Ce que la dépression m’a fait faire… 😕

Hello Email  ! 

Être en dépression est un état assez particulier…
… Parce que tu te sens incapable de réaliser les tâches les plus simples.

Au moment où j’étais vraiment au plus bas…
Je n’avais même plus la force de faire des choses banales comme répondre à un message ou réussir à me concentrer sur un film.

Tu te doutes bien qu’à cette période…
… je n’étais clairement pas en capacité de me lever à 6h du matin pour faire du sport et bosser comme une dingue jusqu’au soir.

Au contraire…
… Mes journées ressemblaient plutôt à des séries de siestes entrecoupées de moment d’éveil où j’étais dans ce que j’aime appeler un MOOD CACA 💩

De temps en temps…
… Il arrivait que je passe une bonne journée et qu’un regain d’énergie vienne me secouer.
Mais ça n’arrivait qu’une fois par semaine, et pas pendant très longtemps.

Heureusement pour moi…
Ces rares phases d’éveil étaient largement suffisantes pour que je puisse m’assurer que mon business tourne toujours.

Alors certes…
… je n’avais plus la force de créer du nouveau contenu…
… Mais heureusement pour moi, j’avais déjà des produits sous le coude.

En tenant compte de mon niveau d’énergie catastrophiquement bas…
… et du mood qui s’installait en moi depuis déjà de longs mois…
… J’ai réussi à trouver un moyen de limiter la casse.

Être en dépression a été le meilleur moyen pour moi de tester en condition réelle tous les process d’automatisation que j’avais en tête.

J’ai mis en place des techniques de fifou malade…
… Et maintenant que je vais beaucoup mieux, je sens qu’il est essentiel de partager tout ce qui m’a littéralement sauvé la vie pendant une époque où j’avais l’impression d’être un zombie.

C’est important à la fois pour ceux qui :
➡️ manquent de temps et d’énergie pour générer des résultats avec leur business
➡️ n’ont pas lancé leur business pour bosser jour et nuit dessus et sacrifier toute leur existence autour
… et ce, que tu sois, ou non, en dépression.

Ces prochains mois…
… Je vais te partager toutes les découvertes majeures que j’ai fait alors que je traversais l’une des pires périodes de ma vie.

Mais aujourd’hui, la star…
… C’est le process qui m’a permis d’automatiser toutes mes promotions en 30 min/semaine et de continuer à générer du chiffre d’affaire même quand j’étais en dépression sévère.

Si tu veux en savoir plus…
… Je t’explique tout en détails et clic par clic dans la formation Promodoro où je t’aide à lancer des promotions rentables en moins d’une demi-heure !

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Quoi que tu traverses…
N’oublie pas que c’est temporaire.

A très vite,
— Mélanie 👸🏻👑