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Il s’agit de la plus ancienne forme de médecine sur Terre.
En sanskrit (la langue Indus), « Ayur » signifie “la Vie”…
Et « Veda » signifie “la Connaissance”.
L’Ayurvéda est donc la connaissance de la Vie.
Cette médecine ancestrale découle de la pratique des anciens sages appelés Rishis.
Ces grands sages consacrent leur vie à la méditation profonde pour être en connexion avec l’intelligence divine afin de comprendre l’Homme et sa relation avec l’Univers.
Par leurs connaissances, ils aident ainsi les populations locales à rester en bonne santé ou à atteindre la santé, à trouver l’équilibre et à vivre le plus longtemps possible en harmonie avec la nature et l’Univers.
Alors bien-sûr, apprendre et appliqué plus de 5000 ans de médecine holistique ancestrale peu en freiner plus d’un…
C’est pourquoi, j’ai passé quelques nuits blanches à vous concevoir un guide pratique sur l’Ayurvéda.
Pas de blabla inutile, seulement les points les plus importants, applicables dès aujourd’hui pour soutenir votre santé de façon globale.
D’ailleurs, voici un avant-goût des 9 axes d’amélioration de l’Ayurvéda :
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Un équilibre des 3 doshas (Vata, Pitta et Kapha)
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Une digestion optimale (Agni)
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Une alimentation adaptée aux 7 tissus (dhatus)
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Une élimination optimale des selles, des urines et de la transpiration (malas)
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Un fonctionnement optimal des 5 sens
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Un affectif qui se trouve dans la joie
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Un mental qui se trouve dans le calme
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Une âme qui se trouve dans un état de béatitude
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Un équilibre entre Prana, Tejas et Ojas
Je ne vous en dis pas plus ici…
>>> Je vous laisse découvrir tous les secrets de l’Ayurvéda en cliquant juste ici.
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