Les superaliments sont des aliments 100 % naturels ayant une forte valeur nutritionnelle procurant de nombreux bienfaits pour la santé.

Ces qualités nutritionnelles sont dues aux quantités élevées de nutriments variés composant l’aliment et permettant de couvrir nos besoins journaliers.

Les superaliments peuvent ainsi servir de base à une alimentation saine ou bien permettre de compléter certains apports insuffisants.

Afin de manger sainement, avec les superaliments le moins que l’on puisse dire c’est qu’on a le choix.

La liste est assez longue mais on peut les diviser en catégories afin de faire simple.

Parmi les superaliments on compte donc les graines, Chia, Lin, Chanvre reconnues pour leur incroyable richesse en oméga 3 et 6, les baies et les fruits particulièrement savoureux et composés de vitamines et d’antioxydants majeurs, les plantes, herbes, racines comme la Maca, le Gingembre ou encore le Konjac, les légumes et aliments « verts » très riches en protéines mais aussi en minéraux et vitamines comme les algues, les choux, et aussi les produits de la ruche.

> Grâce à ce livre, retrouvez tous superaliments et plantes pour obtenir rapidement des effets bénéfiques sur le bien-être, le stress, la perte de poids, la libido ou encore l’équilibre hormonal, le tonus, la vitalité ou encore la beauté grâce aux antioxydants luttant contre le vieillissement des cellules.

Avez-vous manqué les livres précédents ?

Si vous n’avez pas saisi l’opportunité de commander les livres précédents, pas d’inquiétude !

Voici la liste complète des ouvrages proposés ces derniers jours.

Cliquez sur le titre qui vous intéresse pour accéder à l’ensemble de la bibliothèque proposée :

– « Les symptômes, causes, prévention et traitement des maladies cardiaques »

– « Grand Guide des Huiles essentielles (y compris pour les débutants !) »

– « Mes Super aliments et plantes »

L’opération « 1 jour = 1 livre = 1 € », c’est quoi ?

Si vous recevez ce message aujourd’hui sur votre adresse Email, c’est que vous êtes l’un de des heureux lecteurs qui va profiter de l’événement exceptionnel de ma lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Je vais vous permettre d’accéder à des dizaines d’ouvrages de la plus grande qualité sur la santé naturelle !

Et croyez moi, ces livres valent tous de l’OR !!

Mais le mieux, c’est que je vous propose ce livre aujourd’hui au prix de 1 euro seulement.

> SANS abonnement,

—

> SANS frais cachés,

—

> RIEN !

Son prix dans mon catalogue est normalement de 19€.

Mais je vous l’envoie pour 1 euro symbolique et c’est tout.

Tant pis si je dois me serrer la ceinture quelque temps.

C’est mon « coup de pouce » à tous mes lecteurs.

Qui suis-je ?

Parlons nous franchement.

Certains d’entre vous sont mes lecteurs depuis des années et connaissent mon travail.

Mais d’autres n’ont jamais lu la lettre.

Peut-être est-ce votre cas ?

Alors vous vous demandez qui je suis, et ce que j’ai à gagner avec tout ça.

Laissez-moi vous en dire plus…

Je m’appelle Francis Dukros, je suis le fondateur de la lettre « Livres de Santé Naturelle ».

Cette lettre d’information spécialisée dans les chroniques et l’édition de livres de santé naturelle est devenue incontournable en quelques années.

Ma mission, c’est de partager avec vous les dernières connaissances scientifiques en terme de santé.

Par ailleurs, je suis un expert en bien-être naturel, et l’auteur de 3 Best-Seller sur la nutrition et la santé alternative.

Depuis 8 ans j’organise régulièrement des conférences privées sur la santé naturelle.

J’ai eu l’honneur de rencontrer les experts les plus sérieux du domaine.

Je ne souhaite plus gagner d’argent sur des contenus de santé.

C’est pour cette raison que j’assume pleinement mon opération.

Je mets tous mes contenus à votre disposition, sans autre frais que le fait de couvrir le coût de maintenance de notre site Internet.

Et c’est tout !

Sans condition, sans engagement.

Vous pourrez vous servir, à volonté et de manière illimitée.

Prenez tous les livres si vous le souhaitez.

Partagez-les à vos proches si vous le voulez.

(Si vous le pouvez, donnez leur le lien pour commander à 1 € pour nous aider, mais s’ils n’en ont pas les moyens, tant pis ! Priorité à la santé).

Imaginez…

C’est un accès à l’une des plus belles bibliothèques de France sur la santé naturelle !

> Profitez bien de cette opération incroyable.

Et n’oubliez pas, la santé est la chose que nous possédons de plus précieux.

Elle ne se marchande pas.

Je vous souhaite beaucoup de bonheur, et la santé,

Votre ami,

Francis Dukros

PS : Si vous appréciez mon geste, envoyez moi un petit message. Je lis tous vos emails (même si je n’ai pas toujours le temps de répondre). Et ils me font chaud au cœur. Ce que je fais, c’est pour vous. C’est très important pour moi d’avoir vos avis et témoignages.

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‘’J’ai tout réussi mais je me sens vide’’

Chers amis,

Sur le papier, votre vie est parfaite.

Belle carrière.

Famille épanouie.

Maison impeccable.

Alors pourquoi ce sentiment de vide ?

Cette impression d’avoir vécu la vie de quelqu’un d’autre ?

Le Human Design révèle une vérité troublante :

Vous avez peut-être passé 50 ans à vivre selon le mauvais « mode d’emploi ».

Imaginez découvrir que vous êtes Manifestor alors que vous avez vécu comme Generator.

Pas étonnant que vous soyez épuisée.

Le test gratuit d’Annie vous attend.

2 minutes pour comprendre des décennies d’incompréhension.

À votre authenticité,

Bertrand Rochedy

Bertrand Rochedy

P.S. : Et si la fatigue n’était pas l’âge, mais le signe que vous vivez contre votre nature ?

Après une vie à faire ce qu’on attend de vous, découvrez qui vous êtes vraiment

50 ans à être la femme parfaite.

La mère dévouée.

L’épouse attentionnée.

La collègue fiable.

50 ans à cocher toutes les cases.

Et maintenant ?

Cette question qui vous réveille la nuit :

« Mais qui suis-je vraiment ? »

Vous avez tout fait comme il fallait.

Pourtant, vous vous sentez étrangère à votre propre vie.

Comme si vous aviez joué un rôle dans une pièce écrite par quelqu’un d’autre.

Et si le problème n’était pas vous, mais le fait que vous viviez selon le mauvais « mode d’emploi » ?

Dans notre prochain numéro de Résonance, Annie Guex-Deberque révèle comment un simple test basé sur votre date de naissance peut tout éclairer.

Une révélation qui change la donne pour des milliers de personnes

Annie Guex-Deberque n’est pas une coach ordinaire.

Spécialiste du Human Design et des Clés Génétiques, elle accompagne les âmes en quête de leur vérité profonde.

Generator sacral 5/1 (vous comprendrez bientôt ce que cela signifie), elle a elle-même traversé cette crise identitaire avant de découvrir son Design unique.

Sa mission ?

Vous aider à déconditionner tout ce qui n’est pas vous pour enfin vivre alignée.

« La science de la différenciation »

C’est ainsi qu’Annie définit le Human Design.

Pas un énième test de personnalité.

Pas une nouvelle méthode miracle.

Mais une cartographie précise de qui vous êtes VRAIMENT.

Imaginez découvrir :

Pourquoi vous vous épuisez alors que d’autres semblent avoir une énergie illimitée ;
Pourquoi certaines décisions vous laissent vide même quand tout le monde vous félicite ;
Pourquoi vous vous sentez invisible malgré tout ce que vous donnez ;
Comment votre corps sait ce qui est juste pour vous (indice : ce n’est pas votre mental) ;
Quel est votre type énergétique parmi les 5 existants (Generator, Manifestor, Projector…)

Le plus bouleversant ?

Ce test révèle aussi les conditionnements transgénérationnels inscrits dans votre ADN.

Ces schémas familiaux que vous répétez sans même vous en rendre compte.

Car

Vous n’êtes pas « difficile », vous êtes unique

« J’ai toujours su que j’étais différente », nous confient tant de femmes.

Le Human Design valide enfin ce ressenti.

Vous n’êtes pas bizarre.

Vous n’êtes pas trop sensible.

Vous n’êtes pas défaillante.

Vous avez simplement essayé de rentrer dans un moule qui n’était pas le vôtre.

Peut-être êtes-vous une Projector (20% de la population) qui a essayé de vivre comme une Generator.

Résultat ?

Épuisement chronique et sentiment d’invisibilité.

Ou une Manifestor (9% seulement) qu’on a voulu faire taire toute sa vie.

Cette colère sourde que vous ressentez ?

C’est votre nature profonde qui veut s’exprimer.

Et la bonne nouvelle c’est qu’il existe

Un test gratuit qui pourrait tout changer

Annie vous offre la possibilité de découvrir votre Human Design gratuitement.

Il vous suffit de votre date, heure et lieu de naissance.

En 2 minutes, vous recevrez votre Bodygraph:

Cette carte qui révèle votre Design unique.

Mais attention :

Ce que vous allez découvrir pourrait bouleverser tout ce que vous croyiez savoir sur vous-même.

C’est pourquoi il est très important de lire aussi l’article d’Annie dans Résonance qui est le complément idéal de ce test.

C’est plus qu’un article, c’est une porte vers votre vérité.

Dans le prochain numéro de Résonance, Annie vous guide pas à pas :

Comment lire votre Bodygraph :
Ce schéma corporel qui peut sembler complexe devient limpide avec ses explications.
Vous comprendrez enfin ces formes géométriques, ces couleurs et ces lignes qui cartographient votre unicité ;
Êtes-vous Generator, Manifestor, Projector, Reflector ou Manifesting Generator ?
Annie vous révèle les forces et défis de votre type, comment honorer votre énergie naturelle et pourquoi vous forcer à être autre chose vous épuise depuis des années ;
Pourquoi votre mental vous trompe depuis 50 ans :
Découvrez le rôle VÉRITABLE de votre mental et quelle est votre autorité intérieure – ce système de guidance infaillible inscrit dans votre corps ;
Annie vous montre précisément où vous avez absorbé ce qui n’est pas vous, ces comportements automatiques hérités qui vous emprisonnent sans que vous le sachiez ;
Le protocole de déconditionnement :
Des exercices concrets pour vous libérer progressivement de ces faux-selfs et enfin laisser émerger votre nature authentique, celle qui attend depuis toujours ;
Les pièges de votre Design, car chaque type a ses zones d’ombre. Annie vous prévient des écueils spécifiques à éviter selon votre configuration unique.

« Ce n’est pas un système de croyances qui va vous remettre dans de nouvelles cases », précise Annie.

C’est un chemin de déconditionnement, de libération et de retour à soi.

Tout cela, et bien plus, vous attend dans le prochain numéro de Résonance…

Car Résonance n’est pas une revue spirituelle de plus.

C’est votre guide authentique vers les sagesses oubliées qui peuvent transformer votre quotidien.

Ce mois-ci, le numéro de juin vous offre

un voyage initiatique avec :

YOGA – L’UNION SACRÉE DE L’EXERCICE ET DE LA SPIRITUALITÉ avec Odile Chabrillac (directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et professeure de Kundalini yoga) :

Découvrez pourquoi vous n’avez pas

besoin d’être souple pour pratiquer le yoga et comment cette discipline millénaire peut transformer votre rapport au corps et à l’esprit à tout âge ;

LES POUVOIRS CACHÉS DES RUNES avec Julie Destouches :

Plongez dans la sagesse ancestrale scandinave et apprenez à décoder ces symboles mystérieux qui peuvent guider votre chemin. Un guide pratique pour comprendre et utiliser les 24 runes du Futhark ancien ;

LES CORDES ÉNERGÉTIQUES – COUPER UN LIEN TOXIQUE OU S’EN LIBÉRER DE L’INTÉRIEUR ? avec Gilles Delieuze :

Plongez au cœur des attaches invisibles

qui vous lient aux autres et découvrez pourquoi briser un lien de l’extérieur ne suffit pas.

Apprenez comment vos relations toxiques reflètent vos blessures intérieures et comment élever votre propre vibration peut dissoudre, de l’intérieur, ces fils énergétiques qui vous entravent, transformant chaque attachement en une opportunité de guérison et de croissance personnelle ;

SOLSTICE D’ÉTÉ – LE SOMMET DE LA LUMIÈRE

Des rituels et pratiques pour honorer le jour le plus long de l’année et vous aligner avec l’énergie solaire à son apogée. Découvrez la Lune des Fraises et son message de gratitude ;

LE SIGNE DU MOIS – LE GÉMEAUX avec Boris Cailloux :

Explorez l’énergie de légèreté, d’expression et d’agilité de ce signe d’air et comment l’activer en vous, peu importe votre signe astrologique ;

ET SI L’UNIVERS ATTENDAIT QUE VOUS BOUGIEZ ? par Chrystel Herbeaux Del Pino :

Une réflexion puissante sur l’ancrage et comment arrêter d’attendre les signes pour devenir vous-même le signe que vous cherchez ;

« TU N’ES PAS SEUL » – GUIDANCE DIVINE avec Karine Troncy (channel et médium) :

Découvrez comment les guides spirituels vous accompagnent et comment reconnaître leurs signes dans votre quotidien ;

RÉINVENTEZ VOTRE ESPACE AVEC LE FENG SHUI avec Stéphanie Gelbart :

Apprenez comment votre environnement conditionne votre dynamique de vie et comment le transformer pour soutenir vos projets ;

LA TRIBUNE DU MOIS – GLADIATEURS DES ÉCRANS par Charlotte Cruz :

Un regard sans concession sur notre addiction aux écrans et comment protéger nos enfants (et nous-mêmes) de cette arène numérique moderne ;

GRAND CALENDRIER ÉNERGÉTIQUE DE JUIN :

Tous les moments clés du mois pour aligner vos actions avec les énergies cosmiques, incluant le solstice d’été du 21 juin.

Imaginez dans quelques semaines…

Cette sensation de jouer un rôle ?

Disparue.

Vous savez enfin qui vous êtes.

Comment vous fonctionnez.

Pourquoi certaines choses vous épuisent et d’autres vous énergisent.

Plus besoin de vous forcer.

Plus besoin de faire semblant.

Juste être vous, enfin.

Embrassez cette transformation qui vous tend les bras

Car chaque mois, Résonance vous accompagne avec authenticité et profondeur sur votre chemin d’évolution, loin des recettes toutes faites et des promesses miraculeuses.

Une équipe d’experts reconnus à votre service, incluant

Boris Cailloux

Astrologue de renom et fondateur de l’École d’astrologie EXPERIENCIEL, il décode pour vous les influences des astres et vous guide vers une meilleure compréhension de votre thème astral ;

Julie Destouches

Journaliste et expérimentatrice passionnée, elle teste et évalue pour vous les pratiques spirituelles émergentes avant de vous partager ses découvertes et conseils pratiques ;

Marina Ponsolle

Thérapeute spécialisée dans les essences florales de Bach et l’intelligence émotionnelle, elle vous enseigne comment utiliser ces élixirs naturels pour transformer vos défis émotionnels en forces et retrouver l’équilibre intérieur ;

Gilles Delieuze

Mentor spirituel avec 25 ans d’expérience et créateur d’une approche holistique unique combinant art, philosophie et neurosciences, il vous guide vers l’éveil

de votre essence véritable et l’expression de votre potentiel illimité ;

Et bien d’autres intervenants exceptionnels, comme Arnaud Riou, Christine Duval, Anna Xhaard, Arnault Richard de Chicourt qui partagent chaque mois leurs connaissances exclusives pour enrichir votre chemin d’éveil et de conscience.

Chacun de nos experts combine une solide formation traditionnelle avec une approche moderne et accessible, vous garantissant des contenus à la fois profonds et immédiatement applicables dans votre vie.

Un cadeau exclusif : votre analyse personnalisée en vidéo

En vous abonnant à Résonance ce mois-ci, vous recevez un accès privilégié :

L’atelier vidéo d’Annie Guex-Deberque

« Décoder son Human Design »

(valeur 27€)

Dans cet atelier d’1h, Annie vous accompagne pour :

Décrypter chaque élément de votre Bodygraph :
Les 9 centres, les 36 canaux d’énergie, les 64 portes… Annie démystifie chaque symbole et vous montre comment les interpréter dans VOTRE carte personnelle ;
Découvrez où vous êtes constante et fiable (centres colorés) et où vous absorbez l’énergie des autres comme une éponge (centres blancs) – une révélation qui explique tant de mystères relationnels ;
Identifier vos conditionnements avec précision :
Annie vous guide pour repérer dans votre carte les « signatures » exactes de vos programmations familiales, ces voix intérieures qui ne sont pas les vôtres ;
Annie répond aux interrogations qu’on lui pose le plus souvent – « et si je n’aime pas ce que je découvre ? », « Comment l’expliquer à mon entourage ? », « Par où commencer concrètement ? »

Cette interview, normalement réservée aux abonnés premium de Résonance TV (270€/an), vous est offerte gratuitement avec votre abonnement à Résonance grâce à 1 mois d’essai à la TV.

Cette interview vidéo exclusive vous sera envoyée immédiatement après votre inscription, en plus de votre accès à Résonance.

C’est notre façon de vous remercier de votre confiance et de vous offrir un accompagnement complet dans votre découverte du Human Design.

Et tout cela pour seulement 2,67€ par numéro avec notre offre annuelle !

✅ Abonnement annuel : 32€/an (soit seulement 2,67€ par numéro !)

✅ Abonnement trimestriel : 9€/trimestre

✅ Abonnement mensuel : 7€/mois

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Votre satisfaction est notre priorité absolue

Nous sommes tellement convaincus que Résonance va transformer votre regard sur la vie que nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours.

Testez Résonance sans aucun risque.

Si, dans les 15 jours suivant votre abonnement, vous estimez que le contenu ne correspond pas à vos attentes, un simple email suffit pour être intégralement remboursé.

Sans justification à fournir, sans questions embarrassantes.

Nous savons que Résonance n’est pas une revue ordinaire.

C’est un compagnon de transformation authentique, et nous voulons que vous puissiez le découvrir en toute sérénité.

Vous n’avez absolument rien à perdre,

et une vie plus éclairée à gagner.

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À votre transformation,

Bertrand Rochedy

Bertrand Rochedy

P.S. : 50 ans à être qui on attendait que vous soyez. N’est-il pas temps de découvrir qui vous êtes vraiment ? Le test ne prend que 2 minutes, mais ses révélations durent toute une vie…

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà m’y connaître en spiritualité pour comprendre Résonance ?

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Nos experts prennent le temps d’expliquer chaque concept clairement, avec des exemples pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie.

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