenter et nettoyer votre cerveau avec des plantes puissantes et méconnues ?

Remèdes Essentiels Alzheimer

Chers amis, quand vous aurez résolu le problème de l’alimentation et du nettoyage de votre cerveau et même de tous vos organes, vous serez émerveillés de voir à quel point vous commencerez à vous sentir bien !

Ce sera à se demander si la vieillesse est vraiment si terrible que cela quand on comprend comment fonctionne le corps humain !

Et ce n’est que le début de ce que le programme Remèdes Essentiels peut vous offrir.

Numéro après numéro, rapport après rapport, ce périodique finira par vous constituer une véritable encyclopédie de traitements alternatifs et de prévention contre les pires maladies de l’époque.

La parution des numéros est prévue comme un plan de route, étape par étape, pour atteindre la parfaite santé… Quelle que soit votre forme actuelle !

Avec le programme Remèdes Essentiels en main, vous êtes prêt à affronter le futur. Que ce soit demain ou dans 20 ans.

Ce que je vous conseille de faire, dès que vous recevez un nouvel exemplaire, c’est de l’ouvrir immédiatement.

Parcourez-le en diagonale si le sujet ne vous concerne pas, histoire de simplement prendre connaissance des grandes lignes.

Puis stockez-le dans un endroit sûr, pour être prêt à le dégainer en cas de besoin !

En revanche, si le sujet de santé vous concerne, vous serez ravi de pouvoir directement consulter les recherches approfondies du rapport. Et surtout de mettre en place les solutions simples et prouvées dès la réception.

Sentez-vous libre de partager vos connaissances les plus précieuses avec vos proches les plus fiables

Avec vos trois numéros gratuits sur l’arthrose, le diabète et Alzheimer vous aurez déjà de quoi faire beaucoup de bien autour de vous.

Mais en suivant le programme entier, vous détiendrez les secrets pour une vie de santé et de bonheur que même votre médecin ne peut pas vous offrir. C’est un pouvoir supérieur à détenir…

Et aujourd’hui, c’est totalement gratuit pour vous. Vous n’avez pas un seul centime à débourser.

Pour les prochaines 24 heures, nous avons réservé 3 exemplaires GRATUITS à votre nom Email.

Je vais vous donner la démarche précise pour mettre la main dessus dans un instant…

Tous les mois, ce petit groupe d’hommes et de femmes responsables et malins, a accès à des informations confidentielles sur les remèdes, les traitements et les solutions, que beaucoup de médecins ne connaissent pas.

C’est pour cela que je vous contacte aujourd’hui !

Mon éditeur indépendant (et moi particulièrement) invitons quelques personnes intelligentes avec de l’esprit critique à rejoindre notre cercle rapproché de souscripteurs au programme Remèdes Essentiels.

En acceptant de faire un essai, vous aurez instantanément accès aux idées de santé les plus avancées de la planète.

Je vous parle de solutions NON CENSURÉES pour traiter le diabète, Alzheimer, le cancer ou l’arthrose… Et bien plus encore.

Nous rédigeons les numéros de Remèdes Essentiels spécialement pour les personnes de plus de 55 ans qui veulent une “seconde chance” pour retrouver la santé, l’énergie et la force de leur jeunesse…

Être un abonné au programme Remèdes Essentiels revient à rejoindre une petite communauté de séniors qui ne se laissent pas faire et qui vivent plus longtemps, en meilleure santé et avec un meilleur cerveau que le retraité moyen.

Aujourd’hui, c’est votre chance.

Je VOUS invite à rejoindre le programme “Remèdes Essentiels”.

Mais je comprends bien que vous ne pouvez pas me croire sur parole.

Qu’il faut prouver ce que j’avance…

C’est pour ça que je vous fais ce cadeau GRATUIT pour que vous vous fassiez votre propre avis !

Les trois premiers numéros du programme Remèdes Essentiels, qui traitent de l’arthrose, du diabète et d’Alzheimer sont pour vous !

Ils contiennent :

Le moyen naturel de stopper la destruction de vos articulations par l’arthrose

Le protocole de repousse du cartilage unique au monde
L’interrupteur biologique qui permet d’inverser le diabète de type 2
La raison simple et pourtant méconnue qui accélère la dégénérescence de votre cerveau (et l’apparition de maladie comme Alzheimer)
Les techniques prouvées et naturelles pour rétablir de la vie et de l’énergie à nouveau dans votre cerveau

Et ce cadeau des trois rapports est absolument GRATUIT pour vous permettre d’essayer le programme dès aujourd’hui.

Et ne vous y trompez pas, c’est un vrai CADEAU.

Ces trois rapports sont à vous pour toujours. Même si vous décidiez que le reste du programme “Remèdes Essentiels” n’était pas pour vous.

Alors, êtes-vous prêt à tenter l’aventure ?

Prêt à recevoir votre accès exclusif à des solutions de santé et des traitements que même votre docteur ne connait surement pas :

Dès les prochains mois

Cette racine extraordinaire d’une plante méconnue en forme de grappin qui cumule les vertus anti-inflammatoires, antidouleur et antirhumatismale (Remède Essentiel numéro 5 – Mal de Dos)

9 astuces simples pour prévenir 63% des problèmes gastriques (il y en a au moins 4 que vous ne faites pas !) (Remède Essentiel numéro 6 – Problèmes de Digestion)

Cette unique petite habitude de 5 minutes par jour qui ramène votre tension à un seuil normal (totalement gratuite et sans sortir de chez vous) (Remède Essentiel numéro 7 – Hypertension)

Vous saurez tout ceci et bien plus encore dans ces rapports mensuels qui composent le “Programme Remèdes Essentiels”.

Recevez dès aujourd’hui vos trois premiers rapports GRATUITS en acceptant mon invitation personnelle à rejoindre la liste des abonnés.

Êtes-vous prêt à réclamer TOUS vos cadeaux dès maintenant ?

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour être dirigé vers le coupon de commande sécurisé d’où vous pourrez récupérer vos cadeaux gratuits.

…et commencer votre essai gratuit au programme privé “Remèdes Essentiels”.

Mais il y a une dernière chose que je dois vous partager avant de partir…

Voyez-vous, je veux qu’il n’y ait AUCUNE RAISON qui vous empêche de prendre votre essai gratuit au programme Remèdes Essentiels aujourd’hui.

Donc j’ai fait un effort pour que vous ne preniez aucun risque.

Je m’explique…

D’ici quelques minutes vous allez recevoir un courriel de bienvenue qui contient vos trois cadeaux gratuits (incluant le rapport sur l’arthrose).

Ouvrez-les immédiatement pour avoir accès à leurs secrets pour combattre l’arthrose, retrouver votre énergie et vous sentir mieux qu’il y a des dizaines d’années en arrière.

Puis, chaque mois, nous vous enverrons le nouveau rapport du programme “Remèdes Essentiels”…

Comme je vous le disais, les prochains sujets à être traités seront les suivants :

Hypertension

Mal de Dos

Problèmes de Digestion

Baisse de l’Immunité Naturelle

Infarctus et AVC

Lisez-les avec attention pour découvrir les nouveaux secrets pour vaincre ces maladies, inverser l’horloge du vieillissement et retrouver votre énergie vitale !

Les 3 sujets que vous allez recevoir aujourd’hui et les 5 prochains annoncés ici ne sont que le début du programme “Remèdes Essentiels” !

D’ailleurs nous sondons régulièrement nos abonnés pour savoir quelle maladie vous tourmentent en particulier pour pouvoir vous offrir des solutions sur mesure !

Et nous n’acceptons de publier que celles qui sont puissantes, faciles à mettre en place et peu chères.

S’équiper dès aujourd’hui de ces nouvelles armes naturelles contre la maladie et le vieillissement →

A l’issue des deux numéros gratuits, mon abonnement au Programme Remèdes Essentiels est automatiquement reconduit mensuellement au tarif préférentiel de 29.95€.

Vous attendrez avec impatience l’édition de chaque mois à venir

Mais, si pour n’importe quelle raison, vous n’êtes pas entièrement satisfait des “Remèdes Essentiels”, répondez simplement à l’un de nos mails et demandez un remboursement. Vous récupérerez immédiatement votre argent parce que vous êtes protégé par une GARANTIE légale.

En plus de cela, nous insistons pour que vous gardiez tous vos numéros des Remèdes Essentiels que vous aurez reçus ! C’est notre manière de vous remercier de nous avoir fait confiance !

Je vous le répète pour être certain que le message passe : si vous n’êtes pas COMPLÈTEMENT satisfait du programme “Remèdes Essentiels”…

… Dites-le nous simplement à travers un email et nous serons ravis de vous rembourser votre abonnement.

Cette garantie n’a d’ailleurs AUCUNE LIMITE DE TEMPS.

Que vous ayez reçu simplement les cadeaux de bienvenue, votre quinzième rapport ou même votre trente-sixième rapport, je vous garantis un remboursement complet sans poser de questions. À n’importe quel moment. Sans procédure compliquée à suivre, ni clause en petits caractères.

3 numéros GRATUITS Remèdes Essentiels

Essayer le programme “Remèdes Essentiels” gratuitement sans prendre de risque →

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Et vous garderez vos cadeaux gratuits quoi qu’il en soit

J’ai vraiment fait tout mon possible pour que ce soit facile et sans risque d’essayer le programme “Remèdes Essentiels”.

Au sein de la maison d’édition où je suis auteur, nous sommes convaincus que vous allez être ravis de chaque rapport que vous recevrez une fois par mois.

Nos experts et nos chercheurs font de vraies découvertes puissantes dans la santé et contre le vieillissement ! Et cela vous ne le retrouverez nulle part ailleurs…

Quoi qu’il en soit, vous ne prenez AUCUN risque à faire un essai aujourd’hui.

Je vous le répète : vous êtes protégé par une garantie légale.

Il y a quand même un hic. J’ai bien peur que mon invitation, avec vos trois cadeaux gratuits, ne soit disponible qu’ici et maintenant.

Normalement, nous n’offrons qu’à nos lecteurs fidèles, au cas par cas, la possibilité de rejoindre le programme “Remèdes Essentiels”.

Il n’a jamais été question de l’ouvrir à davantage de personnes et encore moins d’en offrir gratuitement les trois premiers rapports ! À cause de cela, je ne suis pas certain de pouvoir maintenir cette page disponible.

Mais si vous lisez ces lignes, il est certain que dès maintenant, il y a une copie des rapports N°1, 2 et 3 des Remèdes Essentiels réservés à votre nom.

Mais si jamais vous ne les récupérez pas tout de suite, il faudra bien que je les libère pour quelqu’un d’autre.

Faites en sorte que ça n’arrive pas en cliquant sur le bouton ci-dessous :

Récupérer mes cadeaux gratuits pendant qu’il en est encore temps →

A l’issue des deux numéros gratuits, mon abonnement au Programme Remèdes Essentiels est automatiquement reconduit mensuellement au tarif préférentiel de 29.95€.

Alors êtes-vous prêt ? Prêt à recevoir un accès exclusif à…

➡️ Le protocole de repousse du cartilage, inspiré par l’histoire personnelle de Laura (Numéro 1)

➡️ “L’interrupteur biologique” qui inverse le diabète de type 2 en moyenne en 21 jours (Numéro 2)

➡️ Rétablir un flux sanguin vital vers votre cerveau pour prévenir et lutter contre Alzheimer (qui lève le brouillard mental et vous rend toute votre lucidité) (Numéro 3)

Et bien plus encore…

Il est temps de cliquer sur le bouton ci-dessous.

Cela vous amènera vers coupon de commande sécurisé où vous pourrez récupérer vos cadeaux GRATUITS…

Rappelez-vous, vous êtes protégé à 100% par une garantie légale.

Vous n’avez rien à perdre… Mais vous pouvez gagner une nouvelle jeunesse en meilleure santé.

N’ayez plus peur de la maladie ou de l’âge… Et préparez-vous à une toute nouvelle vie.

Cliquez maintenant sur le bouton ci-dessous, pendant que votre invitation unique et votre paquet de cadeaux gratuits sont encore disponibles.

Je tiens à vous remercier de la part de toute mon équipe. Je suis Francis Dukros et merci beaucoup de m’avoir lu aujourd’hui.

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A l’issue des deux numéros gratuits, mon abonnement au Programme Remèdes Essentiels est automatiquement reconduit mensuellement au tarif préférentiel de 29.95€.

Votre ami dévoué,
Francis Dukros

Sources :
[1] https://www.thierrysouccar.com/sante/livre/comment-jai-vaincu-larthrose-nouvelle-edition-7106
[2] https://www.leslibraires.ca/livres/soigner-son-diabete-en-21-jours-gabriel-cousens-9788862292542.html
[3] https://casereports.bmj.com/content/2018/bcr-2017-221854
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18561514/
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10476310/
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21179532/

Guerre, comment vous protéger ? (message d’importance capitale)

Cher(e) ami(e) de la Santé,

La situation géopolitique mondiale est hors de contrôle.

Pour le moment, nous sommes à l’abri.

Mais nous devons ouvrir les yeux, ce conflit aura de violentes répercussions sur notre quotidien.

Elles seront économiques, c’est sûr (le prix de certains biens de base va exploser).

Le meilleur moyen de vous protéger, c’est de vous préparer.

Un stock de nourriture vous permet de rester en sécurité chez vous quand la situation est trop dégradée pour vous déplacer et de faire face à une rupture de l’approvisionnement alimentaire.

C’est la base de votre prévoyance !

Aujourd’hui le 12/10/2024, j’aimerais vous faire découvrir des méthodes simples et facile à mettre en place pour créer votre propre potager bio (y compris en ville). Pour cela, je vous propose un livre passionnant :

« Le potager bio pour les débutants »
Mon premier potager bio : par où commencer ?

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Vous vous sentez l’âme d’un jardinier et souhaitez faire votre premier potager pour cultiver vos propres légumes ? Félicitations !

Quelle que soit votre motivation, de la fierté de produire vos propres légumes, sans engrais chimiques ni pesticides, pour trouver un moment de partage en famille ou entre amis, ou encore la volonté d’un retour à la nature, le plaisir de cuisiner de bons produits, de décompresser, voir même se dépenser en jardinant, cultiver son potager apporte bien des satisfactions.

Mais le parcours du jardinier débutant est souvent semé d’embûches ! Rassurez-vous, chaque jardinier est passé par là ! Tel un pianiste gagnera en dextérité à travailler ses gammes, le jardinier réussira son potager en observant et en ajustant ses pratiques. Et même si l’expérience prime, voici quelques conseils de base qui vous permettront d’avoir toutes les cartes en main pour débuter au mieux votre potager.

QUAND COMMENCER UN POTAGER ?

Un potager se démarre généralement au printemps, c’est en effet la pleine période des semis et des plantations d’une bonne partie des légumes et petits fruits. C’est au mois de mai que la grande majorité des semis et plantations se réalise, pour les cultures estivales. Mais la préparation de l’emplacement peut être anticipée, nous y reviendront plus tard.

Une erreur récurrente lorsque l’on débute est de vouloir semer ou planter au mauvais moment, soit trop tôt, soit trop tard. Or, chaque légume à ses exigences climatiques. Des graines semées trop tôt ne germent pas ou mal et se font concurrencer par les « mauvaises herbes », très dynamiques au printemps. Par ailleurs, si l’on plante trop tôt des plantes gélives, par exemple la tomate, la plante risque de végéter ou de mourir car elle aura subi un froid trop important.

Il est donc indispensable de se renseigner sur la meilleure période de semis et de plantation de chaque légume que vous allez cultiver. Rassurez-vous, pour de nombreux légumes vous pouvez semer et planter plusieurs mois dans l’année. C’est pourquoi je vous conseille de vous référer à notre calendrier de semis, à la fin de cet e-mail.

QUELLE TAILLE ?

La surface que l’on consacre au potager dépend bien entendu de la place disponible mais surtout :

des besoins en espace en légumes,
du temps que vous pouvez y consacrer à votre jardin.

Quand on débute un potager, sans connaissance de la terre, sans savoir manier les outils, il est préférable de commencer petit ! Je vous conseille pour une première année une surface qui ne dépassera pas 10 m² si vous pensez avoir peu de temps, vous l’agrandirez selon vos résultats l’année suivante. Il est toujours plus encourageant de bien s’occuper de cette petite surface et des quelques plants de légumes, de leur entretien et de l’ensemble des travaux (semis, plantations mais aussi sarclages pour désherber, arrosages…) que de ne pas réussir à gérer une grande parcelle.
Si, à terme, produire vos légumes devient une passion ou une nécessite, sachez qu’un potager de 300 m² (ajoutez 200 m² de verger) bien géré fournit largement assez de petits fruits et de légumes variés pour une famille de 4 personnes, bocaux et conserves compris !

L’EMPLACEMENT ET EXPOSITION DU POTAGER

Lors de l’aménagement de votre potager il est particulièrement important de rechercher le meilleur ensoleillement possible. La plupart des légumes ont besoin d’être exposés au soleil au moins une bonne partie de la journée. Dans la mesure du possible le potager doit donc être orienté au Sud.

La bonne circulation de l’air est également importante, le potager doit se situé dans un endroit aéré, non confiné, mais idéalement protégé des vents dominants et froids. La présence d’un mur ou d’une haie pas trop haute constitue un avantage pour protéger la parcelle.

Le terrain doit être idéalement plat où en légère pente afin de limiter les risques de lessivage. Ces terrains sont également plus faciles à cultiver. Néanmoins, un terrain à pente trop forte pourra toujours être aménagé en terrasses.

Le terrain doit également être bien drainé : en effet une terre trop humide, qui retient l’eau, entraîne des risques d’asphyxie racinaires.

La qualité de la terre a un rôle capital pour la bonne croissance des légumes car ils y puisent les éléments nécessaire à leur croissance, de l’eau et des sels minéraux. La terre idéale est une terre arable (facile à travailler), profonde, riche en matière organique et vivante en insectes, lombrics, micro-organismes.

Soyez rassurés, cette terre idéale est relativement rare ! Et si vous démarrez votre potager à partir d’une pelouse, vous n’aurez pas ce type de terre immédiatement mais toute terre peut être améliorée !

AMÉNAGEMENTS – QUEL TYPE DE POTAGER ?

Le potager en carrés

Le potager en carrés connaît un grand succès ces dernière années auprès des jardiniers. En effet, ce type de potager, inspiré des potagers médiévaux est très esthétique, il permet de cultiver plus en hauteur, ce qui est particulièrement favorable pour drainer. C’est la solution idéale quand on a une terre lourde.
La méthode consiste à cultiver les légumes au sein de carrés délimités par des planches en bois. Le carré « classique » mesure 1,2 m de côté, il peut ensuite être subdivisé en 9 petits carrés de 40 x 40 cm (ou 16 petits carrés) ce qui permet de semer et planter les légumes selon une manière bien précise. En fonction de leur taille à maturité on choisira une densité par petit carré. Par exemple on placera un plant de tomate dans un petit carré, 2 petits rangs de carottes dans un autre etc…

Le potager traditionnel

Le potager traditionnel, que l’on peut aussi nommer potager en rangs est la méthode classique de culture en pleine terre. Il se rapproche le plus des méthodes de production en maraîchage où l’on cherche à produire sur une même planche une seule espèce de légumes. Ce type de potager s’adapte aux envies de chaque jardinier et peut évoluer vers un potager plus diversifié : le potager en lignes où l’on cherche à associer les cultures pour augmenter la production globale, repousser les ravageurs d’une culture et éviter les monocultures. Ces types de potager demande toutefois de disposer d’espace.

Le potager sur mesure !

Votre potager vous appartient… Vous pouvez aussi « innover » ou prendre des libertés en créant, par exemple, des rectangles de 1,2 m x 3 ou 4 mètres ou encore vous lancer dans un potager rond, façon mandala ! Tout est possible mais gardez à l’esprit que la parcelle ne doit devenir trop difficile à cultiver. Pensez aussi à disposer des allées ou passe-pieds pour pouvoir circuler sans marcher sur la terre cultivée.

LES LÉGUMES FACILES POUR BIEN DÉBUTER

Certaines légumes sont réputés difficiles pour diverses raisons : semis délicat, ravageurs fréquents, montée en graines rapide… Évitez-les dans un premier temps, vous risquez de perdre votre temps !

Pour débuter, rien de mieux que des légumes faciles à cultiver. Voici ma sélection :

La côte de blette est un légume robuste qui pousse sans difficulté.
Les salades : laitues et chicorées poussent rapidement
Le chou Kale est presque… inratable !
Les courges (potirons, butternut etc…), une fois plantés dans une bonne terre ils donneront de généreuses récoltes !
La courgette, bien implantée et arrosée régulièrement sera productive tout l’été.
L’échalote est la plus facile à réussir dans sa famille des alliacées.
L’épinard, simple à réussir, tant qu’il a une terre riche et est bien arrosé.
La fève, le pois et le haricot germent facilement, avec les bons soins vos récoltes seront généreuses
La pomme de terre est gratifiante… quand elle ne rencontre pas les doryphores et le mildiou !
Les radis sont très rapide à obtenir, en bonnes conditions il suffit d’un mois entre le semis et la récolte.
La rhubarbe est vivace, elle repousse chaque année sans problème et en étant de plus en plus généreuse, tant qu’elle est bien nourrie, une fois par an !
La tomate, l’entorse de cette liste car elle est plus délicate à réussir, en effet elle est assez sensible à certaines maladies comme le mildiou. Mais que serait un potager sans la reine du potager ?!
Le topinambour est résistant à tout, même au jardinier, car une fois bien en place il est difficile de le déloger !
Persil, ciboulette, thym, sauge, romarin, menthe sont les aromatiques les plus simples à réussir.

La bonne quantité

Pour une famille « classique », il est bien entendu inutile de planter 30 plants de concombres ou de semer l’ensemble des graines d’un sachet de carotte ! Mais il n’est pas toujours évident de connaître la bonne quantité à semer et planter, d’autant plus que les années se suivent et ne se ressemblent pas. Par ailleurs, une culture très généreuse une année, sera peut être bien moins productive l’année suivante. C’est les aléas du jardinage ! Mon conseil : diversifiez vos cultures tout en tenant compte de la surface disponible. Pour ce faire, établir un rapide schéma peut être utile !

PRÉPARER VOTRE TERRAIN

Comment préparer la terre de votre potager

Pour préparer un potager à partir d’une pelouse ou d’une zone enherbée, la première étape est de désherber la zone destinée à être cultivée.

Pour cela vous avez deux possibilités :

Désherber par occultation, en automne. Plus facile mais demandant plusieurs mois, cette technique consiste à recouvrir la parcelle de cartons ou mieux, d’une épaisse couche de paille (au moins 20 cm d’épaisseur). Privée de lumière et d’air, l’herbe va mourir, les racines vont se décomposer. L’occultation est idéale si vous la pratiquez à l’automne, vous trouverez la parcelle « nettoyée » au printemps et pourrez démarrer les semis et plantations rapidement.
Désherber à la houe, au printemps. Plus physique que la technique précédente, cette méthode offre un résultat immédiat. Pour désherber à la houe, commencez par vous échauffer… puis, à l’aide d’une houe ou d’une bêche, retirer toute la pelouse ou l’herbe, racines comprises. Pour bien retirer toutes les racines, il faut décaper au moins 5 centimètres de sol. Cette technique sera faite au printemps.

Votre sol est maintenant à nu, il faut maintenant l’ameublir, de le décompacter en profondeur. Et nous sommes au regret de vous annoncer que cette étape n’est pas facultative, elle conditionne en très grande partie la réussite de votre potager.

En effet, pour bien croître, les racines des légumes ont besoin de pouvoir explorer facilement la terre. Si cette dernière est tassée et imperméable, les racines vont avoir de la peine pour aller chercher l’eau et les nutriments nécessaire à leur croissance. Le résultat ne se fera pas attendre : vos graines auront du mal à lever, vos plants peineront à s’enraciner et, dans le meilleur des cas, vos légumes resteront chétifs.

Pour décompacter en profondeur, tout en respectant le sol, munissez-vous d’une grelinette ou une fourche-bêche puis procédez de la façon suivante :

Plantez l’outil de toute sa longueur dans la terre puis par un mouvement de bascule, soulevez la terre, sans la retourner.
Progressez en reculant (ce serait dommage de marcher sur une terre décompactée !) pour toute la parcelle
A l’aide d’une griffe, cassez les grosses mottes afin d’affiner la structure de la terre.

Attention, il s’agit bien de décompacter et non de retourner la terre. Même si votre grand-père le faisait, c’est une technique désormais déconseillée car nuisible pour la vie du sol.

La dernière étape est de fertiliser la parcelle afin de nourrir le sol pour nourrir les légumes. Pour cela vous allez ajouter du compost. Comptez environ 3 kg de compost par m². Épandez-le sur la terre puis intégrez-le à la couche superficielle de la terre à l’aide d’une griffe. Vous pouvez utiliser également du fumier en granulés, très pratique et facile d’utilisation. Découvrez notre vidéo pour bien utiliser le fumier au jardin ou au potager. Finissez l’opération en nivelant et en cassant les plus petites mottes à l’aide de la griffe puis du râteau.
Votre parcelle est maintenant prête à recevoir vos semis et plantations !

LES OUTILS

Les jardiniers débutants sont souvent assez démunis face aux nombreux outils proposés en jardinerie. Voici quelques outils utiles pour commencer votre potager :

Les outils d’aération en profondeur

La fourche bêche et la grelinette sont deux outils que l’on va utiliser pour décompacter et ameublir la terre sur les 30 premiers centimètres. Afin de préserver les couches du sol, ces outils sont simplement enfoncés dans la terre puis, par un mouvement de bascule en arrière sur le manche, ils permettent de soulever la terre. La grelinette permet de travailler une plus grande surface, la présence de deux manches permet aussi de faciliter le travail.

Les outils de travail superficiel

Le croc est un outil multifonction indispensable : il permet d’ameublir la terre, de casser les mottes, de retirer les restes de racines, d’enfouir superficiellement des amendements et fauches d’engrais verts etc.
Le sarcloir permet de sarcler (Lapalisse en aurait dit autant !) c’est-à-dire de « décapiter » les jeunes adventices (les mauvaises herbes) ou pour casser l’éventuelle croûte sur la surface de terre afin de la rendre perméable à l’eau et à l’air.
La binette est également multifonction : elle permet de biner, c’est à dire d’ameublir un peu plus en profondeur que le sarcloir. Elle est aussi pratique pour désherber des herbes plus enracinées. Elle permet enfin de « butter », une opération qui consiste à ramener de la terre sur la tige des plants cultivés, par exemple sur la pomme de terre.
Le râteau permet d’affiner la préparation de la terre avant le semis. On l’utilise aussi pour tasser (« plomber ») le sillon en l’utilisant son dos

Les outils pour semer et planter

Le plantoir est enfoncé dans la terre pour planter des légumes à racines nues ou pralinées, par exemple des laitues, poireaux, choux etc… Il permet aussi de borner, geste qui consiste à tasser la terre en profondeur autour des racines.
Le transplantoir permet de planter des plants en mottes en creusant des trous de la taille de la motte.
Le cordeau permet de tracer les rangs et d’aligner les légumes, guider la serfouette pour tracer des sillons etc…
La serfouette sert à tracer des sillons pour les semis ou repiquages.

Autres outils

Le couteau est toujours très utile, pour récolter divers légumes, couper du fil pour tuteurer, habiller les plants, couper les gourmands des tomates etc.
L’arrosoir est indispensable, il permet d’arroser soit au goulot sur des plants déjà bien implantés soit à la pomme pour des semis, afin d’arroser en douceur.

CALENDRIER DE SEMIS / PLANTATION DES PRINCIPAUX LÉGUMES

Les dates de semis et de plantation peuvent varier suivant la variété mais surtout le climat de votre région. Il faut donc lire les informations qui figurent sur les sachets de graines mais aussi prendre en compte la météo ! Néanmoins, voici un calendrier simplifié qui vous pourra vous servir de base pour débuter :

L’opération « 1 jour = 1 livre = 1 € », c’est quoi ?

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Mais je vous l’envoie pour 1 euro symbolique et c’est tout.

Tant pis si je dois me serrer la ceinture quelque temps.

C’est mon « coup de pouce » à tous mes lecteurs.

Qui suis-je ?

Parlons nous franchement.

Certains d’entre vous sont mes lecteurs depuis des années et connaissent mon travail.

Mais d’autres n’ont jamais lu la lettre.

Peut-être est-ce votre cas ?

Alors vous vous demandez qui je suis, et ce que j’ai à gagner avec tout ça.

Laissez-moi vous en dire plus…

Je m’appelle Francis Dukros, je suis le fondateur de la lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Cette lettre d’information spécialisée dans les chroniques et l’édition de livres de santé naturelle est devenue incontournable en quelques années.

Ma mission, c’est de partager avec vous les dernières connaissances scientifiques en terme de santé.

Par ailleurs, je suis un expert en bien-être naturel, et l’auteur de 3 Best-Seller sur la nutrition et la santé alternative.

Depuis 8 ans j’organise régulièrement des conférences privées sur la santé naturelle.

J’ai eu l’honneur de rencontrer les experts les plus sérieux du domaine.

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Je vous souhaite beaucoup de bonheur, et la santé,

Votre ami,

Francis Dukros

PS : Si vous appréciez mon geste, envoyez moi un petit message. Je lis tous vos emails (même si je n’ai pas toujours le temps de répondre). Et ils me font chaud au cœur. Ce que je fais, c’est pour vous. C’est très important pour moi d’avoir vos avis et témoignages.

L’arthrose lui a volé sa vie